{!LANG-5654eb5fec78abb3294aa954ad582cbb!}

{!LANG-a58fa1c5864e5298e25522bb137df8fc!}

{!LANG-538bdac636b98064906ba94547d1f312!}

{!LANG-25253424760eeda63b3949076a19bab1!}

{!LANG-bfc67b7695b10787a616267c2fe278bf!}

{!LANG-5d8c48e1f827388a2f1298a6287a05ee!}

{!LANG-25f5c5b53a1988576b8b282c516bb5af!}

{!LANG-5df11ebf8b6929b0c01a47a6b8ff9977!}

{!LANG-2058a2724181fb3f83ab7f7dc6886d25!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-e4051e4d86e2d8f7d9576e07406576fc!} {!LANG-708282e9bc96e8987e107e4dc8379510!}{!LANG-959e8a1f91093750be96c639465dca74!}
• {!LANG-57ff635f4cd74ccf106757ab3051ec8f!}
• {!LANG-48baf983fa0d8b0bb77d17368c524834!}
• {!LANG-54c67b6a919ee0e6b22a66d6f1fee023!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-dfd86a10ca134568dbc2d817b993186d!}
2. {!LANG-cfd344b8aefd9265a4a7887642410d80!}
3. {!LANG-93651ff21fd1f176abf4e3446c7a4dbe!}
4. {!LANG-90fb3f9ef2d0d017372f3e02469aa0e9!}
5. {!LANG-59ba77403c5a8126bd79f48eaf870dd2!}

{!LANG-0ea1db841511c834bd5e0ff93933201d!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-a70d0041669e44198e07bdded7d61bb3!}
• {!LANG-e38c059d26f4793ad5e22b8f5e17fc6c!}
• {!LANG-7a30818cb65f0a6c4cfd25f55f49773f!} {!LANG-951cc0ca02a14de066f26c0d571c1649!}{!LANG-eac5f0ea0ad33c37d7fc24ade4045935!}
• {!LANG-9c58b2292e1b90f6b257cc12fc99379f!}
• {!LANG-1dcfdd23a0e95d7a5334e96f59e11156!}
• {!LANG-513435ac2ea3111a2e7d36500132a01e!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-8a5ee73a9edb7ba72912d8bcad6ce1b3!}
2. {!LANG-7b4f8ebbae3906e1401470af5733ea7f!}
3. {!LANG-f3578ee3269f2e1ae3b0813c45763c7f!}

{!LANG-37d7897f227e19d6958aecfca30e0b13!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-485ea845d445ce67f676facd320c732e!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-059c1b001a2ea9ce3b0d0e04b842e90e!}
• {!LANG-41ee92f88e6a6dfe9d69da0bc2dc775a!}
• {!LANG-53afd9d17ac6bdb986f3237d5dd78d0f!}
• {!LANG-76b77090d15775f573a5195d121a6ab4!}
• {!LANG-fd46a926de8d4d8ff892631da3b16a85!}
• {!LANG-98b569e83c3eec83931b783337cd1569!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-b3e7b445341fca4b9adf6ddaa6dc0cc9!}
2. {!LANG-64ae6495acd31622e9a83f8b4b90df9d!}
3. {!LANG-5633eeb9190a9fc1c72491078be49c0b!}
4. {!LANG-752d9f59042fae97b0d5eb2ee10787a4!}
5. {!LANG-40b39befd85a1625850a2587e97c358c!}
6. {!LANG-b25cdb6ecdd245074dea1f6b6fb210ed!}

{!LANG-a76afde93018c81736fdb56c925ea4e4!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-a70500e18f80874c26024b5b64b74000!}
• {!LANG-2ba7eeb4b615043cdc64f070f9f2e668!}
• {!LANG-5d465fe5427ecb5d45f2316e1c0fdbd9!}
• {!LANG-e3e93d006e5da9e31f0feb9af9a9efb4!}
• {!LANG-9fc2772f0af5cfc41e994e79704a75b9!}
• {!LANG-613af2dd104839cd5c0063de0b6a3ae5!}
• {!LANG-dd50c4c1256af5a97fed5e1a93cb9274!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-4cfabae6ce9f374754196e7a9fccb628!}
2. {!LANG-14710dcc86935017a6c208edcd766f92!}
3. {!LANG-1409f2610ec1288cc1d758f69b0baf1d!}

