Kodėl cinamono arbata naudinga?

Vienas populiariausių rytietiškų prieskonių yra cinamonas. Jis dažniausiai dedamas į kepinius, tačiau pastaruoju metu populiarėja rytietiški cinamono gėrimų receptai. Pavyzdžiui, vis daugiau gerbėjų laimi arbatą su šiuo prieskoniu.

Cinamono arbatos nauda

Juodosios arbatos nauda žinoma jau seniai, tačiau į gėrimą dedant cinamono miltelių, teigiamas poveikis tik sustiprėja. Tinkamai paruoštas gėrimas leidžia maksimaliai jėga atskleisti visas teigiamas prieskonio savybes ir suteikti daug naudos žmogaus organizmui:

• Cinamonas puikiai apsaugo nuo virusų.
• Prieskonis naudingas kraujagyslėms ir širdies raumenims stiprinti.
• Cinamono pagalba galite sumažinti kūno svorį.
• Cinamonas yra naudingas gliukozės kiekiui kraujyje normalizuoti.
• Šio prieskonio pagalba galite nustatyti virškinamojo trakto veiklą.
• Cinamono milteliai yra naudingi smegenų veiklai.
• Cinamonas yra natūralus džiaugsmo hormonų gamybos stimuliatorius.

Dėl savybės pagerinti medžiagų apykaitą ir paveikti riebalų ląstelių deginimo greitį, cinamonas tapo plačiai paplitęs tarp žmonių, kurie kovoja su antsvoriu. Skanus cinamono gėrimas padės suvaldyti apetitą ir išvengti persivalgymo.

Stipriai pusei žmonijos naudinga gerti gėrimą su cinamonu. Tai puikiai veikia potenciją ir padidina vyrų jėgą. Arbata reguliariai vartojamas cinamonas padeda išspręsti šlapinimosi problemas ir pagerina prostatos sveikatą. Ypač naudinga gerti tokią arbatą, jei į ją įdedate medaus, o ne cukraus.

Gerti ryte arbata cinamonu pagal rytietišką receptą galite teigiamai paveikti koncentraciją, sumažinti nuovargį ir pagerinti organizmo imuninę apsaugą. Cinamono arbata naudinga žarnynui, nes joje yra kalcio ir maistinių skaidulų, kurios pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo ir neleidžia vystytis storosios žarnos vėžiui.

Kontraindikacijos cinamono arbatai

Gerdami gėrimą su cinamonu, turite būti atsargūs, nes šiame prieskonyje yra kumarino. Šios medžiagos perteklius gali neigiamai paveikti kepenų sveikatą. Nėščios moterys paprastai turėtų atsisakyti cinamono. arbata... Kumarinas yra kraujotakos stimuliatorius, o tai reiškia, kad didelė šios medžiagos dozė gali išprovokuoti gimdos raumenų audinio susitraukimą ir sukelti persileidimą.

Cinamono negalima vartoti esant pepsinei opos ligai, nes šis prieskonis dirgina gleivines. Sergant širdies ligomis, cinamoną reikia vartoti atsargiai, nes jis gali pagreitinti širdies ritmą. Kadangi cinamonas yra natūralus antibiotikas, turėtumėte nustoti jį vartoti tuo metu, kai reikia vartoti vaistinius antibiotikus.

Kaip paruošti cinamono arbatą

Paruošti cinamono arbatą nėra sunku. Be to, yra daug šio aromatinio gėrimo receptų. Lengviausias būdas yra įdėti cinamono lazdelę į ką tik užplikytos arbatos puodelį arba tiesiog įpilti šaukštelį miltelių ir palaukti keletą minučių, kol gėrimas užpils.

Galite pasigaminti cinamono arbata su pienu... Norėdami tai padaryti, užvirkite gėrimą įprastu būdu ir užpilkite juo 2/3 puodelio. Likęs tūris papildomas pašildytu pienu ir pridedama pusė nedidelio šaukšto cinamono.

Jei gaminate cinamono arbatą su medumi, tuomet šį gėrimą galima stimuliuoti svorio metimą. Norint paruošti tokį gėrimą, į arbatinuką dedama pusė nedidelio šaukšto prieskonių ir gėrimas užvirinamas įprastu būdu. Užpildymas arbata puodelyje leiskite jam šiek tiek atvėsti ir įpilkite medaus pagal skonį.

Skatinti medžiagų apykaitą ir tam tikslui lieknėjimas naudinga gerti arbatą su cinamonu ir imbieru. Į arbatą, paruoštą įprastu būdu, į vieną puodelį gėrimo reikia įpilti nedidelį šaukštą maltų imbierų ir cinamono miltelių, taip pat žiupsnelį maltų juodųjų pipirų. Po to, kai gėrimas šiek tiek atvės, į jį dedama medaus pagal skonį. Šį gėrimą reikia gerti ryte nevalgius, taip pat du tris kartus per dieną.