Kaip plaukai elgiasi nėštumo metu

Nėštumo metu moters fizinė ir emocinė būsena patiria didelių pokyčių. Hormoninio antplūdžio fone šie pokyčiai gali būti ir teigiami, ir neigiami. Visų pirma, laukdamasi kūdikio gimimo, būsimos motinos gali pastebėti metamorfozes, susijusias su jų išvaizda, pavyzdžiui, su oda, nagais ir plaukais. Kai kurioms damoms labiau pasisekė, jų plaukai tampa stori, sustiprėja plauko koto struktūra. Kitos moterys skundžiasi plaukų slinkimu, blizgesio praradimu ar per dideliu riebalų gamyba. Su kokiomis kitomis problemomis galite susidurti nėštumo metu? Ir kaip turėtumėte prižiūrėti plaukus, kad sumažintumėte rizikos veiksnius?

Kaip plaukai keičiasi nėštumo metu

Plaukų kokybės pagerėjimas ar pablogėjimas priklauso nuo dviejų pagrindinių hormonų pusiausvyros moters kūne - estrogenas ir progesteronas... Estrogeno gamyba yra atsakinga už mūsų odos, nagų ir plaukų grožį ir jaunatviškumą, tačiau tuo pačiu metu progesteronas yra tiesiog būtinas įdomioje būsimos motinos padėtyje, nes tai leidžia jums sutaupyti nėštumas ir nešiokite kūdikį be jokių problemų.

Pažvelkime atidžiau į nėštumo stadijas ir jos poveikį plaukų būklei:

• Pirmąjį nėštumo trimestrą moters kūnas patiria galingą hormoninį šoką, visos sistemos atstatomos nauju būdu, dažnai atsiranda toks nemalonus reiškinys kaip toksikozė. Šiuo laikotarpiu nėščia moteris negali valgyti visiškai ir įvairiai, dėl to trūksta gyvybiškai svarbių mikroelementų ir vitaminų. Todėl nenuostabu, kad anksčiau kilusios problemos dar labiau paaštrėja - sausi plaukai tampa dar trapesni ir negyvybingesni, o anksčiau riebūs - padidėja.
• Prasidėjus antrajam trimestrui, bendra moters būklė, kaip taisyklė, normalizuojasi. Ji pradeda valgyti sveiką ir maistingą maistą, įskaitant sveiką maistą, baltymus, šviežius vaisius ir daržoves, taip pat atsisako saldumynų ir riebaus maisto. Tai teigiamai veikia plaukų būklę. Be to, šią akimirką padidėja hormono progesterono gamyba, dėl kurio ilgėja plaukų ašies gyvavimo ciklas, jie slenka daug rečiau, todėl plaukai iš tiesų tampa storesni.
• Tą patį galima pasakyti ir apie trečią semestrą. Jei nėščia moteris vengia streso, valgo įvairų maistą ir jos būklė tęsiasi be rimtų komplikacijų, tada hormoninis fonas išlieka stabilus, plaukai iki to laiko atauga, įgauna blizgesį.

Jei nėštumo metu kyla persileidimo grėsmė arba moteris kenčia nuo vėlyvos toksikozės, tada streso, dehidracijos ir mitybos trūkumų fone oda, plaukai ir nagai patiria neigiamų pokyčių.

Kodėl plaukai slenka nėštumo metu

Yra daug veiksnių, kurie turi įtakos Plaukų slinkimas, ne visi jie yra tiesiogiai susiję su įdomia moters padėtimi. Štai keletas jų:

• reguliarus stresas, nervinė įtampa, miego trūkumas;
• maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų trūkumas;
• įvairūs vidaus organų darbo pažeidimai;
• negalavimai, susiję su skydliaukės veikla;
• sumažėjęs imunitetas;
• ankstesnės ligos;
• lėtinių negalavimų paūmėjimas.

Be to, hormoniniai pokyčiai, atsirandantys nėščios moters organizme, yra nenuspėjami. Dėl to plaukų tipas dažnai smarkiai keičiasi: intensyviau išsiskiria riebalai, susilpnėja ir lūžta ašis, ištiesėja garbanoti plaukai ir susisuka garbanos.

Gimdymo laikotarpiu didžioji dalis maistinių medžiagų eina į jų augimą ir vystymąsi, plaukų folikulų mityba žymiai sumažėja, o tai blogina plaukų kokybę ir slinkimą. Kalcio, cinko, geležies, baltymų trūkumas ypač ryškus II ir III semestre, kenčia ne tik plaukai, bet ir nagai, dantys, atsiranda sąnarių skausmai.

Ar galima dažyti plaukus nėštumo metu

Plaukų dažymas nėštumo laikotarpis, kaip ir jų kirpimas, senovėje buvo laikomi nepriimtinais. Šiais laikais dauguma tai laikys kvailu prietaru, tačiau daugelį amžių žmonės plaukus apdovanojo savotiška magiška jėga, kurioje yra žmogaus gyvybės jėgos. Bet koks įsiskverbimas į subtilią materiją neišvengiamai sukėlė pražūtingas pasekmes - ligas ir net mirtį. Tačiau ar plaukų dažymo draudimas turi kokį nors mokslinį pagrindą?

