त्वचा की गहरी सफाई: विकल्प, समीक्षा, परिणाम
अपनी त्वचा की ठीक से सफाई करना आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप जमा गंदगी, पसीना, मेकअप को नहीं हटाते हैं, तो बंद छिद्रों के माध्यम से त्वचा सांस नहीं ले पाएगी। त्वचा की समय से पहले बुढ़ापा अक्सर गैर-व्यवस्थित और अपर्याप्त सफाई से जुड़ा होता है। दैनिक देखभाल के लिएआपको नियमित रूप से साबुन, क्लींजिंग मूस और फोम, टॉनिक या लोशन का उपयोग करना चाहिए। त्वचा के प्रकार के आधार पर, महीने में कई बार डीप पोयर क्लीनिंग की सलाह दी जाती है।
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अपनी त्वचा को कैसे साफ़ करें
हर दिन, त्वचा महत्वपूर्ण तनाव में होती है, इसलिए शाम को इसे साफ करना चाहिए। सफाई विधि त्वचा के प्रकार के आधार पर चुनी जाती है, प्रक्रियाएं घर पर या ब्यूटी सैलून में की जा सकती हैं।
कुछ ही हफ्तों में आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- सफाई करने वाला।
- केमिकल पील या एक्सफोलिएटर।
- एक अल्कोहलिक टॉनिक या अल्कोहल मुक्त लोशन।
प्रक्रिया जेल या मूस के उपयोग से शुरू होती है।
गीले चेहरे पर थोड़ी मात्रा में जेल या मूस लगाया जाता है, जिसे गोलाकार गति में रगड़ा जाता है। आपको एक मिनट के लिए फोम से अपने चेहरे की मालिश करने की जरूरत है। उत्पाद को गर्म पानी से धो लें। यदि कोई विशेष सफाई यौगिक उपलब्ध नहीं है, तो आप अपनी हथेलियों में नियमित जीवाणुरोधी साबुन से झाग निकाल सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं।
त्वचा की ऊपरी परत को नवीकृत करने के लिए - छिलका उतार दिया जाता है। भौतिक तरीके को अनुप्रयोग कहा जाता है स्क्रबया स्नान करते समय वॉशक्लॉथ। स्टीम्ड त्वचा से मृत कोशिकाओं को यंत्रवत् रूप से हटा दिया जाता है। संरचना में मौजूद एसिड के प्रभाव के कारण रासायनिक छीलने से आप त्वचा को और अधिक गहराई से साफ कर सकते हैं। घर पर, केवल एक विशेषज्ञ ही ऐसी प्रक्रिया कर सकता है, इसलिए सैलून से संपर्क करना बेहतर है। सैलून प्रक्रिया का प्रभाव तुरंत देखा जा सकता है।
एक टॉनिक के साथ सफाई प्रक्रिया समाप्त करें। यह त्वचा के संतुलन को बहाल करने में मदद करता है, संकीर्ण छिद्र... अल्कोहल उत्पाद अतिरिक्त सीबम को हटा देंगे, जिसमें कभी-कभी सैलिसिलिक एसिड होता है। वे तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। सूखी त्वचा के लिए अल्कोहल मुक्त फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाता है। वे पानी के संतुलन की भरपाई करते हैं।
यदि आप उपरोक्त योजना के अनुसार सफाई को नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और चेहरे की त्वचा को पोषण देने के साथ जोड़ते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में आप परिणाम देख सकते हैं: एक समान रंग, झुर्रियों में कमी, त्वचा की टोन और चिकनाई में सुधार।
छिद्रों की गहरी सफाई
गीली गर्म भाप त्वचा के रोमछिद्रों को गहराई से साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है। प्रक्रिया के दौरान, छिद्र खुल जाते हैं, वसा और अशुद्धियों का संचय दूर हो जाता है, एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं। सफाई सैलून में, एक विशेष स्टीमर में या घर पर, गर्म तरल के साथ सॉस पैन पर की जा सकती है।
प्रक्रिया का क्रम:
- क्लींजर से अपना चेहरा साफ करें। तैलीय त्वचा के लिएकॉस्मेटिक साबुन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, सूखे पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें।
- एक चौड़े गले वाले बर्तन में पानी उबालें। उबलते पानी में एक चुटकी कटी हुई सूखी जड़ी-बूटियाँ डालें: कैमोमाइल, कैलेंडुला, कलैंडिन, लिंडेन ब्लॉसम, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक में कुछ बूंदें डाली जाती हैं। आवश्यक तेललैवेंडर, मेंहदी, देवदार। व्यक्तिगत पसंद के आधार पर सुगंध का चयन किया जाता है।
- जलसेक के साथ बर्तन को मेज पर रखा जाता है ताकि पानी की सतह से चेहरे तक की दूरी कम से कम 20 सेमी हो। साँस लेने के लिए सिर को एक तौलिया से ढक दिया जाता है। आंखें बंद रखनी चाहिए, बालों को ताज पर पिन करना चाहिए।
- त्वचा के प्रकार के आधार पर, प्रक्रिया की अवधि 5 से 20 मिनट तक होती है। तैलीय त्वचा गर्म भाप को अच्छी तरह सहन करती है, स्नान महीने में 2 बार किया जा सकता है। 2 महीने में 1 बार भाप में 5-7 मिनट के लिए पर्याप्त सुखा लें।
- नहाने के बाद चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है, फिर चाहें तो मास्क या स्क्रब, क्रीम या टॉनिक लगाया जाता है।
प्रक्रिया छिद्रों की गहरी सफाई की अनुमति देती है, लेकिन इसमें मतभेद हैं। आपको रोसैसिया, चेहरे के हाइपर हेयरनेस की उपस्थिति में अपने चेहरे को भाप नहीं देनी चाहिए, दमा, रक्तचाप या हृदय की समस्या।
त्वचा की सफाई करने वाले मास्क
घर पर बनाने में आसान मास्क के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:
- त्वचा के प्रकार के अनुसार, कॉस्मेटिक मिट्टी का प्रकार चुनें: हरा और सफेद - तैलीय, गुलाबी और लाल - शुष्क और संवेदनशील, लाल - लुप्त होती के लिए उपयुक्त।
काला बहुमुखी है और इसे किसी भी उम्र में इस्तेमाल किया जा सकता है। सूखी मिट्टी को गर्म पानी से भील अवस्था में पतला किया जाता है और ब्रश या उंगलियों से लगाया जाता है। 10-15 मिनट के बाद चेहरे को मिट्टी से पानी से साफ कर क्रीम से मॉइस्चराइज किया जाता है। - घर पर मास्क बनाने के लिए आलू, राई, चावल, गेहूं के आटे का भी इस्तेमाल किया जाता है। आटे के कुछ बड़े चम्मच गर्म पानी के साथ डाला जाता है, घी की स्थिति में मिलाया जाता है, चेहरे पर वितरित किया जाता है, 15-20 मिनट के लिए रखा जाता है।
- सफाई प्रभाव के अलावा, हर्बल मास्क का त्वचा पर उपचार प्रभाव पड़ता है। कुचल सूखी जड़ी बूटियों को उबलते पानी से डाला जाता है, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में जोर दिया जाता है। फिर त्वचा को गर्म हर्बल घी से ढक दिया जाता है और 15-20 मिनट के लिए रख दिया जाता है। संवेदनशील त्वचा के लिए, कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं - कैलेंडुला और ऋषि।
- ओट फ्लेक्स के ऊपर उबलता पानी डालें और ठंडा होने दें। मिश्रण को कसकर त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट तक रखा जाता है। रूखी त्वचा के लिए ओट्स और दूध का विकल्प उपयुक्त है, तैलीय त्वचा के लिए, नींबू का रस या 1 बड़ा चम्मच। एल अंडे सा सफेद हिस्सा।
घर का बना मास्क प्राकृतिक अवयवों से तैयार किया जाता है, इसमें संरक्षक या रंग नहीं होते हैं। वे फोन नहीं करेंगे एलर्जीऔर अवांछित प्रतिक्रियाएं।
त्वचा की सफाई: छीलना
