गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन का महत्व

किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था उसके जीवन के सबसे सुखद पलों में से एक होती है। लेकिन ये सभी आसानी से नहीं चलते हैं, कभी-कभी मुश्किलें भी आ जाती हैं। कई गर्भवती महिलाओं के लिए चिंता का एक भारी कारण रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा है।

गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन की भूमिका

हीमोग्लोबिन नामक पदार्थ लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला आयरन युक्त प्रोटीन यौगिक है। हीमोग्लोबिन का मुख्य उद्देश्य यह है कि यह पदार्थ कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन के संयोजन को बढ़ावा देता है। इसलिए, हीमोग्लोबिन सभी अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में भाग लेता है और एक मध्यस्थ की भूमिका निभाता है, जहाजों के माध्यम से रक्त का परिवहन करता है।

गर्भधारण की अवधि के दौरान, गर्भावस्था विकसित होने के साथ-साथ प्लेसेंटा आकार में बढ़ जाता है। इस तरह के परिवर्तनों के कारण, महिला के बाकी अंग प्रणालियां दोहरे भार पर अनुकूलन और कार्य करने के लिए मजबूर हो जाती हैं। गर्भवती महिला के शरीर में खून की मात्रा भी बढ़ जाती है। इन परिस्थितियों में, सामान्य परिसंचरण के लिए, रक्त को धीरे-धीरे पतला होना चाहिए, जो हीमोग्लोबिन की एकाग्रता में क्रमिक कमी की व्याख्या करता है। बच्चे की प्रतीक्षा की अवधि के दौरान, इस स्थिति को सामान्य माना जाता है। हालांकि, प्रक्रिया की लगातार निगरानी की जानी चाहिए। हीमोग्लोबिन की एकाग्रता को नजरअंदाज करना अस्वीकार्य है।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का मानदंड

अच्छे स्वास्थ्य वाले लोगों में, हीमोग्लोबिन की मात्रा 120-140 g / l की सीमा में सामान्य मानी जाती है। जैसा कि हमने पहले ही पता लगाया है, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, रक्त के पतले होने और इसकी मात्रा में वृद्धि के कारण हीमोग्लोबिन की एकाग्रता स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है। इसलिए, यह मान लेना पूरी तरह से संभव है कि यह सूचक पूरी गर्भावस्था के दौरान बदल जाएगा। गर्भावस्था के विभिन्न ट्राइमेस्टर के लिए परिवर्तन की अनुमेय सीमाएँ हैं:

• प्रारंभिक तिमाही के लिए 112 से 160 ग्राम / लीटर तक।
• दूसरी तिमाही के लिए, 108 से 144 ग्राम / लीटर तक।
• तीसरी तिमाही के लिए 100 से 140 ग्राम / लीटर तक।

यहां तक ​​​​कि बच्चे के जन्म की योजना अवधि के दौरान, साथ ही गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, सभी विशेषज्ञ गर्भवती माताओं को हीमोग्लोबिन एकाग्रता और विकास में कमी की रोकथाम में संलग्न होने की सलाह देते हैं। रक्ताल्पता... ऐसे मामले भी होते हैं जब किसी कारण से हीमोग्लोबिन का मान अधिकतम अनुमेय मूल्य से अधिक हो जाता है, लेकिन बहुत कम बार।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के लक्षण

हीमोग्लोबिन मूल्यों में कमी को कई डिग्री में विभाजित किया जा सकता है। सभी गर्भवती माताओं के लगभग दसवें हिस्से में, हीमोग्लोबिन की सांद्रता लगभग 120 g / l है, जो कि आदर्श है। यदि, रक्त परीक्षण के परिणामस्वरूप, श्वेत रक्त कोशिकाओं की सांद्रता 110 g / l तक गिर गई, तो हम एनीमिया के हल्के चरण के बारे में बात कर सकते हैं। ऐसे में आयरन के स्तर को बढ़ाने के लिए विशेष दवाएं लेने की जरूरत नहीं होती है। मामूली पोषण समायोजन के साथ, हीमोग्लोबिन की संख्या सामान्य हो जाएगी। ऐसा करने के लिए, मेनू में एक प्रकार का अनाज व्यंजन, अनार, हरे सेब जोड़ने की सिफारिश की जाती है। प्रतिदिन मांस या मछली के व्यंजन और कलेजे का सेवन करना भी उपयोगी होता है।

