Veselība
Garšīgi un vienkārši: vieglas vakariņu iespējas
Jau sen ir "tautas padome" - ēdiet brokastis pats, dalieties pusdienās ar draugu un dodiet vakariņas savam ienaidniekam! Bet tas ne vienmēr viņam maksā ...
Badošanās diena grūtniecēm
Pēc uztura speciālistu domām, grūtniecēm nevajadzētu klausīties padomu “ēst sev un savam mazulim”. Iegūtās papildu mārciņas var izraisīt sarežģījumus ...
Tauku likme dienā
Pirmā saikne ar taukiem ir saggy sāniem un biksēm, kas neiederas uz gurniem. Tomēr, ja runa ir par ...
Kā noņemt saggy vēderu
Dažas dāmas uzskata, ka svara zudumu var panākt tikai ar diētām, nepievēršot uzmanību fiziskajai sagatavotībai. Tā rezultātā slaida tonēta ķermeņa vietā ...
Sēnīšu soda
Cik nepatīkami ir apzināties, ka esat saslimis ar sēnīti. Nagi zaudē savu pievilcīgo izskatu un pārvēršas par pilnīgu šausmu. Kā jūs varat palīdzēt ...
Amerikāņu diēta
Amerikāņu diētu izstrādāja doktors Martins Katans. Viņš, balstoties uz savu pieredzi, astoņdesmito gadu vidū izveidoja efektīvu uztura sistēmu. Drīz ...
Saldētas grūtniecības pazīmes
Daudzi laulātie pāri sapņo kļūt par vecākiem, taču ne vienmēr un ne visi šie sapņi piepildās. Viens no neveiksmes cēloņiem var ...
Auzu pārslas svara zaudēšanai
Auzu pārslas mūsu valsts teritorijā parādījās pirms 1000 gadiem. Sātīga un mazkaloriju putra ir kļuvusi par ikdienas uzturu lielākajā daļā valsts. Zinātnieki ...
Dzintarskābe svara zaudēšanai
Ir pieejami daudzi dabīgi produkti, kas palīdz paātrināt svara zaudēšanu ar veselīgu uzturu un pietiekamu fizisko slodzi. Šodien paies ...
Iepriekšējais