Сво богатство: благодати морске соли

Сви су вероватно више пута видели морску сол на полицама апотека и продавница. Добија се углавном природно из различитих мора. Она се сасвим разликује од обичне кухињске соли, јер у морској соли има пуно разних корисних минерала. Морска сол се копала у давним временима. Вековима се користи у кувању и медицини. Које корисне особине носи у себи и како га користити, научићете из овог чланка.

Благодати морске соли

Као што је већ поменуто, морска сол се разликује од кухињске соли. Сол извађена из мора садржи више од 80 елемената у траговима неопходних за здравље тела. На пример, садржи калијум и натријум, који играју велику улогу у регулисању исхране и чишћењу ћелија. Калцијум лечи ране, спречава разне инфекције. Магнезијум спречава старење коже и опушта мишиће.

Манган јача имунолошки систем, формира коштано ткиво. Бром умирује нервни систем. Селен спречава развој карцинома. Јод је укључен у регулацију хормоналног нивоа. Силицијум јача ткива и крвне судове. Због чињенице да се сол копа из различитих мора, њен састав може варирати. На пример, сол екстрахована из Мртвог мора највише се користи у пољу козметологије.

Конзумирањем морске соли у телу можете се ослободити многих болести. Може смањити крвни притисак, ниво холестерола. Сол се користи за лечење кожних болести, побољшање имунитета и смањење вишка килограма. Сол је ефикасна и код астме. Слане купке користе се за ублажавање стреса, депресије и нормализацију сна.

Штета морске соли

Многи људи мисле да је морска сол потпуно безопасна. Заправо ово није тачно. Да, у њему има много плусева и позитивних страна. корисносвојства. Али, као и многи други лекови, и њега треба узимати умерено. Ако се прекомерно конзумира, морска сол може нанети огромну штету човековом телу. Крвни притисак може порасти, праћен можданим ударом или затајењем срца. Поред тога, вид се може погоршати, настаће проблеми са нервним системом. Такође, не заборавите на алергијске реакције, које такође неће довести до ничега доброг.

Морска сол: контраиндикације

Употреба морске соли је строго контраиндикована за људе који пате од:

• хипертензија;
• туберкулоза;
• чир на желуцу;
• кожне болести;
• Оток;
• инсуфицијенција бубрега;
• полно преносиве болести;
• глауком;
• заразне болести.

Труднице и дојиље треба да користе морску сол са изузетним опрезом. Такође, сол са адитивима и мирисима не треба користити за људе са кожним проблемима и алергијама.

Примена морске соли

Овај корисни производ користи се у многим областима: кување, лекови, козметологија. С обзиром да се сол практично не подвргава никаквој преради, у њој остају сви корисни минерали и елементи у траговима. Тако можете у кухињи безбедно заменити обичну кухињску со морском. Истина, то треба да ставите мало мање. Ако је сол фино млевена, онда храну треба посолити након кувања. И велики кристали се могу ставити током кувања, као и током конзервирања. Може се безбедно користити у комбинацији са разним биље(зачини, лук, босиљак, алге).

У пољу козметологије морска сол је такође прилично позната и релевантна до данас. Од ње се праве разне маске, креме, пилинги, лосиони. Користи се за облози, тацне. Користи се за лечење косе, невена, коже тела и лица. Због велике количине корисних супстанци, кожа постаје много еластичнија, затегнутија и приметно млађа.

Морска сол се активно користи у балнеотерапији (лечење уз помоћ минералних вода). А такође и за лечење разних других болести. Уз његову помоћ (уз дугу и сталну употребу) можете излечити реуматизам, хипертензију, разне врсте гљива, ишијас, коњунктивитис, синуситис, отитис медиа, артритис, мастопатија, затвор и дијареја.

Морска со за косу

Ако патите од губитка косе коса, или су танке, сломљене, суве, у сваком од ових случајева морска сол ће вам помоћи. Влажни производ се једноставно може утрљати у коријене длака. Чишћењем власишта од кератинизованих мртвих честица побољшаће се метаболички процеси, уклониће се вишак масти.