{!LANG-c842352af8b24ef5eb170e3741cfaa10!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-08e4cda25b80c258d1a1fba1fe969697!}
• {!LANG-dd5feeac020f0ca87d33d323cad7de02!}
• {!LANG-2aee177f5cfdfe7103d9d8400a87f5fd!}
• {!LANG-fd46a926de8d4d8ff892631da3b16a85!}
• {!LANG-3261d6de5a744c7381ff656e19a9238c!}
• {!LANG-f3826b96d9bdc4bf63ac4ccdd94e7bff!}
• {!LANG-212680424f89accb89a896094d165a7d!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-81ce95ba2e7d0d95575aea5300c0327e!}
2. {!LANG-9b361ac0b678d778cb6bc09d3bf0432a!}
3. {!LANG-5b3cf2ecf0dbbf26c9ca245f05014f45!}

{!LANG-b60f28569c3954c6e9ee5b0712a1409a!}

{!LANG-f8910c3aa141ed5f116336c2fd76fe36!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-5ed44e1467aefb0b0905a15577e19a6a!}
• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-3a723903715f7a464c0d09ee89411a71!}
• {!LANG-a4776949952a7356a5c18c0f0c14516b!}
• {!LANG-fd5f655bef235c917e5ee6bcd254f284!}
• {!LANG-5d465fe5427ecb5d45f2316e1c0fdbd9!}
• {!LANG-9f9ff218c165aa34b3b13976cb4c24e1!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, potřeme olejem a posypeme kořením podle chuti. Smažíme do zlatohněda. Zeleninu nakrájejte na nudličky, rajčata na půlkolečka. Česnek nasekáme a smícháme s jogurtem a kořením. Plát lavash rozdělíme na polovinu, potřeme omáčkou a položíme na něj náplň. Zabalte jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje. Dá se smažit grilované , ohřejte v mikrovlnné troubě. 90 g kuřecího filé; polovina nakládané okurky; nakládaná cibule; 50 g korejské mrkve; polovina čerstvých rajčat; lžíce zakysané smetany a majonézy; khmeli-suneli špetka; česnek podle chuti. Kuře nakrájejte, podle chuti můžete vařit, smažit nebo péct. Zeleninu nakrájejte na nudličky a půlkroužky. Smíchejte zakysanou smetanu s majonézou, přidejte nasekaný česnek, trochu soli a koření podle chuti. Plech potřeme 20 minut odleženou omáčkou, navrch položíme kuřecí maso, nakrájenou zeleninu, mrkev a nakládanou cibuli. Na náplň můžete přidat ještě trochu omáčky. Zabalíme a zlehka opečeme švem dolů. Před podáváním můžete pokrm nakrájet na pár kousků a nalít připravenou omáčkou. shaurma-iz-svininyi 250 g vepřového masa; cherry rajčata 5-6 kusů; 90 g majonézy; čerstvý kopr; sůl, koření; česnek podle chuti; 100 g pevné látky sýr půlka čerstvé okurky. Maso nakrájíme na plátky a opečeme na pánvi bez oleje. Nakrájejte zeleninu, nakrájejte česnek a smíchejte s majonézou. Opečené maso smícháme s připravenou česnekovou omáčkou. Sýr nastrouháme, zeleninu nakrájíme na nudličky a rajčata rozdělíme na poloviny. Pita chléb lehce namažte omáčkou, položte maso a zeleninu a přidejte strouhaný sýr. Pokrm zabalte a ohřejte nebo smažte. Co potřebujete: lavash; 80 g korejská mrkev čerstvé zelí; půl okurky; 70 ml majonézy a kečupu; pár stroužků česneku; 100 g žampionů; sůl, pepř, grilovací koření. Maso nakrájíme na nudličky, orestujeme na malém množství oleje s kořením. Zeleninu nakrájejte na nudličky. Houby nakrájíme nadrobno a orestujeme na malém množství oleje. Můžete přidat trochu cibule. Česnek rozetřete a spojte s kečupem, majonézou, špetkou soli a libovolným kořením. Pita chléb namažte omáčkou, přidejte náplň, zabalte a smažte. 9b25c608596c14bf37f601b77a0529da_shaurma 200 g hovězího masa; nakládaná okurka sušená bazalka; 30 ml sójové omáčky a olivového oleje; čerstvý kopr a petržel, můžete si vzít zelenou cibuli; česnek; 3 lžíce majonézy. Hovězí maso nakrájíme na nudličky, posypeme bazalkou, přidáme olej a sójovou omáčku. Dejte na 3 hodiny do lednice. Maso smažte na oleji čtvrt hodiny.
3. {!LANG-da6d262e839d7528aa63b0c988729bae!}
4. {!LANG-7f4e02477923ad52b0e9d3e1c05b65c0!}
5. {!LANG-9ccd60225ac5cfe89ebcf66d58cc2060!}
6. {!LANG-0706c8218168f838ee694c24812639f6!} {!LANG-33de7420ecb9aa59cacf2cb1eaef1433!}{!LANG-d7e3fd1a44f933c17554310eb1857dd9!}

