Irina Mikailova

Kaip važiuoti dviračiu, kad būtų naudinga

Bet kokia fizinė veikla yra naudinga mūsų sveikatai. Sportuodamas žmogus atsikrato kenksmingo streso poveikio, pagerina savijautą ir pasikrauna energijos. Viskas ...

Atominė dieta

Svorio metimui buvo sukurta neįtikėtina dietų įvairovė. Visi jie turi skirtingą efektyvumą. Viena iš efektyviausių dietų vadinama „Atomic“. Tai buvo pastatyta ...

Kaip palengvinti susitraukimus

Skausmas gimdymo metu yra visiškai normalus. Skausmingumas rodo, kad būsimos motinos kūnas ruošiasi gimdyti kūdikį ...

Ramunė nėštumo metu

Tradicinės medicinos mėgėjai yra įpratę ramunėlę laikyti viena naudingiausių gėlių. Jie kreipiasi į ją pasveikę nuo įvairių negalavimų. Bet čia ...

Erškėtuogė nėštumo metu

Nėštumo metu daugelis moterų siekia sveikatos - pereina prie sveiko maisto ir bando naudoti tik ...

Kada prasideda toksikozė ir ką su ja daryti

Beveik visos moterys yra tikros, kad prasidėjus nėštumui jas kamuos toksikozė. Bet iš tikrųjų toksikozė pasireiškia ne visiems ...

Pasninkas Ohanyano

Yra daug badavimo rekomendacijų. Tarp efektyviausių yra Marvos Ohanyan sukurtas metodas. Ši moteris yra biochemikė, bendrosios praktikos gydytoja, taip pat turi mokslininką ...

Sausas badavimas

Kad ir kaip keistai tai skambėtų, pasninkas naudingas kūnui. Manoma, kad atsisakant maisto, organizmas pradeda procesus, kurie leidžia ...

Kaip pasirinkti žibintą gelio lakui

Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis daugelis moterų neturi pakankamai laiko nueiti į saloną ir susitvarkyti nagus. Todėl vis dažniau daromas manikiūras ...

Kaip balinti nagus

Tikriausiai nėra moters, kuri nenorėtų turėti gražių sveikų nagų. Tokių nagų paslaptis paprasta - nuolatinė priežiūra ...