Kaip pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo

Prasta ekologija, žemos kokybės produktai, blogi įpročiai- visa tai prisideda prie mūsų sveikatos. Ir šis indėlis toli gražu nėra teigiamas. Šiame straipsnyje bus kalbama apie šlakus ir toksinus. Kaip jie kenkia kūnui, iš kur jie atsiranda ir kaip juos pašalinti.

Toksinų žala

Šis žodis reiškia nuodus, biologinį ir mažą koncentraciją. Tačiau toksinai linkę kauptis. Laikui bėgant, jų buvimas kūne neliks nepastebėtas. Iš kur atsiranda toksinai? Iš viso to kas gaunaį mūsų kūną. Gali būti:

• bakterijų, grybų ir kitų mikroorganizmų gyvybinės veiklos rezultatai;
• vaistų vartojimo poveikis;
• Blogas maistas;
• buitinių chemikalų dalelės, patekusios per kvėpavimo takus ar odą.

Kaip minėta pirmiau, toksinai linkę kauptis ir jie nusėda absoliučiai visuose audiniuose - nuo inkstų ir skydliaukės iki dantų ir kaulų.

Natūralių toksinų pašalinimo iš organizmų būdai:

1. Per inkstai nuo šlapimas.
2. Per žarnyną.
3. Su prakaitu.
4. Per pieno slauganti moteris.
5. Plaučių pagalba.

Dažniausiai toksinai į kraują absorbuojami daug greičiau, nei organizmas gali juos pašalinti. Pavyzdžiui, fluoridas gali išsiskirti per kepenis per šešis mėnesius. Tokiu atveju būtina padėti organizmui ir atlikti valymo priemones. Kokios rūšies? Tai sužinosite šiek tiek vėliau.

Šlako žala

Žodžiu, terminas „šlakas“ išvertus iš vokiečių kalbos reiškia šiukšles, susidarančias dėl rūdos lydymo. Žinoma, tai nėra medicininė sąvoka; rūdos nepatenka į kūną. Tačiau šis terminas vartojamas kalbant apie buitines atliekas organizme.

Toksinai į organizmą patenka su maistu, gėrimais ar vaistais. Pavyzdžiui, daugelis gydytojų yra įsitikinę, kad sintetinti vaistinių vitaminai yra šiukšlė. O daug didesnį efektą galima pasiekti valgant aukštos kokybės šviežias daržoves ir vaisius.

Be natūralaus patekimo į kūną, toksinai gali susidaryti dėl įtakos:

• elektromagnetinė radiacija;
• vibracijos;
• triukšmas;
• Ultravioletinė radiacija.

Organizme besikaupiantys toksinai užkemša organus ir trukdo jiems normaliai funkcionuoti. Pavyzdžiui, cholesterolis, kuris užkemša kraujagysles.

Mokslininkai paprastai mano, kad gamtoje nėra šlakų. Kad tai yra alternatyvios medicinos informacija ir ją skleidžia organizmo valymo šalininkai. Kuris numato kartais pavojingas kūno priemones - klizmų naudojimą, pasninką. Yra teorija, kad sveikas organizmas puikiai susidoroja ir su toksinais. Papildomų valymo priemonių nereikia. Tačiau šiais laikais sąvoka „sveikata“ yra gana savavališka.

Manoma, kad toksinai daugiausia kaupiasi ląstelėse. Jungiamajame, kaulų, raumenų audinyje.

Toksinų kaupimosi organizme požymiai:

1. Nuovargis, nuovargis, migrena, apetito praradimas.
2. Alergija, padidėjusi kūno temperatūra.
3. Pažeidus gleivinę - lėtinis rinitas, o odai - sausumas, dermatitas.
4. Gastritas, opa, širdies priepuolis.
5. Piktybiniai navikai.

Ženklai išdėstyti šlakų kiekio didinimo tvarka. Tai yra, jei kūne bus šiek tiek šiukšlių, atsiras apatija. Maksimaliai - širdies priepuolis ir navikai.