{!LANG-35439f62d68684daae3d70517b0c37db!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-6264307a54609860627c4361abb6306e!}
• {!LANG-1da28380e7940a144e580822a236b517!}
• {!LANG-92337dfa4f8a18ad25087a7504ce2082!}
• {!LANG-a017c9980b3b228cf5c324a6fc04a7e1!}
• {!LANG-b295aed93a018764f94b8c88a2c20b8d!}
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-e54dd746b8f5ef7310e5779d80a9f2cc!}
• {!LANG-8cd68ff5c7cb0d765144cad471b9512d!}
• {!LANG-998200ac9590ab48655706b9c88ba859!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-3b15c3a7049f684c51e4bc0971a62e33!}
2. {!LANG-fb59d59ae132664a9b2f82bd9e1100dd!}
3. {!LANG-d932404b456b52c69d402a235707466a!}
4. {!LANG-a5b8f717cdaab94ca515febb9f95aafc!}
5. {!LANG-62e7a990196bb4f53588c57967bc8316!}
6. {!LANG-ef066ff054aa6d0c29260b6332672a67!}
7. {!LANG-b721d41c5739a9521d3d8274ba917bd4!}

{!LANG-d8509cf0ca03682dc0966953fda4ab7c!}

{!LANG-387e2071b3488f69d858d27a4343d5d9!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-1532ac85e771f55cd355c7042ff403dd!}
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-8732b090d0582515554bb160ada190af!}
• {!LANG-828bc4c0cdd0709a4e6c570bd2f3b838!}
• {!LANG-c299a1f9074243576a05c531a50d5840!}
• {!LANG-258beb07563a261e6e2737eebf10b7a2!}
• {!LANG-cb8528bfd28572dd7496a04fd56a4fc1!}
• {!LANG-a2bd3baf374be17e92938db7a8c68828!} {!LANG-feebe015468d8d48b6b29c796a782f29!};
• {!LANG-eb334d3900b3aff00a3af0033628d16c!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-08a973ed0dc96f243b0a0363a4209ad6!}
2. {!LANG-ab1d6595dbbe4a232823fea35f73be1a!}
3. {!LANG-b718c7022ab5be9aa084e48f59819e2e!}
4. {!LANG-e799368fd2fbcb5ede320612ac8a9896!}
5. {!LANG-b4a4cb4b10bfeff099533bc3eed0c9f7!}
6. {!LANG-48b87f416d5473b4dfa864acaf078f64!}

{!LANG-4262fcd44ed48180a10e5163a070f7c9!}

{!LANG-8bd62e09aae7e71671327b2585af00c7!}

• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-1532ac85e771f55cd355c7042ff403dd!}
• {!LANG-7b47ba83544a715c7baabe38eb94b1b2!} {!LANG-cef7a5d84867571ce25b0977b62063a1!};
• {!LANG-7d34b4b085e2696cff091cb31c78068b!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-51698cebb7f8fafd427e8eb1bf98d197!}
• {!LANG-1f526d22dbc20d6821eb92bc9a0cd71a!}
• {!LANG-8b5dc3050068b9fe5e343153aeff896a!}
• {!LANG-90b22ce7e79d0734c424ee5582633ced!}
• {!LANG-4f46bd3b82f675ff72008eafd1867fc5!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-a4bd53cb7b1f07dee8c283f1ce10b298!}
2. {!LANG-01c1f4fd2433b172bc3a7b5dff6c1122!}
3. {!LANG-d26941f6a6f6dedd83f78dcd1c360b0a!}
4. {!LANG-3aba0917e68de8146aa971ff1cc0cbc0!}
5. {!LANG-ddfe49cde6b73873d6475ed35d7904dd!}