यदि परीक्षण में हीमोग्लोबिन का स्तर 100 ग्राम / लीटर से नीचे दिखाया जाता है, तो मध्यम एनीमिया का निदान किया जाता है। इस स्थिति में पहले से ही विशेष आयरन युक्त दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। अपने दम पर आवश्यक दवा चुनना असंभव है। इससे सूजन, कब्ज और अन्य अप्रिय स्थितियां हो सकती हैं। एक विशेषज्ञ दवा फेरुमलेक या हेमोफर लिख सकता है, जिसे रोगियों और विशेषज्ञों से अच्छी समीक्षा मिली है।

गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन में उल्लेखनीय कमी काफी दुर्लभ है। इस मामले में, इसकी एकाग्रता 70 ग्राम / लीटर या उससे भी कम हो जाती है। हीमोग्लोबिन के इस मूल्य के साथ, एनीमिया की एक गंभीर डिग्री का निदान किया जाता है, जिसके लिए अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। एक गर्भवती महिला को एक अंतःशिरा लौह पूरक निर्धारित किया जाता है।

आप निम्न लक्षणों से स्वतंत्र रूप से हीमोग्लोबिन में कमी की पहचान कर सकते हैं:

• त्वचा का पीलापन और होठों का नीलापन।
• तेज थकान।
• यहां तक ​​​​कि कम शारीरिक गतिविधि भी सांस की तकलीफ को भड़काती है।
• बालों और नाखून प्लेटों की स्थिति खराब हो जाती है, वे कमजोर और भंगुर हो जाते हैं।
• महिला अनिद्रा और सिरदर्द से पीड़ित है।
• स्वाद प्राथमिकताएं बदलती हैं, कब्ज परेशान करता है।
• गर्भवती माँ बेहोश हो रही है।

गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन के कारण

सफेद रक्त कोशिकाओं की सांद्रता में हर संभव कमी का सबसे महत्वपूर्ण कारण गर्भवती महिला के भोजन में आयरन की कमी है। इस तत्व के लिए गर्भवती महिला की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। भ्रूण के ऊतकों के उचित गठन के लिए, इसकी संचार प्रणाली में सुधार के लिए आयरन की आवश्यकता होती है। यह तत्व पूरी गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा के निर्माण और गर्भाशय के मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि में शामिल होता है।

बच्चे की प्रतीक्षा के 16 से 20 सप्ताह की अवधि के दौरान, बच्चे की हेमटोपोइएटिक प्रणाली सक्रिय रूप से बनती है, यह तब होता है जब महिला के रक्त में हीमोग्लोबिन संकेतकों में कमी होती है। जब गर्भवती माँ के रक्त में इस पदार्थ का भंडार समाप्त हो जाता है, तो उसे आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया हो सकता है। इस स्थिति के बनने की सबसे बड़ी संभावना दूसरी या तीसरी तिमाही में बनती है।

कुछ मामलों में, गर्भवती मां के पंजीकरण के दौरान पहले विश्लेषण के परिणामों के अनुसार पहले से ही हीमोग्लोबिन की कम सांद्रता का पता लगाया जाता है। यह खराब पोषण या शरीर द्वारा आयरन के अपर्याप्त प्रसंस्करण के कारण गर्भावस्था से पहले ही एनीमिया की उपस्थिति को इंगित करता है। हीमोग्लोबिन की कमी का एक अन्य संभावित कारण गर्भवती महिला के शरीर में एरिथ्रोसाइट्स का तेजी से विनाश है।

