लैवेंडर का तेल: लाभ और उपयोग
बहुत बार हम जीते हैं और सोचते भी नहीं पौधों के उपयोगी गुणजो हमें घेर लेते हैं। उदाहरण के लिए, लैवेंडर - फ्रांसीसी इसे "नीला सोना" कहते हैं, क्योंकि इसके फूलों से उन्हें एक सुगंधित और बहुत मूल्यवान आवश्यक तेल मिलता है। इसमें कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है और इसका उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है - इसे इत्र और सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है, और त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करते हुए घावों को जल्दी से ठीक करता है। आप हमारे लेख से इसके गुणों के बारे में अधिक जानेंगे।
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लैवेंडर आवश्यक तेल: लाभ
दिखने में, लैवेंडर ईथर पारदर्शी हो सकता है या हरे रंग के साथ पीले रंग का हो सकता है। इसमें नाजुक लकड़ी के नोटों के साथ ताजे तोड़े गए फूलों की गंध आती है, और इसका स्वाद कड़वा होता है।
लैवेंडर का तेल इसमें शामिल कई "स्वास्थ्य लाभ" के लिए अत्यधिक बेशकीमती है। सबसे पहले, यह लिनालिल एसीटेट है - एक पदार्थ जो शरीर में सेल पुनर्जनन के "त्वरित मोड" को ट्रिगर करता है। यह दो बहुत महत्वपूर्ण लाभों को जोड़ती है - यह एक एंटीसेप्टिक है जो रोगाणुओं को मारता है, और विभिन्न चोटों के बाद त्वचा की सतह को पुनर्स्थापित करता है, जबकि एक ही समय में निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है।
मानव शरीर की कई प्रणालियों और अंगों पर इसका लाभकारी प्रभाव चिकित्सकीय रूप से भी सिद्ध हो चुका है। आधिकारिक चिकित्सा हृदय और रक्त वाहिकाओं से जुड़े रोगों के उपचार और रोकथाम, तंत्रिका तंत्र के विघटन और सूजन प्रक्रियाओं के उपचार और रोकथाम के लिए इस उपाय के उपयोग को पहचानती है और निर्धारित करती है।
यह तेल रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत उपयोगी है - एक सुगंधित दीपक की मदद से आप घर को इसकी अद्भुत सुगंध से भर सकते हैं, जो एक ही समय में अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा, गर्मी के मौसम में, घर को मच्छरों से बचाएं और फर उत्पादों को पतंगों से बचाएं।
लैवेंडर का तेल - गुण
लैवेंडर के तेल के फायदे बहुत बड़े हैं। आइए उन सभी पर क्रम से विचार करें:
- यह उच्च रक्तचाप वाले "उच्च रक्तचाप वाले लोगों" के लिए बस अपरिहार्य है, क्योंकि यह इसे कम करने में मदद करता है, दिल के दर्द से निपटने में मदद करता है, एक समान दिल की धड़कन और नाड़ी प्रदान करता है, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है।
- यह मांसपेशियों की चोटों या जोड़ों, हड्डियों के रोगों के साथ-साथ आक्षेप के लिए एक प्रभावी "स्थानीय" एनाल्जेसिक है।
- एडिमा के साथ जल्दी से मुकाबला करता है।
- त्वचा के रोगों के उपचार को बढ़ावा देता है, और यांत्रिक तरीकों से लगी चोटों: जलन, शीतदंश, बेडसोर और अन्य घाव।
- शरीर के अंदर, यह पाचन तंत्र, यकृत और पित्ताशय की थैली को सामान्य करता है।
- प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, शरीर को वायरस और संक्रामक रोगों से बचाता है।
- वह सक्रिय रूप से "महिला समस्याओं" के उपचार के लिए निर्धारित है - सिस्टिटिस, योनिशोथ, थ्रशमासिक धर्म चक्र के उल्लंघन में।
- यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो आप इसके बिना नहीं कर सकते। यह हमारे तंत्रिका कोशिकाओं और अंत को पूरी तरह से शांत और "विघटित" करता है, जिससे पूरे शरीर को आराम मिलता है।
- लड़ने में मदद करता है तनावतथा डिप्रेशन, न्यूरोसिस, अत्यधिक चिड़चिड़ापन और चिंता।
कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, लैवेंडर के तेल की कोई बराबरी नहीं है:
