Рецепти од овсене каше

Колико често желите да жваћете нешто укусно и без ризика да добијете алергију или вишак килограма. Овај чланак ће вам показати како да направите једноставне и укусне посластице од овсене каше. Угодан бонус биће то што поред задовољавања укусних преференција, можете добити и благодати за тело.

Рецепт за овсене пахуљице

А зашто, заправо, зоб, питате. Једноставно је - сиромашно је калоријама, задовољавајуће, здраво и врло укусно... Вероватно свака искусна домаћица има свој омиљени рецепт за овсене кексе. Али у срцу сваког од њих је класични рецепт. На ово вам скрећемо пажњу.

Класични овсени колачићи се лако припремају. Захтеваће:

• пахуљице 300 г;
• путер 100 г;
• брашно 2 кашике;
• пилеће јаје 2 ком .;
• шећер 1-2 кашике укус;
• по жељи можете ставити рендани чоколада, ораси, кандирано воће, сецкани вафл, цимет или мед.

Начин кувања:

1. Путер треба да буде растопљен и мекан. Тако ћете је лакше млети са јајима и шећером.
2. Пахуљице не треба да мељете за оштрији колачић. Али ако је потребно, прођите житарице кроз млин.
3. Мешајте овас са брашном.
4. Смеши маслаца и јаја додајте брашно. Добро промешајте.
5. Оставите тесто да одстоји око 20-30 минута. Зоб треба намочити.
6. Упалите рерну док се тесто кува. Колачиће морате пећи на температури од 180 степени.
7. Лим за печење обложите папиром за печење. По жељи, кашиком, ставите јетра на папир. Удаљеност између колачића треба да буде око 4-7 цм.
8. Испећи 15-20 минута, у зависности од снаге пећи.
9. Пре сервирања оставите да се колачићи мало охладе.

Рецепт за брашно од овсене каше без брашна

Да бисте добили још више дијеталне и нежне посластице, довољно је месити тесто за колаче без помоћи брашна. Уклоните овај састојак из рецептлако заменом прашка за пециво или соде бикарбоне. Сода мора бити угашена сирћетом или лимуновим соком.

Такође можете заменити брашно у рецептима за десерте млеком, путером од кикирикија или комбинацијом великих пахуљица и њихових млевених пандана. У овом другом случају користиће се не пшенично, већ овсено брашно. Што ће вам омогућити бољу бригу фигура.

Ова посластица добро делује са мало ванилин шећера или цимета. Тако јело неће бити само укусно, већ и врло ароматично.

Рецепт за овсене пахуљице без уља

Али онима који посте или се придржавају вегетаријанског погледа на исхрану, рецепт за колачиће без употребе јаја и маслаца биће занимљив.

Листа намирница:

• пахуљице 1,5 кашике.;
• топла вода 100 г;
• прашак за пециво пола кашичице;
• шећер 3 кашике;
• зрела крушка 1 ком;
• сушено воће, кандирано воће, ораси, семе по укусу.

Како да кува:

1. Пахуљице прелијте водом и пустите да набубре.
2. Самељите пулпу крушке на ренде или блендером.
3. Самељите суво воће.
4. Мешајте све производе.
5. Ставите на плех и пеците док не порумени.

Рецепт за овсене пахуљице без јаја

Да ли стварно желите укусну и здраву посластицу, али код куће нема јаја? Није важно, јер из сваке ситуације можете пронаћи излаз.

Пилеће зреле банане можете заменити пилећим јајима у рецептима са овсеним колачићима. У овом случају, додатни састојци могу бити потребни само ако су у облику ораха или сувог воћа. Колачићи направљени према овом рецепту нису баш добро познати. Дакле, да бисте направили овсене колачиће без јаја, биће вам потребно:

• 1 чаша житарица;
• 2 зреле банане;
• ораси, семе по укусу.

Како да кува:

1. Целулозу банане уситните виљушком до пиреа и додајте им овсену кашу. Овде је боље користити пахуљице које не захтевају кување.
2. Темељно мешајте тесто. Додајте орахе и друге украсе.
3. Ставите на плех и пеците 20-30 минута на 180 степени.

Такође можете заменити јаја стављањем обичног биљног уља у тесто. По стопи од четврт шоље путера за 2 шоље пахуљица.