{!LANG-c44372b1cce4b786d5f379699b490dc1!}

{!LANG-ff0d0c8e8c5821456e3aba9d88c4e8cd!} {!LANG-1d8e280eed357afcd26c8a43cd814b65!}{!LANG-061b7db6e160afdf47340b9215c9b173!} {!LANG-94f04bfafda1b9a9e0dbe279baeb74e5!}{!LANG-d8cbcb38299eb0dc47e44e26dfcc125a!} {!LANG-e18f443abf9108c1de7ed0e110db24a0!}.

{!LANG-7fb6cdcc9e3c2562a6768ccb0f30a048!}

{!LANG-dffd3502372c85bdeaa1dfd696515166!} {!LANG-ab89bfd55771d8468d5f28b6ad9e394e!}{!LANG-51146d67cfdbf08dd4676d7dfc51c543!}

{!LANG-20007d76a4819107d7c83764f5930b43!} {!LANG-1c02e27db415b0cffc9fa989a664b655!}:

1. {!LANG-58a3d895189789b4950a8be0278746e8!}
2. {!LANG-76da9030f7c2f8aedf099d1343d46e11!} {!LANG-1d611552931a8145f46ec08640a32010!}{!LANG-6f4878c57a34cf481cb89647a0485dcd!} {!LANG-da8b98a79796a1883183a5b5a0345a9c!}{!LANG-e21dc75dc9bad8b33786f53c87ddffa0!}
3. {!LANG-2e71559a948ebfa8c2df61c630663120!}
4. {!LANG-2852a807d745c01a3dc3c4a2ce50ff6c!}
5. {!LANG-af61a537a5d5491914b421d31ce4a7f8!}
6. {!LANG-b097ba55090771ca963d4ba7ab3a0220!} {!LANG-1d611552931a8145f46ec08640a32010!}{!LANG-db7d9b5b1b8ee4528aca84118e0b4c53!} {!LANG-72da52e7b014121a653d262622a32ad0!}{!LANG-123c198640d3b86f696840e657ae1e9f!}
7. {!LANG-00e173a9dc80ba88b706495ed9c55f32!}
8. {!LANG-eccf7e0c81962cf5ef86397803fd7c98!} {!LANG-7e03514d1c4976f5584c2f37933da1e7!}{!LANG-96a41008e597ce429f7cc9914c1d37be!}
9. {!LANG-e1f7eaa04530bdb95e6aba3b784998cd!}
10. {!LANG-b716ba511a4775b70d752895dc7f49c3!}

{!LANG-0bd5c65194d738db53d80650b451fae1!}

• Uljna krema - par žlica pčelinjeg voska, 6 velikih žlica ulja jojobe, žlica tekućeg vitamina E, žlica soka aloe, par žlica ružine vodice, eterično ulje ruže i 5 kapi ulja sandalovine. Za početak zagrijte pčelinji vosak, ulje jojobe i vitamin E u vodenoj kupelji. Kad se vosak rastopi i smjesa izmiješa, maknite smjesu s vatre i ohladite. Uz pomoć miješalica tuku ružinu vodicu i sok od aloe, postupno dodajući eterična ulja. Krastavac – kašika pčelinjeg voska, krastavac srednje veličine, 3 velike kašike bademovog ulja, infuz kamilice. Otopite maslac i vosak u vodenoj kupelji. Nakon toga uliti par žlica kamilica izvarak (možete uzeti kuhanu vodu). Krastavac naribajte na sitno ribež i dodajte u smjesu. Smjesu kuhajte na laganoj vatri 30 minuta uz stalno miješanje. Krema za tijelo – 120 ml ružičasta vodu , 4 žlice pčelinjeg voska, 12 kapsula vitamina E, 120 ml bademovog ulja, par žlica ulja pšeničnih klica, 15 kapi eteričnih ulja (po izboru). Otopite bademovo ulje i vosak u vodenoj kupelji, zatim pažljivo dodajte ružinu vodicu, miješajući dok ne postane glatka. Nakon što se masa ohladi, potrebno je u nju uliti eterična ulja i vitamin E. Sve dobro izmiješajte i prebacite u staklenku. vitamin-e-i-glicerin Kada kupujete kremu ili drugu hidratantnu kremu u trgovini, morate pažljivo proučiti sastav ovog proizvoda. To bi trebalo uključivati: kiselina; kitozan urea; mliječna kiselina pirolidonkarbonski proteini svile i mlijeka; glicerol; propilen glikol; sorbitol biljni ekstrakti; prirodna i eterična ulja; vitamini. Hijaluronska kiselina zadržava vlagu u koži stvarajući film koji sprječava izlazak vlage iz stanica kože. kitozan po svojstvima sličan hijaluronska kiselina. Mliječne bjelančevine i aminokiseline pretvaraju vlagu u gel koji sprječava izlazak iz tijela. Sorbitol - Ovo je nježna hidratantna krema koja stvara film koji ne oštećuje kožu i zadržava vlagu. Sredstva koja sadrže dimetikon , savršene su za svaku kožu, čak i za onu osjetljiva Mlada lijepa kavkaska plavuša {!LANG-488d89a43af76f8e80b3f9df7876c968!}
• {!LANG-ab1147543091205409b7684ea7e18e65!} {!LANG-8ca0799a853edacd29c9937efde220e8!}{!LANG-5db307d9db1e91024579a2fbd6b29c90!}
• {!LANG-679cc63a0977d0ad25454d45f5b909af!} {!LANG-f482e44991de67b231550ac047ee3739!}{!LANG-c7da4a55ed54054248f6c8e800ebbfb8!}

