Krūtinės osteochondrozė - kaip atpažinti ir išgydyti

Šiam negalavimui būdinga slankstelių liga, esanti krūtinės ląstos stubure. Šio tipo ligos yra labai retos ir jas sunku diagnozuoti, nes jos simptomai labai panašūs į kitas ligas, kurioms esant krūtinės ląstos skoliozė buvo vadinama chameleono liga.

Krūties osteochondrozės simptomai

Ligos simptomams būdinga:

• Slegiantis jausmas centre atgal, todėl sunku įkvėpti ir iškvėpti.
• Krūtinės skausmai, atsirandantys po to, kai žmogus ilgą laiką buvo vienoje padėtyje, gali atsirasti bandant pasukti kūną, atlikti fizinę veiklą, pavyzdžiui, pakelti svorį.
• Aktyviai pakeliant rankas, sukant kūną, lenkiant pastebimas skausmo sindromas.
• Nuolatinis bukas skausmas pečių ašmenų srityje.
• Tam tikrų kūno vietų nejautros pojūtis.
• Šaltkrėtis ir šaltkrėtis.
• Kūno temperatūros sumažėjimas pasirinktose vietose.
• Kojų niežėjimo ir deginimo išvaizda.
• Virškinimo trakto problemos: rėmuo, pilvo pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas ir kt.
• Tarpšonkaulinė neuralgija.

Kaip jau minėta, dažnai visi simptomai tai liga yra labai panaši į kitų ligų simptomus, todėl patyrę specialistai visada skiria išsamų tyrimą, kad neįtrauktų širdies ligų, širdies smūgis virškinimo trakto funkcionavimo problemos. Skausmas  priešio tipo ligos yra dviejų tipų:

• stiprus ūmus skausmas, kuris pasireiškia traukuliais, raumenų spazmais ir sukuria kliūtis kokybiškam kvėpavimui;
• užsitęsęs skausmas probleminių diskų srityje.

Būdingas ligos pasireiškimas yra gastrologinis sindromas, kai skausmas sutelktas epigastriumo srityje, todėl ligą kartais galima supainioti su skrandžio negalavimu. Tačiau šiuo atveju uždegimas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, tuo tarpu sergant gastritu, paūmėjimas pasireiškia pavasarį-rudenį. Paūmėjus krūtinės ląstos osteochondrozei, paciento slanksteliai labai kenčia, kaip ir jis pats, tačiau dažnai diagnozė atliekama tik virškinamojo trakto ligoms nustatyti. Norėdami nustatyti šią chameleono ligą, turite atlikti daugybę tyrimų ir užtikrinti aukštos kokybės anamnezę.

Krūtinės osteochondrozės laipsniai

Ekspertai išskiria keturis pagrindinius ligos išsivystymo laipsnius:

• Pirmajam būdingas tarpslankstelinio disko aukščio ir elastingumo sumažėjimas; iškyša yra visiškai įmanoma, t. išsikiša pluoštinis žiedas.
• Antra, krūtinės srities stabilumas gali būti prarastas, o tai išprovokuoja tolesnį diskų elastingumo sumažėjimą. Šiame etape žiedai gali įtrūkti ir suformuoti išvaržas, atsiranda skausmas.
• Trečia - tikėtina tarpslankstelinių išvaržų išvaizda.
• Ketvirta - šiame etape diskai nebegali įvykdyti savo amortizuojančių savybių, stuburas praranda judrumą, pastebimas nervų ir kraujagyslių suspaudimas, neatmetama ir paties kaulinio audinio sunaikinimas.

Krūtinės osteochondrozės priežastys

Tarp veiksnių, kurie prisideda prie vystymosi negalavimas krūtinė rajonas stuburo, galima pažymėti:

• Išvarža stubure, taip pat diskų storio sumažėjimas.
• Patologiniai procesai, turintys įtakos tarpslanksteliniams diskams.
• Genetinis polinkis.
• Kremzlės audinio sunaikinimo procesas.
• Nugaros smegenų kraujotakos proceso nesėkmė, atsirandanti dėl arterijų suspaudimo ir venų susiaurėjimo.
• Neteisinga nugaros apkrova, dėl kurios atsiranda distrofiniai kremzlės, raumenų ir kaulų pokyčiai.
• Organizmo problemos, susijusios su kalcio ir kitų maistinių medžiagų absorbavimu.
• Nuolatinis sunkių daiktų kėlimas.
• Lenktas stuburas.
• Stuburo traumos, net seni smūgiai, mėlynės.
• Sėdimas gyvenimo būdas, ypač kai žmonės sėdi netinkamai arba nuolat vibruoja, pavyzdžiui, vairuotojai.
• Užsitęsusi ir fanatiška mankšta su jėgos apkrova, dažnai tiesiogiai pratimo metu, sužeista nugara.

Krūtinės osteochondrozės gydymas

Šio tipo osteochondrozės gydymas visada vyksta visapusiškai, nes dabar šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti platų metodų spektrą ir kiekvienas iš jų yra labai efektyvus. Viskas prasideda nuo paprastos diagnozės, kurią atlieka neurologas. Specialistas klausia paciento apie simptomus, problemos atsiradimo laiką ir organizuoja tyrimą. Po to skiriamas papildomas tyrimas, kur pirmiausia reikia paaukoti laboratorijai kraujo ir šlapimo.