- इसकी संरचना के कारण, इसके पास है बुढ़ापा विरोधीएपिडर्मिस की ऊपरी परत को गुण, पुनर्स्थापित और नवीनीकृत करता है।
- सचमुच "एक पल में" लालिमा, सूजन से मुकाबला करता है, छीलनाचेहरे पर सूजन और खुजली।
- के लिये समस्या त्वचायह अपूरणीय है, क्योंकि यह कम करने या पूरी तरह से मदद करता है मुहांसों से छुटकाराऔर मुँहासे, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करना।
- आपके बाल झड़ रहे हैं "टूटना"और रूसी से पीड़ित हैं? हम अनुशंसा करते हैं कि आप तुरंत उन्हें लैवेंडर ईथर के साथ "उपचार" करना शुरू करें।
- अपने गेंदे को मजबूत बनाने, उन्हें एक स्वस्थ प्राकृतिक चमक देने और यहां तक कि उनकी सतह पर फंगस से लड़ने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
इस पदार्थ के सभी लाभों के बावजूद, इसके उपयोग के लिए अभी भी मतभेद हैं:
- सबसे पहले, यह व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
- यदि आप निम्न रक्तचाप वाले "हाइपोटोनिक" लोगों से संबंधित हैं, तो इसकी वजह से आप लगातार सो सकते हैं और सुस्ती की स्थिति महसूस कर सकते हैं।
- बेहतर होगा कि गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि इसका असर हार्मोनल सिस्टम और ब्लड प्रेशर पर पड़ता है।
- इसे एनीमिया के लिए उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, साथ ही इसे आयरन और आयोडीन युक्त दवाएं लेने के साथ जोड़ा जाता है।
- कब दमा, मिरगी के दौरे, स्पष्ट जिल्द की सूजन, इससे भी बचा जाना चाहिए।
लैवेंडर का तेल - अनुप्रयोग
अब आइए देखें कि लैवेंडर ईथर का सही तरीके से उपयोग कहां और कैसे करें।
यह बाहरी और आंतरिक उपयोग दोनों के लिए उत्कृष्ट है, लेकिन केवल एक पतला रूप में, कड़ाई से अनुपात का पालन करते हुए, अन्यथा आप शरीर के श्लेष्म झिल्ली को जला सकते हैं।
श्वसन पथ के रोगों के उपचार में, एक मजबूत खांसी और फेफड़ों में "फंस" के साथ, इस सुगंधित तेल के साथ साँस लेना बहुत प्रभावी माना जाता है। प्रक्रिया के दौरान बस तीन बूंदों को खारा में टपकाएं।
इस पदार्थ के साथ गर्म स्नान में एक डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, पानी की पूरी मात्रा के लिए केवल 10 बूंदें पर्याप्त होती हैं। लेकिन वह सब नहीं है। इस तरह के स्नान से सूजन संबंधी बीमारियों, पाइलोनफ्राइटिस, नसों के दर्द के हमलों, सिरदर्द और तंत्रिका तनाव से मुक्ति मिलेगी। केवल पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और तेल इसमें 5 बूंदों प्रति 20 लीटर तरल की दर से घुल जाता है।
लैवेंडर ईथर की केवल 5 बूँदें, एक सुगंधित दीपक में जोड़ा जाता है, उच्च रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करेगा, कड़ी मेहनत के बाद आराम करेगा, और नियमित उपयोग से अवसादग्रस्त मनोदशा से राहत मिलेगी। इसे अपने साथ एक खास खुशबू वाले पेंडेंट में भी ले जाया जा सकता है।
यदि आपको मच्छरों ने काट लिया है या इससे भी बदतर, मधुमक्खी या ततैया ने काट लिया है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप सूजन और खुजली से राहत पाने के लिए तुरंत इस तेल को क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं। इसके अलावा, यह सांप, मकड़ी, बिच्छू द्वारा काटे जाने के बाद जहर को बेअसर करने में सक्षम है।
जलने (थर्मल या सनबर्न) के लिए, लैवेंडर के तेल की 1 बूंद और जैतून के तेल की 10 बूंदों को मिलाएं, फिर प्रभावित त्वचा का इलाज करें।
जैसा कि आप जानते हैं कि मसाज और कंप्रेस से मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है। प्रक्रिया के लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, बेस क्रीम या संपीड़न समाधान के प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए ईथर की 5-7 बूंदें जोड़ें।
