एंटी-सेल्युलाईट तेल
से सेल्युलाईटकई निष्पक्ष सेक्स परिचित हैं, यहां तक कि वे भी जो अधिक वजन वाले नहीं हैं। यह समस्या सबसे अधिक वसंत और गर्मियों में महसूस की जाती है, जब यह गर्म हो जाता है और आप छोटी स्कर्ट पहनना चाहते हैं या अपने हाथों को नंगे करना चाहते हैं। हालांकि, इससे निपटना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है, और यह हमेशा बहुत महंगा व्यवसाय नहीं होता है, जैसा कि कई सैलून विज्ञापित करते हैं। यह पर्याप्त है, उचित पोषण और नियमित व्यायाम के अलावा, एंटी-सेल्युलाईट तेलों के साथ कुछ घरेलू प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए।
आवश्यक एंटी-सेल्युलाईट तेल
यदि आपने पहली बार गौर किया है सेल्युलाईट के लक्षण, विशेष सैलून में तुरंत महंगे उत्पादों की तलाश न करें। पहले तेल उपचार का प्रयास करें। तेल दो प्रकार के होते हैं: ईथर काऔर बुनियादी। पूर्व लंबे समय से सौंदर्य उद्योग में उपयोग किया जाता है। उनके साथ मालिश करने से रक्त परिसंचरण प्रक्रिया, चयापचय में काफी सुधार होता है, जिससे सेलुलर स्तर पर त्वचा का पुनर्जनन और सफाई होती है। नतीजतन, त्वचा चिकनी हो जाती है और और भी अधिक, सेल्युलाईट के लक्षण गायब हो जाते हैं।
दौनी, जुनिपर, अंगूर, नींबू, नारंगी के तेल में अधिक ज्वलंत एंटी-सेल्युलाईट और जल निकासी प्रभाव होता है, साथ ही साथ एक स्पष्ट वसा जलने वाला प्रभाव भी होता है। त्वचा से अतिरिक्त तरल और विषाक्त पदार्थों को हटाकर, वे इसे लोचदार, चिकना और मखमली बनाते हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, दालचीनी का तेल एक अच्छा सहायक है, जिसका एक उत्कृष्ट वसा-तोड़ने वाला प्रभाव होता है और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।
मूल एंटी-सेल्युलाईट तेल
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, न केवल आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, बल्कि मूल तेल भी होते हैं, जिनमें से कई कम प्रभावी नहीं होते हैं। सबसे अच्छा ज्ञात वसा जलने वाला बेस ऑयल अंगूर के बीज का तेल है। दवा को किसी फार्मेसी में सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है या घर पर खुद तैयार किया जा सकता है। इसके अलावा, इस तरह के तेल का उपयोग न केवल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, बल्कि भोजन में भी जोड़ा जा सकता है। यह त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर इसके प्रभाव को काफी बढ़ा देगा। इसके लिए:
- अंगूर की एक सर्विंग निचोड़ें और पोमेस को सुखाएं।
- फिर इसे एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें और वनस्पति तेल के साथ कवर करें।
- 24 घंटे के लिए मिश्रण को पानी के स्नान में रखें, धीरे से गर्म करें।
- शीर्ष सुगंधित परत लीजिए - यह अंगूर का तेल होगा।
एक और समान रूप से प्रसिद्ध तेल - गुलाब, नफरत वाले संतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करता है।
एंटी-सेल्युलाईट तेलों का उपयोग कैसे करें
आवश्यक तेलों का सही ढंग से उपयोग करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा, परिणामस्वरूप, सुंदर और यहां तक कि त्वचा के बजाय, आपको शरीर पर जलन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, शरीर पर undiluted आवश्यक तेलों को लागू करना असंभव है, उन्हें बेस तेलों में पतला होना चाहिए या अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए, जैतून, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग का तेल अच्छी तरह से अनुकूल है। एक मालिश के लिए, निम्नलिखित अनुपात को एक आदर्श संयोजन माना जाता है: आवश्यक तेल 11-18 बूँदें प्रति 35-40 मिलीलीटर बेस ऑयल।
तेल से नहाने के लिए तेल को झाग में घोलें या पानी में डालने से पहले उसमें समुद्री नमक मिला लें। ये जोड़तोड़ इसे पानी की पूरी सतह पर समान रूप से फैलाने में मदद करेंगे।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तेल के साथ सबसे प्रभावी प्रक्रिया मानी जाती है मालिश, जो वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से दिन में दो बार किया जाना चाहिए। काम के लिए, आप किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं जिसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है, इसे किसी भी बेस ऑयल से पतला करने के बाद। आप आवश्यक अनुपात के अनुपालन में कई आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं, या रचना में शहद जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि लगभग 8 मिनट है।
मसाज के बाद गर्म पानी से नहाना न भूलें और अपने शरीर को सख्त तौलिये से रगड़ें।
यदि नियमित रूप से और सही तरीके से किया जाए तो निम्न प्रक्रिया भी प्रभावी होती है। आईटी wraps... काम के लिए, आप किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं जिसमें बेस ऑयल के संयोजन में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है। प्रभाव को तेज करने के लिए अन्य घटकों को जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, सेब साइडर सिरका, शहद, समुद्री शैवाल, मिट्टी। शरीर में असमानता से निपटने के लिए सामग्री के सबसे प्रभावी संयोजन का नुस्खा यहां दिया गया है।
- 1: 1 सेब का सिरका और गर्म पानी मिलाएं, नींबू, जुनिपर और मेंहदी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।
त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर रचना को लागू करें, अपने आप को एक फिल्म और एक गर्म कंबल में लपेटें। प्रक्रिया की अवधि 40-45 मिनट है।
लपेटने के लिए एक नहीं, बल्कि कई प्रकार के आवश्यक तेलों का उपयोग तेजी से परिणाम लाएगा, क्योंकि संयोजन में काम करने से वे एक दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं। प्रक्रिया के बाद, शरीर को एक सख्त वॉशक्लॉथ से रगड़ना सुनिश्चित करें, और शॉवर के बाद, त्वचा को सूखा न पोंछें और उस पर पतला अंगूर के तेल के साथ शरीर का दूध लगाएं।
आवश्यक तेलों को समुद्री नमक में जोड़ा जा सकता है और एक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है उबटन... स्क्रबिंग के दौरान त्वचा की सफाई होती है, रोमछिद्र फट जाते हैं और त्वचा पर लगने वाला तेल वसायुक्त ऊतक को नष्ट कर देता है।
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में तेलों का उपयोग करने का एक अन्य विकल्प है स्नान... यह एक सरल और प्रभावी तरीका है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि पानी में तेल डालने से पहले इसे समुद्री नमक या नहाने के झाग के साथ मिलाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि लगभग 25 मिनट है। एक दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक सप्ताह के भीतर कम से कम 1-2 स्नान करने की आवश्यकता है।
जल प्रक्रियाओं के लिए कई तेलों की संरचना का उपयोग करें, इससे प्रक्रिया की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि होगी।
कृपया ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान, आपको एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, और यदि आप किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता रखते हैं तो दवा चुनते समय भी सावधान रहें।