{!LANG-e36d61ccb72a9758c4c81465c25d1282!}

{!LANG-0e30eef65ffa24a96b620e2122f101f7!}

• {!LANG-ab89bfd55771d8468d5f28b6ad9e394e!}{!LANG-2127dd6446833258a568eddac449b25a!}
• {!LANG-2cc33adb7a2b26643fe6d9f3066cbd40!};
• {!LANG-d108ba6dbd8b3242ff0e5555747d728d!}
• {!LANG-01bdb42ff7cd35b22d25efe004217e4e!};
• {!LANG-d6e6fc7af950044a991510a593f59892!}{!LANG-2127dd6446833258a568eddac449b25a!}
• {!LANG-93fb6491bb883924a6c5eab249735ef4!}
• {!LANG-fe2ddfd355f7f48cbaf1e338862a4057!}
• {!LANG-9d7635a64b46ad1ae828cdf41bb89bbb!}
• {!LANG-7bbff3f50dd6ccc74c64dcb19ffc17a7!};
• {!LANG-258dc52a0767be53b1e3b6cfcacce722!}
• {!LANG-db0deb30e207def1385a2b4743e17e34!}
• {!LANG-370832422635b03bef4176918c97aee0!}

{!LANG-302a87cd97d393bde06b166b5a1e6968!}{!LANG-01d7c24d3cb31a174a76b732304190e3!} {!LANG-b2b87860341403cefa33bd4bb9fffd84!}{!LANG-8c8ebe3e70d4333ad23d2bd010097a62!} {!LANG-7a44a76b3b96beae48f788d4207c1fbe!}{!LANG-bbea0a09c326806ccda1991bb3d4f5ee!} {!LANG-68511bbc3bc18970bbd51a440bf15a14!}{!LANG-8d48c0aa1c65ab5095281fbc0a0fdac4!} {!LANG-873bfea2541db6d4f890f7ceedb6244c!}{!LANG-d226464dcd45ddb4f0df9417dadd775e!} {!LANG-4cd968632cac2b1fa0026d0124e591ce!}.

