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• Thé aux fraises, gingembre et citron. Ce dont vous avez besoin : huit centimètres de racine de gingembre, quelques cuillères de thé en feuilles, du citron, 50 g de fraises (fraîches ou surgelées), du miel pour le goût. Épluchez la racine et coupez-la en fines tranches dans le sens du grain. Préparez du thé avec un litre d'eau, filtrez-le et plongez-y le gingembre. Laissez reposer 15 minutes. Pendant ce temps, pressez le jus d'un demi citron et ajoutez-le au thé avec les fraises et le miel. Dans un verre d'eau propre, mélangez quelques cuillères de jus de citron et une cuillère de miel. Boire la boisson trois fois par jour une demi-heure avant les repas.  Dans un pot de trois litres, placez un verre de flocons d'avoine et versez un demi-litre de kéfir, une cuillerée de crème sure et un litre et demi d'eau. Couvrez le récipient avec un couvercle hermétique et placez-le dans un endroit sombre pour infuser jusqu'à ce qu'il aigre. Dès que le mélange tourne au vinaigre, versez-le dans une casserole et portez à ébullition à feu doux. Retirer du feu et laisser refroidir. La gelée obtenue est consommée trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Placez quelques grandes cuillères d'herbe de tussilage dans un thermos, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant une heure. Prendre le produit fini une cuillère à café matin et soir. Trois fois par jour, buvez un verre de teinture préparée avec deux cuillères de calendula et un litre d'eau bouillante. Versez un verre d'eau bouillante sur quelques cuillères de fraises et laissez infuser quelques heures. La composition finie est consommée quatre fois par jour, à l'aide d'une grande cuillère. Les infusions amaigrissantes peuvent être préparées à partir d’une variété d’herbes, de céréales, de légumes, de racines et de fruits et chacune sera efficace dans son propre domaine. En règle générale, l'effet des décoctions vise à normaliser l'activité du tractus gastro-intestinal, à accélérer le métabolisme et à donner une sensation de satiété. L'une des décoctions les plus efficaces visant à lutter contre l'excès de poids peut être appelée boisson à base d'avoine. Son goût est fade, donc si vous le souhaitez, vous pouvez le sucrer un peu en ajoutant une cuillerée de miel naturel ou quelques gouttes de jus de citron ; cela n’affectera en rien son utilité. Vous devez boire la boisson finie 0,5 verre trois fois par jour. Ne préparez pas le bouillon pour une utilisation future, car il ne peut pas être conservé plus de deux à trois jours. Recette : Rincez quelques verres de flocons d'avoine non pelés et ajoutez un litre d'eau. Laisser reposer 14 heures. Après cela, mettez-le sur le feu, attendez qu'il bout, réduisez le feu à modéré et laissez mijoter pendant environ deux heures. Filtrer le bouillon et faire bouillir à nouveau.  Sangria
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• De bons résultats sont donnés par la décoction de persil, qui est d'ailleurs parfois utile les jours de jeûne. Il a un effet bénéfique sur la santé intestinale, aide à le nettoyer et élimine les déchets et les toxines de l’organisme. Vous devez prendre cette décoction pendant environ trois semaines, puis faire une courte pause. Contre-indications : grossesse, maladies chroniques de l'appareil génito-urinaire. Recette de cuisine : préparez les matières premières en utilisant quelques cuillères de verdure par verre d'eau - hachez et écrasez le persil, remplissez-le d'eau et faites bouillir pendant un quart d'heure. Filtrez le bouillon fini. Boire un demi-verre avant les repas quatre fois par jour. Un cocktail de vitamines qui, en plus de perdre du poids, aidera à nourrir le corps avec des vitamines et des micro-éléments utiles et à améliorer le métabolisme est une décoction de rose musquée. Il existe plusieurs options pour préparer le médicament. La première consiste à ajouter 25 grammes d’églantier à 1,5 verre d’eau chaude et à faire bouillir pendant une dizaine de minutes. Puis, tout au long de la journée, la composition est infusée, décantée et bue un demi-verre une demi-heure avant le repas. La deuxième option est préparée comme suit : versez cent grammes de baies avec un litre d'eau bouillante et laissez refroidir. Prendre un demi-verre avant les repas. Le lin, ou plutôt ses graines, se comporte bien. Il serait très long d’énumérer ses bienfaits pour le corps, mais il est bien plus simple d’en expérimenter soi-même les délices. Une grande cuillerée de matières premières doit être versée avec un demi-litre d'eau bouillante et bouillie pendant une heure et demie à feu doux. Il doit être consommé trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. La durée du cours est de 10 jours.  sangria_900 Une décoction de riz chinois permet de dynamiser l’organisme. Il contient de nombreuses substances utiles qui normalisent le processus d'absorption des éléments importants pour le corps, améliorent la fonction cérébrale, ont un effet bénéfique sur les intestins et l'estomac, favorisant la combustion des graisses. La décoction est préparée simplement - un verre de riz est versé avec un litre d'eau et le tout est bouilli jusqu'à ce qu'il soit prêt, après quoi il est égoutté. Versez le bouillon dans un verre, vous pouvez ajouter un peu de sel et boire la boisson tout au long de la journée. Contre-indications : diabète, constipation et diarrhée. Les boissons amaigrissantes préparées de vos propres mains donnent toujours des résultats positifs. L'essentiel en la matière est de choisir « votre » recette, et il s'agit d'une méthode d'essais et d'erreurs. Dans tous les cas, les boissons à base d'ingrédients naturels ne nuisent jamais à l'organisme s'il n'y a pas d'allergie et s'il n'y a pas de contre-indications. Article précédent Comment faire des biscuits au pain d'épice
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