Irina Mikailova
Karcsúsító olajok
Sok túlsúlyos ember számára valódi problémává vált az univerzális gyógymód megtalálása a plusz kilók leadása érdekében. Kerülje a vegyi anyagok káros hatásait, és ne ...
Őszibarack befőtt
Bármilyen gyümölcs vagy bogyó alkalmas kompót készítésére. Lehet friss, szárított vagy akár fagyasztott is. Helyes főzés esetén kompót ...
Böjt nap terhes nők számára
A táplálkozási szakemberek szerint a terhes nőknek nem szabad meghallgatniuk „enni magának és a babának” tanácsokat. A megszerzett plusz kilók komplikációkat válthatnak ki ...
Amerikai étrend
Az amerikai étrendet Martin Catan, Ph.D. A nyolcvanas évek közepén saját tapasztalatai alapján létrehozott egy hatékony táplálkozási rendszert. Hamar...
A fagyos terhesség jelei
Sok házaspár arról álmodozik, hogy szülõvé válik, de nem mindig és nem is ezek az álmok valósulnak meg. A kudarc egyik oka ...
Zabpehely fogyáshoz
A zabpehely 1000 évvel ezelőtt jelent meg hazánk területén. A kiadós és alacsony kalóriatartalmú zabkása az ország nagy részének napi étrendjévé vált. Tudósok ...
Böjt nap hajdina
Közeleg az újév ideje, amelyben sok időt töltenek az ünnepi asztalnál. Ez óhatatlanul nem a legjobb módon befolyásolja az egészséget, és ...
Böjt nap az almán
A hosszú fogyókúrák betartása a fogyás vágya miatt gyakran ellentétes hatáshoz vezet. A test hosszú ideig stressz hatása alatt áll, és igyekszik feltölteni ...
Böjt nap kefiren
A böjt napjai nagyszerű alkalom arra, hogy megtisztítsák a beleket a felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól, és egyúttal elveszítsenek pár plusz kilót. Kirakási lehetőségek ...
Előző