चेस्ट ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - कैसे पहचानें और इलाज करें
यह रोग वक्षीय रीढ़ में स्थित कशेरुकाओं के रोग की विशेषता है। इस प्रकार की बीमारी बहुत दुर्लभ और निदान करने में मुश्किल होती है, क्योंकि इसके लक्षण अन्य बीमारियों के समान होते हैं, जिसके लिए थोरैसिक स्कोलियोसिस को गिरगिट रोग कहा जाता था।
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स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण Symptoms
रोग के लक्षणों की विशेषता है:
- केंद्र में दमनकारी भावना वापस, जिससे साँस लेना और छोड़ना मुश्किल हो जाता है।
- किसी व्यक्ति के लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के बाद विकसित होने वाला सीने में दर्द तब हो सकता है जब शरीर को मोड़ने की कोशिश की जा रही हो, शारीरिक गतिविधि करना, उदाहरण के लिए, वजन उठाना।
- बाहों को सक्रिय रूप से ऊपर उठाने के साथ, शरीर को मोड़ना, झुकना, दर्द सिंड्रोम नोट किया जाता है।
- कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में लगातार सुस्त दर्द।
- शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नपन महसूस होना।
- ठंड लगना और ठंड लगना।
- चयनित क्षेत्रों में शरीर के तापमान में कमी।
- पैरों में खुजली और जलन का दिखना।
- पाचन क्रिया में समस्या : पेट में जलन, सूजन, दस्त, कब्ज, मतली, आदि
- इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अक्सर सभी लक्षण यहरोग अन्य बीमारियों के लक्षणों के समान ही है, इस कारण से, अनुभवी विशेषज्ञ हमेशा हृदय रोग को बाहर करने के लिए एक व्यापक परीक्षा लिखते हैं, दिल का दौराऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में समस्याएं। दर्द परइस प्रकार का रोग दो प्रकार का होता है:
- गंभीर तीव्र दर्द, जो दौरे, मांसपेशियों में ऐंठन में प्रकट होता है और उच्च गुणवत्ता वाली सांस लेने में बाधा उत्पन्न करता है;
- समस्या डिस्क के क्षेत्र में लंबे समय तक दर्द।
रोग की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति गैस्ट्रोलॉजिकल सिंड्रोम है, जब दर्द अधिजठर क्षेत्र में केंद्रित होता है, इसलिए रोग को कभी-कभी पेट की बीमारी के लिए गलत माना जा सकता है। हालांकि, इस मामले में, वर्ष के किसी भी समय सूजन हो सकती है, जबकि गैस्ट्र्रिटिस के लिए, वसंत-शरद ऋतु में उत्तेजना होती है। थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के साथ, रोगी की कशेरुक खुद की तरह बहुत पीड़ित होती है, लेकिन अक्सर निदान केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की पहचान करने के लिए किया जाता है। गिरगिट की इस बीमारी की पहचान करने के लिए, आपको कई जांच करने और उच्च गुणवत्ता वाले इतिहास को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की डिग्री
विशेषज्ञ रोग के विकास के चार मुख्य अंशों में अंतर करते हैं:
- पहले को इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई और लोच में गिरावट की विशेषता है, फलाव की उपस्थिति काफी संभव है, अर्थात। रेशेदार अंगूठी बाहर निकलती है।
- दूसरा यह है कि वक्ष क्षेत्र की स्थिरता खो सकती है, जो डिस्क की लोच में और गिरावट को भड़काती है। इस स्तर पर, छल्ले टूट सकते हैं और हर्निया बना सकते हैं, दर्द प्रकट होता है।
- तीसरा इंटरवर्टेब्रल हर्नियास की संभावित उपस्थिति है।
- चौथा - इस स्तर पर, डिस्क अब अपने सदमे-अवशोषित गुणों को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, रीढ़ की गतिशीलता खो जाती है, नसों और रक्त वाहिकाओं की पिंचिंग देखी जाती है, हड्डी के ऊतकों के विनाश को बाहर नहीं किया जाता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण
