बढ़ा हुआ पसीना: कारण, उपचार, रोकथाम
जब किसी पुरुष की शर्ट पर पसीने के निशान दिखाई देते हैं, तो यह काफी स्वाभाविक रूप से माना जाता है, क्योंकि मजबूत सेक्स मुख्य रूप से शारीरिक श्रम में लगा होता है। लेकिन एक महिला के लिए, बगल के घेरे एक वास्तविक आपदा हैं। अधिक पसीना आने से हल्के पतले ब्लाउज़ पहनना असंभव हो जाता है। समस्या को छोड़ना और टालना अनावश्यक है, खासकर जब से इसे हल किया जा सकता है। आज हम पसीने के बढ़ने के कारणों का विश्लेषण करेंगे और इसे दूर करने के विकल्पों पर विचार करेंगे।
सामग्री
भारी पसीना - कारण
पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो विभिन्न कारणों से होती है: शारीरिक गतिविधि, चिलचिलाती धूप के साथ गर्म मौसम, और घर के अंदर का उच्च तापमान, ये सभी पसीने के प्रत्यक्ष स्रोत हैं। ओवरहीटिंग को रोकने के लिए शरीर रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में नमी छोड़ना शुरू कर देता है। सरल शब्दों में इस तरह से यह ठंडा हो जाता है। आम तौर पर, पसीने की मात्रा असुविधा का कारण नहीं बनती है और अप्रिय गंध पैदा नहीं करती है।
जब यह सामान्य प्रतिक्रिया ऐसा होना बंद हो जाती है तो लोगों को शर्मिंदगी और बेचैनी का अनुभव होने लगता है। कुछ मामलों में, बढ़ा हुआ पसीना कुछ दवाओं (साइड इफेक्ट) लेने की प्रतिक्रिया है, लेकिन यह भी संभव है कि इस तरह से शरीर बीमारी के विकास के बारे में चेतावनी देने की कोशिश कर रहा हो।
hyperhidrosis
ज्यादातर मामलों में, पसीना बढ़ जाना प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस के कारण होता है। लगभग 3% आबादी इस बीमारी से पीड़ित है। यह आमतौर पर किशोरावस्था या बचपन में होता है। सच कहूं तो, हाइपरहाइड्रोसिस को एक बीमारी कहना मुश्किल है, इस तथ्य के बावजूद कि चिकित्सा में यह वही है जो इसे विचलन के रूप में वर्गीकृत करते हुए माना जाता है।
स्थानीयकृत हाइपरहाइड्रोसिस को यह नाम इसलिए मिला क्योंकि एक विशिष्ट क्षेत्र में सक्रिय पसीना आता है: बगल, हाथ, सिर, कमर, चेहरा आदि। किसी अंग में बिना किसी कारण के पसीना आने लगता है, जबकि शरीर के अन्य अंग काफी सामान्य हो सकते हैं।
यहां तक कि चिकित्सा विशेषज्ञ भी इस समस्या के होने का कोई विशेष कारण नहीं बता सकते हैं। उनके घेरे में केवल यह राय है कि तंत्रिका तंत्र के काम में थोड़ी गड़बड़ी हो सकती है। लेकिन कोई भी शांत हो सकता है, स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस जीवन या मानव स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है। यह विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनता है।
तंत्रिका संबंधी विकार या अन्तर्हृद्शोथ
पसीने में वृद्धि का एक अन्य कारण, खासकर अगर रात में अधिक बार परेशानी होती है, एंडोकार्डिटिस कहा जा सकता है। रोग बैक्टीरिया और रोगाणुओं के शरीर में उपस्थिति की विशेषता है जो हृदय के विभिन्न भागों को प्रभावित करते हैं। यदि एंडोकार्टिटिस का समय पर निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर जटिलताओं और जीवन के लिए खतरा और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। अत्यधिक पसीने के अलावा, लक्षणों में शरीर में दर्द, ठंड लगना और बुखार, त्वचा का पीलापन, लगातार थकान महसूस होना और दिल में बड़बड़ाहट शामिल हैं।
