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{!LANG-d11be4eed736a75b0cbb87b545532d5e!}बेशक, किसी ने पहला कोर्स रद्द नहीं किया। यह शिशु के आहार का अभिन्न अंग है। दूसरे कोर्स के लिए आप कटलेट, सब्जी स्टू या मछली पेश कर सकते हैं।  अंत में, जूस या कॉम्पोट। दोपहर का नाश्ता. यहां आप अपने बच्चे को स्वादिष्ट मिठाइयां - हलवा, मफिन, मीठा पुलाव खिला सकते हैं। आप मक्खन और से सैंडविच बना सकते हैं पनीर. रात का खाना। शाम के भोजन में हल्का, लेकिन संतुष्टिदायक भोजन शामिल होना चाहिए। उदाहरण के लिए, गोभी रोल, सब्जियों के साथ पास्ता, आलू कटलेट। इसके बाद आप टोस्ट को जैम के साथ खा सकते हैं. 33 बेशक, केवल इस आहार का सख्ती से पालन करना असंभव है। कुछ बच्चों के पास है एलर्जी दूध प्रोटीन के लिए या बस मछली पसंद नहीं है। इसलिए, आपको पोषक तत्वों की समतुल्य सामग्री वाले उत्पादों को प्रतिस्थापित करना चाहिए। आप डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, जैसे हरी मटर, मक्का या बीन्स भी खा सकते हैं। याद रखें: तीन साल की उम्र में शहद, मार्जरीन और मशरूम पर अभी भी प्रतिबंध है। अपवाद के रूप में, शहद का उपयोग बेकिंग में किया जा सकता है, अपने शुद्ध रूप में - अधिकतम आधा चम्मच। इतने भारी उत्पाद को झेलने के लिए बच्चे का अग्न्याशय अभी भी बहुत कमजोर है। कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ इस प्रश्न का उत्तर सटीक आंकड़ों के साथ देगा कि एक बच्चे को एक भोजन में कम से कम 350 ग्राम खाना चाहिए। और इसलिए माताएं अपने छोटे बच्चों को भोजन से भर देना शुरू कर देती हैं। यहीं पर आपको रुकना होगा और सोचना होगा कि क्या आप सही काम कर रहे हैं। अपने आप को एक बच्चे के रूप में याद करें, कैसे आपकी माँ आपको आखिरी बूंद खाने के लिए मजबूर करती थी, लेकिन आप अब खाना नहीं चाहते थे। इन गलतियों को मत दोहराओ. 44 विटामिन-एस-डीएल्या-डेटेज-पोगोवोरिम-ओब-एस्कॉर्बिनोवोज-किस्लॉट-3 बच्चा उतना ही खाता है जितना उसे चाहिए। और आप एक भालू को खाना खिला सकते हैं। अपवाद वे मामले हैं जब बच्चा खाने से पूरी तरह इनकार कर देता है। लेकिन इसके कुछ कारण होने चाहिए - गले में खराश, अस्वस्थ महसूस करना आदि। यहीं पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि कोई बच्चा अक्सर मुख्य भोजन से पहले नाश्ता करता है, तो आहार स्थापित करना बेहतर होता है। आमतौर पर किंडरगार्टन में इसे लेकर कोई समस्या नहीं होती, क्योंकि...वहां सब कुछ तय समय पर होता है। और, निःसंदेह, खाए जाने वाले हिस्से का आकार वर्ष के समय पर निर्भर करता है। गर्मियों में लगभग सभी बच्चे ख़राब खाना खाते हैं। पिछला लेख नाखून स्नान अगला लेख घर के लिए अद्भुत लाइफहैक्स इसी तरह के लेख अपने बच्चे को डायपर से कैसे छुड़ाएं? ओल्गा गैलागुज़ 10 जनवरी 2018 बच्चों के बाल कटाने 5 जनवरी 2018 उत्तर छोड़ें उत्तर रद्द करें नाम: ईमेल: टिप्पणी: टिप्पणी पोस्ट करें खोजें नवीनतम पोस्ट पेंसिल से आइब्रो कैसे पेंट करें छाया से भौहें कैसे रंगें मेहंदी से भौहें कैसे रंगें स्ट्रॉबेरी के निर्विवाद फायदे हाल की टिप्पणियाँ रीता प्रवेश के लिए

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