Audringų atostogų pasekmės ar kaip įveikti pagirias

Retai kas gali pasigirti, kad nėra asmeniškai susipažinęs su alkoholio vartojimo pasekmėmis. Kūno apsinuodijimas gali sukelti liūdnas pasekmes, todėl būtina žinoti būdus, kaip kovoti su pagiriomis ir apsinuodyti dantimis. Šis straipsnis jums pasakys, kaip greitai pašalinti atostogų padarinius namuose.

Pagirių simptomai

Pagirios yra organizmo apsinuodijimo alkoholio skilimo produktais pasekmė. Atminkite, kad alkoholis yra nuodas... O skausminga būklė po šio apsinuodijimo gali būti bet kokio sunkumo. Kaip apsinuodijama alkoholiu?

1. Patekęs į organizmą, alkoholis patenka į kraują ir pasklinda po visus organus, neigiamai veikdamas juos.
2. Žmogaus organizmas pradeda stengtis kuo labiau apsisaugoti nuo etilo nuodų.
3. Žaidžia kepenys, kurios, pasitelkus specialų fermentą - alkoholio dehidrogenazę, oksiduoja etilą iki acetaldehido. Beje, ši medžiaga yra daug destruktyvesnė nei etilas. Tai sukelia pagirias.
4. Kepenys irsta toliau, dabar acetaldehidas, kuris skyla į nepavojingą acto rūgštį, anglies dioksidą ir vandenį.
5. Skaudant nuodams, skausmingi pojūčiai mažėja. Tai yra apie medžiagų apykaitos greitį ir kepenų veiklą. Todėl kai kurios pagirios trunka 2–3 valandas, o kitos - iki paros.
6. Kuo didesnis etilo skaidymo greitis, tuo didesnė tikimybė, kad tapsite alkoholiku. Juk žmogus, labai kenčiantis nuo pasekmių ryte, nori gerti kuo mažiau.

Efektai nuo alkoholio vartojimo negalima painioti su niekuo, jų sunkumo laipsnis priklauso nuo apsinuodijimo stiprumo. Bet ar žinote visus jo simptomus?

Kaip atpažinti pagirios:

• sausumas ir paraudimas ant visų gleivinių, pirmiausia burnoje;
• galvos skausmas;
• slėgio svyravimai;
• šaltkrėtis ir karščiavimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• pykinimas, skrandžio skausmas;
• vėmimas;
• viduriavimas;
• galvos svaigimas ir silpnumas;
• dusulys;
• apetito praradimas;
• aritmija;
• NA sutrikdymas, dažni košmarai;
• apatija ir bloga nuotaika.

Ryte būsena tiesiogiai priklauso nuo apsinuodijimo laipsnio vakare ir nuo vartojamo gėrimo kokybės. Blogiausia, kad organizmas toleruoja gėrimus, kurių senėjimas yra aukštas - romą, viskį, konjaką, šampaną. Po didelių raudonojo vyno galvos skausmas garantuojamas, nes jame yra migreną sukeliančios medžiagos.

Sunkių pagirių pasekmės gali būti tokios ligos:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas.
2. Kraujavimas iš skrandžio.
3. Haliucinacijos.
4. Stiprus dehidracija Iš viso organizmas.
5. Rizika širdies smūgis arba insultas.

Dažnai minėtų negalavimų simptomai yra painiojami su pagiriomis. Todėl negalima pamiršti kūno signalų.

Kaip palengvinti pagirias

Atkreipkite dėmesį, kad pagirios yra šių rūšių:

1. Apsinuodijimas alkoholio, jei asmuo mažai vartoja alkoholio.
2. Pagirių sindromas dažnai vartojančiuose gėrimus. Tai alkoholizmo požymis.

Šių tipų skirtumas yra tas, kad alkoholikams sutrinka kepenų fermentų gamyba. Norėdami palengvinti išgertų padarinius, jie turi išgerti naują alkoholio dozę. „Alkoholio“ pagirias galima palyginti su narkomano skilimu.

Atminkite, kad jei aukai pasireiškia šie simptomai, turite nedelsdami kreiptis į medicinos įstaigą:

• sąmonės netekimas;
• dezorientacija;
• staigus temperatūros kritimas;
• traukuliai ir traukuliai;
• kvėpavimo ritmo pažeidimas;
• odos spalvos pasikeitimas - juodumas, mėlyna spalvos pakitimas;
• atsako į dirgiklius trūkumas.

