საშვილოსნოს შეკუმშვა მშობიარობის შემდეგ
ორსულობა და ბავშვის დაბადება ყოველთვის ნანატრი და საპასუხისმგებლო დროა ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. და რა ხდება ახალგაზრდა დედის სხეულს მშობიარობის შემდეგ, რამდენად მალე დაბრუნდება საშვილოსნო პრენატალურ მდგომარეობაში? გადავხედოთ ამ საკითხს.
შინაარსი
რამდენად იკუმშება საშვილოსნო
მშობიარობის პროცესში არსებობს საშვილოსნოს 3 მდგომარეობა - ეს არის ნაყოფის გამჟღავნების, გაძევებისა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდი. ეს უკანასკნელი ჩვეულებრივ გრძელდება არაუმეტეს ნახევარი საათისა. ამ დროს ხდება პლაცენტის გამოყოფა, რომლის ადგილას ხდება ჭრილობის წარმოქმნა. შემდეგ იწყება საშვილოსნოდან ლორწოს და თრომბების გამოძახება, რომლებსაც ლოქიას უწოდებენ, რომლებსაც თავდაპირველად სისხლიანი ფერი აქვთ, შემდეგ კი ისინი სერიოზულ-სისხლიანი ხდება. გამონადენი მთლიანად მთავრდება 6 კვირის შემდეგ. ამ დროის განმავლობაში, ენდომეტრიუმი მთლიანად აღდგება.
იმავე 6 კვირის განმავლობაში საშვილოსნო სრულად უბრუნდება პრენატალურ ზომასა და ფორმას. ყველაზე აქტიური გამოჯანმრთელებამიდის ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეებში. ამ პერიოდის განმავლობაში საშვილოსნოს ყელი იხურება და მისი წონა იკლებს, რაც 20-ჯერ მცირდება.
თუ რაიმე პათოლოგია განვითარდა, მაშინ ორგანოს შეკუმშვის პროცესი ძალიან ნელა, ან თუნდაც საერთოდ წყდება. ეს მდგომარეობა ძალზე საშიშია ქალის სიცოცხლისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, თუ სამედიცინო დახმარება დროულად არ არის გათვალისწინებული.
რატომ ხდება საშვილოსნოს ცუდად შეკუმშვა მშობიარობის შემდეგ?
საშვილოსნოს პრენატალურ მდგომარეობაში დაბრუნების მრავალი მიზეზი არსებობს. Ესენი მოიცავს:
- ორსულობის შესაძლო გართულებები. მაგალითად, ორსულ ქალს ჰქონდა ჰიპერტენზია ან ნეფროპათია.
- მრავალჯერადი ორსულობა.
- დანართი ძალიან დაბალია ბავშვების ადგილისაშვილოსნოს შიგნით.
- ბავშვი ძალიან დიდი იყო.
- დედის სხეულის დიდი გამოფიტვა.
- მშობიარობის ტკივილები არ იყო საკმარისად აქტიური.
მრავალი თვალსაზრისით, ახალგაზრდა დედის ქცევა მშობიარობის შემდეგ გავლენას ახდენს შემცირების პროცესზე. თუ მთელ დროს საწოლში ატარებთ და არააქტიური ხართ, ორგანო სუსტად იკუმშება.
ზოგიერთ შემთხვევაში, შემცირება საერთოდ არ ხდება. ორსულობისა და მშობიარობის დროს წარმოქმნილი სხვადასხვა პათოლოგია იწვევს ამას. მაგალითად, ანთება, საშვილოსნოს ქნევა, ცრემლები და ბზარები მშობიარობის არხში, პოლიჰიდრამნიონი, კეთილთვისებიანი ხასიათის სიმსივნის ან სისხლის ცუდი შედედების არსებობა.
