इरिना मिकाइलोवा

स्लिमिंग तेल

कई अधिक वजन वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त पाउंड खोने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय खोजना एक वास्तविक समस्या बन गई है। रसायनों के नुकसान से बचना और नहीं...

पीच कॉम्पोट

कोई भी फल या जामुन कॉम्पोट बनाने के लिए उपयुक्त हैं। वे ताजा, सूखे, या जमे हुए भी हो सकते हैं। जब सही तरीके से पक जाए तो कॉम्पोट...

गर्भवती महिलाओं के लिए उपवास का दिन

पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को "अपने लिए और अपने बच्चे के लिए खाने" की सलाह नहीं सुननी चाहिए। प्राप्त अतिरिक्त पाउंड जटिलताओं को भड़का सकता है ...

अमेरिकी आहार

अमेरिकी आहार मार्टिन कैटन, पीएच.डी. द्वारा विकसित किया गया था। उन्होंने अस्सी के दशक के मध्य में अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर एक प्रभावी पोषण प्रणाली बनाई। जल्द ही...

जमे हुए गर्भावस्था के लक्षण

कई विवाहित जोड़े माता-पिता बनने का सपना देखते हैं, लेकिन हमेशा नहीं और ये सभी सपने सच नहीं होते हैं। असफलता का एक कारण हो सकता है...

वजन घटाने के लिए दलिया

दलिया हमारे देश के क्षेत्र में 1000 साल पहले दिखाई दिया था। हार्दिक और कम कैलोरी वाला दलिया देश के अधिकांश लोगों का दैनिक आहार बन गया है। वैज्ञानिक...

एक प्रकार का अनाज पर उपवास का दिन

नए साल का समय निकट आ रहा है, जिसमें उत्सव की मेज पर बहुत समय बिताया जाता है। यह अनिवार्य रूप से स्वास्थ्य को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करता है, और...

सेब पर उपवास का दिन

वजन कम करने की इच्छा से लंबे आहार के अनुपालन से अक्सर विपरीत प्रभाव पड़ता है। लंबे समय तक तनाव के प्रभाव में रहने के कारण शरीर फिर से भरने की कोशिश करता है...

केफिर पर उपवास का दिन

उपवास के दिन संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से आंतों को साफ करने और साथ ही कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने का एक शानदार अवसर हैं। उतारने के विकल्प...

भालू सपना क्यों देख रहा है

सर्कस या चिड़ियाघर में भालू दिलचस्प होते हैं, लेकिन कम ही लोग उनसे आमने-सामने मिलना चाहते हैं। वही मिश्रित भावनाएँ पैदा करती हैं ...