{!LANG-2d8dff1aa68aa1378ca477ce9109319e!}

{!LANG-61e0a3588ad4b9be1d7ca639d4c157d7!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-9c10051cca159f4c5fb8f5cc13f1528a!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-16342fae4d45efede8b7750d67edc1cc!};
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-ca5f0af38d05b24fd1436baa2c199d92!}
• {!LANG-840b53b73a263171b49a4e7905e0a69c!}
• {!LANG-243aa7589ff16e5ec5144b0540e4c9d9!}
• {!LANG-53afd9d17ac6bdb986f3237d5dd78d0f!}
• {!LANG-c07904be634fb21aed082a6b68f2fca4!}
• {!LANG-800319cc162dc5441b35fa151f5c84a5!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-db2de7d5dc579cae3a5425c259708c14!}
2. {!LANG-02dd525e8e392176ded9bf3ed1788599!}
3. Cibuli nakrájíme na kolečka a zalijeme sójovou omáčkou. Jemně nakrájejte zeleninu, nakrájejte zeleninu. Smíchejte nasekaný česnek s bylinkami a majonézou. Plech pomažeme omáčkou, poklademe masem, nakládanou cibulí, zeleninou, navrch nalijeme zbytek omáčky. Zabalte a prohřejte. 100 g sýra; 170 g mletého hovězího masa; čerstvé bylinky; žárovka; pár lžic přírodního jogurtu; stroužek česneku. Na pánev nalijeme olej a orestujeme mleté ​​maso s přidáním černého pepře a soli. Sýr nastrouháme, zeleninu nakrájíme na nudličky, zelí nasekáme. Jogurt smícháme s kořením a česnekem. Na pita chléb položte omáčku, nasekané bylinky, mleté ​​maso, zeleninu a cibuli. Navrch nasypeme sýr, obalíme shawarmu a opečeme na másle. information_items_20546 Takové jídlo může být otevřené na jedné nebo obou stranách a místo pita chleba můžete použít mexickou tortillu nebo bochník. A náplň může být maso, ryby, klobásy, mořské plody, krabí tyčinky, vejce, sýr, houby a mnoho dalšího. čerstvá okurka; 100 g jehněčího; 50 g brambor; koření, sůl; pár lžic zakysané smetany. Maso nakrájíme na plátky a opečeme na pánvi s kořením a solí. Z brambor udělejte tyčinky a opečte je v hluboké pánvi. Zeleninu nakrájejte na nudličky. Smícháme zakysanou smetanu s kořením, nasekanými bylinkami, nasekaným česnekem. Pita chléb položíme vodorovně, potřeme omáčkou a doprostřed dáme náplň - maso, zelenina, hranolky, bylinky. Pita chléb přeložte napůl a srolujte do tuby, přičemž jeden okraj nechte otevřený. Do otevřeného konce můžete dát omáčku a čerstvé bylinky. 100 g uzených kuřecích prsou; mexická tortilla; pár polévkových lžic konzervované kukuřice; pár lžic majonézy; lžíce zakysané smetany; 80 g čínského zelí; 50 g sýra; lžíce sojové omáčky. Kuřecí maso nakrájíme na plátky, zeleninu na nudličky. Smícháme maso, kukuřici, zeleninu, strouhaný sýr. Smíchejte omáčku, zakysanou smetanu, koření a majonézu. Namažte mazanec omáčkou a navrch položte čínské zelí. Veškerou náplň dejte doprostřed a přehněte okraje dortu dovnitř. Kalorický obsah domácí shawarmy závisí na tom, jaké přísady jsou v ní. Například jídlo s kuřecím masem a jogurtovým dresinkem bude mít přibližně 112 kcal na 100 g. Pokud místo jogurtu použijete majonézu, obsah kalorií se zvýší na 175 kcal. Čerstvá sezónní zelenina a bylinky nemají prakticky žádný vliv na zvýšení obsahu kalorií v pokrmu. Vliv sýrů, hub, druhu masa a druhu omáčky. Předchozí článek Nizoral šampon proti lupům Další článek Když se dítě pohybuje Podobné články 5 receptů na lahodný jahodový koláč Dezerty a pečivo 10. ledna 2018
5. {!LANG-f41f4bbfe19edc34ea8fd5cf2f440f4b!}
6. {!LANG-3a6a8479e6c2474e449a5bc0973e5fbe!}
7. {!LANG-811e94a3f619a54d8cbe4687b2d0efaa!}

