{!LANG-20da1e725f155f97e5aa52c5af493e47!}

{!LANG-931a597efd54d9e7966ea058553b0bcf!}

{!LANG-1f40269769a7102bb765802578cf9638!}

{!LANG-d43be318bbb84b8f826e8a4ecdec8fcb!}

{!LANG-f9fcb20fd76f737e44ea03363acde68d!}

1. {!LANG-b20cca84cd85775abe1f88ec73f3e99a!}
2. {!LANG-c83f6fedd3ca46ad18429d051e7fcc6e!}
3. {!LANG-3ecdcbbdc0422f587486c016c1ea3474!}
4. {!LANG-12ef9f025323547819513ba8d78ef235!}
5. {!LANG-d8f9482cf26955395783ecde9ddc471f!}
6. {!LANG-826596d72094f2225116198c464e8bc0!}{!LANG-62f9d523ba2bbcda83880c1e42798bf8!}
7. {!LANG-a9e4d5f35893f6735fc733bae37a4314!}
8. {!LANG-b1e7d77ea1aabb4247c4a937bc6c7a50!}
9. დიურეზულების მიღებას ორგანიზმი საფრთხედ აღიქვამს. გულის უკმარისობა. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა. ღვიძლის დაავადებები. ჰიპერტენზია. დამწვრობა ანთება. მეტაბოლური დარღვევა. ვარიკოზული ვენები. ალერგია თირკმელების პრობლემები ძილის არასწორი რეჟიმი. გეპატიჟებით გაეცნოთ იმ ღონისძიებების ჩამონათვალს, რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ და გაათავისუფლოთ შეშუპების მსუბუქი ფორმები: სათანადო კვება, ორგანიზმის გაჯერება ყველა საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით; უარის თქმა ცუდი ჩვევები ოკუპაცია სპორტი , თუნდაც მხოლოდ კარდიო ვარჯიშები, რომლებიც ხელს შეუწყობს სისხლის დინებას; ხელოვნური გემოს გამაძლიერებლების გონივრული მოხმარება - მარილი, შაქარი და სანელებლები; დღის განმავლობაში მინიმუმ 1,5 ლიტრი სუფთა წყლის მოხმარება, სითხის დიდი ნაწილის მიღება რეკომენდებულია საღამოს 6 საათამდე; კონტრასტული შხაპი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას; ვიზიტი აბანოები ან საუნა, იგივე ეფექტი, როგორც შხაპი, მხოლოდ უფრო სასიამოვნო; კომფორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი, ვენების დაჭიმვა არ უწყობს ხელს საერთო ჯანმრთელობას; მასაჟი, სულ მცირე კიდურების უბრალო დარტყმა; მოერიდეთ სტრესს და ისწავლეთ მასთან გამკლავება. თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მიირთვით რაც შეიძლება ნაკლები შემდეგი საკვები: მაიონეზი. მაღაზიაში ნაყიდი ძეხვეული. მომენტალური კერძები - ლაფშა, კარტოფილის პიურე ჭიქებში. ჩიფსები და კრეკერები. სოდა. ლუდი. შემწვარი ქათმები. ცხიმიანი დესერტები. მაღაზიაში ნაყიდი კონსერვები. თუ შეშუპება შემაწუხებელია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ის დანიშნავს წამალს, რომელიც სწრაფად ამოიღებს წყალს. ამ პრეპარატების სამეცნიერო სახელწოდებაა დიურეტიკები. ძალზე იშვიათია სითხის შეკავება ორგანიზმში მცირე ჯანმრთელობის პრობლემების გამო, რომელიც თავისთავად გაივლის. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ძირეული მიზეზის - ჰიპერჰიდრატაციისკენ მიმავალი დაავადების დიაგნოსტიკა და აღმოფხვრა. ექიმების მიერ ყველაზე ხშირად დანიშნული დიურეზულები მოიცავს: ფუროსემიდი. ძლიერი და სწრაფი მოქმედების საშუალება. ძილის წინ არ უნდა მიიღოთ - თქვენ უნდა აირჩიოთ ძილი და სველი საწოლი. გამოიყოფა ორგანიზმიდან 4-5 საათის განმავლობაში. ინიშნება სითხის სასწრაფო მოცილებისას. ინდაპამიდი. უფრო მსუბუქი წამალია, მაგრამ მისი მოქმედების ხანგრძლივობა გაცილებით გრძელია ვიდრე ფურასემიდის. აკრძალულია ორსული და მეძუძური ქალების გამოყენება, რადგან ადვილად აღწევს პლაცენტაში და რძე შარდოვანა არის ფურასემიდის ანალოგი. პრინციპში, ყველა სხვა შარდმდენი ზემოაღნიშნულის ანალოგია.
11. {!LANG-a119a1b86f67863ceb4d572a5a40aa46!}
12. {!LANG-a35754784de611639ba61de910bf56bd!}
13. {!LANG-093e3308933b5780c531e424cfb0d39a!}
14. {!LANG-9d5c25799ce2ff47dc5e818ef04e40c9!}.
15. {!LANG-b083d735044047320d1973aac35d7008!}
16. {!LANG-d6aed0bbd57e65f7c77de598d1f23652!}
17. {!LANG-ad7f6b7606c172ea932e503a2189658a!}
18. {!LANG-494cc6a92a9eeaf61815a4574e83b101!}.
19. {!LANG-352712fb8a1ae0ae20cb54eb98cdeded!}.
20. {!LANG-581e30e92519a2224daf760d9b02b205!}

