itthon Egészség Sport Zsírégetők: típusai és felhasználása

Érthető a lányok vágya, hogy gyönyörű alakjuk legyen. De gyakran előfordul, hogy a testmozgás önmagában nem vezet a kívánt cél eléréséhez. Ebben az esetben a speciális zsírégető sporttáplálás segít.

A zsírégetők típusai

A zsírégető sporttáplálkozás speciális adalékanyag, amely segíti a testet a zsírlerakódások minőségi lebontásában. Ennek a folyamatnak a végrehajtásához felgyorsult anyagcsere indul el a szervezetben. Ez a módszer gyors eredményeket hoz, de nem nevezhető a szervezet számára teljesen biztonságosnak.

35403697 - mérőszalag és üveg pirulákkal.  étrend-kiegészítők

A zsírégetőket több típusra osztják:

  • A természetes zsírégetők nem fognak ártani egészségének, de ebben az esetben a felesleg megszabadulása nagyon lassú lesz. Az olyan természetes termékek használata, mint a zöld vagy fekete tea, az alacsony zsírtartalmú tej, a száraz bor, a grapefruit, a marhamáj vagy a tengeri moszat, napi 80 kcal égést tesz lehetővé.
  • A termogenikumok olyan gyógyszerek, amelyek gyorsulnak anyagcsereés növekszik a testhőmérséklet. Az ilyen termékek összetételének nagy része természetes gyógynövény.
  • A lipotropikumok másképp hatnak. Megakadályozzák a zsír képződését a májban, és a már meglévő zsírszöveteket savakká bontják.

A zsírégetők ártalma

Kívülről nagyon egyszerűnek tűnik - ittam egy életmentő tablettát, és ennyi, a felesleges zsír feloldódott. De a valóságban nem minden ilyen egyszerű. Például a pajzsmirigy, vagy inkább hormonjai felelősek azért, hogy minden ok nélkül megemeljék testünk hőmérsékletét. És a hormonok mennyiségének ésszerűtlen növekedése a szervezetben önmagában súlyos egészségkárosodást okozhat. Hasonló hatású zsírégetők fogyasztásával súlyos hormonális rendellenességet válthat ki.

Gyakran veszélyes anyagokat adnak a zsírégetőkhöz, amelyek eredendően kábítószerek. Ide tartoznak például az efedrin. Ennek a gyógyszernek a használata a jó hangulat és az erő fellendülését, az étel iránti vágy csökkenését okozza. Ennek hátterében bizonyos mennyiségű kilogramm fogyhat. De az érzelmi feltörést az apátia és a függőség váltja fel. Ez egészen valóságos függőséghez vezet.

vitaminok, tabletták és tabletták

Gyakran a gátlástalan gyártók zsírégetők formájában adnak el vízhajtókat és hashajtókat. Az ilyen gyógyszerek szisztematikus alkalmazása a test kimerüléséhez és elektrolit-egyensúlyhiányhoz vezet. Az ilyen gyógyszerek szedése után sokáig meg kell gyógyulnia.

A zsírégetőkhöz hozzáadott másik népszerű anyag a szibutramin. Az ilyen gyógyszerek helyrehozhatatlan kárt okoznak az egészségedben. A szibutramin alapján készített készítmények valóban elnyomják a mindenféle étvágyat. De sok mellékhatásuk van, amelyek közül a legártalmatlanabbak a magas vérnyomás és a mellkasi fájdalom. De nagyon erősen befolyásolják az emberi pszichét és mentális betegséghez vezethetnek. Különösen súlyos esetekben az ember teljesen megtagadja az evést, és máris pszichiátertől kell kezelnie.

Hogyan kell bevenni a zsírégetőket

A kívánt eredmény elérése érdekében helyesen kell bevennie a gyógyszereket. Ellenkező esetben ellenkező hatást érhet el - súly növekedni fog, vagy legjobb esetben is ugyanazon a szinten marad. Bármely gyógyszer bevétele előtt állítsa be étrendjét a kalóriatartalom csökkentése érdekében, zárjon ki a menüből minden lisztet, zsíros és édes ételt. Ne egyél túl sokat.

A termogenikus gyógyszereket reggel kell bevenni. Jobb ezt azonnal megtenni a reggeli ébredés után. Egy másik lehetőség az, hogy közvetlenül azelőtt inni kell a gyógyszert kiképzés... Este nem használhatja ezt a típusú zsírégetőt, mivel speciális stimulánsokat tartalmaznak, amelyek álmatlanságot okozhatnak. 19 óra után nem ajánlott fogyasztani a termogén anyagokat.

A lipotropikumokat éppen ellenkezőleg, este ajánlott bevenni. Ezt legjobb a vacsora előtt 10 perccel megtenni. Ez a fajta zsírégető különösen alkalmas Önnek, ha este tornázik. A lipotropikumokat figyelembe véve szem előtt kell tartani, hogy naponta csak kétszer használhatók. Ellenkező esetben emésztési zavarok alakulnak ki.

