რა უნდა გააკეთოს, თუ თმა ძალიან მშრალია

ხშირი შეღებვა და რეგულარული სტილისტიკა თავს იგრძნობს სიმშრალისა და მტვრევადი თმა... Curls შეწყვეტს ბრწყინავს, ხდება მოსაწყენი, მათი ზრდა მცირდება და ისინი ზოგადად საშინლად გამოიყურებიან. მაშინაც კი, თუ საქმე ძალიან უგულებელყოფილია, არ უნდა დანებდეთ, შეგიძლიათ სიტუაციის გამოსწორება, მაგრამ უნდა იშრომოთ. დღეს ჩვენ გეტყვით იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება თმა დაკარგოს ჯანმრთელობა და როგორ აღადგინოს იგი.

რატომ არის თმა ძალიან მშრალი?

სინამდვილეში, მრავალი მიზეზი არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის სიმშრალე, მაგრამ წყაროების უმეტესობა მხოლოდ მათ მცირე ნაწილზე მოქმედებს. როგორც არ უნდა იყოს, მშრალი თმის ძირითადი მიზეზი არის სებუმის ნაკლებობა, რომელიც მოქმედებს, როგორც დამცავი თმის დაცვა გარემოზე მავნე ზემოქმედებისგან. იგივე ფაქტორი გავლენას ახდენს თმის ჯანმრთელი ბრწყინვალების დაკარგვაზე. უფრო მეტიც, სებუმის ნაკლებობა იწვევს ფორმირებას dandruff, მოშორებასაიდანაც ძალიან რთულია.

ასევე აღსანიშნავია კომბინირებული ტიპის თმის შემთხვევები, როდესაც ხვეულები ზეთოვანია ფესვებთან და ბოლოები ძალიან მშრალი. ასეთ თმაზე ზრუნვა ყველაზე რთულია, რადგან აქ თქვენ უნდა დააკავშიროთ ერთდროულად ორი თმის თვისება.

მშრალი თმის ყველა მიზეზი შეიძლება დაიყოს ოთხ ჯგუფად, ესენია:

• არახელსაყრელი ფაქტორების შედეგი გარედან.
• ცუდი თმის მოვლა.
• სხეულის მუშაობის დარღვევის გამო.
• ზოგიერთ შემთხვევაში, დიაგნოზირებულია გენეტიკური ანომალიები.

ახლა კი ცოტა მეტი დეტალი თითოეული პრობლემის შესახებ. დავიწყოთ გარედან არახელსაყრელი ფაქტორების ზემოქმედებით. ამ კატეგორიაში შედის ტემპერატურის უკიდურესობა ან ხანგრძლივი ზემოქმედება როგორც ცხელ, ისე ცივ ჰაერზე. მაგალითად, ზამთარში შეგიძლიათ იხილოთ ადამიანები, რომლებიც უგულებელყოფენ თავსაფრებს, ან ქალებს, რომლებიც ქუდებს ატარებენ, მაგრამ თმის ბოლოები აქვთ გამოყვანილი. ნულოვან ტემპერატურასთან ხანგრძლივი კონტაქტი მალევე იქცევა სწორედ ამ სიმშრალეში. ზაფხულში ცხელი ჰაერი და მზის სხივები იმავე პრინციპით მუშაობენ. ამიტომ, შეეცადეთ ზაფხულობითაც ატაროთ პანამის ქუდები ან ქუდები. ამ კატეგორიის კიდევ ერთი მიზეზი არის მშრალი ჰაერის ხანგრძლივი ზემოქმედება. მაგალითად, ზამთარში, როდესაც ბატარეები მუშაობს სრული სისწრაფით, ბინაში ჰაერი მშრალი ხდება, მასთან ერთად თმაც.

განიხილება ყველაზე გავრცელებული ფაქტორი, რომელიც იწვევს თმის სიმშრალეს თმის არასათანადო მოვლა... ამ კატეგორიაში შედის თმის ხშირი შეღებვა, განსაკუთრებით განათებისთვის, ალკოჰოლის, პერმის შემცველი სტილის პროდუქტების გამოყენება. თმის გაცხელებული როლიკერების, უთოების, ფენების და სხვა გამათბობელი მოწყობილობების არასწორი და ძალიან ხშირი გამოყენება ასევე უარყოფითად მოქმედებს თმის ტენიანობის ხარისხზე. მშრალი თმის ბოლოები შეიძლება მიუთითებდეს გაყოფაზე. ფრთხილად შეისწავლეთ თმა, თუ ხედავთ გაყოფილი თმის ბოლოებს, მაშინ მარტივი თმის შეჭრა საშუალებას მოგცემთ მოკლე დროში დაუბრუნოთ თმა ნორმალურ მდგომარეობას. თმის არასათანადო მოვლა ასევე გულისხმობს სავარცხლის არასწორ არჩევანს, ისევე როგორც შამპუნების და მოვლის საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც არ არის შესაფერისი თმის ტიპისთვის, ან დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება დიდი რაოდენობით ქიმიკატების შემადგენლობაში.