{!LANG-5034fb8613463c1e78d5e102eb0cd48d!}

{!LANG-1d08e4ad21ba3a87ef3c551ddbd2d0ab!}

• {!LANG-06b8fa31e260dba24f918091fe8e8622!}
• {!LANG-1665c82417a4a28174e4e83f930e0130!} {!LANG-d61bb57f072dbdedc34a2ff811e6cbca!};
• {!LANG-b6044caf2bb00739af1474db56847256!} {!LANG-aa766bf42c4f8d61b5774518c643a8b8!}{!LANG-76f1e69b02c1f6976084f308c9778cd8!}
• {!LANG-09bb825a73679796f06f5cdd3aa4f5f6!}
• {!LANG-c58d822a7af0cf8f0819a163147f58ad!}
• {!LANG-57a92fb3784f2f062dc5b59abd033afb!}
• {!LANG-2403853bc9a3d276f7fbb9f7d6af9258!} {!LANG-c95eb34edcd43fbc7ea98e0cdddc6028!}{!LANG-947d836b6ec5d3942379f5e16a7ffdee!}
• {!LANG-0f6a04dc2449e8e03f0757c5cf167b99!}
• {!LANG-9efc35c1cda8f77c168ec14834783390!}
• {!LANG-9737980cf05dac7fff375e9ab703727c!}

{!LANG-fb1628f1ec8dc54fe0df8b8ad49f0895!}

1. {!LANG-84978d25e11d807c405dea33e5850d48!}
2. {!LANG-325714085b0caa9f229e6cd42f05223f!}
3. {!LANG-bba8511b0104a3ba6cf647fed971f145!}
4. {!LANG-5808c0dc36ce49e44b856bc491153ea7!}
5. {!LANG-5e9543cc554581a65491e60af9247f54!}
6. {!LANG-fff07254fe9c3c9d4cd797c13bf421e0!}
7. {!LANG-e61b6a42f1fd14e9c4ec13063ae99548!}
8. {!LANG-07b42d867cc5cc5d3f14c2b64d662490!}
9. {!LANG-9b0189c3332d43b09c7aa695fc928a51!}

{!LANG-d451822c1ce4b8607b94caaa882f0668!}

{!LANG-1c066682b9a72d22029344c93039c540!}

{!LANG-76bb053ad58b5d8b8bec7485bb3deabb!}

{!LANG-4f1b0a173f980a8ec1f09fafae427487!}

• {!LANG-0f82fca33f77afa8cece5f0f89c71e9a!}
• {!LANG-34250051049163cf9cce9894a4f053c4!} {!LANG-fe83866f4a6449c5dbd217b9b27b00bd!}.
• {!LANG-d07094d4f443e2d19e8874c6f9f7da2b!}