Такође, сол се може комбиновати са павлаком, есенцијалним уљима, јогуртом, мајонезом и другим производима. Обавезно, након пријаве маскена коси покријте главу филмом и пешкиром око сат времена.

Пилинг за главу може се направити са 100 г морске соли, 10 капи рицинусовог уља и 5 капи уља цимета. Све састојке помешајте заједно. Пре прања косе нанесите пилинг на кожу главе, темељито масирајући 25 минута.

Такође можете направити спреј за косу који ће ојачати његову структуру, учинити је глатком и здравом. Требаће 100 мл минералне воде, 5 капи Нанауље и 20 г ситно млевене морске соли. Растворите сол у минералној води и накапајте уље. Овај спреј се може сипати у бочицу са распршивачем ради лакшег прскања. Прскајте целу дужину косе сваких неколико дана.

Морска со за лице

Морска сол се одчепљује и сужава зачепљене поре за лице, суши кожеи регенерише га. За негу лица овај производ се може користити за израду маски, крема, тоника и пилинг... Сви састојци за такве производе су лако доступни и коштају врло мало.

За чишћење прљавштине и уклањање шминкаможе се припремити лосион. Требаће вам 30 г морске соли, 10 г дечјег сапуна, 50 мл минералне воде, 20 мл тешке креме. Минералну воду треба мало загрејати, сипати у њу крему и додати сол. Рендајте сапун и додајте у минералну воду. Све темељно помешајте. Овај лосион можете користити неколико пута дневно.

За пилингтребаће вам 5 г соде, 10 г соли, 20 гела алоја... Помешајте све састојке. Нанесите на лице масажним покретима. Да бисте направили освежавајући тоник за лице, потребно вам је 30 мл минералне воде, пар краставаца и 8 г соли. Загрејте минералну воду и растворите сол у њој. Нарибајте краставце и исцедите сок од њих. Додајте га у минералну воду. За маскеможете користити 30 г масне павлаке, 10 г соли, пар капи бергамотског уља, 5 г уља схеа... Комбинујте све састојке и туците док кремастдржаве. Нанети на пару коже лица, покривајући фолијом 20 минута.

Подмлађујућа хранљива крема - 5 г соли, пар капи уља јојобе, кап пшеничног уља, капсула витамин Е.и 10 г креме за бебе. Мешајте све производе једни с другима. Нанесите једном дневно, пре спавања. Ако вам се чини да је крема превише масна, онда се може разблажити минералном водом.

Морска со за тело

Пилинг од морске соли може се радити не само за лице, већ и за све тело... На пример, можете комбиновати морску сол и кафузгуснуто додавањем маслиновог, бадемовог или сезамовог уља и пар капи било ког есенцијалног уља.

Да бисте се решили поморанџине коре, требају вам сол и мед. Треба их помешати и умасирати на кожу. Да бисте повећали ефекат, можете додати неколико капи есенцијално уљепоморанџа, лимун или грејп. Такође се можете купати са додатком морске соли. Ова купка помаже углађивању и подмлађивању коже. У топло купатило додајте 400 г морске соли и 200 г сувих морских алги.

Или можете узети килограм морске соли, пар литара масног млека, 10 капи уље лавандеи 20 капи бадемовог уља. Додајте све састојке у топлу купку. Сол ће очистити, млеко ће подмладити кожу, учинити је еластичном, а уља ће је нахранити.

Да би се решио бубуљицена телу је неопходно у воде(око 38 степени) додајте килограм морске соли. Направите такве купке сваких неколико дана по 10-15 минута. Такође, такве купке могу вам уштедети сувишне килограме. За најбољи ефекат можете додати и соду (ублажава стрије). Есенцијална уља се могу додавати у слане купке. уљакако би кожа била више хидрирана и негована.

