{!LANG-8c8c200cb8d6b3e206f84e5313dafbfe!}

{!LANG-c49c7d7621bb334df6aa002954fc3cd6!}

{!LANG-dfeb7344bcd2004dd8f1a55b4ded76cd!}

{!LANG-e1980c94df4e0a4a249e77c177788399!} {!LANG-329329d5807eed39688474f8698f5d4f!}{!LANG-9d1f429616e6d0bca9167eeed066d986!} {!LANG-c673a7a14571d602fa0d5453a36c3180!}.

{!LANG-93c4813f40be15a572e59881faa8726f!}

• {!LANG-2cff617e310f988b7ff162cbcff04606!}
• {!LANG-ee32a2f972974df5130f7fd06f6427c2!} {!LANG-58ed8bf157d2558f43285bd5320109c9!}{!LANG-89267b5fb648ad7361ec8f4c7a53a230!}
• {!LANG-3f6f54e2a544468b48f791366ee45336!}
• {!LANG-efa8253185084fc37c8bba63c6b68517!}
• {!LANG-72e894161143ac0a277ff53dc7cfeedd!}
• Пијте што више воде. Пилећа дијета укључује неколико различитих опција, које се разликују по трајању и количини производа. Можете одабрати најпогоднији за себе: Ананас-пилетина. Лако је претпоставити да ће пилетина и ананас бити основа у овом систему исхране. Принцип је структуиран на следећи начин: прва три дана дозвољено је јести само неслано месо, наредна три дана дијета се заснива само на ананасу, последња три дана исхране су комбинована и могу истовремено укључивати месо и воће. У прописаних 9 дана можете се опростити од пет килограма. Моно-дијета. Његово трајање је ограничено на само три дана, а исхрана се састоји од само једне пилетине у количини од 700 грама.  грудка2 Слична дијета, која је такође дизајнирана за три дана, омогућава вам да једете 780 грама дневно у 6 оброка, односно 130 г по дози. Осим воде, дозвољено је пити чај, природно без шећера, и свеже сокове. Друга тродневна дијета подразумева једење само пилећег бујона (можете га мало посолити) и три дана кувана пилећа прса. Приближан мени за један дан за пилећу дијету изгледа овако (порција = 100г): ујутру поједите порцију пилетине и салату од свежег поврћа уз додатак маслиновог уља; За други доручак добро ће доћи јабука и порција пилетине; за ручак 1,5 порције хељде и порција пилетине; поподне је зелена салата и део пилетине; за вечеру припремите 0,5 порција пилетине, 150 г чорбе од живине и порцију динстаног поврћа. куринаиа_грудка_в_рукаве_длиа_запеканииа-234582 Постоји много рецепата за пилећу дијету, ево неколико њих: Требаће вам 200 г спанаћа, паприка, мало соли, 250 г купуса, пар комада пилетине, 250 г броколија. Бибер, спанаћ, пилетину и купус је потребно исецкати на траке и ставити у тигањ. Напуните водом тако да смеса прокључа. После мало времена додајте броколи у смесу и оставите да се крчка на средњој ватри око 45 минута. На крају кувања мало посолите. Требаће вам пар чена белог лука, чаша кефира, омиљени зачини, прса, мало соли и зачинског биља. Са пилетине скините кожу и исецкајте месо на коцкице и ставите у шерпу. Исецкајте бели лук и зачинско биље и додајте у месо. Посолите и зачините, додајте кефир и оставите да се смеша добро маринира неколико сати. По истеку времена сипајте месо са маринадом у тигањ и динстајте сат времена. Пилећа прса

{!LANG-de22dcb3908a66c1a9d5af574ea547d1!}

• {!LANG-16a32608c9d1ca901502233615ebe5f8!}
• {!LANG-a954182970e6bcb64df0b9d27a9dbba4!}
• {!LANG-1c2ace315af761d71a591a02a7fd3b77!}
• {!LANG-2ecdc85d02b23be56d386a108117b279!}

{!LANG-acaa32acf19417c6117b1d111a102182!}

• {!LANG-68605d1c094c895798c848f7fefd16bf!}
• {!LANG-9b52bc6841b6ed14f9c26b54651bf662!}
• {!LANG-d17e3e2e8197c78e1eeff74ee616429f!}
• {!LANG-2735836ebc8259c1850d1260d1762d9e!}
• {!LANG-eb446e6bd01c8b1f08e1c4565667132f!}

{!LANG-79b7c56ffb7b1e0b526f1fd7a1690c00!}

{!LANG-edf759e8bbe32fbb2bef923b36483b6b!}

• {!LANG-631c1f3b16776996eb75f524f9bebeb2!}
• {!LANG-593a65ebd048877f42957e0c85277a14!}

{!LANG-958fb41b7e94274dae21835d9a3c83b4!}

Упркос оскудној исхрани, пилећа дијета је веома популарна међу женама. Многи потврђују његову ефикасност чак иу краткој варијанти. Поред доброг одвода, један од позитивних аспеката је ниска цена таквог система напајања. Не заборавите, ни у ком случају не би требало да останете на таквој исхрани дуго времена, она је препуна здравствених ризика! Боље је то радити три дана, а затим поновити након неколико недеља ако је потребно. Претходни чланак ДИИ кецеља Следећи чланак Дијета против акни Слични чланци Дијете које убијају Наталиа Василиева 10. јануара 2018 Пиринчано млеко 5. јануара 2018 Оставите одговор Откажи одговор име: Емаил: коментар: Пост Цоммент Тражи Неоспорне предности јагода Терапијске маске за косу Трудноћа Посластице и пецива Човече Први курсеви Празници Путовања и туризам Сек Породица и дом Стиле Тело Езотерија ја сам Регистрација