यह संभव है कि बढ़ा हुआ पसीना एक तंत्रिका संबंधी विकार है। भावनात्मक तनाव से हर व्यक्ति को पसीना आने लगता है, चाहे वह तनाव हो या उसके लिए बस एक अजीब स्थिति। यदि कोई व्यक्ति लगातार तनावपूर्ण और चिंतित अवस्था में रहता है, तो अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा।
रात में पसीना आना
रात के पसीने के कारणों में गहराई से जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका कंबल बहुत गर्म नहीं है और आपके शयनकक्ष में सामान्य तापमान और आर्द्रता है। एक नियम के रूप में, लोग खुद को गैर-मौजूद बीमारियों के लिए जिम्मेदार ठहराना शुरू कर देते हैं, और परेशानी का कारण सतह पर होता है।
स्लीपवियर प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए, सिंथेटिक्स त्वचा को सामान्य रूप से सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, जिससे रात में पसीना बढ़ सकता है।
इसके अलावा, सोने से पहले मसालेदार भोजन और आत्माओं का उपयोग रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे सक्रिय पसीना आ सकता है। उपरोक्त सभी बाहरी कारणों को संदर्भित करता है जिन पर पहले विचार करने की आवश्यकता है।
आंतरिक कारण स्वास्थ्य समस्याओं में निहित हैं। इसमे शामिल है:
- क्षय रोग। यह रात में बेचैनी का कारण बनता है और अत्यधिक पसीना आने का कारण बन सकता है।
- ट्यूमर। ट्यूमर की उपस्थिति भी ऐसी अप्रिय घटना के अपराधी हो सकती है: लिम्फोमा, फियोक्रोमासाइटोमा और अन्य घातक नवोप्लाज्म।
- बिगड़ा हुआ चयापचय और हार्मोनल पृष्ठभूमि.
- थायरॉयड समस्याएं।
- मधुमेह.
- ऑर्किएक्टोमी।
- हृदय और श्वसन प्रणाली के काम में गड़बड़ी।
लड़कियों में, मासिक धर्म के दौरान अधिक पसीना आना देखा जा सकता है, अधिक उम्र की महिलाओं में रजोनिवृत्ति।दोनों, सिद्धांत रूप में, काफी स्वाभाविक हैं, क्योंकि हार्मोन का "खेल" है। जैसे ही "समस्या" की अवधि समाप्त हो जाएगी, सक्रिय पसीना भी निकल जाएगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, पसीने के कई कारण हैं, इसलिए, सटीक केवल अनुभवी अवलोकन द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, यदि समस्या बाहरी कारकों में है, या एक पूर्ण परीक्षा द्वारा, यदि सब कुछ अंदर है। बाद के मामले में, बस एक विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।
बगल हाइपरहाइड्रोसिस
आमतौर पर, किशोरावस्था के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस होता है। समय के साथ, जैसे-जैसे हार्मोन कम होते जाते हैं और धीरे-धीरे स्थिर होने लगते हैं, लक्षण उनके साथ कम हो सकते हैं। लेकिन पोषण के मामले में थोड़ी सी भी गड़बड़ी, हल्का तनाव सब कुछ एक वर्ग में वापस कर सकता है और पसीना फिर से लौट आएगा। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, लंबे समय तक एक ही कपड़े पहनने के साथ, पसीने के स्थानों में, त्वचा पर जलन हो सकती है, जिससे जिल्द की सूजन हो सकती है।
हाइपरहाइड्रोसिस को प्रकारों द्वारा वर्गीकृत किया जाता है:
- आसान डिग्री। अत्यधिक पसीना केवल बाहरी कारकों द्वारा उकसाए जाने पर ही प्रकट होता है: तनाव, गर्मी, आदि। बाद में बनने वाले वृत्त का व्यास 15 सेमी से अधिक नहीं होता है।
- मध्यम डिग्री। एक व्यक्ति को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है, क्योंकि पसीने से निकलने वाले पसीने की अधिकता कपड़ों पर 30 सेंटीमीटर व्यास के घेरे छोड़ देती है। जीव के इस तरह के व्यवहार के लिए उत्तेजक की आवश्यकता नहीं होती है, सब कुछ "अपने आप" शुरू होता है।