Minden zsírégetőt tanfolyamként kell venni. A tanfolyam időtartama általában két héttől háromig tart. Ezt követően legalább egy hét szünetet kell tartania. Ezután folytathatja a zsírégetők szedését.

Leghatékonyabb zsírégetők

Ha úgy dönt, hogy zsírégetõket szed, akkor ne feledje, hogy nincs olyan "mágikus tabletta", amely szenvedés és korlátozás nélkül teljesen korrigálja az alakját. Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, ha ezt vagy azt a gyógyszert szedi.

A zsírszövet elégetésének leghatékonyabb eszközei:

w4

  • A 2005-ben piacra dobott Lipo-6 gyógyszer természetes anyagból készült kapszulákban található zsírégető folyékony formája. Nemtől függetlenül is bevehető. Ez az eszköz úgy működik, hogy nagyon gyorsan felszívódik és gyorsított eredményeket ad. Fő aktív összetevője a szinefrin, amely fokozza a lebontást zsírés növekvő energia. Ezenkívül elnyomja az éhséget. Egy másik anyag, a yohimbin, serkenti a zsírok lebontását és felgyorsítja a vért, megakadályozva a túlsúly további felhalmozódását. Emellett emeli a hangulatot és serkenti az agytevékenységet.

w10

  • A Lipo-6 Hers-t kifejezetten nőknek fejlesztették ki. Ez az előző eszköz továbbfejlesztett változata. Ez már tartalmazza a szinefrin két változatát, az anyagcsere felgyorsítását és a hasítás felgyorsítását zsír... Ez nem növeli a pulzusszámot. Ide tartozik a béta-feniletil-amin is, amely elnyomja az éhséget, eufóriát vált ki és fájdalomcsillapítóként működik.

g6

  • A nők számára is kifejlesztették a Lipo-6 Black Hers gyógyszert. A testzsír intenzív elégetésére szolgál, ha további energiára van szükség. A gyógyszer hatására a zsírszövet energiáját közvetlenül a vérbe engedi, lehetővé téve a táplálkozás eszközeként. A gyógyszer összetétele olyan anyagot is tartalmaz, amely a lipolízis folyamatának aktivátora. Ezenkívül jelentős adag koffeint tartalmaz, amely természetes termogénként működik.

g7

  • A DREN egy nagyon erős zsírégető, ezért naponta csak egy kapszulát lehet bevenni. Koffeint tartalmaz az extra energia és erő érdekében. Egy másik hatóanyag, az 5-HTP elnyomja az éhséget. Az intenzív zsírégetéshez az L-fenilanint tartalmazzák, amely hosszabb ideig tart, mint a koffein.

g8

  • A gyengébbik nem számára egy másik hatékony zsírégető az úgynevezett SlimQuik. Az összetevők száma tartalmaz ásványi anyagok és vitaminok komplexét az eredmény hosszú távú fenntartása érdekében, egy termogén komplexet az anyagcsere felgyorsítására, hormonális összetevőket a zsírtömeg korlátozására és az étvágy kontrollálására, stresszoldást a kortizol és a víz koncentrációjának csökkentésére. távolítsa el a felesleges folyadékot. Ezt a komplexumot figyelembe véve nagyon fontos betartani az étrendet és a testmozgást.

Természetes zsírégetők

Ha törődik egészségével, akkor azt javasoljuk, hogy ne használjon kémiai összetételű zsírégetőket. A legjobb, ha étlapját olyan ételekkel gazdagítja, amelyek természetesen zsírt égetnek.

A túlsúlyos csatában az alma tökéletesen segít. Sok oldhatatlan élelmi rostot tartalmaznak, ami teltségérzetet biztosít és megakadályozza a túlevést. Ezenkívül az alma alacsony kalóriatartalmú, és bármilyen mennyiségben fogyasztható.

g9

Az összes citrusfélét zsírégető ételként is besorolhatjuk. Sok C-vitamint tartalmaznak, tökéletesen normalizálják a koleszterin koncentrációját és jó hatással vannak az emésztésre.

Egy másik anyag, amely hasznos a zsírsejtek kiküszöbölésére, a gyömbérgyökér. Ez az ételízesítő képes felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat és a zsírsejtek lebontásának folyamatát.

A természetes fekete kávé serkenti a zsírégetést is. Ezenkívül a természetes kávé vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A felesleges folyadékkal együtt minden káros felhalmozódás elhagyja a testet.

Zsírégetők véleménye

A zsírégetők ígéretes leírása ellenére a róluk szóló tényleges vélemények nagyon ellentmondásosak. Néhány nő számos mellékhatást ír le azok szedéséből. Például sokan kezdtek tachycardia, álmatlanság, szorongás vagy akár pszichózis miatt szenvedni. Ráadásul a zsírégetők megszüntetése után ilyen nehézségekkel leadott kilogramm azonnal visszatért. Ugyanakkor más nők észrevették a súly jelentős elmozdulását, miután mellékhatások nélkül bevették a zsírégetőket.

Hasonló cikkek