{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-3dc67be171f469646e8b3650f9067372!}

{!LANG-3dc67be171f469646e8b3650f9067372!}

■Sănătate

de către Tigresha - {!LANG-49efd0cd99fd8d00d36a74337f2ef44f!}

0 753

{!LANG-248fc9f033f836b8492044f3c9f0047d!} {!LANG-1cd65c5d42e057ea68e97f5b997398a5!}{!LANG-629340a6329cffedcaa2c33269456de2!} {!LANG-247c144a3e2a2f28e50276ea330c2d60!}{!LANG-b1f5fc2bc41bb5b7b2a27926809e1a7c!} {!LANG-6ca6204a2a3fc9a67c51d544be1f92c2!}.

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-34ff492a43fbeb1802d8b5d7517a3c53!}
{!LANG-fa41c53d9c2fb69d978011337a2572bb!}
{!LANG-c57b2fb31426a14867ed21f856a173ec!}

{!LANG-34ff492a43fbeb1802d8b5d7517a3c53!}

{!LANG-ff83c9c96fdad9bbe385525c42cbffe3!} {!LANG-877559250e0d2eb7adce472ccfcdbb0b!}{!LANG-2b768150c50dd88fa63ecbd284a71e11!}

{!LANG-f8ce1246d099ac48736d49669aab2f66!}

{!LANG-8eaa1252b14beab6a2685ea3e04a0816!}
{!LANG-1cc82d98bb0962fff29d4c96bfb1eee1!}
{!LANG-4f5b5901f3aefd91aded70ec51d649da!}
{!LANG-4b7feaeab79b0ca940be1c5f49f13d08!}
{!LANG-85ecbbb4f842fda7062886f09489a156!}
{!LANG-e1c363f42ed2946451a949899fe7f000!}
{!LANG-aca4137b082f13ba5fc30b9fae9b1d01!}
{!LANG-b622d2da5bf19ad86ba452eb6d2c285d!}
{!LANG-73874b9fbe14805e22eb948145e2a035!}
{!LANG-ed431fde7694332cfda7ff26fefa175a!}
{!LANG-c5deb341099abec085db4df8a82c8d41!}
{!LANG-0253fd2294fd671b63b2f4b8a59b756e!}
{!LANG-e560c7ac54719987b5bc68c1d6c6e41e!}
{!LANG-41ec590f88e0f53e56b40e302ce25d9b!}
{!LANG-4f50e76edfbfe5eda5eefa867f14d909!}
{!LANG-104d6a5910ddde48c211fd4bd08a4bd3!}
{!LANG-89b6d203bc1c85af260a7a34c0ebff65!}
{!LANG-ad321f906ca5d8eb1dc4267052068062!}
{!LANG-17fb426f8ce78c4854747fc70f46b320!}
{!LANG-0f6776a9d801142265f2c797ee3c512c!}
{!LANG-10c36eb93728c0b384c793c2b02ef97d!}
{!LANG-5cced124dfa6c6ffc29f8b3a2b890c63!}
{!LANG-84f45d3f6b37b226c8a3267718932d1e!}
przydatny przy chorobach nerek i pęcherza; stosowany jako środek do zwalczania robaków; zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy. Jagody można nie tylko dodawać do diety na świeżo, ale także zamrozić w szczelnie zamkniętym kubku. Okres przydatności do spożycia wynosi tylko rok, ale jagody nawet po zamrożeniu nie tracą witamin i korzystnych właściwości. Można z niego przygotować kompot, upiec ciasta, musy, dżem sosy Naukowcy to odkryli sok Te jagody są kilka razy zdrowsze niż sok z jabłek, winogron czy granatów. Borówki są również aktywnie wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym; dodawane są do kosmetyków: kremów, balsamów, maski . Same jagody mogą z łatwością wybielić i oczyścić skórę; liście zwężają pory i odmładzają. Bez tytułu Podobnie jak w przypadku innych jagód, lepiej nie przesadzać z jagodami. Zawiera dużo antyoksydantów, które mogą negatywnie wpływać na funkcje mięśni odcinając do nich dopływ tlenu. Ponadto mogą wystąpić wzdęcia, biegunka i wzdęcia. Przyszłe matki i matki w czasie ciąży powinny spożywać jagody z dużą ostrożnością. laktacja , niektóre substancje zawarte w jagodach mogą powodować reakcje alergiczne i zatrucie u dziecka. U małych dzieci może rozwinąć się skaza. Jagoda jest szkodliwa dla osób z dyskinezami dróg żółciowych; jedzenie jagód może spowodować poważne zaostrzenie problemu. Osoby cierpiące na reakcje alergiczne nie powinny spożywać jagód. 07a72ae00a1ca2becfb36c57bd2acc56 Zawartość kalorii Jagód jest bardzo mało, tylko 39 kcal na 100 g. To właśnie ze względu na niską zawartość kalorii dietetycy zalecają jego spożywanie osobom otyłym i osobom na diecie. Pomaga stracić dodatkowe kilogramy, ale oczywiście przy umiarkowanym spożyciu. Borówki składają się w 80% z wody, zawierają tylko 8% cukru, a jagoda zawiera dużą ilość błonnika, który pomaga szybko się nasycić i nie przejadać. Dzięki temu nie przybierasz na wadze i nie gromadzisz tłuszczu na brzuchu i udach. Poprzedni artykuł Laminowanie rzęs Następny artykuł Piwo na włosy Podobne artykuły Niezaprzeczalne zalety truskawek 12 stycznia 2018 r Jak skuteczny jest plaster antykoncepcyjny? Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź Imię: E-mail: Komentarz: Opublikuj komentarz Szukaj Terapeutyczne maski do włosów Ciąża Desery i wypieki Człowieku Pierwsze kursy Wakacje Podróże i turystyka Seks Rodzina i dom Styl Ciało Ezoteryka ja sam Rejestracja
{!LANG-3b3d94de2a66eaf78e35ec1b655354e6!}

{!LANG-4504b566fae52c8f59bb75154cea4065!} {!LANG-8c1e7b637762e7a528b796b6eeb7b348!}, {!LANG-97d4846f3d500eac99a25f28d762c24e!}.

{!LANG-f48cccd268fd283f75746fb9bd309766!} {!LANG-26c0910dd7ceb014a494c5d194b3213d!}{!LANG-6bbddda3304a20d5a22dc17128442cfb!} {!LANG-1d5beacd8f9706a6df9b6074518de281!}{!LANG-f109c5b19b44e64f2ea77053660af9f4!}