Jak usunąć toksyny i toksyny z organizmu

Zła ekologia, produkty niskiej jakości, złe nawyki- wszystko to przyczynia się do naszego zdrowia. I ten wkład jest daleki od pozytywnego. W tym artykule omówimy żużle i toksyny. Jak szkodzą ciału, skąd pochodzą i jak je usunąć.

Szkoda toksyn

To słowo odnosi się do trucizny, biologicznego i niskiego stężenia. Jednak toksyny mają tendencję do gromadzenia się. A z czasem ich obecność w ciele nie pozostanie niezauważona. Skąd pochodzą toksyny? Z tego wszystkiego co dostaje? do naszego ciała. To może być:

• wyniki żywotnej aktywności bakterii, grzybów i innych mikroorganizmów;
• efekt przyjmowania leków;
• złe jedzenie;
• cząsteczki chemii gospodarczej, które dostają się przez drogi oddechowe lub skórę.

Jak wspomniano powyżej, toksyny mają tendencję do gromadzenia się i odkładają się w absolutnie wszystkich tkankach - od nerek i tarczycy po zęby i kości.

Sposoby naturalnego usuwania toksyn z organizmów:

1. Przez nerki z mocz.
2. Przez jelita.
3. Z potem.
4. Przez mleko kobieta karmiąca.
5. Z pomocą płuc.

Najczęściej toksyny są wchłaniane do krwiobiegu znacznie szybciej niż organizm jest w stanie je usunąć. Na przykład fluor może zostać wydalony przez wątrobę w ciągu sześciu miesięcy. W takim przypadku konieczna jest pomoc organizmowi i przeprowadzenie działań oczyszczających. Jaki rodzaj? Dowiesz się trochę później.

Szkodliwość żużla

Dosłownie termin „żużel” w tłumaczeniu z języka niemieckiego oznacza śmieci powstałe w wyniku wytopu rudy. Oczywiście nie jest to koncepcja medyczna, ruda nie dostaje się do organizmu. Ale termin ten jest używany w odniesieniu do odpadów domowych w ciele.

Toksyny dostają się do organizmu wraz z jedzeniem, napojami lub lekami. Na przykład wielu lekarzy jest przekonanych, że syntetyzowane witaminy apteczne to śmieci. A znacznie większy efekt można osiągnąć, jedząc wysokiej jakości świeże warzywa i owoce.

Oprócz naturalnej drogi dostania się do organizmu toksyny mogą powstawać w wyniku działania:

• promieniowanie elektromagnetyczne;
• wibracje;
• hałas;
• promieniowanie ultrafioletowe.

Gromadzące się w organizmie toksyny zatykają narządy i zakłócają ich normalne funkcjonowanie. Na przykład cholesterol, który zatyka naczynia krwionośne.

Naukowcy na ogół uważają, że w przyrodzie nie ma toksyn. Że jest to informacja z medycyny alternatywnej i jest rozpowszechniana przez zwolenników oczyszczania organizmu. Co przewiduje czasami niebezpieczne środki dla organizmu - stosowanie lewatyw, post. Istnieje teoria, że ​​zdrowy organizm dobrze radzi sobie zarówno z toksynami, jak i toksynami. I nie są wymagane żadne dodatkowe środki czyszczące. Ale pojęcie „zdrowia” jest w dzisiejszych czasach dość arbitralne.

Uważa się, że toksyny gromadzą się głównie w komórkach. W tkance łącznej, kostnej, mięśniowej.

Oznaki nagromadzenia toksyn w organizmie:

1. Zmęczenie, zmęczenie, migreny, utrata apetytu.
2. Alergie, podwyższona temperatura ciała.
3. Uszkodzenie błon śluzowych - przewlekły nieżyt nosa i skóry - suchość, zapalenie skóry.
4. Zapalenie żołądka, wrzód, zawał serca.
5. Nowotwory złośliwe.

Znaki ułożone są w kolejności zwiększania ilości żużli. Oznacza to, że przy odrobinie szczątków w ciele pojawi się apatia. Maksymalnie - zawał serca i guzy.

Najlepszym sposobem na oczyszczenie ciała jest eliminowanie zanieczyszczeń z ciała. Pozbądź się złych nawyków, zacznij dobrze się odżywiać, nie bierz leków, a organizm sam usunie wszystko, co zbędne.

