Irina Mikailova

Liekninantys aliejai

Daugeliui antsvorio turinčių žmonių rasti universalią priemonę norint atsikratyti papildomų kilogramų tapo tikra problema. Venkite chemikalų žalos, o ne ...

Persikų kompotas

Kompotui gaminti tinka bet kokie vaisiai ar uogos. Jie gali būti švieži, džiovinti ar net užšaldyti. Tinkamai iškepęs kompotas ...

Nėščiųjų pasninko diena

Dietologų teigimu, nėščios moterys neturėtų klausytis patarimų „valgyti sau ir savo kūdikiui“. Papildomi priaugti kilogramai gali sukelti komplikacijų ...

Amerikietiška dieta

Amerikos dietą sukūrė Martinas Catanas, daktaras. Aštuntojo dešimtmečio viduryje jis, remdamasis savo patirtimi, sukūrė veiksmingą mitybos sistemą. Netrukus ...

Užšalusio nėštumo požymiai

Daugelis susituokusių porų svajoja tapti tėvais, tačiau ne visada ir ne visos šios svajonės pildosi. Viena iš nesėkmių priežasčių gali ...

Avižiniai dribsniai svorio metimui

Avižiniai dribsniai mūsų šalies teritorijoje pasirodė prieš 1000 metų. Soti ir mažai kaloringa košė tapo kasdieniu maistu didžiojoje šalies dalyje. Mokslininkai ...

Pasninko diena ant grikių

Artėja Naujųjų metų laikas, kai daug laiko praleidžiama prie šventinio stalo. Tai neišvengiamai neturi geriausio poveikio sveikatai ir ...

Pasninko diena ant obuolių

Ilgų dietų laikymasis dėl noro sulieknėti dažnai sukelia priešingą efektą. Ilgą laiką būdamas streso įtakoje, kūnas siekia papildyti ...

Pasninko diena ant kefyro

Pasninko dienos yra puiki proga išvalyti žarnyną nuo susikaupusių toksinų ir toksinų ir kartu numesti porą papildomų kilogramų. Iškrovimo parinktys ...

Kodėl lokys svajoja

Meškos yra įdomios cirke ar zoologijos sode, tačiau nedaugelis žmonių nori su jais susitikti akis į akį. Tie patys mišrūs jausmai sukelia ...