- गंभीर डिग्री। पसीना एक धारा में बहता है, विशाल आकार की कांख में "मंडलियां"। गंध इतनी तेज है कि लोग "बीमार" के संपर्क से बच सकते हैं।
रोग के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। विशेषज्ञ फंगल संक्रमण की परिभाषा सहित विश्लेषण के लिए स्मीयर लेगा। उसके बाद, प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, उपचार निर्धारित किया जाएगा।
चेहरे की हाइपरहाइड्रोसिस
इस प्रकार के स्थानीयकरण के साथ इस प्रकार का हाइपरहाइड्रोसिस बहुत दुर्लभ है। लेकिन अगर यह मौजूद है, तो थोड़ी सी और बहुत ही मामूली उत्तेजना भी असली पसीने का प्रवाह पैदा कर सकती है। यहां समस्या और कठिनाई यह है कि अन्य प्रजातियों के विपरीत, चेहरे को कपड़ों के नीचे या किसी तरह छिपाया नहीं जा सकता है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन (नींव और पाउडर) बस जगह से बाहर हैं। यह मनोवैज्ञानिक आघात भी वहन करता है: एक व्यक्ति अपने शरीर की विशेषताओं से शर्मिंदा होने लगता है और अन्य लोगों के साथ संवाद नहीं करने की कोशिश करता है, पीछे हट जाता है।
घटना के कारण अक्सर तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी या हार्मोनल पृष्ठभूमि में व्यवधान होते हैं। अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित करने के बाद, केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक कारण बता सकता है।
सिर का हाइपरहाइड्रोसिस
हेड हाइपरहाइड्रोसिस उतना ही दुर्लभ है जितना कि फेशियल हाइपरहाइड्रोसिस। इस मामले में, स्थानीयकरण मंदिरों के क्षेत्र पर पड़ता है, और सिर की पूरी सतह बालों से ढकी होती है। समस्या यह है कि बालों की प्रचुरता केवल स्थिति को बढ़ा देती है। त्वचा सामान्य रूप से सांस नहीं ले सकती है, इसमें ऑक्सीजन की पहुंच समस्याग्रस्त है, जिसके परिणामस्वरूप सतह पर लालिमा, खुजली और त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं।
हाइपरहाइड्रोसिस समय-समय पर हो सकता है, या इसके साथ लगातार हो सकता है। बीमारी के कारण कुपोषण से लेकर एड्स जैसी बीमारियों तक कुछ भी हो सकते हैं। पिछले मामलों की तरह, केवल एक डॉक्टर ही सटीक अपराधी का निर्धारण करेगा। इसलिए, यदि समस्या वास्तव में आपको चिंतित करती है, तो अपॉइंटमेंट की व्यवस्था करें।
हाइपरहाइड्रोसिस - उपचार
सबसे पहले, आपको इस तथ्य के लिए तैयार करने की आवश्यकता है कि हाइपरहाइड्रोसिस का उपचार बहुत लंबा है। दूसरे, उपचार आमतौर पर एक साफ राशि में आता है। तीसरा, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हाइपरहाइड्रोसिस पूरी तरह से समझ में नहीं आता है, जो डॉक्टरों के बीच बहुत सी राय को जन्म देता है कि इसका ठीक से इलाज कैसे किया जाए। यह इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आपको एक नहीं, और शायद चिकित्सा के पांच से दस तरीकों की कोशिश नहीं करनी होगी। आइए सूचीबद्ध करें कि चिकित्सक उपचार में क्या पेशकश कर सकता है।
- आहार। अपने आहार से कैफीन में उच्च खाद्य पदार्थों को हटा दें। इसके अलावा, यह मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ने के लायक है। सामान्य तौर पर, हानिकारक सब कुछ हटा दिया जाना चाहिए और "लाइव" और वास्तविक भोजन पर स्विच किया जाना चाहिए।