लैवेंडर पानी से स्नान करने से आप कष्टप्रद महिला रोग को अलविदा कह सकते हैं - "थ्रश"। कुल मिलाकर, आपको हर चीज के लिए 0.5 लीटर गुनगुना पानी और 3 बूंद तेल मिलाना होगा।
होम कॉस्मेटोलॉजी में, इसका उपयोग भी बहुत व्यापक है।
अपनी त्वचा को टोंड रखने के लिए, आप आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले चेहरे और शरीर के लिए लोशन या लोशन में इस पदार्थ की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।
अपने को समृद्ध करें शैम्पू, बाम या मास्क, उत्पाद के प्रति एक चम्मच में दो से तीन बूंदों की दर से। दूसरा तरीका यह है कि धोने के बाद अपने बालों को धो लें, इसके लिए ईथर की 5 बूंदों को 1 लीटर पानी में घोल लें। नतीजतन, आप मजबूत और चमकदार कर्ल प्राप्त करेंगे, उन्हें गिरने से रोकेंगे और अतिरिक्त तैलीय खोपड़ी से भी छुटकारा पाएंगे।
और निम्नलिखित नुस्खा पूरी तरह से उत्तेजित करता है गेंदा की वृद्धि: आधा चम्मच जैतून का तेल, दो बूंद नींबू और नीलगिरी और एक लैवेंडर मिलाएं। परिणामस्वरूप रचना को नियमित रूप से नाखून प्लेट में रगड़ें, खासकर छल्ली क्षेत्र में।
लैवेंडर ऑयल मास्क
लैवेंडर का तेल किसी भी प्रकार की त्वचा के मालिकों द्वारा सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है, यह बिना किसी अपवाद के सभी के लिए उपयुक्त है, निश्चित रूप से, यदि आपको इससे एलर्जी नहीं है। हालाँकि, याद रखें, कभी भी शुद्ध ईथर को अपने चेहरे पर न लगाएं - इससे जलन हो सकती है! इसका उपयोग केवल मूल एजेंट के लिए एक योजक के रूप में किया जाता है, या इसके साथ जोड़ा जाता है अन्य तेल.
इस "चमत्कारी" पदार्थ के साथ फेस मास्क के लिए कुछ सरल व्यंजनों पर विचार करें:
- लैवेंडर की दो बूंदों के साथ अपनी पसंद का एक बड़ा चम्मच जैतून, तिल, नारियल, अलसी, जोजोबा या एवोकैडो तेल मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के बाद 30-40 मिनट तक लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है।
- गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए एक मिठाई चम्मच दबाया हुआ खमीर गुनगुने उबले पानी के साथ पतला करें। इस मिश्रण में ईथर की 3 बूँदें डालें। इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं, सूखने तक प्रतीक्षा करें और धो लें। यह मास्क चेहरे की त्वचा पर मुंहासों और अन्य समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।
- यदि आप जैतून के तेल में लैवेंडर एसेंस की कुछ बूंदें मिलाते हैं, गुलाबी कमरनारियल, आड़ू के गड्ढे, समुद्री हिरन का सींग और एवोकैडो (प्रत्येक में एक चम्मच), आपको झुर्रियों से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय मिलेगा। इसे चेहरे पर 40 मिनट तक रखा जाता है, और फिर जो अतिरिक्त त्वचा में अवशोषित नहीं होता है उसे कपास पैड से हटा दिया जाता है।
लैवेंडर का तेल: समीक्षा
लैवेंडर के तेल को केवल अच्छी समीक्षा मिलती है। इसके सार्वभौमिक गुणों के लिए धन्यवाद, हर कोई जिसने इसे एक बार आजमाया है, वह अपने लिए इसका लाभ पाता है और उसका वफादार प्रशंसक बन जाता है। बहुत भावनात्मक प्रकृति वाली कई लड़कियां लैवेंडर ईथर को एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट मानती हैं, इस बात से प्रसन्न होती हैं कि उन्हें शरीर को "रसायनों" से भरना नहीं पड़ता है। इसके अलावा, कोई भी इसके उपयोग के साथ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से दिखाई देने वाले परिणाम को नोट करने में विफल नहीं हो सकता - त्वचा, बाल और नाखून उनके बाद सुंदर और स्वस्थ दिखते हैं।