पील का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जाता है। वे एपिडर्मिस के तेजी से पुनर्जनन में योगदान करते हैं। नई कोशिकाएं मास्क और क्रीम के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती हैं, और उनके उपयोग की दक्षता बढ़ जाती है। 
2 प्रकार की प्रक्रियाएं हैं: यांत्रिक और हार्डवेयर छीलने। यांत्रिक मालिश में उत्पादों का उपयोग करके मालिश शामिल होती है जिसमें ठोस स्क्रबिंग कण शामिल होते हैं। वे मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और पानी से धोते हैं।
हार्डवेयर कमरों के लिए विशेष हार्डवेयर की आवश्यकता होती है। हार्डवेयर प्रक्रियाओं की सबसे सरल विधि ब्रॉसेज है। 
यह विशेष ब्रश का उपयोग करता है, जब घुमाया जाता है, त्वचा को साफ और मालिश करता है। वैक्यूम पीलिंग लगाने से गहरी सफाई प्राप्त होती है। एक विशेष नोजल, जिसके अंदर एक वैक्यूम बनाया जाता है, त्वचा को चूसा जाता है और संचित अशुद्धियों और सीबम को बाहर निकालता है। प्रभाव त्वचा के रंग में सुधार, लसीका प्रवाह में सुधार है। वैक्यूम प्रक्रियाएं यांत्रिक प्रक्रियाओं की तुलना में कम दर्दनाक होती हैं। लेकिन प्रक्रियाओं का एक सेट करते समय सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त होता है।
काले बिंदुओं को हटाना
बेकिंग सोडा और नमक वाला मास्क चेहरे के टी-आकार के क्षेत्र में ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करेगा। इसे जरूरत पड़ने पर किसी भी प्रकार की त्वचा वाली महिलाएं इस्तेमाल कर सकती हैं। 
धोने के लिए जेल या मूस को एक झाग में धोएं और चेहरे पर लगाएं। यदि कोई विशेष उत्पाद नहीं है, तो साबुन का उपयोग करें। सूखा नमक और सोडा मिलाकर त्वचा पर जमा होने वाले स्थानों पर वितरित किया जाता है काले बिंदु... मिश्रण को गोलाकार गति में लगाया जाता है और चेहरे पर 3 मिनट तक मालिश किया जाता है, फिर 10 मिनट तक रखा जाता है। मुखौटा झुनझुनी या झुनझुनी सनसनी पैदा कर सकता है। गर्म पानी के साथ मिश्रण को निकालें, फिर चेहरे पर टोनर लगाएं। मुखौटा के बाद, बिंदुओं की संख्या कम हो जाएगी, और कुछ प्रक्रियाओं के बाद वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे, और छिद्र संकुचित हो जाएंगे।
रोमछिद्रों की सफाई: सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीके
आपकी त्वचा के अनुकूल उत्पादों को आजमाकर और चुनकर, अब तक की सबसे अच्छी सफाई तकनीक केवल अनुभवजन्य रूप से प्राप्त की जा सकती है। यदि एक साथ कई फंडों का उपयोग किया जाए तो यह अच्छा है।
यहाँ एक जटिल तकनीक का एक उदाहरण है जो लड़कियों की समीक्षाओं के अनुसार लोकप्रिय और प्रभावी है:
- मूस, जेल, दूध से चेहरा साफ करें।
- प्राकृतिक उत्पादों से घर पर तैयार किए गए स्क्रब का उपयोग: कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम, चीनी और पानी।
- त्वचा को भाप देना।
- हल्के दबाव से ब्लैकहेड्स हटाना। हाथों और त्वचा को कीटाणुरहित करना चाहिए।
- छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए, त्वचा को अल्कोहल लोशन से रगड़ें।
- क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना।
बाहर जाने से पहले लालिमा को दूर करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह की सफाई करने की सलाह दी जाती है।
त्वचा की यौवन और सुंदरता बनाए रखने के लिए त्वचा की नियमित और उच्च गुणवत्ता वाली सफाई आवश्यक है। समय और प्रयास को मत छोड़ो, और इनाम लाल गाल और पुरुष आधा का ध्यान होगा।
