Feijoa: ประโยชน์และโทษของผลไม้ต่างประเทศ

ใกล้เข้ามาแล้ว ฤดูร้อน ฤดูกาล, แต่ นี่คือ หมายถึง, อะไร ในฤดูร้อน และ ในฤดูใบไม้ร่วง บน เคาน์เตอร์ จะ ปรากฏ ต่างๆ ผลไม้ และ เบอร์รี่. หนึ่ง ของ เช่น ตามฤดูกาล ผลไม้ เป็น feijoa. อาจ, มากมาย เกี่ยวกับ มัน ได้ยิน, แต่ น้อย Who ของเขา พยายาม. ของมัน ชื่อ เขาคือ ได้รับ จาก มนุษย์, พบ  และ ใครอธิบาย ของเขา คนแรก – Juana เดอ ซิลวา เฟโจ. เหล่านั้น, Who แม้ว่า เวลา กิน สีเขียว ผลไม้, พูด, อะไร บน รสชาติ เขาคือ คล้ายกัน บน ส่วนผสม สัปปะรด, สตรอเบอร์รี่ และ กีวี่. เกี่ยวกับ ของเขา มีประโยชน์ และ อันตราย คุณสมบัติ อ่าน ใน ให้ บทความ.

มีประโยชน์ คุณสมบัติ feijoa

บน ดู นี่คือ เล็ก สีเขียว ผลไม้, จาก ฉ่ำ เยื่อกระดาษ และ เล็ก ปริมาณ เมล็ดพันธุ์. มากที่สุด วิตามิน ส่วนหนึ่ง – ผิว, แต่ เธอ รสชาติ บน คนรัก. เติบโต ผลไม้ ใน แหลมไครเมีย, ครัสโนดาร์ ขอบ, หลัก ฤดูกาล ความสุก – ตุลาคม, หรือ พฤศจิกายน. ใน feijoa ประกอบด้วย อย่างมาก มาก วิตามิน, ธาตุ และ จำเป็น สำหรับ มนุษย์ สิ่งมีชีวิต สาร: เหล็ก, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โพแทสเซียม, วิตามิน จาก, แต่, PP, ใน 1, AT 5, ที่ 6, ใน 3, โฟลิก และ แอปเปิ้ล กรด, เพกติน, ฟอกหนัง สาร, อีเธอร์, แทนนิน.

ไม่ ไร้สาระ ใน ผู้คน feijoa ชื่อเล่น สีเขียว วิตามิน ระเบิด. ปริมาณแคลอรี่ ผลไม้ – รวม 49 kcal บน 100 r ผลไม้. ใน ผลไม้ อย่างมาก ใหญ่ ปริมาณ ไอโอดีน, นอกจากนี้ เขาคือ อย่างง่ายดาย ดูดซึม. เผง ดังนั้น มากมาย ผู้เชี่ยวชาญ แนะนำ บริโภค ตามฤดูกาล ผลไม้ สำหรับ เติมเต็ม ขาด ไอโอดีน ใน สิ่งมีชีวิต มนุษย์.

เมื่อไหร่ การซื้อ จำเป็นต้อง เป็น อย่างมาก ใส่ใจ, ดังนั้น ไม่ วิ่งเข้าไป บน แย่ ผลไม้. ดีกว่า รวม ได้รับ feijoa บน ตลาด, แต่ ไม่ ใน ซูเปอร์มาร์เก็ต, หลังจากนั้น บน ตลาด มากกว่า ตัวเลือก และ มากกว่า ความน่าจะเป็น, อะไร ผลไม้ จะ สุก และ อร่อย. บน สัมผัส ผลไม้ ควร เป็น อ่อนนุ่ม, แต่ เยื่อกระดาษ โปร่งใส. ถ้า เยื่อกระดาษ สีน้ำตาล, แล้ว นี่คือ แล้ว สุกเกินไป ผลไม้, และ ของเขา ไม่ แนะนำ ได้รับ. ถ้า เยื่อกระดาษ สีขาว, แล้ว feijoa ยัง ไม่ ผู้ใหญ่, แต่ นี่คือ ไม่ น่ากลัว – คู่ วัน ใน อบอุ่น ที่ตั้ง และ เขาคือ จะโต. มันถูกเก็บไว้โดยวิธีการ  ไม่ มากกว่า คู่รัก สัปดาห์ ใน ตู้เย็น.

