การขาดวิตามินดีแสดงออกอย่างไร
การมีงานยุ่ง มีเวลากลางวันเพียงเล็กน้อยและรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นำไปสู่การขาดวิตามินดีหรือแคลซิเฟอรอล ผลที่ตามมาอาจเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด แต่ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ ดังนั้นในบทความเราจะพูดถึงการขาดวิตามินในเด็กและผู้ใหญ่และผลที่ตามมา
อาการขาดวิตามินดี
ก่อนบรรยายอาการขาด วิตามินดีจำเป็นต้องพูดถึงสาเหตุของการปรากฏตัว นี่เป็นสิ่งสำคัญมากจริงๆ ท้ายที่สุด คุณกำลังตกอยู่ในอันตรายโดยไม่ยกเว้นปัญหา เนื่องจากการรักษาที่แพทย์สั่งอาจไม่ให้ผลตามที่ต้องการ
สาเหตุของการขาดวิตามินดี:
- แสงแดดน้อย. ผู้ใหญ่มักจะประสบปัญหาการขาดสารที่เป็นประโยชน์นี้เนื่องจากการทำงานหรือสภาพธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น ผู้อยู่อาศัยในภาคเหนือมีการใช้ยาหรือโภชนาการอย่างต่อเนื่องโดยมีปริมาณวิตามินสูง
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ผู้ชื่นชอบของว่างทานเล่น มังสวิรัติไม่สามารถอวดแคลซิเฟอรอลเพียงพอ
- โรคอ้วนน้ำหนักมากไม่เอื้อต่อการรับวิตามิน ส่งผลให้ร่างกายเริ่มมีความทุกข์
- ภาวะไตวาย โรคนี้ไม่อนุญาตให้เปลี่ยนแคลซิเฟอรอลเป็นแอคทีฟ
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
หากคุณสังเกตสาเหตุอย่างน้อยหนึ่งข้อ ให้เปรียบเทียบอาการที่คุณอาจมี:
- กระดูกหักบ่อยครั้ง, ความคลาดเคลื่อน;
- ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า
- อาการชัก;
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง;
- ระดับน้ำตาลสูง
- หวัดบ่อย;
- ความหงุดหงิด;
- ขาดแคลเซียมในเลือด
- ความรู้สึกเจ็บปวดในข้อต่อ
หากมีแม้แต่สัญญาณเดียว คุณควรติดต่อแพทย์ในพื้นที่ของคุณทันที เชื่อเถอะว่าคดีไม่ควรเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด
ขาดวิตามินดีในทารก
เด็กเล็ก ไม่น้อยกว่าผู้ใหญ่ อ่อนแอต่อการขาดแคลซิเฟอรอล บ่อยครั้งที่กุมารแพทย์สั่งยาตั้งแต่อายุ 3 เดือนขึ้นไป แต่คุณไม่ควรกลัว เชื่อฉันเถอะ ผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าเขากำลังทำอะไร
อาการที่มารดาสามารถระบุได้ว่าทารกขาดวิตามินดี:
- เหงื่อออกบ่อยและล้นเหลือ;
- ความกังวลใจ;
- การนอนหลับไม่ดี;
- เกาศีรษะหลังใบหูและหลังศีรษะ
- การงอกของฟันล่าช้า
- งอน;
- ฟันผุอย่างรวดเร็ว
- ความโค้งของกระดูก
- เด็กในวัยที่เหมาะสมไม่นั่งคลานเดิน
- มักจะอยู่ในตำแหน่งกบ
- ส่วนโค้งด้านหน้ายื่นออกมาอย่างแรง
- ร่างกายไม่สมส่วน
- น้ำลายไหลหลังจาก 1.5 ปี
- อาการท้องผูกถาวร
- ปฏิกิริยาต่อแสงแดด
- สะดุ้งเมื่อเสียงรุนแรง
- ปิดกระหม่อมยาว ฯลฯ
