{!LANG-0d7532a1b41a7869da6a24bbc51c82f9!}

{!LANG-baae06d31f6b37298eecdaab5c9349c2!} {!LANG-e0f3ca091060954509005962fd168390!}{!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-c0e1278f1ed860abf51fa94507086b4a!}{!LANG-349b135b92c44032698781fec35bdb30!}

{!LANG-0504b0d46c7a98af486df84d2638504d!}

{!LANG-51aa4c5c19c68fe5554ae3e48bd58234!} {!LANG-0bffa2786946cb3678b26679881b4e2f!}{!LANG-276e80a16a8e2862982ad576c1e3d111!}

{!LANG-09af48d14d254ab8fbd51e3830d66d69!} {!LANG-00bf7a45831c4a3ea74f5edbafff664d!}{!LANG-abbe841f78942de111b8af6f0b114818!} {!LANG-c23296e9275ac4b868171fcd4ba96be4!}{!LANG-6ae9d7052b67cc78f30c35c757f93d8f!} {!LANG-b00248ccf109a8eefe1e66751f122ac7!}.

{!LANG-f1bd183fab07b15294905eddb04d0ff0!}

• {!LANG-c528fb13d678cf3895ba8701490175ff!}
• {!LANG-9a78897900559a4acddd753fc79075dd!}
• В чаша чиста вода смесете няколко лъжици лимонов сок и лъжица мед. Пийте напитката три пъти на ден половин час преди хранене.  В трилитров буркан поставете чаша овесени ядки и налейте половин литър кефир, лъжица заквасена сметана и един и половина литра вода. Покрийте съда с плътен капак и го поставете на тъмно място, за да се влива, докато вкисне. Щом сместа вкисне, изсипете я в тенджера и оставете да заври на слаб огън. Свалете от огъня и оставете да изстине. Полученото желе се консумира три пъти на ден, половин час преди хранене. Няколко големи лъжици билка подбел се поставят в термос, заливат се с чаша вряща вода и се оставят да се запари за един час. Приемайте готовия продукт по една чаена лъжичка сутрин и вечер. Три пъти на ден трябва да се пие чаша тинктура, приготвена от две лъжици невен и литър вряща вода. Залейте няколко лъжици ягоди с чаша вряла вода и оставете да се запари за няколко часа. Готовият състав се консумира четири пъти на ден, като се използва голяма лъжица. Инфузиите за отслабване могат да се приготвят от различни билки, зърнени храни, зеленчуци, корени и плодове и всеки ще бъде ефективен в своята област. По правило ефектът от отварите е насочен към нормализиране на дейността на стомашно-чревния тракт, ускоряване на метаболизма и даване на усещане за ситост. Един от най-ефективните отвари, насочени към борбата с наднорменото тегло, може да се нарече напитка от овес. На вкус е мек, така че ако желаете, можете да го подсладите малко, като добавите лъжица натурален мед или няколко капки лимонов сок; това по никакъв начин няма да повлияе на неговата полезност. Трябва да пиете готовата напитка по 0,5 чаши три пъти на ден. Не подготвяйте бульона за бъдеща употреба, тъй като не може да се съхранява повече от два до три дни. Рецепта: Изплакнете няколко чаши необелени овесени ядки и добавете литър вода. Оставете да престои 14 часа. След това сложете на огъня, изчакайте да заври, намалете котлона на умерен и оставете да къкри около два часа. Бульонът се прецежда и се кипва отново.  Сангрия
• {!LANG-9e41a9bf8aadbfe10baaec32464ffef8!}
• {!LANG-29f3abd3141e12cab39f0d7d0bb27236!}
• {!LANG-b4252bd4c2b7d500b2171cdb14758aaa!}

{!LANG-e5a2272d81273e894e5dc1c78c986cce!}

{!LANG-928dda6715b42c52d44c344526d08cce!}

• {!LANG-505889da6d73c9866bf6e4d555d819c1!}
• Добри резултати показват отвара от магданоз, която между другото понякога е полезна за дни на гладно. Има благоприятен ефект върху здравето на червата, помага за пречистването им и извежда шлаките и токсините от тялото. Трябва да приемате тази отвара около три седмици, след което направете кратка почивка. Противопоказания: бременност, хронични заболявания на пикочно-половата система. Рецепта за готвене: пригответе суровините, като използвате няколко лъжици зеленина на чаша вода - накълцайте и натрошете магданоза, напълнете го с вода и варете четвърт час. Прецедете готовия бульон. Пийте половин чаша преди хранене четири пъти на ден. Витаминният коктейл, който освен загуба на тегло, ще помогне за подхранване на тялото с полезни витамини и микроелементи и подобряване на метаболизма, е отвара от шипка. Има няколко варианта за приготвяне на лекарството. Първият е да добавите 25 грама шипки към 1,5 чаши гореща вода и да ври около десет минути. След това през целия ден съставът се влива, декантира се и се пие половин чаша половин час преди хранене. Вторият вариант се приготвя по следния начин: сто грама плодове се заливат с литър вряла вода и се оставят да изстинат. Вземете половин чаша преди хранене. Ленът, или по-скоро неговите семена, се представя добре. Ще отнеме много време да изброявам ползите му за тялото, но е много по-лесно да изпитате сами прелестите му. Голяма супена лъжица суровина се залива с половин литър вряща вода и се вари на слаб огън за час и половина. Трябва да се консумира три пъти на ден, половин час преди хранене. Продължителността на курса е 10 дни.  sangria_900 Отвара от китайски ориз помага за енергизиране на тялото. Съдържа много полезни вещества, които нормализират процеса на усвояване на важни за организма елементи, подобряват мозъчната функция, имат благоприятен ефект върху червата и стомаха, като насърчават изгарянето на мазнините. Отварата се приготвя просто – чаша ориз се залива с литър вода и всичко се вари до готовност, след което се отцежда. Изсипете бульона в чаша, можете да добавите малко сол и да пиете напитката през целия ден. Противопоказания: диабет, запек и диария. Напитките за отслабване, приготвени със собствените си ръце, винаги показват положителни резултати. Основното в този въпрос е да изберете „вашата“ рецепта и това е метод на проба и грешка. Във всеки случай напитките, направени от естествени съставки, никога няма да навредят на тялото, ако няма алергия към него и няма противопоказания. Предишна статия Как да си направим джинджифилови сладки
• {!LANG-823d89489bec17ecb865c7897bba3fcb!}
• {!LANG-ace6aa14201cb9f5138abe5216c0f34d!}

{!LANG-402b86fc046e5384ae72f9f9de7a8bd0!}

{!LANG-a19c04de28b35db31304ea85b9e83906!}