เฟยัว มีประโยชน์ ที่:

• ขาดแคลน วิตามิน;
• ปัญหา จาก ไทรอยด์;
• โรคกระเพาะ;
• หลอดเลือด;
• การอักเสบ ทางเดินอาหาร—ลำไส้ เส้นทาง;
• ปัญหา จาก หัวใจ และ ความดัน;
• โรคเกาต์;
• กรวยไตอักเสบ;
• ปัญหา จาก ผิว ปก;
• ท้องผูก;
• การป้องกัน เนื้องอกวิทยา โรค;
• ภาวะขาดวิตามิน;
• การรักษา โรคหวัด โรค;
• คอเลสเตอรอลสูง;
• โรคโลหิตจาง;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคไขข้อ;
• มาลาเรีย;
• โรคดีซ่าน;
• ปัญหา จาก เรือ;
• ภาวะซึมเศร้า;
• ประจำเดือนมามาก;
• หลอดลมอักเสบ;
• ไข้หวัดใหญ่ และ อารีย์.

เฟยัว อย่างแข็งขัน ใช้ ใน ทำอาหาร. ของ เขา ทำ แยม, ซอส, เยลลี่, แยมผิวส้ม, ของหวาน, ผักดอง, ทิงเจอร์, เพิ่ม ใน ขนมอบ, สลัด, ที่สอง จาน, ต้ม ผลไม้แช่อิ่ม. ผลไม้ ดังนั้นเหมือน สมัคร ใน เครื่องสำอาง วัตถุประสงค์, เพิ่ม ใน หน้ากาก. เช่น ขั้นตอน จัดขึ้น สำหรับ ฟื้นฟู และ ความอิ่มตัว ผิว วิตามิน, ในเวลาเดียวกัน เอาออกไป การอักเสบ บน ผิว และ การปรับปรุง การไหลเวียน. ถึง เพื่อที่ เหมือน หน้ากาก จะช่วย กำจัด จาก สิว, rosacea, pigmentation.

แห้ง ผิว เพิ่ม สำหรับ รสชาติ และ ประโยชน์ ใน ชา, พิเศษ มีประโยชน์ ที่ การรักษา และ การป้องกัน โรคหวัด, หลังจากนั้น ดื่ม หรือ แยม ของ feijoa ทำให้ดีขึ้น ภูมิคุ้มกัน ระบบ. การแช่ และ ยาต้ม ของ feijoa ตกลง บริโภค ที่ การอักเสบ ไต, แต่ ยัง ล้าง พวกเขา บาดแผล, ตัด, รอยถลอก. มีเยอะ นักโภชนาการ แนะนำ แทนที่ หนึ่ง แผนกต้อนรับ อาหาร หลาย ผลไม้ feijoa, หรือ อย่างแข็งขัน ใช้ ของเขา ใน อาหาร. มัน ดับ ความอยากอาหาร และ ที่ ของเขา การบริโภค มา ความรู้สึก ความอิ่มตัว.

อันตราย feijoa

ยังไง จะ นอร์  เคยเป็น มีประโยชน์ สินค้า, อันตราย คุณสมบัติ ทุกอย่าง เท่ากัน มี. ไม่ แนะนำ ละเมิด สีเขียว ผลไม้, ดังนั้น เช่น สามารถ เกิดขึ้น ยาเกินขนาด, ผลลัพธ์ ที่ จะกลายเป็น เพิ่มขึ้น อุณหภูมิ ร่างกาย, ประหม่า พังทลาย, ความวิตกกังวล, ไม่แยแสบ่อยขึ้น โอ้ การเต้นของหัวใจ. เมื่อไหร่ การบริโภค feijoa จาก นม สามารถ เกิดขึ้น ความผิดปกติ ท้อง.

บริโภค สุกเกินไป ผลไม้ อย่างมาก อันตราย, ดังนั้น เหมือน เช่น และ ไม่สุก, สามารถ ง่ายๆ พิษ ของคุณเอง สิ่งมีชีวิต. เหม็น มากกว่า 14 วัน ใน ตู้เย็น ผลไม้ มันจะดีกว่า ปาออกไป. มันเป็นไปไม่ได้ รวมกัน feijoa จาก นม สินค้า, เขาคือ ไม่ หลอมรวม และ จะเริ่มต้น ปัญหา จาก ทางเดินอาหาร—ลำไส้ เส้นทาง.

ข้อห้าม feijoa

การบริโภค สีเขียว วิตามิน ระเบิด อย่างเคร่งครัด ข้อห้าม:

• คน, ทุกข์ อ้วน, ดังนั้น เช่น ใน feijoa ใหญ่ เนื้อหา ซาฮารา;
• คน จาก ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ;
• เล็ก เด็ก, พวกเขา สิ่งมีชีวิต ไม่ มีความสามารถ ย่อยอาหาร และ ดูดซึม สินค้า;
• เบาหวานdia;
• คน จาก ไฮเปอร์ไทรอยด์;
• ผู้หญิง ใน ระยะเวลา การตั้งครรภ์ และ การให้นม เท่านั้น โดย คำแนะนำ และ ภายใต้ การสังเกต ผู้เชี่ยวชาญ;
• คน จาก รายบุคคล แพ้ สินค้า, ใน หลีกเลี่ยง แพ้ ปฏิกิริยา.