{!LANG-a567068a9e00e646100eff3eb31356c5!}

{!LANG-1a0efdc43db2652bd23c4c64b9e98a32!}

{!LANG-258cebc27ca5188ff3dd3ec311cfdff0!}

{!LANG-eff31d9bfda22277849facd85aff1ae9!}

{!LANG-743ea7b9a04df04eca3a646a6f3b968e!}

{!LANG-7fda2b41e07132ff9a31b1e468b0cb4e!}

• {!LANG-baa3ab11ec8db2a317227dcfdfdf0c1d!}
• {!LANG-aaab37ce1c248934c2f0ae5623ed3ff2!}
• {!LANG-f01c61ab1e3d61ab528180a54dcaaca9!}
• {!LANG-57f32b6057c6e94000f1ea2673ee29cc!}
• {!LANG-f521baed899d32d9bb97ad872732833d!}

{!LANG-bb3f1dfa6063edf3b1cf9c12bad2361d!}

{!LANG-726adf03ecd43b361ada222c03dfec1b!} {!LANG-b8072629baf40fd2ae8865229892f80c!}{!LANG-bde2c4bf9155bd7c6f43d29334bb56b1!}

ზეთებს აქვთ სრულიად ბუნებრივი შემადგენლობა და მდიდარია სასარგებლო კომპონენტებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთები ცალკე ან გააკეთოთ მათგან ვიტამინის ნარევი. პეკინი, ჩინეთი --- არომათერაპიის ზეთის ახლო ხედვა --- სურათი © BJI/Blue Jean Images/Corbis სტრიების თავიდან ასაცილებლად ყველაზე ეფექტური გზაა ჟოჟობას, სელის, ქოქოსი , ნუში, ზეთისხილი და ზოგიერთი სხვა. ამ პროდუქტების მუდმივი გამოყენება მნიშვნელოვნად ზრდის კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს. მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ზღვის წიწაკის ზეთი სტრიების თავიდან ასაცილებლად, რადგან ის აშრობს კანს. მისი სუფთა სახით, ცოტას სვამენ ნესტიან და ორთქლზე მომზადებულ კანზე, მაგალითად, აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ. არ არის საჭირო პროდუქტის შეზელვა, უბრალოდ შეიზილეთ კანი ხუთი ან შვიდი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დარჩენილ ზეთს აშორებენ ხელსახოცით, წახეხვის გარეშე, მაგრამ კანს ასუფთავებენ. შეგიძლიათ გააკეთოთ ბაზის ზეთისა და ეთერზეთის ნარევი. ეს გაზრდის პროცედურის ეფექტურობას. როგორც ბაზა ან გადამზიდავი ზეთი, შეგიძლიათ მიიღოთ ავოკადოს ან ჟოჟობას, მაკადამიას ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი. საბაზისო ზეთს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. მაღალი კონცენტრაციის გამო ეთერზეთს ბუნებრივი სახით ვერ გამოიყენებ - შეიძლება დამწვრობა გამოიწვიოს. ყველაზე ხშირად ემატება ციტრუსის, ლავანდის, ვარდის, ჟასმინის ან ნეროლის რამდენიმე წვეთი. ზეთების გარდა, სტრიების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი: დასაწყისისთვის, შეეცადეთ არ დაუშვათ უეცარი ცვლილება წონა . ეს საზიანოა არა მხოლოდ თქვენი კანისთვის, არამედ მთლიანად ორგანიზმისთვის. დაიცავით სწორი კვების პრინციპები, რათა კანმა მიიღოს საჭირო საკვები ნივთიერებები. შეამცირეთ ფქვილისა და ტკბილი საკვების რაოდენობა, ყურადღება გაამახვილეთ შერეულ ბოსტნეულზე, ზღვის პროდუქტებზე და ხილზე. კანის ტონისთვის სასარგებლოა დღეში რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთება და მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე. გამუდმებით მასაჟი სხეულის პრობლემური ნაწილები, სადაც სტრიები შეიძლება ჩამოყალიბდეს. ეს შეიძლება გაკეთდეს შხაპის თავის გამოყენებით. ან შხაპის მიღებისთანავე გამოიყენეთ კრემები და ზეთები. რეგულარულად შეზეთეთ კანი კრემით ან გელით. როგორც ხედავთ, სტრიების თავიდან აცილების ღონისძიებები არ საჭიროებს ძალისხმევას ან ხარჯებს. გარდა ამისა, ეს აქტივობები ასევე სასარგებლოა ჯანმრთელობის საერთო ხელშეწყობისთვის. წინა სტატია ლიმონიანი წყალი - რა სარგებელი მოაქვს მას? შემდეგი სტატია როგორ აღვადგინოთ თმა მსგავსი სტატიები 2018 წლის 12 იანვარი დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება მარწყვის უდაო სარგებელი თერაპიული თმის ნიღბები ორსულობა დესერტები და ცომეული კაცი პირველი კურსები დღესასწაულები მოგზაურობა და ტურიზმი სექსი ოჯახი და სახლი სტილი

{!LANG-90a3f0fab6dd36cffb16632c1ef96f1b!} {!LANG-50e17d6c9822eab392a81563e7262ca5!}{!LANG-a48db839669ddb60c32e3a5107a88a46!}

{!LANG-40c9e0cadd61a42f438625ec6d21c3a1!}

{!LANG-a2a796b49eb4a74dba520abf7dde54e2!}

{!LANG-3704d5b7f5bc2f39a5ab8b6b698fd8cb!}

{!LANG-6ea8296c0f9380f3a5f428e2b542c9ed!}

• {!LANG-66f14f39a22767531b587f63bfb3bc1e!} {!LANG-d950d7503e9b3747f73025b7d11d4fd8!}{!LANG-4071ffeac034210341766135750c1eca!}
• {!LANG-c8b79374872ffce4ff98ff664a79ddf0!}
• {!LANG-cee20ed2c487539a3cc41c67f4d8e8ce!}
• {!LANG-8f2db54e1f9f17f7875d4a6f9e4ab1d0!}
• {!LANG-5ee1e2e2742e46de159e85a387558ad5!} {!LANG-af0c5d5eee5c96a3e40fe3fd3475696b!}{!LANG-1e52cfa359a80248c8a6250a51ceadc1!}
• {!LANG-0585238c3bfec4c35c9079cba5e0f287!}

{!LANG-52abc3a722402603ad99101356a8a88e!}