ირინა მიკაილოვა

როგორ დავაბრტყელოთ დანები

ნებისმიერი დიასახლისისთვის აუცილებელია მკვეთრი დანა, ამის გარეშე შეუძლებელია ნებისმიერი კერძის მომზადება. სიმკვეთრის შესანარჩუნებლად საჭიროა დანების პერიოდულად გამკაცრება. ვნახოთ როგორ ...

ჰიპერექსტენცია

ძალიან სასარგებლოა ჰიპერექსტენციის გაკეთება ზურგის კუნთების განვითარებისა და გაძლიერებისათვის. ეს სპეციალური ვარჯიში განსაკუთრებით კარგად მუშაობს წელის მიდამოს კუნთებზე ....

რივანოლი თმის მოცილებისთვის

არც ერთი გოგონა, რომელიც მის გარეგნობას უვლის, არ დაუშვებს ზედმეტი თმის გამოჩენას სხეულზე. დღესდღეობით უამრავი პროდუქტი არსებობს, რომელიც არასასურველი თმის მოცილებას შეუწყობს ხელს ...

პლაცენტა წინა კედელზე

ორსულობის პერიოდში დედას და ბავშვს შორის კავშირი ხორციელდება სპეციალური არამუდმივი ორგანოს საშუალებით, რომელსაც პლაცენტა ეწოდება. გარეგნულად, ის ტორტს წააგავს, ეს არის ...

როგორ გავაკეთოთ სწორად ბიძგები

ერთ-ერთი მთავარი ვარჯიში, რომელიც აშენებს კუნთოვან მასას და ქმნის ძირის ძალის ზედა ნაწილს არის ბიძგი. ეს ადვილად გასაგები ვარჯიშია ...

რამდენად სასარგებლოა რკინის ჰოოპ

ბავშვები იყენებდნენ ყველაზე გავრცელებულ რკინის ჰოოპს საბჭოთა პერიოდში, როგორც სათამაშო. ყველას არ შეეძლო ამის გადახვევა, მათ უნდა ეცადო ...

როგორ ავირჩიოთ ფორმულა ახალშობილისთვის

რა თქმა უნდა, ყველამ ვიცით, რომ ახალშობილისთვის დედის რძეზე მეტი არაფერია. მაგრამ რა მოხდება, თუ რატომღაც ...

ამნიონური სითხის სიხშირე

მომავალი ბავშვი დედის სხეულში ვითარდება სპეციალურ შარდის ბუშტში, რომელსაც ამნიონი ეწოდება. მისი მთავარი ამოცანაა ბავშვისთვის იდეალური პირობების შექმნა ...

ფიბრომი და ორსულობა - შეესაბამება თუ არა ისინი

საშვილოსნოს მიომა ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული გინეკოლოგიური დაავადებაა ქალებში. ეს დიაგნოზი ყოველთვის აშინებს ქალს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის აპირებს ...

როგორ გავაფორმოთ აივანი

ახლა, საბედნიეროდ, დრო გადის, როდესაც აივანი გამოიყენებოდა როგორც ზედმეტი ნივთების შენახვის ადგილი. სულ უფრო და უფრო, ამ ადგილას ბინაში აღიჭურვება, როგორც ...