{!LANG-d8089f18b9b1fee7b1512e461c8005d2!}

Svi dobro znaju da su vitamini neophodni ne samo za zdravlje tijela, već i za ljepotu. Imaju izvrstan učinak na kožu, sprječavaju njezino starenje te da postane bez sjaja i suha. Ako tijelu nedostaje vitamina, koža počinje postupno propadati. Vitamini se mogu konzumirati i iznutra i izvana. Na primjer, vitamin A najbolje je uzimati izvana. Ima ga puno u raznim proizvodima. Ali ako se odlučite na dijetu, tada se njegova količina naglo smanjuje, pa ga možete početi koristiti izvana. Vitamin A najčešće se dodaje raznim kremama protiv bora. U otopini se može koristiti za vlaženje kože, liječenje akni i dermatitisa. Vitamin B2 - preporuča se uzimanje iznutra tijelo. Uvelike poboljšava izgled epiderme, kosa poklopac i čavle. Ovaj vitamin nalazi se u ribi, siru, mlijeku i zelju. Vitamin C – može se konzumirati iznutra ili izvana. Vitamin pomaže u proizvodnji elastina i kolagena, prehrani i hidrataciji epidermisa. Sadržano u svim citrusima i žutom i zelenom povrću. Vitamin E također odlično djeluje na kožu. Može se uzimati izvana i . Sadržano u biljnim uljima, orašastim plodovima i morskoj ribi. Ostali B vitamini konzumiraju se izvana. B5 ( pantenol ) i B3 ( Natsin ) u sastavu raznih proizvoda savršeno vlaže epidermu. voćni Mnogi različiti proizvodi mogu poboljšati stanje kože i hidratizirati je. Narančasto povrće i voće (mango, mrkva, bundeva ) – sadrže korisni vitamin A. Avokado sadrži vitamine C i E, mononezasićeni masti koje održavaju razinu vlage u stanicama kože. Orašasti plodovi (bademi, orasi) i sjemenke lana sadrže omega-3 i omega-6 masne kiseline. Imaju blagotvoran učinak na epidermu, zasićujući je vlagom. Također nositelj omega-3 je masna riba (losos), također upija vlagu, uklanjajući štetne otpad i toksini Jaja (kuhana) – bjelančevine , sumpor, lutein , B vitamini. U prehranu treba uključiti i tamnozeleno povrće (sadrži vodu, omega-4 masne kiseline, željezo i folnu kiselinu). U prehranu možete dodati i šparoge i češnjak.

{!LANG-f81c64039732585c50fa813a7f954160!}{!LANG-94dbeff1c7764e4750cd78bd900462ef!} {!LANG-0a51e5939db13a7f01f2c7bb46fe324a!}{!LANG-6a3d484ed77c796c353d83331fa21ade!}

{!LANG-e5670bd57295607cb962ae5e3fad048f!}

{!LANG-6dfa2bc5d0019b16fc59b9429bf0464d!} {!LANG-f81c64039732585c50fa813a7f954160!}{!LANG-3ab395c2b46676cb434a3a3428a97ca5!}

{!LANG-4c5546750361f2122ae5f8cfa5588919!} {!LANG-09a7f8351e661417eaa5282147a3e91e!}{!LANG-88b7abd701f4a8a3c3e6532383ad772a!} {!LANG-a002e70ce3c710708356e12c4d1d897d!}{!LANG-79a77c640d77432770832a97369459ba!}

{!LANG-324eb9f3f4cbb529ff8676b6f220247c!}

{!LANG-536a1f45df0c87b6563d05265f2d40e7!}

{!LANG-944ae46384a9df92ee16821340799a47!} {!LANG-97fcc6ea6c48268ed40304742273bdfb!}{!LANG-4036625b09cec37edb0141e71471f799!} {!LANG-39b2e7a0269cffa4e293b24f91823d81!}{!LANG-cbd8cd98846f05bf29092c59f2f95782!}

{!LANG-848773fa8a8930338462d4ee63b965d8!} {!LANG-869fc9094a89ae257b7d799e39215784!}.

{!LANG-c4614294aa4f20b37c2c4e20b0a13f6f!} {!LANG-27501b0b67e60c26211b6e09f4f0e4fd!}{!LANG-50357dbff5bbd29a1e5e87fa3773141b!} {!LANG-78a88e8c8c6f818d663dc1040d7f804f!}{!LANG-16c2b880e41b178d45b4aa10922d903a!}