- स्वच्छता का अनुपालन। दिन में दो बार, सुबह और शाम स्नान करें। और गर्म मौसम में, यदि संभव हो तो, 3-4 बार कुल्ला करना बेहतर होता है। अपनी अलमारी से सभी सिंथेटिक्स हटा दें, प्राकृतिक रेशों को वरीयता दें। त्वचा सांस लेगी और सूक्ष्मजीव जल्दी से गुणा नहीं करेंगे।
- एल्यूमीनियम क्लोराइड का उपयोग। डिओडोरेंट्स के बजाय, आप ऐसी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो वास्तव में पसीना कम करती हैं। ये हैं: "मैक्सिम", "ड्राईसोल", "ओडोबन"। दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में वे परेशान हो सकते हैं। और उनकी औसत लागत 1,000 रूबल के स्तर पर है।
- वैद्युतकणसंचलन के विभिन्न रूप। सत्र हर सात दिनों में आयोजित किए जाते हैं, और अपेक्षित परिणाम नौवीं प्रक्रिया के रूप में जल्दी आ सकते हैं। साइड इफेक्ट्स में जलन, जलन, लालिमा और खुजली की संभावना शामिल है। पाठ्यक्रमों को नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए। स्वतंत्र उपयोग के लिए डिवाइस की लागत 8,000 रूबल से शुरू होती है।
- दवाएं लेना। किस तरह की दवाओं का इलाज किया जाएगा, यह डॉक्टर ही तय करता है। लेकिन एक बात पक्की है कि इस ओरिएंटेशन की दवाओं से मुंह सूख सकता है, नज़रों की समस्या, मतली, कब्ज, उल्टी, क्षिप्रहृदयता, आदि। यह सब एक साइड इफेक्ट है।
- इंजेक्शन का उपयोग करना बोटॉक्स... बगल के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए उपयुक्त। उपचार का कोर्स हर आठ महीने में दोहराया जाना चाहिए। एक कोर्स की लागत क्षेत्र पर निर्भर करती है, लेकिन औसत कीमत 40,000 रूबल है।
- सहानुभूति। लब्बोलुआब यह है कि ऑपरेशन के दौरान, डॉक्टर एक क्लिप के साथ नसों को निचोड़ता है, जो पसीने की ग्रंथियों को उलट देता है। इस तरह के हस्तक्षेप के बाद सुधार 80% मामलों में देखा जाता है। हालांकि, इसके साइड इफेक्ट भी हैं: पलक झपकना, अतालता, पसीना भोजन के दौरान दिखाई दे सकता है। ऑपरेशन की लागत लगभग 40,000 रूबल है।
- इलाज। यानी एक छोटे से चीरे से त्वचा को हल्के से खुरच कर निकालना। ज्यादातर मामलों में, यह अच्छे परिणाम देता है। लेकिन 6 महीने के बाद, एक विश्राम हो सकता है। एक ऑपरेशन की औसत कीमत 14,000 रूबल है।
पसीने से छुटकारा कैसे पाएं
आप केवल सर्जरी या बोटॉक्स इंजेक्शन के माध्यम से ही अच्छे के लिए पसीने से छुटकारा पा सकते हैं। यदि ऐसे कठोर तरीके आपके लिए नहीं हैं - बस स्वच्छता का अभ्यास करें और प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर पहनें। भोजन से सावधान रहें, जो उत्सर्जित द्रव की मात्रा को बहुत प्रभावित करता है।
गुणवत्ता वाले एंटीपर्सपिरेंट्स का प्रयोग करें। "अपना" उत्पाद चुनें जो आपको सूट करे। लेकिन कभी-कभी जलन से बचने के लिए अपनी त्वचा को आराम दें।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, खेल की ओर रुख करें। व्यायाम के दौरान, शरीर ऊर्जा को मुक्त करते हुए तीव्रता से काम करना शुरू कर देगा। इस प्रकार, आप तनाव और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पा सकते हैं, जो अक्सर पसीने की समस्या का कारण बनता है।
निदान करने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें और सुनिश्चित करें कि आपको कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है जो अपराधी हो सकती है। तब आप मन की शांति के साथ इलाज में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।
