{!LANG-b569a3b2329b13e774dda1567525d430!}

{!LANG-c190369817aaeb03b2e013d4a7eb9bbb!}

{!LANG-c6e3ba012796fb92f1954f153d07f19d!}

{!LANG-6b3958564f773fc27fd8f55181a59cb5!}

{!LANG-b94541cb8adfed3b3d110ff0e23dfdbd!}

{!LANG-a7ebdfc3c7e4f7678cbbb1a62ad73eb0!}

1. {!LANG-6cfb2e706d4f39f3677e5b0432957093!} {!LANG-1ff67e63d6469d38c39f253a910e0029!}{!LANG-fbff8f54a6198a9eaf75dba7522574a1!} {!LANG-6d4765de05b0f54f0478c420857721ec!}{!LANG-d4e7c5b681fe0fdcfceb8ef8f859e2be!}
2. {!LANG-a17781a3eaebf8959bf52b1649b332d9!} {!LANG-af2df31c746c006f7ba963d5bc2d3479!}{!LANG-3a31af97f99601e18e52a998f91f47aa!}
3. Белият чай е един от най-скъпите сортове в света. Защото се произвежда по древна китайска технология и тази тайна е достъпна само за малцина. Той е минимално обработен и следователно е по-богат на антиоксиданти от другите сортове. В допълнение към другите стандартни предимства на чая, този сорт е полезен заместител на кафето, помага за запазване на младостта и "избистря" ума - повишава концентрацията и паметта. Също така не обича високи температури на водата; запарването отнема 5-7 минути. Чаят мате представлява изсушени и натрошени листа от билката благун. Този чай действа като кафето – ободрява и стимулира, но в същото време успокоява нервната система, подобрява цялостното благосъстояние, укрепва имунната система и утолява чувството на глад. Класически черен чай. Хората се сблъскват с него всеки ден, без да забелязват ползите от него. Този сорт намалява вероятността от инсулт и почиства белите дробове от ефектите от вдишването на тютюнев дим и смог. Черният чай също регулира нивата на холестерола. Чаят запазва най-добре полезните си качества във вакуумна опаковка. Това всъщност е едно растение със зеленина. Разликата е в последващата обработка, зеленото се окислява само за няколко дни, докато черното отнема няколко седмици. Oolong е отличен в разграждането на мастните натрупвания. Не забравяйте да го комбинирате с пиене на много чиста вода. Ройбос, напитка за бременни жени. Има приятен меден вкус. Съдържа вещества във висока концентрация. Например желязо, флуор, магнезий. Всички чайове са добри като самостоятелна напитка, но се съчетават и с билки. Това засилва лечебния им ефект и прави напитката още по-вкусна. В допълнение към добре познатите чайове, понякога можете да намерите чай от Аюрведа. За да не се обърквате от имената, ви предлагаме кратка справка: Чай от памучна вата, успокояваща, много сладка напитка. Състои се от джинджифил, корен от женско биле и кардамон. Питта чай. Съдържа роза, шипка и кардамон. Успокоява и отваря нежност И накрая, една ободряваща напитка, капха чай. Джинджифил, шафран и кардамон. b Заслужава да се отбележи веднага, че само натуралните сокове са полезни, а не техните колеги от картонена торба. Най-добре е да правите сокове сами, за предпочитане от продукти, за които сте сигурни, че са екологични. Най-здравословните натурални сокове: цвекло, богато на фибри и витамин Р, полезно за храносмилането и черния дроб; портокал, безспорен лидер по съдържание на витамин С, стимулира апетита, укрепва сърцето и съдове гроздовият сок почиства добре тялото, защото е силен диуретик и отхрачващо средство;
5. {!LANG-2dbf18fea925e5387eea384e5a3fcedf!}
6. {!LANG-3529ea2eaf54a726f70fc3c4581c1fb1!}
7. {!LANG-de4a6723211c4dd201aa54ba04be0f93!}

{!LANG-1f88656a23cc0d15e571df8d6eb3e59d!}

{!LANG-2bae8fa9f631e672d7ce27a92b45ba5c!}

• {!LANG-7f1e60a9433b1e281136c3ad6928a763!}
• {!LANG-1d0a83ed3478eaee1493d263739217d3!} {!LANG-b217c7d44c66c2e2e4d1bd58b478a708!}.
• {!LANG-e565c870f302886cd7ae5027dc59a51f!}