რა უნდა გააკეთოს საშვილოსნოს შეკუმშვის მიზნით
მშობიარობის დასრულების შემდეგ ახალგაზრდა დედა რამდენჯერმე უნდა გამოკვლეულ იქნას ექიმთან, რათა დადგინდეს რამდენად მიმდინარეობს საშვილოსნოს შეკუმშვა. მონიტორინგი ტარდება რეგულარულად მთელი იმ პერიოდის განმავლობაში, როდესაც ქალი იმყოფება სამშობიარო საავადმყოფოში. თუ ორგანოს არასაკმარისი შეკუმშვა გამოვლინდა, მაშინ ქალს მოუწევს იქ უფრო დიდხანს დარჩენა. ამ შემთხვევაში ყველა ზომა მიიღება საშვილოსნოს ზომის შემცირებაში.
პროცესის გასაუმჯობესებლად ქალს უნიშნავენ წამლებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ პროცესს. მაგალითად, ხდება ოქსიტოცინის ინექცია. ამავე მიზნით ინიშნება საშვილოსნოს მასაჟი, რომელიც ხორციელდება გარეთ.
ორგანოს კარგი შეკუმშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ძუძუთი კვება, მაშინ ქალის სხეულში ხდება ოქსიტოცინის ბუნებრივად ჩამოყალიბება და აჩქარებს საშვილოსნოს პირვანდელ მდგომარეობაში დაბრუნების პროცესს. ასევე მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის დაცვა. აუცილებელია ნაკერების დროულად გარეცხვა და დამუშავება, თუ ისინი დააწესეს. საშვილოსნო ღია ჭრილობაა მშობიარობისთანავე და ძალზე მგრძნობიარეა ინფექციების მიმართ.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ლოქიას, რომელიც რჩება ორგანოს ღრუში ცუდი შეკუმშვის გამო, შეუძლია ჩაახშოს საშვილოსნოს ფარიქსი. შედეგად, ვითარდება ინფექცია, რომლის არსებობაზე მიუთითებს გამონადენის დამახასიათებელი სუნი. ამ შემთხვევაში, ჯანმრთელობისთვის, ახალგაზრდა დედას უწევს საშვილოსნოს გაწმენდა. თუ ექიმების ყველა მცდელობის მიუხედავად, საშვილოსნოს შეკუმშვა არ მოხდა, მაშინ მიიღება გადაწყვეტილება ქირურგიული ჩარევის შესახებ. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში ორგანო ამოიღება კიდეც.
ვარჯიშები მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს შეკუმშვისთვის
საშვილოსნოს ტონის აღდგენის პროცესის დასაჩქარებლად, რეკომენდებულია სპეციალური ტანვარჯიშის გაკეთება.
- სუნთქვის ვარჯიში უკეთესია იატაკზე წოლის დროს. მოხარეთ მუხლები ოდნავ მწოლიარე მდგომარეობაში. ახლა ღრმად და ნელა შეისუნთქეთ ცხვირით, ხოლო კუჭი უნდა გაბერილი იყოს. ამოისუნთქეთ ასევე ნელა, მაგრამ პირით. ახლა იგივე გააკეთე, მაგრამ როდესაც შეისუნთქავ, მკერდი უნდა აგიზგიზდეს. შეასრულეთ 5 სუნთქვის მოძრაობა გულმკერდით და მუცლით.
- შემდეგი სავარჯიშო კარგად არის ნაცნობი. კეგელის ვარჯიში.საჭიროა საშოს კუნთების მონაცვლეობით შეკუმშვა და გამოყოფა. ეს ვარჯიში სასარგებლოა არა მხოლოდ საშვილოსნოს ინვოლუციისთვის, არამედ საშოსთვისაც. მისი დახმარებით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ამ ორგანოს სიგანე და ზოგადად დაუბრუნოთ საშო პრენატალურ მდგომარეობას. კეგელის ვარჯიში ასევე კარგია, რადგან ამის გაკეთება ყველგან და ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ და გარშემო არავინ შეამჩნევთ.
- ბოლო სავარჯიშო მიზნად ისახავს აბსს. რა თქმა უნდა, ასეთი ვარჯიშის სრულად შესრულება არ შეიძლება, მაგრამ აუცილებელია მომზადების დაწყება. იგი შესრულებულია მწოლიარე მდგომარეობიდან. ჩასუნთქვისას, აწი და დაისვენე მოხრილ მკლავებზე. ამოსუნთქვით დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას. ეს ვარჯიში 5-ჯერ უნდა განმეორდეს.
