यौन आकर्षण: यह कहाँ जाता है और इसे कैसे वापस लाया जाए
जीवन की पागल लय, निरंतर मामले, तनाव अगोचर रूप से जीवन को जहर देता है। और एक कठिन दिन के बाद, परिवार और प्रियजन के लिए कोई ऊर्जा नहीं बची है। लेकिन आत्मा और शरीर के सामंजस्य के लिए, एक पुरुष और एक महिला का मेल-मिलाप बस आवश्यक है। इस लेख में, हम कामेच्छा में कमी के मुख्य कारणों और इसे बहाल करने के तरीके पर विचार करेंगे।
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गायब सेक्स ड्राइव - क्या कारण हो सकता है 
नापसंद के लिए तुरंत अपने जीवनसाथी को दोष न दें। आखिरकार, यह भावना शारीरिक प्रक्रियाओं से अधिक मजबूत होती है। सेक्स ड्राइव में कमी के साथ समस्या को हल करने के लिए - आपको इसे समझने की जरूरत है।
कामेच्छा को "बुझाने" वाली मुख्य समस्याओं की एक सूची:
- तनाव और मजबूत भावनात्मक तनाव। दुर्भाग्य से, हमारे जीवन की लय अधिक तीव्र हो गई है। काम पर, बॉस लगातार अच्छे परिणामों की मांग करते हैं, बच्चे को ध्यान देने की आवश्यकता होती है, घर के काम कभी खत्म नहीं होते हैं, आदि। और मामलों की इस श्रृंखला के पीछे, अंतरंगता के लिए बिल्कुल कोई ताकत नहीं बची है।
- बार-बार शराब का सेवन। मजबूत मादक पेय को हल्की दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, क्योंकि जब इसका उपयोग किया जाता है, चेतना बदल जाती है और भावनाएं सुस्त हो जाती हैं। इसलिए, शराब के साथ, सेक्स सवाल से बाहर है।
- पर्याप्त नींद नहीं लेना।नींद की लगातार कमी का पूरे मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
- बच्चे। यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, अक्सर रात में जागता है, तो कामेच्छा में कमी के साथ समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। छोटे अपार्टमेंट भी इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जब माता-पिता और बच्चे एक ही कमरे में या एक साथ एक ही बिस्तर पर सोते हैं।
- दवाइयाँ। आश्चर्यचकित न हों, और उनसे यौन आकर्षण का अस्थायी विलोपन हो सकता है। इन दवाओं में रक्तचाप को कम करने वाली दवाएं, एंटीएलर्जिक दवाएं, मौखिक गर्भ निरोधकों और अवसादरोधी दवाएं शामिल हैं।
- साथी की उपस्थिति। शादी के बाद कई जोड़े इस सिलसिले में आराम करते हैं। महिलाओं को अब मेकअप करने, स्टाइल करने या खूबसूरत अंडरवियर चुनने की जरूरत नहीं है। पुरुष, बदले में, कम बार दाढ़ी बनाना, चमकना आदि शुरू करते हैं। और कई जोड़ों के लिए सबसे अप्रिय बात है भार बढ़ना।झुकी हुई भुजाएँ, उभरी हुई कमर, दोहरी ठुड्डी - हम किस तरह के आकर्षण की बात कर सकते हैं।
- इरेक्शन की समस्या। इस स्थिति में कामेच्छा कम नहीं होती है, यानी। आकर्षण बना रहता है, लेकिन कोई संपर्क नहीं होता। डॉक्टर की मदद से ही शिथिलता को ठीक किया जा सकता है।
- हार्मोनल असंतुलन।अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन के लिए जिम्मेदार होता है। यदि इस क्षेत्र में उल्लंघन हैं, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
- रजोनिवृत्ति की शुरुआत। इस अवधि के दौरान, कामेच्छा के लिए जिम्मेदार महिला हार्मोन में कमी होती है। साथ ही, निर्धारित दवाओं का इस प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- बार-बार अवसाद।इस अवस्था में नकारात्मक भावनाएं जीने की इच्छा को मार देती हैं, और हम सेक्स के बारे में क्या कह सकते हैं। लेकिन अवसाद से लड़ा जा सकता है और लड़ा जाना चाहिए।
