{!LANG-cd9a5d19446fce4f511f2fc9d7adab83!}

{!LANG-d3cdbf189f539010d86b3fbfb5da5d58!} {!LANG-101366831234440489fc2d208ea673a6!}{!LANG-4cfda5b5c5ca07617635073fdff550a8!} {!LANG-f01c456469782f163c180951aae6b525!}{!LANG-45a749349511e9adae653b0107165667!}

{!LANG-1fff41e59036875e737c8d5cc5ef35eb!}

{!LANG-76ed374d6f703200a5de347b7bc6c35b!} {!LANG-e40adf50580644fcd2631cada836e5d1!}{!LANG-bbbd0abd75f6026473d28d75d7363ce0!}

{!LANG-5002746d692f5a5f8485293e59b4c3bf!}

{!LANG-8fe2d767e8c148e72958bc2f3a2b2678!} {!LANG-d0e0f0a3753207cb48dca26525f4fc4d!}{!LANG-f6bcba5a6ce977b6978ae04e7743b3a7!}

• {!LANG-bbaaf4ef0113797dcf7b092f9ad84eaf!}
• {!LANG-bca8b30f12895df18027a0868fabe11a!}
• {!LANG-def1b26efaa07824027cd283714f0664!}
• {!LANG-fb43dae5724e55d02d5f9ff69c047cae!}
• {!LANG-a3ed2b1b6882b58a6d950a075d5f4d65!}
• {!LANG-79b29f920e3d05f1f401a156eecbec87!} {!LANG-893d4eb63033bbc6aad0d88fe945cf55!}{!LANG-c3acb871c6363100fbe54fdcc676f269!}

{!LANG-88489237cb8bc2c81d95b9abdbe9e52d!}

Mechanismem fungování této metody je rozklad bílkovin. Tělo na tento proces vynakládá velké množství energie. Zároveň se zrychluje metabolismus. Proteinové potraviny se tráví poměrně rychle. Takže menu na každý den: Snídaně. Míchaná vejce, bez přidání oleje nebo aromat. Navíc sklenka nízkotučného kefíru nebo šálek kávu /čaj bez přísad. K obědu uvařte půlku středně velkého kuřete. Můžete ho sníst úplně, ale bez slupky. Pocit nasycení lze dosáhnout umytím kefírem. Odpolední svačina se skládá ze sklenice kefíru nebo šálku čaje bez mléka a cukru. K večeři byste měli duplikovat jídlo v odpolední svačině - kefír nebo čaj. Nebo jezte nízkotučný tvaroh. Ano, dieta je velmi těžká, jídelníček je opravdu velmi omezený. Skládá se pouze ze 3 produktů. Ale výsledky této diety jsou opravdu ohromující. Vezměte prosím na vědomí, že pro konsolidaci výsledků budete muset nějakou dobu držet dietu. Ostatní produkty je třeba zavádět do stravy postupně. Kontraindikace pro tento režim hubnutí: onemocnění ledvin, kardiovaskulární systém; těhotenství; kojení; chronická onemocnění, dokonce i v remisi; problémy s gastrointestinálním traktem. Tuto metodu byste neměli používat, pokud máte mírnou nadváhu. Pokud zjistíte pouze 5-7 kg nadváhy, zkraťte kúru hubnutí na týden. Pokud jde o recenze lidí, kteří již tuto techniku vyzkoušeli na sobě, můžeme dospět k následujícímu: pokud jsou pravidla přísně dodržována, dieta je skutečně velmi účinná; pomáhá dobře v boji proti tukovým usazeninám v pase a bocích; někteří to dokonce považují za naplňující; hmotnost mizí doslova před očima, zhubnout 5 kg za týden je docela možné; způsobuje problémy s gastrointestinálním traktem, bílkovinné potraviny jsou obtížně stravitelné; neměli byste to kombinovat se sportem; tělo zažívá silný stres a pociťuje pravidelnou ztrátu síly. Předchozí článek Orchidej: výsadba a péče Další článek Snídaně na hubnutí Podobné články Diety, které zabíjejí Natalja Vasiljevová 10. ledna 2018 Rýžové mléko Irina Mikailová 5. ledna 2018 Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nejnovější příspěvky Jak malovat obočí tužkou Jak malovat obočí pomocí stínů Jak barvit obočí hennou Nepopiratelné výhody jahod Nedávné komentáře Rita ke vstupu Rychlé masky na vlasy Terapeutické masky na vlasy Domácí zakysaná smetana Kategorie Těhotenství Vlasy Druhé kurzy Dezerty a pečivo Děti Interiér Krása Tvář Člověk Odpočívej Vztahy První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Recepty Sex

1. {!LANG-dae37469567934f8f8ea8e66c626e9cb!} {!LANG-e443716c24bb1146eb6d1776b7a4d7f2!}{!LANG-fea89db9ce59c674e207f31e3da75bc6!}
2. {!LANG-e3d2657330a06e446687afe9456b9a9d!} {!LANG-2307b04cc1ea5dc2d36163da82666bc7!}{!LANG-bdc5058543de62336734f78917e68f6e!}
3. {!LANG-ca472935916e96880cb94e0fb3f03d35!}
4. {!LANG-f5ff9a05e79d49a4cef102a59f883570!}

{!LANG-8f107328d2af54f79f9a279a2038ac17!}

{!LANG-01f28691490a9301069feee129ea3f4a!}

{!LANG-28e178555979a536c7143ffd8740f912!} {!LANG-2a4313ad843b8a4b469d7ca49f105ea0!}{!LANG-b4a40d14a5cc3d77e26d932b455fab47!}

{!LANG-3831b7fa72850ab2bbd9fc4c2622acc9!}

• {!LANG-4ec89958970704a40b1529ee43048be8!}
• {!LANG-dd530169bf46353d4d7e6b58583cc443!}
• {!LANG-1c0fb8edadccd16da36519d821f3930c!}
• {!LANG-5d2781e0835d554fd8e0bf2c10a92ca0!}
• {!LANG-307bcf7bd714ba805e183d020cfe2018!}

{!LANG-ca2625784b0021b16bd9f43b5ed92a33!}

{!LANG-acc935c42143011f23962f6d856326cf!}

• {!LANG-b51e4ef3b3ec4d5b3e56e4a23c8a6d89!}
• {!LANG-1272729ba26895eeb7fdabe180f728c2!}
• {!LANG-df647eac9dc9042d140329f7c3d18ef2!}
• {!LANG-a3403834f082aadc3f6b91dd908213e9!}
• {!LANG-643619bec8b6f06e6766a2447a928ac7!}
• {!LANG-864f1c89c64de058a14dc324984bf8b3!}
• {!LANG-9792d0cd6e4705f25124659b81a36150!}