{!LANG-69bb25e51b0f88a58d8e874c7a0a10f4!}

{!LANG-e89e9e008daa2dc4771158c32b2efe16!}

{!LANG-558b0376de4ffce1b3a8dee94cb6145d!}

• {!LANG-8fdc5c48e32c8fb94d1de4854630cfac!}
• {!LANG-37284342ccbab154dcdd4a68ac2dd66d!} {!LANG-c00664755a68546a97190a7e8cdb1e85!};
• {!LANG-a109284102df2fb09212de316e163ce1!}
• сокът от картофи е основен помощник при заболявания на дванадесетопръстника, стомаха и проблеми с кръвното налягане; сокът от морски зърнастец е естествен склад от полезни вещества, полезни за нервите, сърцето, стомаха и ендокринната система; ябълка, полезна при гастрит (нивото на киселинност се регулира от различни сортове), наднормено тегло и загуба на сила; сок боровинките са известно средство за лечение на диария и имат добър противовъзпалителен ефект; сокът от моркови е показан при заболявания на бъбреците, черния дроб и сърдечно-съдовата система; тиква, мощен диуретик, показан при подуване. в Можете да постигнете този или онзи ефект, като умело подредите билки, горски плодове и чайове. Подредихме свойствата на последното малко по-високо, сега нека поговорим за билките. Кои растения се използват най-добре за отвари и инфузии и какви свойства имат. Лидерът сред растенията по отношение на полезността е шипката. Плодовете му съдържат всички най-необходими за нашето здраве вещества. Съдържанието на витамин С в тези малки плодове превъзхожда касиса и лимона. Шипка Отличен помощник в борбата с възпалителните процеси. Подобрява работата на стомаха, сърцето, кръвоносните съдове, нервната система, бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур. Това наистина е чудодейно растение; приготвянето му е много просто. Една супена лъжица сушени плодове се поставят в термос и се заливат с 500 мл. вряла вода Оставете за една нощ. На сутринта се прецежда. Вземете 100 ml преди хранене в продължение на 10-14 дни. Мента. В допълнение към приятния аромат, това растение може да се справи с проблеми като храносмилателни проблеми, нервност, алергии, напрежение. Мъжете не трябва да се увличат по този плевел, тъй като е силен фитоестроген лайка . Това просто цвете може да бъде полезно за всеки орган в нашата система. Разрешено по време на бременност и за деца от 1 година. Липа. Тези ароматни цветя могат да помогнат при висока температура, отравяне, мигрена и отслабен имунитет. Помага в борбата с наднорменото тегло. Мелиса. Има невероятен вкус и помага при спазми, температура и стомашно-чревни проблеми. Листата от градински плодове - касис, малини, ягоди - имат добър противовъзпалителен ефект. Тук са изброени основните компоненти на билковия чай. Можете да добавите други компоненти по ваш вкус, след като се запознаете с техните свойства. Не забравяйте за подправките - канела, кардамон, карамфил, ванилия, индийско орехче . Те не само ще подобрят вкуса на напитката, но и ще я обогатят с допълнителни витамини. Не забравяйте, че трябва да варите билки в неметални съдове - керамика, емайл, стъкло.
• {!LANG-cd0ab24ded1f786fd4d308756ed2c0dc!}
• {!LANG-e6efbc35a3a2c2e20f1f15d138eb229f!}{!LANG-f358027abdad253e5f90ef9127fe3723!}
• {!LANG-33f4021df37c0bb7f040ad67136b839e!}
• {!LANG-40829abefb27b913e866c7bd75e39b27!}

{!LANG-28740c89ba20227ddb2477e3cf16d04d!}

{!LANG-082a25779b6419eef89f0fddd9800b2c!}

1. {!LANG-d5662b4ed5db4856ebdbd1d7cc7be113!} {!LANG-97505a82597a08b96eb796696da0c0a5!}{!LANG-47f269232b868daf2e6013165fb648ab!}
2. {!LANG-835bb203b2cdfa6791c72ab408ac2c46!} {!LANG-61086af1c4dccd9710fabf7c3b4476b4!}.
3. {!LANG-4c9746982d5676a1dca65fc739c999a3!}{!LANG-dc3d744c0d401197486e4ef36288a3e9!}
4. {!LANG-dfc2d68d23e655c91d951af821fccd55!}
5. {!LANG-52f0c8a212a239729745ad8a52b65bae!}
6. {!LANG-0e2dc0d4817e30e810b09f679438e77a!}

{!LANG-0d4ea631640f075ac657360f04f4df3e!} {!LANG-256ec0c417d75f7887101e46d7ad5b6c!}{!LANG-1d48a57b0ad5e166943a304b64359619!}

{!LANG-046bac496d43b821645ab0f2b6b97cc8!}