विकास में योगदान करने वाले कारकों में में बीमारी छाती जिलारीढ़, यह ध्यान दिया जा सकता है:
- रीढ़ में हर्निया, साथ ही डिस्क की मोटाई में कमी।
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क को प्रभावित करने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं।
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
- उपास्थि ऊतक के विनाश की प्रक्रिया।
- रीढ़ की हड्डी में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में विफलता, जो धमनियों के संपीड़न और नसों के संकुचित होने के कारण होती है।
- पीठ पर गलत भार, जिससे उपास्थि, मांसपेशियों और हड्डियों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।
- शरीर में कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण से जुड़ी समस्याएं।
- भारी वस्तुओं को लगातार उठाना।
- घुमावदार रीढ़।
- रीढ़ की हड्डी में चोट, यहां तक कि पुराने वार, चोट के निशान भी।
- एक गतिहीन जीवन शैली, खासकर जब लोग ठीक से नहीं बैठ रहे हों या नियमित रूप से कंपन कर रहे हों, जैसे कि ड्राइवर।
- बिजली के भार के साथ लंबे समय तक और कट्टर व्यायाम, अक्सर सीधे व्यायाम के दौरान, पीठ घायल हो जाती है।
छाती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
इस प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार हमेशा व्यापक तरीके से होता है, क्योंकि अब आधुनिक चिकित्सा विधियों का एक बड़ा चयन पेश कर सकती है और प्रत्येक अत्यधिक प्रभावी है। यह सब एक साधारण निदान से शुरू होता है, जो एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। विशेषज्ञ रोगी से लक्षणों के बारे में पूछता है, समस्या की शुरुआत का समय, परीक्षा आयोजित करता है। उसके बाद, एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित की जाती है, जहां, सबसे पहले, प्रयोगशाला में रक्त और मूत्र दान करना आवश्यक है।
अगली परीक्षा एक्स-रे या टोमोग्राफी है। एक्स-रे आपको कशेरुक में विकृति विज्ञान के एक विशिष्ट स्थान की पहचान करने की अनुमति देता है, और टोमोग्राफी रीढ़ की स्थिति का गहन स्तर पर अध्ययन करना और यदि आवश्यक हो, तो प्रारंभिक अवस्था में ऑन्कोलॉजी और नियोप्लाज्म को प्रकट करना संभव बनाता है। जैसे ही निदान की पुष्टि हो जाती है, विशेषज्ञ जटिल चिकित्सा का एक कार्यक्रम निर्धारित करेगा, जिसमें जैल, क्रीम, मलहम, साथ ही फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास का उपयोग शामिल होगा।
रीढ़ के उपचार में शामिल हैं:
- शून्य स्थान।
- मैग्नेटोथेरेपी।
- लेजर थेरेपी।
- गीला और सूखा खिंचाव।
- फार्माकोपंक्चर।
यदि रोग उन्नत अवस्था में नहीं गया है, तो उपचार के 15 सत्रों के बाद, पीठ दर्द लंबे समय तक गायब हो जाएगा।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चिकित्सीय अभ्यास कशेरुक को फिर से मोबाइल बनाने के लिए निर्धारित हैं। यहां तक कि सबसे गंभीर मांसपेशियों की ऐंठन को उचित व्यायाम से राहत मिल सकती है, और एक स्वस्थ भार कठोरता को दबा देगा। एक विशेषज्ञ की देखरेख में प्रतिदिन कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