อาการที่ร้ายแรงที่สุดของการขาดวิตามินดีคือโรคกระดูกอ่อน คิดว่าคนที่มีอาการนี้หน้าตาเป็นอย่างไร ขาและแขนบาง และซี่โครงยื่นออกมาข้างหน้าเหมือนล้อ ศีรษะก็ไม่สมส่วนกับร่างกายเช่นกัน
ดังนั้นหากแพทย์สังเกตเห็นศีรษะล้านที่ด้านหลังศีรษะ อย่าเถียงว่าเป็นเพราะความคล่องแคล่วของเด็ก เมื่อทารกยังไม่สามารถขีดข่วนบริเวณศีรษะได้ นี่คือสิ่งที่เขาทำ - เขาพลิกตัวไปที่เปล
ผลที่ตามมาของการขาดวิตามินดี
ทีนี้มาพูดถึงผลของการขาดวิตามินดีกัน
พวกเขาสามารถแตกต่างกัน:
- อาการซึมเศร้ากล่าวอีกนัยหนึ่งการพังทลาย ปวดหัวบ่อย หงุดหงิด อ่อนเพลีย - ทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นการขาดแคลซิเฟอรอล
- การตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานจะไม่เกิดขึ้น ใช่ นี่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์แล้ว ดังนั้นวิตามินดีจึงถูกกำหนดในการรักษาที่ซับซ้อน
- เบาหวานชนิดที่ 1 และ 2โรคนี้มาพร้อมกับน้ำหนักตัวมาก
- มวลกล้ามเนื้ออ่อนแอ เพื่อไม่ให้สับสนกับความบาง เนื่องจากคนผอมสามารถแข็งแกร่งได้มาก ด้านพลิกของปัญหาคือการออกกำลังกายในระดับต่ำ
- ภูมิคุ้มกันต่ำหวัดบ่อยกลายเป็นเพื่อนใหม่ของคุณ? คุณรู้จักเภสัชกรเป็นการส่วนตัวแล้วหรือยัง? แล้วรีบไปหาหมอ
- โรคกระดูกพรุนนั่นคือ เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน คนมีแนวโน้มที่จะแตกหักความคลาดเคลื่อน ทั้งหมดนี้สามารถออกจากสีน้ำเงินได้ พวกเขาเดินและล้มลง เราตื่นขึ้น กระดูกหัก
ในเด็ก การขาดแคลซิเฟอรอลสามารถนำไปสู่:
- ความโค้งของขารูปตัว X
- ท่าทางที่ไม่เหมาะสม
- ก้มหรือหลังค่อม;
- พัฒนาการพูดช้า
- กระสับกระส่าย;
- ความฟุ้งซ่านของความสนใจ;
- โรคกระดูกอ่อน;
- การมองเห็นลดลง
- ความอยากอาหารไม่ดี ฯลฯ
ดังนั้นในอาการแรกจึงจำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์หรือนักประสาทวิทยา
การรักษาภาวะขาดวิตามินดี
เพื่อยืนยันการวินิจฉัยจำเป็นต้องทำการวิจัย:
- การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน
- อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์
หลังจากการตรวจแล้วผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษา:
- การใช้ยาโดยเฉพาะวิตามินแคลซิเฟอรอล
- อาหาร,อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
- เดินบ่อยในช่วงฤดูแดด
นอกจากนี้ ถ้าเป็นไปได้ทางการเงิน เยี่ยมชมรีสอร์ทของภูมิภาคที่มีแดด สภาพแวดล้อมที่มีควันไฟของเมืองป้องกันไม่ให้แสงแดดที่เป็นประโยชน์ส่องถึงพื้นผิวโลก
ขอแนะนำให้ใช้ยาโดยเฉพาะในฤดูหนาว เนื่องจากเวลากลางวันสั้นมากในช่วงเวลานี้ของปี
ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก!
