სტრიების კომპეტენტური და ეფექტური პრევენცია

ქალების უმეტესობამ იცის უშუალოდ რა არის სტრიები. ბევრისთვის ისინი ორსულობისა და ბავშვის ძუძუთი კვების შემდეგ ან წონის სწრაფი ცვლილების შემდეგ გამოჩნდნენ. მაგრამ რამდენიმე გოგონამ იცის, რომ მათი პრევენცია შეიძლება.

სტრიების მიზეზები

სტრიები კანის განსაკუთრებული დეფექტია. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მცირე, მოვარდისფრო-თეთრი ფერის, მსუბუქი ძაფების სახით, რომლებიც გრძივი მიმართულებით გადიან ან დიდი აქვთ შინდისფერი-ლურჯი ნაწიბურების სახით, რომლებიც დროთა განმავლობაში მსუბუქდებიან. სტრიები ჩვეულებრივ მკერდზე, მუცელზე და ბარძაყებზე ჩნდება. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს სახის კანზე. თუ სტრიების გაჩენის მიზეზი წონის ცვლილებაა, მაშინ ისინი ვერტიკალური მიმართულებით გადიან. თუ დეფექტი გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, მაშინ ისინი მიმართულია ჰორიზონტალურად.

სტრიების მთავარი მიზეზი არის შემაერთებელი ქსოვილის გამრავლება კოლაგენის ან ელასტინის ბოჭკოების შიდა ცრემლდენის შედეგად. ეს ხდება ძლიერი დაძაბულობის შედეგად. თავდაპირველად, სტრიები ვარდისფერი-მეწამული ფერისაა, შემდეგ ისინი უფრო მკრთალი ხდება და უფრო ჰგავს ნაწიბურებს. სტრიები განსაკუთრებით ჩანს მუქი ან გარუჯული კანის მქონე ქალებში. ამის მიზეზი არის ის, რომ შემაერთებელ ქსოვილებს არ აქვთ პიგმენტი.

ამ დეფექტის გამოჩენის სხვა მიზეზები:

• თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ წარმოებული ჰორმონის კორტიზოლის გაზრდილი წარმოება.
• კანის ცუდი ელასტიურობა და დაბალი რეგენერაციის უნარი.
• დუნდულოების, მკერდისა და მუცლის არეში ქალებში სტრიები იქმნება ორსულობის, წონის მძიმე შეცვლის ან სქესობრივი მომწიფების შემდეგ.
• მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მემკვიდრეობა და ენდოკრინული დარღვევები.
• სტრიების ჰორმონების მიღების შედეგად სტრიები შეიძლება გაჩნდეს.

სტრიების პროფილაქტიკის ზეთი

სინამდვილეში, სტრიების აღმოფხვრა უკიდურესად რთულია. ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს კიდეც, რომ ამის გაკეთება საერთოდ არ შეიძლება. ამიტომ, საუკეთესო საქმეა სტრიების გაჩენის თავიდან აცილება. ამ მიზნით, აუცილებელია, ასევე მცენარეული ზეთები... ეს ნივთიერებები არის დამატენიანებელი და მკვებავი ელემენტების შესანიშნავი წყარო, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანის ელასტიურობას.

ზეთებს აქვთ სრულიად ბუნებრივი შემადგენლობა და გაჯერებულია სასარგებლო კომპონენტებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთები ინდივიდუალურად ან აურიოთ ისინი ვიტამინების ნარევში.

სტრიების თავიდან ასაცილებლად ყველაზე ეფექტური გზაა ჟოჟობას ზეთის, სელის ზეთის, ქოქოსი, ნუში, ზეთისხილი და სხვა. ამ პროდუქტების მუდმივი გამოყენება მნიშვნელოვნად ზრდის კანის ელასტიურობას და სიმკვრივეს. მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ზღვის buckthorn ზეთი სტრიების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ის აშრობს კანს.

სუფთა სახით, იგი ნაკლებად გამოიყენება ნესტიან და ორთქლზე მყოფ კანზე, მაგალითად, აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ. თქვენ არ გჭირდებათ პროდუქტის რუბლს, უბრალოდ შეზეთეთ კანი ხუთი ან შვიდი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დარჩენილ ზეთს ხსნიან ხელსახოცით, არ იწვება, მაგრამ ამავდროულად აშორებს კანს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ძირითადი ზეთისა და ეთერზეთის ნარევი. ეს გაზრდის პროცედურის ეფექტურობას. როგორც ძირითადი ან ბაზის ზეთი, შეგიძლიათ მიიღოთ ავოკადოს ან ჟოჟობას, მაკადამიას ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი. ბაზის ზეთს რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი ემატება. მაღალი კონცენტრაციის გამო, ბუნებრივი ფორმის ეთერზეთი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას - მას შეუძლია გამოიწვიოს დამწვრობა. ყველაზე ხშირად ემატება ციტრუსის, ლავანდის, ვარდის, ჟასმინის ან ნეროლის ზეთის რამდენიმე წვეთი.

სტრიების პრევენცია

ზეთების გარდა, სტრიების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი:

• დასაწყისისთვის შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მკვეთრი ცვლილებები. წონა... ეს საზიანოა არა მხოლოდ თქვენი კანისთვის, არამედ მთლიანად სხეულისთვის.
• დაიცავით კარგი კვების პრინციპები, რომ კანი მიიღოს თქვენთვის საჭირო საკვები ნივთიერებები.
• შეამცირეთ ფქვილისა და შაქრიანი საკვების რაოდენობა, ყურადღება გაამახვილეთ ბოსტნეულის ნარევებზე, ზღვის პროდუქტებსა და ხილზე.
• კანის ტონისთვის კარგია დღეში რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთება და სუფთა ჰაერზე მეტი სიარული.
• მუდმივად მასაჟისხეულის პრობლემური ნაწილები, სადაც შეიძლება ჩამოყალიბდეს სტრიები. ეს შეიძლება გაკეთდეს საშხაპე თავით. ან დაუყოვნებლივ შხაპის შემდეგ კრემებით და ზეთებით.
• რეგულარულად შეზეთეთ კანი კრემით ან გელით.

როგორც ხედავთ, სტრიების თავიდან ასაცილებლად ზომები ძალდატანებით და ეფექტურია. გარდა ამისა, ეს საქმიანობა სასარგებლოა ჯანმრთელობის ზოგადი პოპულარიზაციისთვის.