ნებისმიერი დიურეზული პრეპარატის გამოყენება უნდა შეთანხმდეს სპეციალისტთან. კარგია მანამდე გაიაროთ გამოკვლევა, რათა გამოუსწორებელი ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ყველა დიურეტიკი თანდათან შლის ორგანიზმიდან სასარგებლო ნივთიერებებს, როგორიცაა კალციუმი ან მაგნიუმი. არ გამოიყენოთ ისინი ზედმეტად. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ სხეულის რუტინული წმენდა მცენარეული ჩაის, ბოსტნეულის და ხილის გამოყენებით. გახსოვდეთ, რომ მაქსიმალური გამწმენდი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მეთოდების კომბინაციით. მაგალითად, ყოველდღიურმა ვარჯიშმა, კვირაში ერთხელ აბაზანის ან საუნის მონახულებამ და სათანადო კვებამ შეიძლება ორგანიზმი ერთ თვეში დაუბრუნოს ნორმალურ მდგომარეობას. პროდუქტები გამოხატული შარდმდენი ეფექტით: შვრიის ფაფა ითვლება ერთ-ერთ უძლიერეს ბუნებრივ დიურეტიკად. ამავდროულად, ის შესანიშნავად ასუფთავებს ნაწლავებს ტოქსინებისგან. ფრთხილად იყავით, ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება ორგანიზმიდან კალციუმის გამოდევნა. საზამთროს, მის დიურეზულ თვისებას აღწერა არ სჭირდება. მშვენივრად მუშაობს ქვიშაზე და თირკმელების პატარა ქვებზე. მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. მწვანე ჩაი , კარგად შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან. კეფირი. ასუფთავებს ორგანიზმის ყველა გამომყოფ სისტემას. დათვის ფოთლები. ადუღეთ გამხმარი ფოთლები ჭიქა მდუღარე წყალში. მიიღეთ სუფრის კოვზი ჭამის წინ, დღეში 3-ჯერ. იყიდება აფთიაქში, მოხერხებულობისთვის შეფუთულია ერთჯერადი ჩანთებით. ამ პროდუქტების გარდა, არის საკვებიც, რომელსაც ნაკლებად ძლიერი შარდმდენი თვისებები აქვს. ვარგისია ზედმეტი წყლის ნაზი და თანდათანობით მოსაშორებლად. ვაშლი; გოგრა; მარწყვი; მწვანილი - ოხრახუში, ჭინჭრის ციება, მჟავე; ჭარხალი; კომბოსტო; ყაბაყი; ბადრიჯანი; გარგარი; პიტნა; ალუბალი; ვარდის ჰიპი; ცხენის კუდი; კოწახური. მწვანილებს უფრო გამოხატული თვისებები აქვთ, ვიდრე ბოსტნეულს ან ხილს. სასარგებლოა სხეულის განტვირთვის მიცემა კვირაში ერთი დღე. დადექით შვრიის ფაფაზე ან კეფირზე. ეს მეთოდი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ზედმეტი წყლისა და ტოქსინების მოცილებაში, არამედ ჭარბი წონის დაკლებაშიც. წინა სტატია როგორი შინაური ცხოველი მივიღოთ შემდეგი სტატია მშობიარობა ქმართან: დადებითი და უარყოფითი მხარეები მსგავსი სტატიები მარწყვის უდაო სარგებელი ოლგა გალაგუზი 2018 წლის 12 იანვარი რამდენად ეფექტურია ჩასახვის საწინააღმდეგო პლასტირი? ტიგრეშა დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება უახლესი პოსტები როგორ დავხატოთ წარბები ფანქრით როგორ დავხატოთ წარბები ჩრდილებით როგორ შეღებოთ წარბები ჰენათი ბოლო კომენტარები რიტა შესვლისკენ სწრაფი თმის ნიღბები ირინა თერაპიული თმის ნიღბები თამარა ხელნაკეთი არაჟანი კატეგორიები თმა მეორე კურსები დესერტები და ცომეული ბავშვები დიეტები

{!LANG-54c9b1b3bd24acecf68b1420d65d2891!}

{!LANG-c75c2cb52640e3207b516a89fc065c3e!}

{!LANG-87fb6e38f8d0a3a0c2265505c7fb0603!}

1. {!LANG-562850dbc26e5097db2b7bc5726a6e64!}
2. {!LANG-522c1d6c39d780c224347df6e5879d25!}
3. {!LANG-2bfc72801bd19eb9b8738db06e1da2a5!}{!LANG-f33d93593d896956cc8af73fe4b9c048!}
4. {!LANG-bec01c3dbbba818c72b51514f4aa1c53!}
5. {!LANG-3c802f5943931e82dfc66be7b5ecd146!}

{!LANG-9c4e160c573d11c9cea4ade1a89b78d9!}

• {!LANG-159d11ecfc1047746e0a04fc362f7fad!}
• {!LANG-4b90154463594fafc653468ea02f3f2a!}
• {!LANG-b37f9f623a94f1ee93426c0712543450!}
• {!LANG-35b5af3b56a0ae593b7048d6617e57c7!}
• {!LANG-19c95fcc53bcd076823ea39bcbb0b772!}
• {!LANG-c308fe1d295278ef49a8fbb511abbf4b!}
• {!LANG-01af79b571f49ca0c7c932bec4d9e81d!}
• {!LANG-32fa04fa8f972caf7f130008f7544e4f!}
• {!LANG-2d4b1f242bf287072fecbb5b61a6a87e!}
• {!LANG-c1b76e6f335612f6691799cc7da67397!}
• {!LANG-da7c4e7c0b4c357cc2823635bb82b04b!}
• {!LANG-1746bf4bc4895fcf655fd6fe222af575!}
• {!LANG-81e0a68ce9f2a47abe0f3d0add6dc103!}
• {!LANG-2fb36e83771780d7bd52f372d60e7533!}

{!LANG-930e4308b685c5651fc84d875a00bdb7!}