მშრალი თმა სხეულის გაუმართაობისა და შინაგანი პრობლემების გამო, ასევე ხშირი შემთხვევაა. ამ პრობლემას შეუძლია გამოიწვიოს:

• დაუბალანსებელი დიეტა, რომელშიც არასაკმარისი შემცველობაა E და A ვიტამინები, ასევე ისეთი მნიშვნელოვანი მაკრო- და მიკროელემენტები, როგორიცაა თუთია, რკინა, კალციუმი;
• ქრონიკული რესპირატორული დაავადებები;
• დიაბეტი;
• ენდოკრინული სისტემის მუშაობის დარღვევა;
• რკინის ნაკლებობა სხეულში;
• ანორექსია;
• ორგანიზმში ტენიანობის ნაკლებობა, გაუწყლოება;
• სებორეა.

ასევე, თმის პრობლემებს შეიძლება ჰქონდეს გენეტიკური დარღვევების არსებობა, მაგრამ ამის დადგენა მხოლოდ ექიმს შეუძლია, სპეციალური დიაგნოზის დასმის შემდეგ.

ეს არის ძირითადი მიზეზები, რის გამოც შეიძლება მოხდეს ჭარბი მშრალი თმა. იმისათვის, რომ მკურნალობა და ელიმინაცია იყოს მაღალი ხარისხის, ძალზე მნიშვნელოვანია თავიდანვე დაადგინოთ მიზეზი, რის გამოც თმა გაშრეს, თავიდან აიცილეთ იგი, შემდეგ კი დაძლიეთ თმა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ იქნება შესამჩნევი შედეგები.

ზრუნვა ძალიან მშრალი თმისთვის

მშრალი თმის სათანადო მოვლა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და მოიცავდეს არა მხოლოდ გარე გავლენას, არამედ შინაგან მუშაობას, ე.ი. საკვები დასაწყისისთვის, მშრალი თმა არასოდეს უნდა დაიბანოთ ხშირად, მაგრამ თუ ეს თქვენთვის ტრადიციულ საქმიანობად იქცა, აირჩიეთ შამპუნები, რომლებიც შესაფერისია ხშირი გამოყენებისათვის. ეს პროდუქტები გამორიცხავს ქიმიკატების არსებობას, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას. გარდა იმისა, რომ შესაფერისია ყოველდღიური მოხმარებისთვის, შამპუნი ასევე უნდა იყოს წარწერით, როგორც სპეციალურად მშრალი თმისთვის. ასეთი შამპუნის შემადგენლობა გაჯერებულია ნუტრიენტებით, ისინი შეიცავს უამრავ ზეთს. ეს შამპუნები აღადგენს თმას და ზრუნავს მასზე.

დაიბანეთ თმა მხოლოდ ოთახის ტემპერატურის წყლით, რადგან ცხელი წყალი უფრო მეტად გააშრობს თმას. ასევე, წყლის შესახებ, თუ თქვენს ადგილას მყარი წყალია, რეკომენდებულია მისი განზრახ დარბილება. ამაში დაგეხმარებათ უბრალო დუღილი ან წყალში ლიმონის ზეთის დამატება. აღმოჩნდება, რა თქმა უნდა, არც ისე იდეალურია, მაგრამ წყლის სიმტკიცე მნიშვნელოვნად შემცირდება, რაც დადებითად იმოქმედებს თმის გარეგნობაზე და მდგომარეობაზე. თმის დაბანის შემდეგ, უგულებელყოთ ბალზამის გამოყენება, რომელიც ასევე უნდა იყოს ფორმულირებული მხოლოდ მშრალი თმისთვის და მკვებავი. და კვირაში ერთხელ მაინც, თქვენ უნდა განებივრდეთ თქვენი curls საკვები ნიღბებით.

თმის დაბანის წინ, ფაქტიურად ნახევარი საათის განმავლობაში, წაისვით თმაზე ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი. გაახვიეთ თმა პლასტმასის შესაფუთში და გაათბეთ. ამ გზით თმის დაბანის შემდეგ, პირველი წასმის შემდეგ, საოცარი შედეგი შეგიძლიათ შეამჩნიოთ. თმის დაბანის შემდეგ არ დაიხვიოთ ტერფები პირსახოცით და ნუ შეინახავთ მის ქვეშ დიდხანს, არაუმეტეს 10 წუთისა. დაიწყეთ დავარცხნა მხოლოდ თმის გაშრობის შემდეგ.

სავარცხლის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ბუნებრივი მასალებისგან დამზადებულ ნივთებს, მაგალითად ხის. ასეთ სავარცხელში კბილები უნდა განთავსდეს და არც თუ ისე ხშირად, მაგრამ არცთუ იშვიათად. გახსოვდეთ, რომ რეგულარულად უნდა დაიბანოთ სავარცხლები, კვირაში ერთხელ მაინც.