Kitas tyrimas yra rentgeno ar tomografija. Rentgeno tyrimas leidžia nustatyti konkrečią patologijos vietą slanksteliuose, o tomografija leidžia giliau ištirti stuburo būklę ir prireikus ankstyvoje stadijoje atskleisti onkologiją ir neoplazmas. Kai tik diagnozė bus patvirtinta, specialistas paskirs išsamią terapijos programą, kurioje bus naudojami geliai, kremai, tepalai, taip pat fizioterapija ir gydomieji pratimai.

Stuburo gydymas apima:

• Vakuuminis.
• Magnetoterapija.
• Lazerio terapija.
• Šlapias ir sausas tempimas.
• Farmakopunktūra.

Jei liga neperėjo į pažengusią stadiją, po 15 gydymo seansų nugaros skausmas ilgam išnyks.

• Skiriami gydomieji osteochondrozės pratimai, kad slanksteliai vėl taptų judrūs. Net sunkiausius raumenų mėšlungį galima palengvinti tinkamai sportuojant, o sveika apkrova numalšins standumą. Užsiėmimai vyksta kasdien, prižiūrint specialistui.
• Sveikatingumo masažą taip pat galima įtraukti į kompleksinę terapiją. Vidutiniškai per metus rekomenduojama surengti bent du kursus. Patyręs specialistas per palyginti trumpą laiką tonizuos nugaros raumenis ir pastatys visus stuburo slankstelius, palengvins skausmą ir pašalins spazmus. Savo ruožtu masažas gali būti kelių rūšių: konservuotas, taškinis masažas, segmentinis, klasikinis ir medus. Populiariausias klasikinis masažas duoda gerų rezultatų, jo trukmė yra apie dvidešimt minučių, o kursas apima 12-15 procedūrų. Akupresūros metu specialistas dirba su akupunktūra, veikdamas tam tikrus taškus, sesijos metu skausmas nesusidaro. Segmentinis masažas pagerina kraujotaką paveiktoje srityje, pagerina deguonies prieinamumą. Taurinis masažas apima vakuuminį poveikį pažeistai vietai, o tai taip pat teigiamai veikia kraujo tiekimo ir limfos nutekėjimo procesą, dėl kurio padidėja raumenų tonusas, sustoja patologiniai procesai. Masažas su medumi yra saugus ir tinka visiems, išskyrus alergiškus, tokio užsiėmimo trukmė yra apie pusvalandį.

Krūtinės srities osteochondrozės prevencija

Po ligos gydymo labai svarbu užtikrinti aukštos kokybės prevenciją, kuri ateityje išgelbės jus nuo problemų. Pagrindinės krūtinės srities osteochondrozės prevencijos priemonės yra:

• Labai svarbu užtikrinti tinkama mityba, kuris bus maksimaliai prisotintas vitaminais ir mineralais. Su meniu kūrimu turėtų užsiimti specialistas, todėl geriau kreiptis pagalbos į gydymą atlikusį gydytoją. Pagrindinis akcentas tokioje dietoje yra daržovių, vaisių, žuvies ir dietinės mėsos kiekio didinimas racione. Į racioną reikėtų neįtraukti sūraus, rūkyto, aštraus maisto, taip pat cukraus. Venkite sodos ir daugybės kofeino turinčių gėrimų, pirmenybę teikite žolelių arbatoms.
• Tinkamai išsimiegokite. Jei nebenorite daugiau problemų su stuburu, skirkite laiko gerai ortopedinei pagalvei ir čiužiniui. Tvirtas lovos paviršius leidžia stuburui greičiau gyti ir išvengti būsimų problemų. Tai užmiršite, kas yra nugaros skausmas, o ryte būsite kaip agurkas.
• Išmokite teisingai sėdėti. Pastaraisiais metais osteochondrozė tampa vis populiaresne liga. Žmonės daugiau laiko praleidžia sėdėdami prie kompiuterio ir, būdami darbo nešami, visiškai nekreipia dėmesio, kaip jie sėdi. Ilgalaikė padėtis raidės „siu“ padėtyje yra labai bloga stuburui ir laikui bėgant būtinai ir neišvengiamai sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligas. Net dirbdami sėdimą darbą, pabandykite atsikelti bent kartą per valandą ir atlikti paprastą apšilimą: mojuoti rankomis, susukti klubus, daryti lenkimus ir t. Vaizdinis vaizdas, kaip tinkamai atsisėsti prie kompiuterio.

Krūtinės osteochondrozės pratimai

Norėdami normalizuoti krūtinės osteochondrozės būklę, slopinti skausmą ir palengvinti gydymą, kiekvieną dieną turite atlikti paprastus pratimus. Žemiau pateiktame paveikslėlyje pateikiamas labai paprastų pratimų, kuriuos reikia skirti nemažai laiko, sąrašas, kurio rezultatas netruks.