{!LANG-d093ca2787bf9d88026a628ce436564d!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-056acf8d319b994a934c065bb388da0f!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-890793bbf0a0491a2a88e3154802849f!}
• {!LANG-fbc1f83988135719eab17573cc2f925e!}
• {!LANG-44f249014dc0e098ab19e13f4dc9e6db!}
• {!LANG-0c322131aa8f40c05a6268b07088f1be!}
• {!LANG-258beb07563a261e6e2737eebf10b7a2!}
• {!LANG-a5be1b41a35756c4cce73e261baa002e!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-a6519f6c3e51223b52c8c564f749f06f!}
2. {!LANG-ea18bdcbc43aa5df71ae9cc404194560!}
3. {!LANG-69c2e71d95f9c552aa43474c84f8c4ad!}
4. {!LANG-cf18e290fdb1cfb06ead45d690076a59!}
5. {!LANG-1b4ac6a4dd6d6afd2b4db92073e25612!}

{!LANG-dca9a2bbe0b6022abf06667cbc694107!}

{!LANG-109736e996801b8fad4132e3b97159fc!}

{!LANG-fccbde79eb744220d9853c72561ab09e!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-bebc2d9e8b28e4878ffa1df69dff2844!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-4c99f66b22a13c24ab205c0ab6b83354!}
• {!LANG-ec044f098022def54d26dc9ccd35fbca!}
• {!LANG-fbc1f83988135719eab17573cc2f925e!}
• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-c67a021fe791acfaaa643166d532b6dd!}
• {!LANG-c07904be634fb21aed082a6b68f2fca4!}
• {!LANG-022185bf0122de9c714bd86ad4608b20!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-1bec6bda45cfc0afbe6e74143b185e3a!}
2. {!LANG-ccc3d89bb15ed8c47769b89564be016a!}
3. {!LANG-668ec86b663350fa33935f1f2ba1bedb!}
4. {!LANG-896284ba417cfd19d014bf05bec7f173!}
5. {!LANG-eb30b574d218c41a6d6b3c215914a007!}
6. {!LANG-bd7f013976567f2a6a5bdb099840e4eb!}
7. {!LANG-cef9e422e5ae4318c2ad2099f39b5f87!}

{!LANG-01afad2ca475e8ee90dd02bdc0926a35!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-6c3eb56c2000e734d94b20a3f90c89fe!}
• {!LANG-c194aef88f78378d6d439d1eb4475a27!}
• {!LANG-43c7ae0ce81c36147a2f305d9e73cf52!}
• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-46ac1a7fcdc97ecb873cdcee76f8b6c6!}
• {!LANG-a2793f8bb81b1886f3fd9252c73216f0!}
• {!LANG-a5405f775a14a824ce18a462c88b0572!}
• {!LANG-3c3eb2fa206784e2b74dd36789e00c3f!}
• {!LANG-c210e3792044c55cd93349bd8882f98f!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-5c57f74f349ced24979be5edeb2e99bc!}
2. {!LANG-7ceef050fca7d5e307b2db9e1c9b6cd4!}
3. {!LANG-fbdb81895e670b2687ccfcc8075f89c9!}
4. {!LANG-3b76b8383e958ed5665a186aeef83aab!}
5. {!LANG-3b1102cd89fd020ec59cb91bd9fa7669!}

{!LANG-d042f6829300764fb86a033532bdadb4!}

{!LANG-90a7ddcb975e4a2f49cbf0dffbc4055c!}