पसीने के लिए लोक उपचार
पसीने की कमी को कम करने में मदद के लिए यहां कुछ प्रभावी व्यंजन दिए गए हैं।
- दो लीटर उबलते पानी में छह बड़े चम्मच कैमोमाइल के पत्ते डालें और आसव तैयार करें। तैयार मिश्रण में दो बड़े चम्मच सोडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। उन्हें उन क्षेत्रों पर पोंछें जहाँ अधिक पसीना आने की संभावना होती है। इसके अलावा, यह गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- वोदका के साथ हॉर्सटेल टिंचर तैयार करें और इसके साथ समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछ लें। जलसेक 10 से 1 (घोड़े की पूंछ: वोदका) के अनुपात में तैयार किया जाता है। अखरोट के आसव को उसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। उपयोग करने से पहले, रचना को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए।
- साधारण नमकीन पानी के लोशन भी आपको अत्यधिक पसीने से बचा सकते हैं। एक लीटर पानी में डेढ़ चम्मच नमक घोलें। अनुपात न बदलें ताकि चिढ़ न हो।
- एक बियर स्नान सहायक है। भरे हुए बाथटब में एक लीटर प्राकृतिक ड्राफ्ट बियर डालें और 15 मिनट के लिए पानी में बैठें। उपचार का कोर्स 10 दिनों का है।
- हाइपरहाइड्रोसिस के लिए पुदीना स्नान प्रभावी है। जहर को अलग से पीएं और उसे पकने दें। 4 लीटर पानी के लिए - पुदीना का एक पैकेज। फिर छने हुए मिश्रण को एक भरे हुए बाथटब में डालें और उसमें लगभग 20 मिनट तक बैठें।
पसीने की दुर्गंध से कैसे पाएं छुटकारा
विडंबना यह है कि पसीने में बिल्कुल भी गंध नहीं होती है। बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि से एक अप्रिय "सुगंध" प्रकट होती है जो उनके लिए अनुकूल वातावरण में विकसित होने लगती है। आप स्वच्छता के सामान्य नियमों का पालन करके और डिओडोरेंट का उपयोग करके इस गंध से छुटकारा पा सकते हैं।
पसीने से बदबू आने पर एक ही चीज हो सकती है कि अगर किसी व्यक्ति को प्याज, लहसुन, मसालेदार और जंक फूड खाने की लत है। बेशक, पहले दो उत्पाद बहुत उपयोगी हैं और किसी भी मामले में उन्हें आहार से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन बाकी का केवल स्वागत है। गंध गुर्दे की समस्याओं और शरीर के सामान्य स्लैगिंग के साथ भी हो सकती है। इसे बाहर जाने वाली गंध के चरित्र से पहचाना जा सकता है। यह प्राकृतिक नहीं है, यह घृणित गंध करता है। इस मामले में, आपको करने की ज़रूरत है शरीर की सफाईअन्यथा आप "सुगंध" से छुटकारा नहीं पा सकते।
कैसे नहीं पसीना
यह बिल्कुल भी काम नहीं करेगा पसीना नहीं, केवल मृतकों को पसीना नहीं आता है, और जीवित जीवों को स्वाभाविक रूप से कार्य करना चाहिए। पसीना आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जिसे त्याग देना चाहिए। हाइपरहाइड्रोसिस को ठीक किया जा सकता है, आपको बस अपना तरीका खोजने की जरूरत है।
किसी भी मामले में, अपने आहार पर पुनर्विचार करें, बुरी आदतों को खत्म करें और आराम स्थापित करें। आराम करें और trifles को लेकर कम नर्वस हों। तंत्रिका तंत्र के काम को समायोजित करने के बाद, समस्या अपने आप दूर हो सकती है, निश्चित रूप से, यदि कारण केवल शरीर की विशेषताओं में निहित है, न कि किसी तीसरे पक्ष की बीमारी में। और सबसे महत्वपूर्ण बात - एक सकारात्मक दृष्टिकोण!