Морска сол се може комбиновати са кашом од алги. Са овом масом можете облози за тело... Само га треба раширити на проблематична подручја, покривајући га филмом. Држите 40 минута, исперите и подмажите кремом.

Морска со за нокте

За невене морска сол је такође врло корисна. Најбоље је с њом радити купке. Нокти ће се упарити, а морска сол ће ојачати и обновити нокатну плочу. До невенне мораће да се ољушти 50 г соли, 30 мл лимуновог сока, 6 капи уља рузмарина. Загрејте воду на 40 степени и додајте јој све производе.

Да би невенпорасла брже, можете сипати 4 капи у врућу купку уљамаслина, 15 капи јода и додајте 30 г соли. На пари држите пола сата.

Може се користити и за купање Јабуково сирће, лимуново уље и морска сол. Загрејте воду и 50 мл сирћета на прихватљиву температуру. Растворите сол у води и додајте есенцијално уље.

Морска со за децу

Недавно, у пољу педијатрије, сол купке... Стручњаци кажу да такви поступци позитивно утичу на тело детета. Сол елиминише неуролошке поремећаје, рахитис и порођајне повреде. Поред тога, то у великој мери побољшава дечији сан, згрушавање крви, постаје мање колика и умирује. Такође благотворно делује на респираторне органе, киселинско-базну равнотежу и повећава хемоглобин.

Сол такође утиче на мишићно-скелетни систем, крвне судове и срчану активност. деца.Повећава циркулацију крви, метаболизам. Аналгетичко, антиинфламаторно својство за децу која пате од дијатезе, дерматитиса. Морају се поштовати строга правила како би се осигурало да такви поступци буду само корисни. Температурни режим воде не би требало да буде већи од 36 степени. За бебе време купања није дуже од 10 минута, за старију децу око 20 минута. Пре него што започнете сесију, треба пажљиво проучити Анотацијакако и у којим количинама додати морску сол. Никада не дозволите да слана вода прогута или дође у контакт са очима.

Ако се одлучите за купање бебау сланим купкама прво се обратите специјалисту. Будући да је за неке болести строго забрањено купање морском сољу. Ако током купања приметите црвенило коже, онда је боље избегавати такве поступке како бисте избегли алергијске реакције.

Лечење морском сољу

Да бисте олакшали рад срца, можете се купати са морском сољу сваки други дан. Да бисте то урадили, растворите неколико килограма морске соли у води. У таквим купкама останите 15 минута. Курс је 10-15 пута. Треба лежати мирно, опуштено и ноге треба подићи.

За хроничне болести бубрега, јетре, артритиса, неуропсихијатријских болести, вруће купке (40-42 степени) имају врло позитиван ефекат. Такве поступке треба радити изузетно опрезно за људе са кардиоваскуларним болестима.

Слане купке ће вам помоћи да се решите екцема, псоријазе, остеохандрозакао и побољшати покретљивост зглобова, ублажити грчеве реуматизма.

Топла купка са додатком морске соли и неколико капи уља (лаванда, нана, камилица) може да ублажи нервну напетост, стрес и депресију.

Код прехладе, акутних респираторних вирусних инфекција, болести бронхија и назофаринкса, инхалација ће помоћи. Неколико пута дневно морате растворити две кашике соли у литру воде, кључати 5 минута и удахнути испарења из слане воде. Ако се проблеми са бронхијама требају удисати кроз уста, издахнути кроз нос, болест назофаринкса лечи се на супротан начин.

Ако имате синуситис, тонзилитис или прехладу, кашику морске соли можете растворити у чаши воде. Шприцем извуците течност и сипајте је у било коју ноздрву. Глава треба да буде нагнута, вода треба да се излије из друге ноздрве. Такође можете испирати грло истом мешавином.

Са варикозним венама можете направити компресе од соли. Сипајте сол водом (пропорција 1: 1), мешајте док се не раствори. Охладити на нула степени, ставити на газу. Ставите газу на проблематична подручја, ојачавајући еластичним завојем. Сачекајте загревање, након чега је потребно млети ово подручје коже.