Perad (najbolja puretina) i maslinovo ulje također će savršeno nahraniti tijelo i stanice kože potrebnom vlagom. Ne zaboravite da je obična voda najvažniji izvor tekućine u ljudskom tijelu. Potrebno je piti najmanje nekoliko litara čiste vode dnevno, po mogućnosti otopljene vode. a2f8d3059c5743fe9c9578c1e7be621e Sapun se koristi za čišćenje kože lica, ruku, tijela i stopala. Želim da ne samo čisti, već hrani i vlaži kožu. Na policama trgovina postoji mnogo različitih vrsta sapuna; Odmah ispod možete pronaći popis marki koje ne isušuju, već zapravo vlaže epidermu: golubica; Palmolive; Duru; Himalaya Herbals; Vatika DermoViva; Organski ljudi; Gohnson's baby sapun. Mnogi su ljudi strastveni u onome što rade napravite svoj sapun kod kuće . To ima svoje prednosti - savršeno dobro znate od čega se sastoji i koja svojstva sadrži. Za hidrataciju, bazi sapuna dodaju se med, mlijeko u prahu, eterična i prirodna ulja (maslina, breskva, avokado, jojoba, ricinus) i zobene pahuljice. Recept za hidratantni sapun - 100 g prirodnog sapuna (može i dječji sapun, bez boja i aditiva), 150 g mlijeka u prahu, žlica kokosovog ulja, par žlica zobenih pahuljica. Utrljajte komad sapuna na ribež. Naribani sapun otopite u vodenoj kupelji (nemojte dopustiti da zakipi), pa u sapun dodajte mlijeko uz stalno miješanje. Kada masa postane homogena dodati zobene pahuljice i kokosovo ulje. Kad se maslac otopi smjesu ulijte u staklenke ili kalupe. Kada se smjesa stvrdne možete je izvaditi i koristiti. Čuvajte u hladnjaku ne duže od nekoliko tjedana. Za poboljšanje učinka u sapun možete dodati i eterična ulja ili aloe veru. dl_dalian_img005 Prirodni i eterična ulja. Sadrže ogromnu količinu korisnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima potrebnih ljudskom tijelu. Maslinovo ulje smatra se najboljim hidratantnim sredstvom. Najbolje hidratizira kožu. Dodaje se raznim kremama, losionima i šamponima. Maslinovo ulje odlično je i za suhu i osjetljivu kožu. kože . Može se koristiti u čistom obliku ili dodati omiljene kreme Na drugom mjestu kao hidratantno ulje je bademovo ulje. Sadrži puno vitamina B, vitamin E, A, F. Vitamin A hidratizira, vitamin E hrani, usporava starenje, vitamin F popravlja rad žlijezda lojnica. Bademovo ulje se koristi u kremama, maske kupke

{!LANG-85fc3fbf5489321ca882e1c991cfa169!}

{!LANG-e4cc5c9339b9226827bd72de26b677fa!}

• {!LANG-3cb2f093a20c7b97fdae0d9bf1024d81!}
• {!LANG-5836e7be4002b74219916f2ca3459a31!}
• {!LANG-f9605aa15a73b2d0c89d309af1a94698!}
• {!LANG-8a351a789255a0de77e6814d0d28e2b5!}
• {!LANG-38a495a16a29f8d8180f5c43b986567b!}
• {!LANG-02fd0eb20da61162cdeae127486040f1!}
• {!LANG-4a2eb8d5401f7d7e81ced3ec49361702!}

{!LANG-0146bd3707100c5dc3d2d9ff622aeb4a!} {!LANG-2b34b9fa1ad5bbc6f7b625987a456677!}{!LANG-921027845b4909d480b40dc16797e502!}

{!LANG-98b686d818d6af8f65aed14d58eb5e2e!}

{!LANG-f584ce92744e6ac4c068306eb3c608af!}

{!LANG-0b77a9cfa22886b90570df9bdf4249df!} {!LANG-f9bb894d543f97f370ff3d2ca33c7520!}{!LANG-91c8e3990f89759ac9a9565c53d3ae6c!} {!LANG-1475da18d4252155f59f883d1aafd04a!}{!LANG-c7d4c9ed84120289a980efa2d4e49cd7!} {!LANG-291c844e12594b5e9fab189e84be3b89!}.

{!LANG-1d3948fb0623c30dcf9af7d1e9fa0f5e!} {!LANG-d7b42a9d3bc59a9e6ba3b12fa40330ca!}, {!LANG-daeae40eb1cefed0c4a93afa49720ebc!}.

