{!LANG-d7888d7cd1dbee348676108c91f73ec6!}

{!LANG-152b14a8ebf37464571e67160a3973e6!}

{!LANG-d6b385346202e83b5952e189de3ceab2!}

{!LANG-a05d31fda73bf07a7f7084c271c63dc6!} {!LANG-02c297160beaa22c147e84c8da03cfd6!}{!LANG-1053394f64e46a6c8d5ad88d999e2ed3!}

{!LANG-0c13f0f263b0b81f06623fcb2baedd89!} {!LANG-1f149a07475d74400ab463f9a2628224!}{!LANG-911d9c7cae2a2a1423d0ed4da3cba7f6!}

{!LANG-ac930cdca62aab9f73269c7d1fadec1e!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-a1c82116aa2382ba7f89543513c23ceb!}

• {!LANG-7ce6122482e9895c8364ef2a84fc3a97!}
• {!LANG-5f13847835cd5c22594804be1d5d31bd!}
• {!LANG-9f77e518b13e3f001673db7cbfa55beb!}
• {!LANG-ac8845a583735cd674ffae21c7bb0d0f!}
• {!LANG-7f34183971fc8ca2b70cad6141e9ee04!}
• {!LANG-3d796799c9cca1de3b1028cc6d1f3517!}

{!LANG-891b40556b7a344909d9212f1a8e936a!}

{!LANG-cae458dabf1f96b7695d6230d26b9e93!} {!LANG-ed2c08fa9d357766ba032aa694be4a54!}{!LANG-604349ac06532ee93b70319df9700b0b!}

პედიატრის რეკომენდაციით, შეგიძლიათ დაიწყოთ გარკვეული მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ზრდის ლაქტაციას. როგორც წესი, ექიმი დანიშნავს სამეფო ჟელესაგან დამზადებულ საკვებ დანამატებს: „ფემილაკი“, „ლაქტოგონი“ ან „აპილაკი“. შეგიძლიათ მიიღოთ სპეციალური ვიტამინები, რომლებიც მიმართულია ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად, ან სპეციალური ჰომეოპათიური პრეპარატები. იმისათვის, რომ ბავშვმა მიიღოს საკმარისი რძე, დედამ უნდა მიიღოს დაახლოებით 500 დამატებითი კილოკალორია დღეში. ეს დამატებითი კილოკალორიები უნდა იქნას მიღებული ცილოვანი საკვებიდან, ბოსტნეულიდან და ხილიდან. დღის განმავლობაში ახალგაზრდა დედამ აუცილებლად უნდა მიირთვას მჭლე ხორცისგან დამზადებული ცხელი წვნიანი ან ბულიონი. ეს კერძები კარგია ლაქტაციის გასაზრდელად და რძის უფრო მაღალი ხარისხის მისაღებად. სუპის მომზადებისას შეგიძლიათ მას წიწიბურა, ბრინჯი ან შვრიის ფაფა დაუმატოთ. ამ მარცვლეულისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ რძის ფაფა. მართალია, თუ თქვენს პატარას ხშირად აქვს ყაბზობა, მაშინ არ უნდა მიირთვათ ბრინჯის მარცვლეული. l8 მეორე კურსებისთვის მოამზადეთ მოხარშული ხბოს, კურდღლის ან ქათმის ხორცი. თუ მოხარშული ხორცი არ მოგწონთ, მოხარშეთ კერძი ორთქლზე. ეს კიდევ უკეთესია - პროდუქტში მეტი საკვები ნივთიერებები ინახება. სუპებს დაამატეთ მწვანილი, რომელიც ზრდის რძის რაოდენობას. ეს შეიძლება იყოს კამა, ცილი ან ანისი. ნებისმიერ კერძს შეგიძლიათ დაუმატოთ სტაფილო და ხახვი; ისინი ასევე ხელს უწყობენ ლაქტაციას. სტაფილოსგან შეგიძლიათ გემრიელი და ჯანსაღი ახალი წვენი მოამზადოთ. l5 არ დალიოთ ძალიან ბევრი ძროხის რძე, არაუმეტეს 2-3 ჭიქა. და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, როგორიცაა კეფირი, ხაჭო, იოგურტი, აუცილებლად უნდა იყოს თქვენს მენიუში. ეს არის კალციუმის შესანიშნავი წყარო, რომელიც კარგად მოქმედებს ლაქტაციაზე და ფრჩხილებისა და კბილების მდგომარეობაზე. კარგი ლაქტაციისთვის შეგიძლიათ დალიოთ სპეციალური მცენარეული ჩაი. შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი აფთიაქში ან თავად გააკეთოთ ისინი. სამკურნალო ბალახების ეს ნარევები არ აძლიერებს ბავშვს, როგორც ჩვეულებრივი შავი ჩაი ან ყავა, და გაზრდის დედის რძის მიწოდებას. ლაქტაციის უმარტივესი ჩაი მოიცავს კამა წყალს ან კამის დეკორქციას. ისინი კარგ გავლენას ახდენენ ბავშვის ნაწლავებზე. ანთების თავიდან ასაცილებლად ლაქტაციის ჩაის შეგიძლიათ დაამატოთ გვირილა ან ჯანჯაფილი. l6 თუ ლაქტაციისთვის მზა ჩაის ყიდვას გადაწყვეტთ, მაშინ ფრთხილად აირჩიეთ. პირველ რიგში, ყურადღებით შეისწავლეთ შემადგენლობა, შეარჩიეთ პროდუქტი ყველაზე ნაკლები ინგრედიენტებით.

