როგორ გამოვიყენოთ ტუალეტი მშობიარობის შემდეგ

ბავშვის დაბადების შემდეგ ქალი კიდევ ერთი პრობლემის წინაშე დგება - ტუალეტში შესვლა. ქალების 90% განიცდის ამას. ამიტომ, სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მიხვიდეთ ტუალეტში ტკივილის გარეშე და საკუთარ თავს ზიანის მიყენების გარეშე.

როგორ წავიდეთ ტუალეტში მშობიარობის შემდეგ ნაკერებით

მშობიარობიდან პირველ საათებში შეიძლება ტკივილმა არ იგრძნოთ, ვინაიდან მცირე მენჯის ნერვული დაბოლოებები პრაქტიკულად მოკლებულია მგრძნობელობას. პრობლემა იწყება 5-6 საათში. და ექიმი განაგრძობს ტუალეტში შესვლას ყოველ 3-4 საათში ერთხელ.

რეკომენდაციებზე უარი არ უნდა თქვათ, რადგან შარდის ბუშტით სავსეა საშვილოსნო იწყებს ცუდად შეკუმშვასდა ლოხია აღარ გამოდის. ამიტომ აუცილებელია ტუალეტის მონახულება.

გამოიყენეთ შხაპი ტანჯვის გასათავისუფლებლად. თბილი წყალი ძალზე სასარგებლოა კუნთების მოდუნებაში. და წყლის შუილი ქვეცნობიერის დონეზე შეასრულებს თავის საქმეს.

დროთა განმავლობაში ორგანიზმი აღვადგინოთდა ტუალეტში შესვლა გაცილებით ადვილი იქნება.

როგორ წავიდეთ ტუალეტში მშობიარობის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში

მაგრამ თითქმის ყველა ქალის მთავარი პრობლემა უმეტესწილად ტუალეტში შესვლაა. ეს პროცესი განსაკუთრებით რთულია ოპერაციის ან რღვევების შემდეგ. მშობიარე ქალი იწყებს ფიქრი ნაკერების შესახებ, რომ მათ შეიძლება დაშორდეს და გამოიწვიოს ახალი პრობლემები. დიახ, ნაკერები შეიძლება დაიშალა. მაგრამ, როგორც წესი, მშობიარობიდან ერთ დღეში ხდება კანის რეგენერაცია და ჭრილობების შეხორცება.

თუ კვლავ შეხვდებით ასეთ უსიამოვნო პრობლემას, მაშინ საჭიროა სასწრაფოდ გადაჭრას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს სავსეა სერიოზული შედეგებით.

პირველი, გადახედეთ თქვენს დიეტას. მაშინაც კი, თუ ძუძუთი კვებავთ, ნუ შეგეშინდებათ ახალი საკვების შეტანის. ჭამე მეტი ბოსტნეული და ხილი. განსაკუთრებით სასარგებლოა ამ სიტუაციაში საკვები უხეში ბოჭკოვანი - ვაშლი, ქლიავი, მსხალი და ა.შ.

პროდუქციის მოხმარება შესაძლებელია კომპოტისა და დეკორაციების სახით.

წესად დადგით ჭიქა წყალი ძილის შემდეგ. სხეულისთვის მაცოცხლებელი ტენიანობა საუკეთესო წამალია. ნაწლავები ბევრად უფრო სწრაფად გამოსწორდება.

შეასრულეთ მუცლის ტანვარჯიში, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არა საკეისრო კვეთა... საწოლზე წოლა, გაბერილი კუჭი და ნელა ამოისუნთქეთ. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ სამი ნაკრებისთვის. მუცლის კუნთები უფრო სწრაფად დაუბრუნდება უკან და ნანატრი უფასო რელიეფი მოვა.

თუ შეამჩნევთ სისხლიან გამონადენს კალლას შროშანებზე და გრძნობთ ჯოჯოხეთურ ტკივილს, მაშინ ხელს შეუწყობს enemas და საფაღარათო საშუალებები.

ეს პრობლემა, ჩვეულებრივ, ჩნდება, თუ მშობიარე ქალი დიდხანს არ დადის. ამიტომ, მასა გასათეთრებლად საჭიროა enema. ეს არის ყველაზე საიმედო გზა. დიახ, პროცედურა არც ისე სასიამოვნოა, მაგრამ წასასვლელი არსად არის.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, მაგრამ დიდი სიფრთხილით და უკეთესი ექიმის რჩევით. გლიცერინი არის უსაფრთხო პრეპარატი. მის საფუძველზე ამზადებენ სანთლებს. უფრო ადვილი ხდება ტუალეტში შესვლა, ანუ ნაწლავები ითხოვენ გათავისუფლებას. მაგრამ სანთელს არ შეუძლია გაყოს მყარი მასები, ამიტომ ტკივილი შეიძლება კვლავ გამოჩნდეს.

ყველაზე ეფექტური წამლები არის ის, რაც აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას შიგნიდან. მაგალითად, დუფალაკი. პრეპარატის მცენარეული კომპონენტები ხელს უწყობენ ამ ამოცანის მოგვარებას.

მიკროლაქსი არანაკლებ ეფექტურია. დიახ, ეს არის enema, მაგრამ ძალიან ეფექტური. 15 წუთში იგი უმკლავდება ყაბზობას და ამარტივებს ტუალეტში მისვლას.

თუ ყველა მეთოდი ნაცადა და შედეგი არ მოიტანა, მაშინ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ყაბზობა, რომელიც 2 კვირაზე მეტხანს გრძელდება, შეიძლება მიუთითოს სერიოზული პრობლემა, მაგალითად, ნაწლავის მოძრაობა.

ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან პრობლემის შესახებ საუბარი. მისი ამოცანაა პაციენტის დახმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირი და ხანგრძლივი ყაბზობა გამოიწვიოს ბუასილი, ბზარებიდა შესვენებები.ასეთი პრობლემების მკურნალობა ბევრად უფრო რთულია.

Იყოს ჯანმრთელი!