Napoje oczyszczające organizm

Możesz oczyścić organizm z nadmiaru w następujący sposób:

• płukanie żołądka, stosowane do zatrucia, na przykład alkoholem;
• oczyszczanie jelit - lewatywa;
• oczyszczanie wątroby specjalną techniką, w tym post, przyjmowanie oleju roślinnego;
• oczyszczanie płuc ćwiczeniami oddechowymi;
• specjalne oczyszczanie nerek, krwi i limfy napoje i produkty.

O tym ostatnim porozmawiamy bardziej szczegółowo. Jakie są napoje do oczyszczania organizmu?

1. Najlepszy środek do mycia ciała to mieszanka soków warzywnych. Weź sok z marchwi, buraków i ogórka. Wymieszaj w proporcji 10: 3: 3 i weź tydzień przed posiłkiem. Rano lepiej pić na czczo, wieczorem 2 godziny przed snem - działanie moczopędne. Przebieg tej metody to 7 dni. Powtórz po tygodniu. W trakcie czyszczenia należy odmówić jedzenia mięsnego.
2. Dieta arbuzowa do oczyszczania organizmu. Przez 2 tygodnie musisz jeść tylko sok z arbuza i czarny chleb. Metoda jest dość trudna i nie znajduje zwolenników wśród lekarzy.
3. Sok jabłkowy, najlepiej odmiana Antonovka, wymieszać z sokiem z pokrzywy. W stosunku 1:1. Pij 30 minut przed śniadaniem przez 20 dni.
4. Zmieszaj 200 ml soku z cytryny z 400 ml soku pomarańczowego i taką samą ilością soku grejpfrutowego. Dodaj 1 łyżkę czystej wody. Pij przez 1 połowę dnia, wieczorem zaleca się wykonanie lewatywy. Zabieg można przeprowadzić tylko raz w roku. Czas trwania kursu to 2 dni.
5. Zielona herbata z cytryną. Ale nie więcej niż 4 filiżanki dziennie. Możesz dodać starty imbir i cynamon.
6. Suchy liść maliny zalać wrzątkiem i odstawić na 15 minut.

Produkty do oczyszczania organizmu

Natura dała nam wiele produkty które pomagają organizmowi naturalnie się oczyścić.

Produkty do oczyszczania organizmu:

• buraki - dobrze oczyszcza jelita;
• suszone śliwki;
• cebula i czosnek - zabijają zarazki;
• bakłażan - obniża poziom cholesterolu i wspomaga uwalnianie żółci;
• kapusta usuwa rodniki;
• papryka dobrze oczyszcza jelita i jest bogata w witaminę C;
• rzepa zwalcza komórki rakowe;
• jabłka;
• morele;
• kiwi;
• melon;
• grejpfrut;
• fermentowane produkty mleczne;
• cytrynowy;
• ananas;
• karczoch;
• imbir;
• rośliny strączkowe;
• Ryż;
• orzechy;
• przyprawy i przyprawy;
• orzech kokosowy;
• mięso indyka;
• baranina;
• mięso z jelenia, dzika;
• Ryby rzeczne;
• kochanie;
• brokuły;
• awokado;
• żurawina.

Co więcej, wszystkie te produkty radzą sobie ze swoją funkcją oczyszczającą w każdej postaci - surowej, gotowanej, kompotów i naparów. Nie smaż żywności - olej roślinny uwalnia substancje rakotwórcze.

Preparaty do oczyszczania organizmu

Dla twardszego i bardziej solidnego oczyszczanie organizmu możesz używać leków. Na przykład:

1. Węgiel aktywowany.
2. Polisorb.
3. Enterosgel.
4. Chitozan.
5. Polifepan.

Pamiętaj, że każdy lek powinien być stosowany tylko po rozmowie z lekarzem.

Oprócz spożywania napojów i produktów oczyszczających organizm, dobrze jest połączyć to ze sportem. Sport przyspiesza przemianę materii, przyspiesza ukrwienie. Oznacza to, że szkodliwe substancje z większym prawdopodobieństwem opuszczają organizm wraz z potem.