Namai Sveikata Dietos Feijoa: užjūrio vaisių nauda ir žala

Prieina arti vasara sezoną, bet tai yra reiškia, vasarą ir rudenį ant skaitikliai bus pasirodys įvairūs vaisius ir uogos. Vienas apie toks sezoninis vaisius yra feijoa. Tikriausiai, daugelis apie tai išgirdo, bet nedaug PSO jo bandė. Jo vardas ar jis gavo nuo žmogus, rasta  ir kas apibūdino jo Pirmas – Juana de Silva Feijo. Tie, PSO vis dėlto laikas valgė žalias vaisius, sakyk, ant skonis ar jis yra panašus ant mišinys ananasas, braškių ir kivi. APIE jo naudinga ir kenksmingas savybes skaityti į duota straipsnis.

Naudinga savybes feijoa feyhoa-3

Ant vaizdas tai yra mažas žalias vaisius, nuo sultingas minkštimas ir mažas kiekis sėkla. Labiausiai vitaminas dalisoda, bet skonis ant meilužis. Auga vaisius į Kryme, Krasnodaras kraštas, pagrindinis sezoną brandumasSpalio mėn, arba Lapkričio mėn. IN feijoa yra labai daug vitaminai, mikroelementai ir būtina dėl žmogus organizmas medžiagų: geležis, magnis, fosforas, kalcio, kalio, vitaminai NUO, BET, PP, IN 1, 5, 6, 3, folinis ir obuolys rūgštis, pektino, deginimasis medžiagų, eteriai, taninas.

Ne veltui į žmonės feijoa pravardžiuojamas žalias vitaminas bomba. Kalorijų kiekis vaisiusIš viso 49 kcal ant 100 r vaisius. Į vaisius labai didelis kiekis jodas, be to ar jis lengvai įsisavinti. Tiksliai taip daugelis specialistai rekomenduoju vartoti sezoninis vaisius dėl papildymas trūkumas jodas į organizmas žmogus.

Kada perkant reikia būti labai dėmesingas, taip kad ne bėgti į ant blogai vaisius. Geriau Iš viso įsigyti feijoa ant rinkose, bet ne į prekybos centrai, po visko ant rinkose daugiau pasirinkimas ir daugiau tikimybė, vaisius bus prinokę ir skanu. Ant paliesti vaisius turėtų būti minkštas, bet minkštimas skaidrus. Jeigu minkštimas rudas, tada tai yra jau perbrendęs vaisius, ir jo ne Rekomenduojamas įsigyti. Jeigu minkštimas baltas, tada feijoa dar ne subrendęs, bet tai yra ne bauguspora dienų į šilta vieta ir ar jis subręs. Jis, beje, saugomas  ne daugiau poros savaičių į šaldytuvas.

Feijoa naudinga prie:

  • trūkumas vitaminai;
  • problemų nuo skydliaukės;
  • gastritas;
  • aterosklerozė;
  • uždegimas virškinimo traktožarnyno kelias;
  • problemų nuo širdis ir spaudimas;
  • podagra;
  • pielonefritas;
  • problemų nuo oda viršelis;
  • vidurių užkietėjimas;
  • prevencija onkologinis ligų;
  • hipovitaminozė;
  • gydymas peršalimas ligų;
  • didelis cholesterolio kiekis;
  • mažakraujystė;
  • hipertenzija;
  • reumatas;
  • maliarija;
  • gelta;
  • problemų nuo laivai;
  • depresija;
  • sunkūs laikotarpiai;
  • bronchitas;
  • gripas ir ARI.

Feijoa aktyviai naudoti į virimas. Apie padaryti uogienė, padažai, želė, marmeladas, desertai, marinuoti agurkai, tinktūros, papildyti į kepiniai, salotos, antra indai, virti kompotai. Vaisiai Taigitas pats kreiptis į kosmetikos tikslai, pridedant į kaukes. Toks procedūras yra laikomi dėl atjauninimas ir prisotinimas oda vitaminai, Tuo pačiu metu atimdamas uždegimas ant oda ir tobulėja tiražu. Į prie to tas pats kaukes pades atsikratyti nuo spuogai, rožinė, pigmentacija.

Džiovinti oda papildyti dėl skonis ir nauda į arbata, ypatingas naudinga prie gydymas ir prevencija peršalimas, po visko gerti arba uogienė apie feijoa tobulėti imuninis sistema. Infuzija ir nuoviru apie feijoa Gerai vartoti prie uždegimas inkstas, bet taip pat praplaukite juos žaizdos, gabalai, įbrėžimai. Daug dietologai rekomenduoju pakeisti vienas priėmimas maistas keli vaisius feijoa, arba aktyviai naudoti jo į dietos. Tai gesina apetitas ir prie jo vartojimas ateina jausmas prisotinimas.

Žala feijoa feykhoa-mini

kaip būtų nei  buvo naudinga produktas, kenksmingas savybes viskas vienodai yra. Ne Rekomenduojamas piktnaudžiavimas žalias vaisius, Taigi kaip gali atsitikti perdozavimas, rezultatas kuri taps padidėjo temperatūra kūnas, nervinga suskirstymai, nerimas, apatija, dažniau Oi širdies plakimas. Kada vartojimas feijoa nuo pieno gali atsitikti sutrikimas skrandis.

Vartoti perbrendęs vaisius labai pavojinga, Taigi tas pats kaip ir neprinokęs, gali tiesiog nuodas tavo paties organizmas. Pasenęs daugiau 14 dienų į šaldytuvas vaisius geriau išmesti. Tai neįmanoma sujungti feijoa nuo pieninė Produktai, ar jis ne asimiliuotas ir prasidės Problemos nuo virškinimo traktožarnyno kelias.

Kontraindikacijos feijoa feijoa-big2

Vartojimas žalias vitaminas bombos griežtai draudžiama:

  • žmonių, kančia nutukę, Taigi kaip į feijoa didelis turinys Sachara;
  • žmonių nuo tirotoksikozė;
  • mažas vaikai, juos organizmas ne sugeba virškinti ir įsisavinti produktas;
  • diabetikams;
  • žmonių nuo hipertirozė;
  • moterys į laikotarpį nėštumas ir laktacija tik pateikė rekomendacija ir pagal stebėjimas specialistas;
  • žmonių nuo individualus nepakantumas produktas, į venkite alergiškas reakcijos.

Panašūs straipsniai
0 502

Palikti atsakymą