- अस्थायी संबंध समस्याएं।बार-बार होने वाले झगड़े, घोटालों और संभवतः झगड़ों से भलाई नहीं होती। इस दौरान यौन आकर्षण के बारे में सोचने की भी ताकत नहीं होती है। लेकिन सब कुछ बेहतर हो जाता है जब परिवार में स्थिति शांत हो जाती है।
ये सभी कारण पारिवारिक जीवन में जहर घोल सकते हैं। लेकिन हमेशा स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता होता है। मुख्य बात इसके लिए प्रयास करना है।
महिलाओं में कामेच्छा कैसे बढ़ाएं
अक्सर महिलाएं आराम नहीं कर सकतीं और प्राप्त कर सकती हैं सेक्स से खुशी।इसलिए के लिए कामेच्छा बहाल करें, अगर इस मामले में कोई चिकित्सीय संकेत नहीं है, तो आपको चाहिए:
- सप्ताह में एक बार अपने बच्चे को उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के पास भेजें। यकीन मानिए आपका बच्चा आपसे आराम पाकर खुश होगा, और रिश्तेदार भी बोर नहीं होंगे।
- एक दिन के लिए घर के सारे काम भूल जाओ। वे कहीं नहीं भागेंगी, और थोड़ी देर बाद अपने पति से आपकी मदद करने के लिए कहेंगी।
- प्रकृति में अपने परिवार के साथ आराम करें। ताजी हवा मस्तिष्क को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है और शक्ति और ऊर्जा का एक नया प्रवाह देती है। इस तरह के आराम का फायदा तनाव और तनाव से राहत है।
- भोजन के बारे में मत भूलना। कामुक इच्छा वृद्धि ऐसे उत्पादों,जैसे लहसुन, सहिजन, गर्म मिर्च, अदरक और उसकी जड़, प्याज, दालचीनी और धनिया। जिनसेंग चाय एक मजबूत रिश्ते की कुंजी है।
- हिरुडोथेरेपी। केवल एक डॉक्टर की देखरेख में गुजरता है। जोंक शरीर के कुछ खास हिस्सों पर लगाए जाते हैं जो कामेच्छा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स जिसमें विभिन्न अर्क होते हैं जो यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार होते हैं। उदाहरण के लिए, ग्वाराना, एस्ट्रैगलस, एंजेलिका आदि के अर्क।
- अधोवस्त्र की दुकान की ओर बढ़ें। अपने लिए एक अच्छी नई किट खरीदें। घर पर, दर्पण के सामने घूमें, मोहक हरकत करने की कोशिश करें। प्रत्येक महिला को अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए ऐसा विश्राम आवश्यक है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण सलाह: एक-दूसरे को अधिक समय दें, बात करें, अपने जीवन पर चर्चा करें, चमकीले रंग लाएं।
पुरुषों में कामेच्छा कैसे बढ़ाएं
यदि एक आदमी ने कई चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना शुरू किया और डॉक्टर ने निष्कर्ष निकाला कि कोई असामान्यता नहीं है, तो निम्नलिखित तरीकों से कामेच्छा को बढ़ाया जा सकता है:
- सही आहार।इस मामले में पोषण एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने के लायक है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल करें।
- पूरी तरह से छोड़ दो आत्माओंऔर बियर (बीयर पेय)। हल्की शराब में महिला हार्मोन होते हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
- खेलकूद गतिविधियां। प्रशिक्षण एक साथ किया जा सकता है। यह उत्साह और आत्मविश्वास को अतिरिक्त बढ़ावा देगा।
- एक ही बिस्तर पर और एक ही कंबल के नीचे सोएं। निकट संपर्क आपको परिणामों की प्रतीक्षा में नहीं रखेगा।
इस पर यौन इच्छा बढ़ाने के उपाय सीमित नहीं हैं, tk. मानव कल्पना असीम है। सभी तरीके और तकनीक अपने आप में अच्छी हैं। मुख्य बात इस मामले में इसे ज़्यादा नहीं करना है। अन्यथा, जीवनसाथी आपको अलग तरह से समझ सकता है या पूरी तरह से नाराज हो सकता है।
प्यार करो, प्यार करो और वांछित रहो!
