Зашто боле ноге и шта треба радити

Како кажу, здравље мора бити заштићено од малих ногу. Због тога нега стопала треба да буде правовремена и не сме се одлагати са лечењем. Сетите се како старије жене једва ходају улицом и још горе штапићем. Иста судбина може вас чекати ... Стога ћемо у чланку дати дефиниције болова различите природе и рећи код којих лекара треба да се обратите.

Узроци болова у ногама

Ноге могу да боле на различите начине, неки имају болове у стопалима, други теле. Стога је важно схватити из чега се болест манифестовала:

• Запаљење артерија.Постоји оштар бол са утрнулошћу у ногама. Често се јавља са продуженим ходањем. Након мало одмора, бол попушта, али се кретањем симптоми поново враћају.
• Атеросклероза артерија.Конвулзије се јављају код кретања или одмора. Већина болова се јавља у делу телеће ноге.
• Артритисили артроза.Зглобови ногу почињу да кликћу и долази до бола у увијању. Интензивирање симптома са променом времена или продуженим боравком на ногама нестаје. Зглобови постају отечени или отечени, а може бити и црвенила.
• Болест генитоуринарних органа.Да да. Не би требало да се изненадите. Ова болест такође може утицати на ноге. Већина болова расте из карличне регије, спуштајући се до бутина.
• Тромбофлебитис. Другим речима, то је блокада вена. Печати се могу појавити на подручју великих пловила. Споредни симптом је пулсирајући бол са осећајем печења.
• Повреда или прелом.У будућности се могу осетити повреде ногу. На крају, то је био озбиљан стрес за тело и могло би доћи до неке врсте оштећења ткива.
• Пета оструга. Бол се јавља искључиво приликом ходања.
• Дијабетес. Нежељени ефекат страшне болести - отицање ногујезив осећај, сува и испуцала кожа, ноћни грчеви, свраб, љуштење.
• Остеопороза.Недостатак калцијума може довести до грчева и јаких болова у теладама. Проблем постаје релевантан за жене након 40 година.
• Мијалгија.Трзај, бол или резни бол у мишићима бутина. Погоршава се променом времена или физичким напорима.
• Гихт. Сав бол концентрисан је у ножном палцу. Отицање, оток, сагоревање и велика осетљивост само на прсту.
• Проширене вене. Непријатне сензације настају касно поподне. Ноге почињу да „зује“, набрекну, а стопала постану црвена. Постоји акутна жеља да ноге поставите у водоравни положај и што је више могуће.
• Остеохондроза у лумбосакралном региону.Упала ишијасног нерва може довести до болова у леђима или боку ноге. Симптоми могу бити и у мировању и током кретања.
• Равна стопала. Ноге се брзо умарају и боли бол у пределу стопала и потколенице. Може да даје позади.

Навели смо 14 узрока болова у ногама и они су најчешћи. Могуће је да ће лекар поставити две дијагнозе одједном, такође је могуће. У сваком случају, ако сте приметили бар један од наведених симптома, посетите надлежног специјалисте. Можда ће вам бити прописане превентивне мере или лечење.

Зашто ме боле ноге у ходу

Током физичког напора, ноге могу болети из различитих разлога - упале ишијасног нерва, равних стопала, оструге или остеохондрозе. У сваком случају, на први знак морате посетити лекара. За почетак посетите терапеута, он ће вас упутити уском специјалисту - неурологу, флебологу или васкуларном хирургу. Пошто природа бола може бити различита, стога се лече различити лекари.

Шта урадити ако вене на ногама боле

Лечење може прописати само лекар, а можете се придржавати препорука или превентивних мера.

На пример:

• Подигните се на врховима прстију 15-20 пута.
• Ходајући на прстима. Не више од 5 минута, а затим направите паузу и поновите вежбу.
• Урадите кифлице. Прво на пети, а затим на прстима.
• Ходајте на унутрашњој и спољној страни стопала. Ова вежба ће опустити мишиће и ублажити бол.
• Ноћу користите ваљак или велики јастук испод ногу.
• Направите облик "Бреза".

Такође, на препоруку лекара, формирајте правилну исхрану. Могуће је да је узрок болести велика тежина.То значи да морате правилно да се храните, а не да се држите круте дијете или штрајкате глађу. Пошто тело у позадини јаког стреса може дати обрнуту реакцију и бол ће се појачати.

Ако вас боле доњи део леђа и ноге

Ако доњи део леђа боли, онда је највероватније упала нерва или уролитијаза. Лекар ће вам рећи тачно након прегледа. Прописан је ултразвук трбушне шупљине, бубрега, зглоба кука. А након овог прегледа можете разговарати о одређеној болести. У зависности од дијагнозе, лекар прописује лечење. Ако је упала, тада ће се највероватније прописати антибиотици.

Зашто ноге боле током трудноће

Тежина будуће мајке расте сваким даном и то се не може не одразити на леђима и ногама.Поред тога, додаје се подбухлост, која попушта тек након порођаја.

Поза "Мачка" помоћи ће у ублажавању болова. Станите на колена и одморите се на лактовима. Леђа треба да се савијају. Ово ће помоћи у олакшавању протока крви у гениталну вену која је одговорна за циркулацију крви у карлици. Вежба траје 5-7 минута. Можете то поновити 10-15 пута дневно.

Лечење болова у ногама

Лечење било које болести самостално је опасно по живот и здравље. Напокон, бол може заварати. На пример, имате хладан исхиадични нерв и мислите да имате обичне проширене вене.

Лек који се сам даје не може пружити олакшање, већ само погоршати ситуацију. Због тога не би требало да идете у апотеку и питате фармацеута за савет, јер он није лекар и није одговоран за последице.

Лечење мора бити компетентно. Не занемарујте превентивне мере по препоруци лекара. Пратите сва упутства.