Kokosovo ulje je vrlo svestrano. Pogodno za apsolutno svaku kožu. Savršeno hrani, vlaži, ima antimikrobna i protuupalna svojstva. U čistom obliku ili u tandemu s drugim uljima, može se dodati i maskama i kremama. kokosovoe-ulje Ulje od nerca ( masti ) – po sastavu sličan ljudskom tkivu. Savršeno se upija, omekšava i vlaži epidermu. Često se koristi za izradu krema. Sezamovo ulje sadrži minerale, antioksidanse, vitamine B skupine i proteine. Savršeno čisti, pomlađuje i vlaži. ulje šipak – bogato vitaminom C, pomlađuje, uklanja prištiće i bore. Hrani kožu. Druga učinkovita ulja uključuju ružino ulje, ulje avokado, ricinusovo ulje, ulje pasjeg trna, maslac zrna kakaovca . Sva ova ulja sadrže mnoge vitamine i mikroelemente potrebne za pravilnu ravnotežu tekućine u tijelu. lice Razne maske izvrstan su izvor tekućine za epidermu. Mogu sadržavati bilo koje sastojke bogate esencijalnim tvarima i vitaminima. Također alginatne maske možete napraviti kod kuće od praha osušene alge. Takvi postupci njeguju i vlaže kože već nakon prve sesije, istovremeno ostvarujući učinak podizanje Maska od mrkve – miješati žlicom sok mrkva, žlica vrhnja, žumanjak. Dobivenu masu namažite na lice četvrt sata. Operite toplom vodom. Med-jaje – istucite par bjelanjaka, dodajte pola žlice maslinovog ulja i 40 g meda. Zatim dodajte par žlica zobenih pahuljica. Držati na licu najmanje 20 minuta. Zobene pahuljice – zobene pahuljice skuhati u mlijeku, ohladiti. Pomiješajte par žlica kaše sa žlicom meda. Ostavite 20-25 minuta. morski trn – koža mora biti očišćena. Uzmite gazne salvete i natopite ih sokom od pasjeg trna. Lagano stisnite i prebrišite lice. Nakon 25 minuta isperite toplom vodom. Skuta - pomiješajte žlicu meda i nekoliko žlica masti svježi sir (možete dodati malo vrhnja). Ostavite masku na licu 20 minuta (možete dodati sok od mrkve da osvježite kožu). Glina - bilo koja glina razrijediti toplim mlijekom (infuzija kamilice, voda). Za veću učinkovitost možete dodati vitamine A i E, eterična ulja. Ostavite na koži najmanje 20 minuta. Prethodni članak “Nenadoknadivi gubitak”: pobačaj - uzroci i psihologija Sljedeći članak “Fasciniram svojim pogledom”: Kako istaknuti oči Slični članci 12. siječnja 2018 1 odgovor na ovaj post Sophie 17. studenog 2017. u 15:26 odgovori
{!LANG-6614311aa98eecec597d6d987a874d2c!} {!LANG-1966016e947ec5a0a2a63ee8811050af!}{!LANG-fc6d34cbc7e622472143367dbaf60f2a!}

{!LANG-2c730f68877d4850d0ec03d2e4a43ca8!}

{!LANG-b58377dbfa4cd7671f79adf85405e1d3!} {!LANG-3791ebec39c4ecdea1fedeca3982cd3f!}{!LANG-d7c15a24218be57868a5d5aebf105728!}

{!LANG-49220d0b17e4009d8c7b703155c16761!} {!LANG-538759dc7e7423ee1e4533f5c7688ee3!}{!LANG-41cba53b59c67f43834667abd91dc69c!} {!LANG-f02a9aa8ebdc6c5f9f284857471e3c46!}{!LANG-252fe70814322d1d844ba84d6b5ce038!}

{!LANG-ce1d524845729048f85e2033018e1995!}

{!LANG-98d6c2cebd2309702fcd39bd522b933f!} {!LANG-2d5f9adbeab9b02f1d968f43b601ee18!}{!LANG-992237115f6d1e829e0c414beb9e5720!} {!LANG-21cbc2a27a91afb6be755b4253516682!}{!LANG-a33e889fda5981a904f4125fb196de87!} {!LANG-afb6860f69ca7d7dfab98a13e2a2663c!}.

1. {!LANG-cbb8c26c470bbaed7a08bdbe7e039509!} {!LANG-8cfdcbeface2fc2215329cf7dc361d48!}{!LANG-fdfd153ec40875d177f33cafe9104263!}
2. {!LANG-519750ad1a40e40ad06a64950f9e4672!}{!LANG-2a82b10d3cc332a3ee361b671aff1f7a!}
3. {!LANG-97c8f91f74f474166e804166da94901f!}
4. {!LANG-3cfce2b41418dd5a4c5cec451928b4fe!}{!LANG-6778be869a5e23962fa93d833c6054c7!}
5. {!LANG-0f5235e9e5497f96c74ae9ae02152000!} {!LANG-20606f4490c7ea8c913d034887132b57!}{!LANG-f2333e3d3da3222ec919628aae69768f!}
6. {!LANG-35278c815967f6f512f8cb7b1e234ab1!} {!LANG-1d4ac9c63d93d39173784872d86e1fe6!}{!LANG-93d3357ee819009a9348e52f07f041e2!}