Buang makanan tidak sehat ini dari lemari es.

Ahli gizi telah membunyikan alarm tentang bahaya makanan modern selama bertahun-tahun. Tetapi banyak dari kita masih makan karena kebiasaan, lebih memilih makanan yang tidak sehat daripada makanan sehat. Apalagi anak-anak sering terbiasa dengan junk food.

Makanan paling berbahaya harmful

Moonaise, saus tomat dan saus lainnya diakui sebagai beberapa produk yang paling berbahaya bagi kesehatan kita. Untuk sebagian besar, makanan ini mengandung sejumlah besar lemak tidak sehat, gula, rasa buatan dan pengawet penyebab penyakit. Praktis tidak ada apa-apa dari bahan-bahan alami. Makanan tersebut sering menyebabkan diabetes mellitus, berbagai tumor ganas, reaksi alergi dan gangguan pencernaan. Lebih baik menggunakan krim asam daripada saus yang dibeli di toko atau buat saus sendiri such.

Produk lain yang disukai banyak orang, tetapi sangat berbahaya adalah sosis dan sosis. Jangan percaya iklan bahwa sosis terbuat dari daging paling murni. Biasanya slogan seperti itu tidak benar. Untuk produksi sosis dan sosis dapat meliputi:

• Kulit binatang.
• Produk sampingan.
• Tulang tanah.
• Tendon.

Daftar ini dilengkapi dengan tepung, pati kedelai, pengawet, penambah rasa dan pewarna buatan. Makanan seperti itu tidak boleh dimakan sama sekali, terutama untuk anak-anak. Menyerah sosis toko, terutama karena buatan sendiri alami sosis mudah dimasak.

Produk berbahaya untuk anak-anak

Semua anak suka soda manis minuman... Namun mereka hanya kategoris dilarang untuk digunakan oleh anak-anak. Mereka mengandung banyak rasa, warna buatan, pengawet dan hal-hal buruk lainnya. Sebagian besar minuman ini sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari sebagai penghilang noda. Bayangkan apa yang mereka lakukan terhadap perut seorang anak! Lebih baik beri dia teh dingin atau air putih.

Satu lagi favorit anak-anak produk- keripik renyah. Mereka seharusnya terbuat dari kentang. Namun nyatanya, hal tersebut tidak sesuai dengan kondisi saat ini. Keripik sekarang dibuat dari tepung dan kedelai. Dalam proses persiapannya, keripik menyerap sejumlah besar minyak yang terlalu panas, yang merupakan karsinogen. Selain itu, mereka diisi dengan aditif berbahaya.

Produk berbahaya lainnya, tetapi disukai oleh anak-anak, adalah permen lolipop manis. Mereka mengandung banyak pewarna dan gula. Mereka sering menjadi penyebab reaksi alergi. Mengisap permen manis dalam waktu lama menyebabkan pembentukan jus lambung dan memicu gastritis, diabetes mellitus, dan gangguan berat badan.

Produk berbahaya

Sebelum membeli, pastikan untuk membaca komposisi yang tertera pada kemasan. Buang semua makanan yang mengandung monosodium glutamat atau aditif E-326. Penambah rasa ini sangat berbahaya dan adiktif. Sekarang ditambahkan ke banyak produk.

Hindari makan semua makanan berlemak trans. Ini pada dasarnya adalah minyak nabati tingkat rendah umum yang diolah dengan hidrogen. Strukturnya berbahaya bagi manusia karena tidak alami. Ingatlah bahwa tidak ada minyak dengan kandungan lemak kurang dari 82,5%. Karena itu, hentikan penggunaan semua jenis margarin, olesan, dan minyak murah bermutu rendah lainnya.

Ikan asin ringan dan kaviar dalam wadah plastik. Ingatlah bahwa makanan ini hanya dapat disimpan dalam minyak. Jika bahan lain ditunjukkan pada paket, itu berarti mengandung urotropin, yang menyebabkan penyakit.