თქვენ საერთოდ უნდა დაივიწყოთ თმის საშრობი, რადგან იგი უკუნაჩვენებია მშრალი თმისთვის. საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში გამოიყენეთ ცივი აფეთქების ფუნქცია და გაშრობის დროს აწარმოეთ აპარატი არაუმეტეს 25 სმ. შეღებვით ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ და თუ არ გსურთ თმის მთლიანად მოკვლა, მაშინ უკეთესია უარი თქვას ღია ჩრდილებზე და მით უმეტეს, ფერის შეცვლისგან. თმის ფერის შესაცვლელად დაუკავშირდით მხოლოდ პროფესიონალებს, რომლებიც იყენებენ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკურ საშუალებებს, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის. რეგულარულად ეწვიეთ პარიკმახერს თმის სიგრძის გამოსასწორებლად და მშრალი გაყოფილი ბოლოების მოსაჭრელად. მათი აღდგენა უკვე შეუძლებელი იქნება და ისინი თმის ზოგად გარეგნობას ძალიან აფუჭებენ.

მშრალი თმის დატენიანება საჭიროა არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდან. ამიტომ, შეეცადეთ დალიოთ რაც შეიძლება მეტი წყალი, მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში. სხეულში ტენიანობის ნაკლებობა ძალიან ხშირად აისახება მშრალ თმაზე. დაიცავით თმა მაღალი და დაბალი ტემპერატურისგან და ზაფხულში ასევე მზის სხივებისგან. ზამთარში დაიხურეთ ქუდები, ხოლო ზაფხულში დაიდეთ სპეციალური დამცავი აღჭურვილობა თქვენს ტალღებზე, ან დაიხურეთ ქუდები.

და, რა თქმა უნდა, იზრუნეთ სათანადო და საკვებ კვებაზე, ამის გარეშე უბრალოდ შეუძლებელია სერიოზული შედეგების მიღწევა. მიირთვით მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული, ყოველთვის სეზონურად.

ნიღბები ძალიან მშრალი თმისთვის

• ბლენდერში ათქვიფეთ რამდენიმე მოზრდილი ბანანი დიდი კოვზ თაფლით და იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთით. ჯერ კომპოზიცია წაისვით ფესვებზე, შემდეგ კი დანარჩენი გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე. ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ.
• ერთ კვერცხის გულში უნდა დაამატოთ დაახლოებით ათი წვეთი ვიტამინი ა. კარგად ათქვიფეთ ეს ყველაფერი და წაისვით ძაფებზე დაბანამდე რამდენიმე საათით ადრე.
• თასში შეურიეთ დიდი კოვზი კონიაკი, ერთი კვერცხის გული, პატარა კოვზი ზეითუნის ზეთი და დიდი კოვზი თაფლი. მიზანშეწონილია ნიღაბი წაისვათ სველ ტალღებზე, რის შემდეგაც საჭიროა მათი შეგროვება ფუნთუშაში ოცი წუთის განმავლობაში და იზოლირება.
• შეურიეთ დარბილებული კარაქის დიდი კოვზი ორი დიდი სადილის კოვზ ხელნაკეთი მაიონეზით და წაისვით ნიღაბი ყველა თმაზე გარეცხვიდან ნახევარი საათით ადრე.
• გააცხელეთ, მაგრამ არ აადუღოთ ერთი ლიტრი წყალი, შემდეგ დაამატეთ თხევადი სამი დიდი კოვზი მდოგვის ფხვნილი. შედეგად მიღებული შემადგენლობით, საჭიროა მასაჟის გაკეთება ფესვის არეზე და დატოვოთ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.
• ძალიან მარტივი ნიღაბი, რომელიც მხოლოდ ერთი გულიდან მზადდება, კარგ შედეგს აჩვენებს. ამ უკანასკნელის რაოდენობა განისაზღვრება თმის სიგრძით. თქვენ უნდა შეინახოთ ასეთი პროდუქტი თმაზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ წყლით.
• 1-დან 1-ის თანაფარდობით, თქვენ უნდა დააკავშიროთ რომი და აბუსალათინის ზეთი. მომზადებული კომპოზიცია გამოიყენება თმაზე სარეცხი პროცესამდე რამდენიმე საათით ადრე.
• შეუთავსეთ ავოკადო, კოწახური და აბუსალათინის ზეთი, თითო 2 დიდი კოვზის გამოყენებით. უმჯობესია ასეთი ნიღაბი წაისვათ ღამით, და დაიბანოთ მხოლოდ დილით. როგორც უკიდურესი საშუალება, გააჩერეთ შემადგენლობა 60 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.
• თანაბარი პროპორციით შეურიეთ არაყი, აბუსალათინის ზეთი და ძლიერი მოხარშული ჩაი და შეიზილეთ სკალპში და დაარიგეთ თმის საშუალებით. ჩამოიბანეთ რამდენიმე საათის შემდეგ.
• ნატურალური ცხიმიანი ხაჭოს სამ დიდ კოვზში მოათავსეთ დიდი კოვზი ზეითუნის ზეთი და თაფლი. კარგად მოზილეთ და წაისვით თმაზე ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.