У дома Здраве Бременност Бързо и ефективно: най-добрите позиции за зачеване

Всяка жена мечтае да стане майка и използва много техники за постигане на резултати. Ето защо в статията ще говорим за специални пози, които водят до бързо зачеване, както и как да се подготвим за този процес.

Как да се подготвим за зачеване

Подгответе се за зачеваненеобходимо предварително. В крайна сметка някои вредни вещества и токсини могат бавно да напуснат тялото, оставяйки след себе си неприятни последици. Но всичко е поправимо.

Като начало бъдещите родители, тоест мама и татко, трябва да са сигурни, че са психически и финансово готови за бъдещото бебе. Съгласете се, много бъдещи родители са онемели от такава изненада. А бебето се нуждае от положителни емоции за хармонично развитие.

На първо място, родителите имат нужда откажете цигарите.И това не трябва да се случва седмица преди планираното зачеване. И поне шест месеца. През това време тялото ще премахне токсичните вещества и ще се нормализира.

Разбира се, родителите трябва откажете се от алкохола.Всички знаят, че алкохолните напитки не са полезни. Няма да говорим за ефектите на лекарствата. Тъй като бъдещите родители дори не трябва да мислят за това.

2

Също така, отговорните родители трябва придържайте се към правилното хранене.Тялото на бъдещата майка трябва да получава само пресни продукти, които ще обогатят клетките. полезни микроелементи.

Ще бъде хубаво да отслабнете и за двамата съпрузи, ако има такива наднормено тегло.Старите мазнини внасят интоксикация в организма, което няма да доведе до добри резултати. Искате бебето ви да е здраво.

Трябва да стане задължително физически упражненияи здравословен сън. Разходките и упражненията на чист въздух ще осигурят на тялото кислород, което означава, че клетките на кожата ще започнат да дишат и вие ще получите бодрост. Сънят също е ключът към здравето. Ако човек е лишен от сън, тогава настъпват необратими нарушения от страна на централната нервна система, сърцето и т.н.

И разбира се, за да се минимизират натоварванията от стрес.

Най-добрите позиции за зачеване

Нека направим резерва веднага, че няма да говорим за такива пози, които само гъвкави хора или йоги могат да повтарят. Всичко е изключително просто и това са позите, които се използват от много двойки.

Най-простата позиция е мисионерска. Идеален е за зачеване на бебе. Сперматозоидите незабавно влизат в маточната кухина и една от тях достига първо целта. Възможно е наследствеността да ви изненада и да имате няколко бебета.

Втората поза е кучешки стил. На руски звучи по-просто - „като куче“. Всички знаем как кучетата го правят и успешно дават потомство. Така че не се колебайте да опитате.

Третият вариант е да прехвърлите краката си през раменете на партньора си или да се наведете в коленете. Всичко също е съвсем просто.

След полов акт легнете 10-15 минути. Ако отидете веднага да се къпете, може да не забременеете.

Много жени активно използват поза "Бреза" - гърбът е фокусиран върху стената, краката са повдигнати нагоре.

3

Ако обичате да експериментирате, не се страхувайте. Основното условие за успешно зачеване е денят на овулацията. Шансовете през този период се увеличават с 90%.

Вземете си електронен дамски календар. Той автоматично изчислява дни на овулациявърху менструалните си белези.

Семейната двойка трябва да се отказва от пози, когато жената е отгоре или изправена. Също така не се препоръчва да правите секс в басейна или банята.

Пози за зачеване: снимки

Сега нека разгледаме ясно позите за зачеване. Едва ли тук ще останат въпроси.

  1. Жената слага крака на раменете на мъжа. 4
  2. Всеки знае стил кученце. 5
  3. Въпреки че жената е отгоре, тази поза също може да се използва. Подходящ за огъване на шийката на матката. 6
  4. Краката на жената са обърнати настрани.

7

Опитайте, експериментирайте, насладете се!

Оставете коментар