Geriausias būdas valyti kūną yra tai, kad šiukšlės nepatektų į kūną. Atsikratykite žalingų įpročių, pradėkite teisingai maitintis, nevartokite vaistų, o pats organizmas pašalins visus nereikalingus.

Gėrimai valyti kūną

Kūno perteklių galite išvalyti šiais būdais:

• skrandžio plovimas, naudojamas apsinuodijimui, pavyzdžiui, alkoholiui;
• žarnyno valymas - klizma;
• kepenų valymas specialia technika, įskaitant badavimą, augalinio aliejaus vartojimas;
• plaučių valymas kvėpavimo pratimais;
• inkstų, kraujo ir limfos valymas specialiu gėrimai ir produktai.

Apie pastarąjį kalbėsime išsamiau. Kokie yra kūno valymo gėrimai?

1. Geriausiu kūno valikliu laikomas daržovių sulčių mišinys. Paimkite morkų, burokėlių ir agurkų sultis. Maišykite santykiu 10: 3: 3 ir vartokite savaitę prieš valgį. Ryte geriau gerti tuščiu skrandžiu, vakare 2 valandas prieš miegą - diuretikas. Šio metodo kursas yra 7 dienos. Pakartokite po savaitės. Valymo metu būtina atsisakyti mėsos maisto.
2. Arbūzų dieta kūno valymui. 2 savaites reikia valgyti tik arbūzų sultis ir juodą duoną. Metodas yra gana sunkus ir tarp gydytojų randa nedaug šalininkų.
3. Obuolių sultys, geriausia „Antonovka“ veislė, sumaišomos su dilgėlių sultimis. 1: 1 santykiu. Gerti 30 minučių prieš pusryčius, 20 dienų.
4. Sumaišykite 200 ml citrinos sulčių su 400 ml apelsinų sulčių ir tokiu pat kiekiu greipfrutų sulčių. Įpilkite 1 šaukštą švaraus vandens. Gerti per 1 dienos pusę, rekomenduojama klizmą daryti vakare. Procedūra gali būti atliekama tik kartą per metus. Kurso trukmė - 2 dienos.
5. Žalioji arbata su citrina. Bet ne daugiau kaip 4 puodelius per dieną. Galite pridėti tarkuoto imbiero ir cinamono.
6. Sausą aviečių lapą užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių.

Kūno valymo priemonės

Gamta mums davė labai daug Produktai kurios padeda organizmui natūraliai išsivalyti.

Kūno valymo priemonės:

• burokėliai - gerai valo žarnyną;
• slyvos;
• svogūnai ir česnakai - naikina mikrobus;
• baklažanai - mažina cholesterolio kiekį ir skatina tulžies išsiskyrimą;
• kopūstai pašalina radikalus;
• paprika gerai valo žarnyną ir turi daug vitamino C;
• ropė kovoja su vėžinėmis ląstelėmis;
• obuoliai;
• abrikosai;
• kivi;
• melionas;
• greipfrutas;
• fermentuoti pieno produktai;
• citrina;
• ananasas;
• artišokas;
• imbieras;
• ankštiniai;
• ryžiai;
• riešutai;
• prieskoniai ir prieskoniai;
• kokoso;
• kalakutiena;
• aviena;
• elnių, šernų mėsa;
• Upių žuvys;
• medus;
• Brokoliai;
• avokadas;
• spanguolė.

Be to, visi šie produktai atlieka bet kokią valymo funkciją - žalius, virtus, kompotus ir užpilus. Nekepkite maisto - augalinis aliejus išskiria kancerogenus.

Kūno valymo preparatai

Už kietesnį ir tvirtesnį valyti kūną galite vartoti vaistus. Pavyzdžiui:

1. Aktyvuota anglis.
2. Polisorbas.
3. Enterosgel.
4. Chitozanas.
5. Polifepanas.

Atminkite, kad bet kokį vaistą galima vartoti tik pasitarus su gydytoju.

Be to, kad vartojate gėrimus ir produktus valydami kūną, tai gerai derinti su sportu. Sportas pagreitina medžiagų apykaitą, pagreitina kraują. Tai reiškia, kad kenksmingos medžiagos dažniau palieka kūną su prakaitu.