{!LANG-0bbe4596875141ef3d10a4d9f42bb18a!}

{!LANG-deaf3d928a3ef65c4e389ffc06527f04!}

{!LANG-f38db83d8f0ddde1c717a025a8357b20!}

{!LANG-2075ab86e43191d57883f5342b373d9e!}

{!LANG-4511e17ed929955bf51da3ccb9fdb49e!}

{!LANG-5d1a3927d20737a27a726dd6dcd83f6a!}

{!LANG-2bdd6b2a527aabe1a5d0c7b7bcc7f322!}

{!LANG-6a11598c476d0f5382a546648eac66fd!}

{!LANG-9393c44a96e2e476029873b546ec788d!}

როგორც წესი, ეს ჩაი შეიცავს ცერეცოს, კამა, ლიმონის ბალზამს, კუმინს ან ანისულს, ვერბენას, ჭინჭრის და ჰიბისკუსს. ყველა ეს მწვანილი ძალიან სასარგებლოა დედისა და ბავშვისთვის. ამგვარად, ლიმონის ბალზამი ამშვიდებს ნერვებს, აუმჯობესებს ბავშვის ძილს, ვერბენა კი სასარგებლო გავლენას ახდენს დედის კანზე. ჭინჭარი გამოიყენება ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და ნივთიერებათა ცვლის გასაუმჯობესებლად. და ჰიბისკუსი დაიცავს ვირუსებისგან. სასმელს სასიამოვნო გემოს მისაცემად მას უმატებენ ლაქტოზას ან ფრუქტოზას. ლაქტაციისთვის ჩაის არჩევისას გაითვალისწინეთ ბავშვის საჭიროებები. ასე რომ, თუ თქვენს პატარას კარგად არ სძინავს, მაშინ აირჩიეთ ლიმონის ბალზამის შემცველი პროდუქტი. თუ ალერგია გაქვთ, მოერიდეთ ჟოლოს ჩაის. ჩაიში შემავალი ლაქტოზა უფრო ჯანმრთელი იქნება თქვენი ბავშვისთვის, ვიდრე ფრუქტოზა. EAN 4062300039117 / თქვენ უნდა დალიოთ ლაქტაციის ჩაი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე და მინიმუმ 3-ჯერ დღეში. უპირატესობა მიანიჭეთ ცნობილ ბრენდებს, რომლებიც აწარმოებენ პროდუქტებს ბავშვებისთვის. მაგალითად, Hipp-ის ბრენდის სასმელმა კარგად დაამტკიცა თავი; ასევე პოპულარულია Humana და Nestlé ჩაი. წინა სტატია "სათამაშოები მოზრდილებისთვის": როგორ ავირჩიოთ ვიბრატორი შემდეგი სტატია კონიუნქტივიტი ბავშვებში მსგავსი სტატიები მარწყვის უდაო სარგებელი 2018 წლის 12 იანვარი რამდენად ეფექტურია ჩასახვის საწინააღმდეგო პლასტირი? დატოვე პასუხი გააუქმეთ პასუხი სახელი: ელფოსტა: კომენტარი: გამოაქვეყნეთ კომენტარი ძიება თერაპიული თმის ნიღბები ორსულობა დესერტები და ცომეული კაცი პირველი კურსები დღესასწაულები მოგზაურობა და ტურიზმი სექსი სტილი სხეული ეზოთერიკა მე თვითონ რეგისტრაცია

{!LANG-6fff8ff7831a7df338d121f584363001!}