- जटिल चिकित्सा में कल्याण मालिश को भी शामिल किया जा सकता है। औसतन, प्रति वर्ष कम से कम दो पाठ्यक्रम संचालित करने की सलाह दी जाती है। अपेक्षाकृत कम समय में एक अनुभवी विशेषज्ञ पीठ की मांसपेशियों को टोन करेगा और सभी कशेरुकाओं को जगह देगा, दर्द से राहत देगा और ऐंठन को खत्म करेगा। बदले में, मालिश कई प्रकार की हो सकती है: डिब्बाबंद, एक्यूप्रेशर, खंडीय, क्लासिक और शहद। क्लासिक मालिश, सबसे लोकप्रिय, अच्छे परिणाम देती है, इसकी अवधि लगभग बीस मिनट है, और पाठ्यक्रम में 12-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं। एक्यूप्रेशर के दौरान, विशेषज्ञ एक्यूपंक्चर के साथ काम करता है, कुछ बिंदुओं पर कार्य करता है, सत्र के दौरान कोई दर्द नहीं होता है। खंडीय मालिश प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, ऑक्सीजन की उपलब्धता में सुधार करती है। क्यूपिंग मसाज में प्रभावित क्षेत्र पर एक वैक्यूम प्रभाव शामिल होता है, जिसका रक्त की आपूर्ति और लसीका के बहिर्वाह की प्रक्रिया पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, रोग प्रक्रियाएं रुक जाती हैं। एलर्जी से ग्रस्त मरीजों को छोड़कर सभी के लिए शहद से मालिश सुरक्षित और उपयुक्त है, इस तरह के सत्र की अवधि लगभग आधे घंटे की होती है।
वक्षीय क्षेत्र के osteochondrosis की रोकथाम
बीमारी का इलाज करने के बाद उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो आपको भविष्य में होने वाली समस्याओं से बचाएगा। वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम के मुख्य उपायों में शामिल हैं:
- यह सुनिश्चित करना बहुत जरूरी है उचित पोषण, जो अधिकतम रूप से विटामिन और खनिजों से संतृप्त होगा। मेनू के विकास को एक विशेषज्ञ द्वारा निपटाया जाना चाहिए, इसलिए उपचार करने वाले डॉक्टर से मदद लेना बेहतर है। इस तरह के आहार में मुख्य जोर आहार में सब्जियों, फलों, मछली और आहार मांस की मात्रा बढ़ाने पर होता है। नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार भोजन, साथ ही चीनी को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। सोडा और बहुत सारे कैफीनयुक्त पेय से बचें, हर्बल चाय को प्राथमिकता दें।
- अपने आप को सही नींद लें। यदि आप रीढ़ की हड्डी में कोई और समस्या नहीं चाहते हैं, तो एक अच्छे आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे पर समय बिताएं। एक दृढ़ बिस्तर की सतह रीढ़ की हड्डी को तेजी से ठीक करने और भविष्य की समस्याओं को रोकने की अनुमति देती है। इससे आप भूल जाएंगे कि कमर दर्द क्या होता है और सुबह आप खीरे की तरह हो जाएंगे।
- सही ढंग से बैठना सीखें। हाल के वर्षों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक तेजी से लोकप्रिय बीमारी बन गई है। लोग कंप्यूटर पर बैठकर अधिक समय व्यतीत करते हैं और काम से दूर हो जाते हैं, इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं कि वे कैसे बैठते हैं। "सीयू" अक्षर की स्थिति में लंबे समय तक स्थिति रीढ़ के लिए बहुत खराब है और समय के साथ, अनिवार्य रूप से और अनिवार्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की ओर जाता है। यहां तक कि गतिहीन काम के साथ, घंटे में कम से कम एक बार उठने की कोशिश करें और एक साधारण वार्म-अप करें: अपने हाथों को हिलाएं, अपने कूल्हों को मोड़ें, झुकें, आदि। कंप्यूटर पर ठीक से बैठने का एक दृश्य प्रतिनिधित्व।
छाती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए व्यायाम
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ स्थिति को सामान्य करने के लिए, दर्द को दबाने और उपचार की सुविधा के लिए, आपको हर दिन सरल व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। नीचे दी गई छवि बहुत ही सरल अभ्यासों की एक सूची दिखाती है जिन्हें आपको बहुत कम समय देने की आवश्यकता है, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
