Zašto noge bole i što učiniti

Kako kažu, zdravlje se mora štititi od malih nogu. Stoga njega stopala treba biti pravovremena i ne smije se odgađati s liječenjem. Sjetite se kako starije žene jedva hodaju ulicom i još gore štapićem. Ista sudbina može vas čekati ... Stoga ćemo u članku dati definicije boli različite naravi i reći na koje se liječnike treba obratiti.

Uzroci bolova u nogama

Noge mogu boljeti na različite načine, neki imaju bolove u stopalima, drugi tele. Stoga je važno razumjeti iz čega se bolest manifestirala:

• Upala arterija. Postoji oštra bol s ukočenošću nogu. Često se javlja kod dugotrajnog hodanja. Nakon malo odmora, bol popušta, ali s kretanjem simptomi se ponovno vraćaju.
• Ateroskleroza arterija. Konvulzije se javljaju kod pokreta ili odmora. Većina bolova javlja se u dijelu teleće noge.
• Artritis ili artroza. Zglobovi nogu počinju škljocati i dolazi do uvrnute boli. Pojačavanje simptoma s promjenom vremena ili duljim zadržavanjem na nogama nestaje. Zglobovi postaju natečeni ili natečeni, a može čak biti i crvenila.
• Bolest genitourinarnih organa. Da da. Ne biste se trebali čuditi. Ova bolest može utjecati i na noge. Većina bolova raste iz područja zdjelice, spuštajući se do bedara.
• Tromboflebitis.  Drugim riječima, riječ je o začepljenju vena. Na području velikih plovila mogu se pojaviti pečati. Nuspojava je pulsirajuća bol s osjećajem žarenja.
• Ozljeda ili prijelom. Ozljede nogu mogu se osjetiti u budućnosti. Napokon, to je bio ozbiljan stres za tijelo i mogla bi se dogoditi neka vrsta oštećenja tkiva.
• Poticaj pete.  Bol se javlja isključivo prilikom hodanja.
• Dijabetes.  Nuspojava strašne bolesti - oticanje nogu jeziv osjećaj, suha i ispucala koža, noćni grčevi, svrbež, ljuštenje.
• Osteoporoza. Nedostatak kalcija može dovesti do grčeva i jakih bolova u listovima. Problem postaje relevantan za žene nakon 40 godina.
• Mialgija. Trzanje, bol ili rezanje boli u mišićima bedara. Pogoršava se promjenama vremena ili fizičkim naporima.
• Giht.  Sva bol koncentrirana je u nožnom palcu. Oticanje, oticanje, peckanje i velika osjetljivost samo na prstu.
• Proširene vene.  Neugodne senzacije nastaju u kasnim popodnevnim satima. Noge počinju "zujati", nadimaju se, a stopala postaju crvena. Akutna je želja da stopala postavite u vodoravni položaj i što je više moguće.
• Osteohondroza u lumbosakralnoj regiji. Upala ishijadičnog živca može dovesti do pucanja bolova u leđima ili boku noge. Simptomi mogu biti i u mirovanju i tijekom kretanja.
• Ravna stopala.  Noge se brzo umaraju, a boli bol u predjelu stopala i potkoljenice. Može dati u leđa.

Naveli smo 14 uzroka boli u nogama i oni su najčešći. Moguće je da će liječnik postaviti dvije dijagnoze odjednom, to je također moguće. U svakom slučaju, ako ste primijetili barem jedan od navedenih simptoma, posjetite nadležnog stručnjaka. Mogu vam biti propisane preventivne mjere ili liječenje.

Zašto me bole noge u hodu

Tijekom tjelesnog napora, noge mogu boljeti iz različitih razloga - upala ishijadičnog živca, ravnih stopala, ostruge ili osteokondroze. U svakom slučaju trebate posjetiti liječnika na prvi znak. Za početak posjetite terapeuta, on će vas uputiti uskom specijalistu - neurologu, flebologu ili vaskularnom kirurgu. Budući da priroda boli može biti različita, stoga se liječe različiti liječnici.

Što učiniti ako vas bole vene na nogama

Liječenje može propisati samo liječnik, a možete slijediti preporuke ili preventivne mjere.

Na primjer:

• Podignite se na vrhovima prstiju 15-20 puta.
• Hodajući na prstima. Ne više od 5 minuta, a zatim napravite pauzu i ponovite vježbu.
• Napravite kiflice. Prvo na peti, a zatim na prstima.
• Hodajte s unutarnje i vanjske strane stopala. Ova vježba će opustiti mišiće i ublažiti bol.
• Noću koristite valjak ili veliki jastuk pod nogama.
• Napravite oblik "Breza".

Također, na preporuku liječnika, oblikujte ispravnu prehranu. Moguće je da je uzrok bolesti velika težina. To znači da se morate pravilno hraniti, a ne ići na krutu dijetu ili štrajkati glađu. Budući da tijelo u pozadini jakog stresa može dati obrnutu reakciju i bol će se pojačati.

Ako vas bole donji dio leđa i noge

Ako donji dio leđa boli, onda je najvjerojatnije riječ o upali živca ili urolitijazi. Liječnik će vam reći točno nakon pregleda. Propisan je ultrazvuk trbušne šupljine, bubrega, zgloba kuka. I nakon ovog pregleda možete razgovarati o određenoj bolesti. Ovisno o dijagnozi, liječnik propisuje liječenje. Ako se radi o upali, tada će se najvjerojatnije propisati antibiotici.

Zašto noge bole tijekom trudnoće

Težina buduće majke raste svakim danom i to se ne može ne odraziti na leđima i nogama. Uz to se dodaje i natečenost koja popušta tek nakon poroda.

Poza "Mačka" pomoći će ublažiti bol. Stanite na koljena i odmorite se na laktovima. Leđa bi se trebala saviti. To će vam olakšati protok krvi u genitalnu venu koja je odgovorna za cirkulaciju krvi u zdjelici. Vježba traje 5-7 minuta. Možete to ponoviti 10-15 puta dnevno.

Liječenje bolova u nogama

Liječiti bilo koju bolest samostalno opasno je po život i zdravlje. Napokon, bol može zavarati. Na primjer, imate hladan ishiadični živac i mislite da imate obične proširene vene.

Lijek koji se samostalno daje možda neće pružiti olakšanje, već samo pogoršati situaciju. Stoga ne biste trebali odlaziti u ljekarnu i pitati ljekarnika za savjet, jer on nije liječnik i nije odgovoran za posljedice.

Liječenje mora biti kompetentno. Ne zanemarujte preventivne mjere na preporuku liječnika. Slijedite sve upute.