Taigi, kaip jūs galite padėti organizmui kuo greičiau suskaidyti acetaldehidą ir kuo greičiau atsikratyti pagirių?

Kaip pašalinti pagirias:

1. Gerkite sūrymą. Tai daroma norint atstatyti organizmo vandens ir druskos pusiausvyrą. Tuo pačiu tikslu tinka „Regidron“.
2. Gerkite daug švaraus vandens, kad jūsų kūnas pašalintų atliekas.
3. Paimkite Polysorb. Skirtingai nuo aktyvintos anglies, norint išvalyti kūną, nereikia važiuoti į tualetą.
4. Cukraus arbata, vynuogės ar saldumynai. Kūnas prarado daug gliukozės, jis dalyvavo skilimo procese. Būtina jį papildyti.
5. Vitaminas C padės organizmui apsivalyti. Citrusiniai vaisiai, spanguolių sultys, kopūstų marinatas.
6. Jūs tikrai turite valgyti. Ne tankus ir lengvas maistas. Vištienos sultinys, daržovių ar ryžių sriuba.
7. Pomidorai, bulvės ir džiovinti abrikosai padės papildyti prarastą kalį.
8. Jokiu būdu neturėtumėte būti badaujantis. Taigi, jūs išprovokuojate priklausomybę organizme.
9. Vidutinis fizinis aktyvumas. Nuodingos medžiagos išsiskiria su prakaitu, be to, aktyvumas padeda pagreitinti medžiagų apykaitą. Tiks lengvas įkrovimas, arba seksas.

Kaip greitai palengvinti pagirias

Geriausias būdas kovoti su pagiriomis yra jų visai nenaudoti. Jei neįmanoma pastebėti šios tiesos, rekomenduojame laikytis šių taisyklių:

• prieš naudojimą valgykite sandariai;
• kontroliuoti alkoholio kiekį, kiekvieną stiklinę reikia nuplauti 1 stikline švaraus vandens;
• nemaišykite alkoholio.

Yra klaidinga nuomonė, kad apsinuodyti galima tik nekokybišku alkoholiu. Tai netiesa. Viskas priklauso nuo girto kiekio, geriančiojo sveikatos ir jo amžiaus - laikui bėgant medžiagų apykaitos procesai sulėtėja.

Norėdami kuo greičiau pašalinti apsinuodijimo alkoholiu simptomus, turėsite kreiptis į vaistus.

Visų pirma, kūnas turi padėti atsikratyti alkoholio. Tam tinka valomoji klizma arba vėmimo sukėlimas. Būkite atsargūs su pastaraisiais, stiprus vėmimas gali labai pakenkti organizmui. Pavyzdžiui, spazmas gali plyšti kraujagysles, o tai gali sukelti kraujavimą. Tiek skrandyje, tiek gerklėje ar smegenyse - insultas. Tai visi labai pavojingi simptomai, kurių nepaisius, jie gali būti mirtini.

Po valymo pereikite prie „gaivinimo“ priemonių:

• „Alka-Seltzer“, „Proproten 100“;
• būtinai valgykite, išgerkite bent puodelį arbatos;
• Citramon arba Aspirin, 2 tabletės;
• Askorbo rūgštis;
• gerti daug skysčių;
• lovos poilsis;
• Aktyvuota anglis.

Išbandykite šią priemonę, kad išvengtumėte rytinių padarinių. Iškart išgėrę alkoholio, gerkite šių vaistų „kokteilį“:

1. No-shpa, pora tablečių.
2. Aktyvinta anglis, 7–9 tabletės.
3. Aspirino 1 tabletė.

Taip pat galite tiesiog gerti aktyvintą anglį, vartojant po 1 tabletę už 10 kg. svoris.

Kaip pašalinti pagirias namuose

Kviečiame susipažinti su geriausiais receptais, kaip kovoti su pagirių namuose:

• pomidorų sultys su žaliu kiaušinio tryniu, geriau nemaišyti;
• bet koks turimas sūrymas;
• Apelsinų sultys;
• švieži kopūstai su kefyru;
• šaltas ir karštas dušas;
• avižų nuoviras pašalina toksinus;
• šiltas vanduo su medumi;
• valgykite lengvai virškinamus baltymus - kiaušinį, varškę.