आयरन की कमी के अलावा, गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन अंगों की कमी के कारण गिर सकता है विटामिन एबी12 या फोलिक एसिड... एनीमिया वंशानुगत बीमारियों के कारण हो सकता है, गर्भवती माँ के शरीर द्वारा प्रोटीन का उत्पादन जो लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट करता है, या भारी रक्तस्राव।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं

हीमोग्लोबिन के स्तर में सुधार के लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, डॉक्टर आयरन सप्लीमेंट पीने की सलाह देते हैं। पहली तिमाही से, एक महिला को फोलिक एसिड, आयरन के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स और अन्य दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। अपने दम पर दवा का चुनाव करना असंभव है।

एस्कॉर्बिक एसिड के साथ आयरन युक्त तैयारी करने से अच्छा परिणाम मिलता है। यह लौह चयापचय की प्रक्रिया में आवश्यक है। इस मामले में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि एस्कॉर्बिक एसिड की सामग्री लोहे की एकाग्रता से लगभग तीन गुना अधिक है। हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए इस शर्त को पूरा करना चाहिए। इसके अलावा, यह अनुपात अपेक्षित मां के शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा की स्थिति में प्रभावी रूप से सुधार कर सकता है।

हीमोग्लोबिन का स्तर बहाल होने के बाद भी, आप कम से कम छह महीने तक दवा लेना बंद नहीं कर सकते। आखिरकार, यह उसके पतन को भड़का सकता है।

दवाओं की मदद के बिना हीमोग्लोबिन की एकाग्रता में वृद्धि करना संभव है, लेकिन इस उद्देश्य के लिए लोक तरीकों का उपयोग करना। सबसे पहले, पोषण पर पुनर्विचार करना आवश्यक है। यह पूर्ण और संतुलित होना चाहिए।

यदि हीमोग्लोबिन में कमी महत्वपूर्ण नहीं है, तो सूखे मेवों का कॉकटेल स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। यह स्वादिष्ट व्यंजन न केवल लोहे की सामग्री को बढ़ाएगा, बल्कि विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों का आवश्यक प्रभार भी प्रदान करेगा। साथ ही मौसमी सर्दी से बचाव के लिए यह मिश्रण एक बेहतरीन उपाय है।

ऐसा विटामिन मिश्रण तैयार करने के लिए कोई भी सूखे मेवे, मेवे और शहद... सभी सूखे मेवे और मेवों को किसी भी तरह से कुचल कर शहद के साथ मिलाया जाता है। हर दिन इस मिश्रण का तीन बार एक चम्मच सेवन किया जाता है। आप इस स्वादिष्ट मिश्रण को नाश्ते के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं।

चुकंदर और गाजर के रस का बराबर मात्रा में मिश्रण हीमोग्लोबिन को प्रभावी रूप से बढ़ाता है। कोई भी मांस, जिगर, मछली, अनाज, हरी सब्जियां आयरन का अच्छा स्रोत होंगी। ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना अनिवार्य है जिनमें बहुत अधिक विटामिन सी होता है, जो लोहे के उच्च गुणवत्ता वाले अवशोषण के लिए आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ हीमोग्लोबिन

कुछ परिस्थितियों में, बच्चे के प्रतीक्षा के दौरान हीमोग्लोबिन कम नहीं हो सकता है, लेकिन, इसके विपरीत, बढ़ जाता है। यह 150 ग्राम / लीटर और उससे अधिक के हीमोग्लोबिन सूचकांक से स्पष्ट होता है। यह आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में होता है जो अपना समय अनुकूल पारिस्थितिक वातावरण में ताजी हवा में बच्चे की प्रतीक्षा में बिताती हैं। यह रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की एकाग्रता को भी बढ़ाता है, बहुत सारी शारीरिक गतिविधि।

सामान्य हीमोग्लोबिन मापदंडों की थोड़ी अधिकता के साथ, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आयरन में उच्च खाद्य पदार्थों को कम करने और भारी शारीरिक परिश्रम को छोड़ने की दिशा में आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है, उन्हें ताजी हवा में लंबी सैर के साथ बदल दें। खून को पतला करने के लिए खूब पानी पीना भी जरूरी है।