Gydytojai taip pat neturi aiškaus atsakymo į šį klausimą. Jei pažvelgsite į bet kurios dažiklio sudėtį, akivaizdu, kad nieko naudingo ten nerasime, nes jie visi yra cheminis produktas. Taip, dažymo laikotarpiu kenksmingos medžiagos (rezorcinolis, amoniakas, vandenilio peroksidas) vargu ar prasiskverbs į moters kraują per odą, kitas klausimas yra tai, kad cheminiai garai gali sukelti sunkų apsinuodijimą ir alergines reakcijas, o tai neigiamai paveiks organizmą , kai kurie netgi lygina garų dažus su cigarečių dūmais. Be to, nėštumo metu moters hormoninis fonas nuolat keičiasi, todėl dažymo rezultatas gali tapti labai nenuspėjamas.

Patarimai ir gudrybės plaukų dažymui nėštumo metu:

• Radikalus vaizdo keitimas ir eksperimentai su išvaizda nėra geriausias laikas nėštumo metu, ypač jei kenčiate nuo alergijos ir toksikozės.
• Nereikėtų rizikuoti ir dažyti plaukų bent jau pirmąjį trimestrą, kai yra paguldyti visi gyvybiškai svarbūs kūdikio organai ir sistemos.
• Dažykite plaukus ne dažniau kaip kartą per trimestrą, teikite pirmenybę natūraliems atspalviams, kurie yra kuo artimesni jūsų spalvai, kad nesijaudintumėte dėl ataugusių šaknų.
• Kuriam laikui atsisakykite patvarių dažų, rinkitės švelnesnius produktus, kuriuose nėra amoniako, ir natūralius dažus - chną, basmą, taip pat tonuotus šampūnus.
• Prieš dažydami atlikite bandymą - užtepkite produktą ant sruogos ir po kurio laiko įvertinkite rezultatą.
• Patikėkite procedūrą profesionalams, būtinai įspėkite meistrą apie savo poziciją, kad ji pasirinktų tinkamą dažymo būdą.

Ar galima kirpti plaukus nėštumo metu

Senovės Rusijoje moterys neturėjo galimybės pasirinkti, ar kirpti plaukus, ar ne, ypač kalbant apie nėštumą. Faktas yra tas, kad mūsų protėviai tvirtai tikėjo, kad plaukuose telkiasi tam tikra jėga, kuri apsaugo žmogų nuo negalavimų ir sunkumų. Taip pat buvo ženklas, kad jei nėščiai moteriai būtų nukirpti plaukai, vaikas galėtų gimti negyvas. Dabar senovės prietarais beveik niekas netiki, nes medicininiu požiūriu tai jokiu būdu nėra pateisinama.

Daugumai moterų kirpimo poreikis nešant vaiką išnyksta, nes pagerėja plaukų kokybė, nereikia kirpti galiukų, plaukai atrodo sveiki ir stiprūs.

Bet ką daryti, jei turite madingą kirpimą? Akušerės-ginekologės tikina, kad plaukų kirpimas nėštumo metu nesukelia neigiamų vaisiaus vystymosi pokyčių, tai patvirtina daugybė motinų, kurios ramiai lankėsi kirpykloje, nešdamos ir gimdydamos sveikus kūdikius. Todėl moteris gali laisvai daryti viską, ką nori, jei tik tai atneša psichologinį komfortą ir teigiamų emocijų.

Kaip prižiūrėti plaukus nėštumo metu

Naujai pagamintos mamos dažnai susiduria su plaukų slinkimo ir staigaus jų kokybės pablogėjimo problema, to priežastis yra visi tie patys hormonai. Atsižvelgiant į tai, kad naujagimis kūdikis vargu ar leis moteriai spręsti savo problemas grožio salonuose, nėštumo metu turėtumėte pasirūpinti plaukų sveikata, net jei šiuo metu nėra matomų problemų

• Jei norite šimtu procentų apsaugoti save ir savo kūdikį nuo chemikalų poveikio, naudokite plaukų prausiklį, kuriame nėra sulfatų, arba paruoškite kiaušinių šampūną namuose. Kitu atveju rekomendacijos lieka tos pačios - plaukite plaukus, nes jie nešvarūs kambario temperatūros vandenyje.
• Kai nenorite kasdien plauti plaukų, tačiau norite šiek tiek atsigaivinti, skalavimui naudokite arbatos tirpalus ar įvairių žolelių nuovirus, kurie padės sustiprinti plaukus ir suteiks sveiką blizgesį.
• Kas savaitę maitinkite plaukų struktūrą specialiomis rankų darbo kaukėmis iš įprastų produktų - kiaušinių, grietinės, medaus. Jei norite, įpilkite žolelių, eterinių aliejų, molio nuoviro. Prieš tepdami kaukę, būtinai išbandykite kompoziciją ant nedidelio odos ploto.
• Susirūpinimas šukuosenos, tada nėštumo metu geriau suteikti plaukams maksimalią laisvę, atsisakant aptemptų kasų, elastinių juostų ir segtukų.
• Bet kokiu oru apsaugokite plaukus nuo neigiamo natūralių veiksnių poveikio.
• Norėdami aprūpinti plaukų šaknis pakankamu deguonies kiekiu, šukuokite plaukus bent 5 kartus per dieną ir atlikite savimasažą.