Linų sėmenų aliejus svorio metimui

Visiems, kurie kada nors bandė mesti svorį, kilo klausimas, kaip išgelbėti odą nuo nešvarumų ir apskritai išvengti šalutinio svorio metimo? Atsakymas paprastas - reikia teisingai mesti svorį. Šis straipsnis jums pasakys apie linų sėmenų aliejų. Kodėl tai naudinga metant svorį ir apskritai, koks tai aliejus.

Linų sėmenų aliejus naudingas ir kenkia svorio metimui

Šis aliejus yra unikalus produktas. Gaunamas, kaip rodo pavadinimas, spaudžiant linų sėklas. Bet norint gauti visų šio produkto pranašumų, turite jį vartoti teisingai.

Visų pirma, linų sėmenų aliejuje gausu riebalų omega rūgštys... Būtent šių rūgščių organizmui reikia teisingam kolageno gamybai, sklandžiam visų mechanizmų veikimui. Omega rūgštys yra žinomos dėl to, kad jos nėra nusėdusios žmogaus kūne, kaupiasi klosčių pavidalu netikėčiausiose vietose, tačiau priešingai, jos padeda pašalinti jau susikaupusias riebalų sankaupas. Tai yra, šios riebalų rūgštys suaktyvina ir kontroliuoja kalorijų deginimo procesą.

Be tiesioginio liekninamojo efekto, linų sėmenų aliejus turi šias savybes:

• valymas kūnas nuo toksinų ir toksinų;
• kraujagyslių stiprinimas;
• kūno atjauninimas - yra fitoestrogenai;
• didelis vitaminų kiekis ir koncentracija;
• normalizuoja kraujospūdį;
• medžiagų apykaitos gerinimas;
• kontroliuoja apetitą;
• susidoroja su žarnyno problemomis;
• pagreitina odos atsinaujinimą ir atsinaujinimą, neleisdamas jai suglebti.

Be naudingo poveikio organizmui, linų sėmenų aliejus gali būti žalingas. Tai atsitinka išskirtiniais ir retais atvejais.

Kai linų sėmenų aliejus gali būti kenksmingas:

1. Šis produktas linkęs greitai oksiduotis sąveikaudamas su deguonimi. O tai reiškia sugadinti. Tuo pačiu metu išsiskiria organizmui kenksmingi laisvieji radikalai. Aliejų rekomenduojama laikyti šaldytuve su sandariu dangčiu.
2. Šis produktas neturi būti termiškai apdorotas. Tai yra, kepti žuvį linų sėmenų aliejuje yra bloga idėja.
3. Turi trumpą galiojimo laiką dėl išskirtinio gaminio natūralumo.
4. Perteklinė dozė.

Linų sėmenų aliejaus lieknėjimo rezultatai

Valgydami linų sėmenų aliejų galite pasiekti šiuos rezultatus:

• pagreitinti medžiagų apykaita;
• išspręsti vidurių užkietėjimo problemas;
• pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę;
• užkirsti kelią suglebimas ir suglebusi oda;
• išmokti kontroliuoti apetitą;
• švelniai sumažinkite svorį 3-4 kg;
• normalizuoti hormonus;
• palengvinti būklę menstruacijų metu;
• stiprinti širdį;
• atkurti nervus po stipraus streso;
• stiprinti imunitetą;
• atsikratyti edemos;
• normalizuoti kraujospūdį;
• užkirsti kelią aterosklerozės, insulto ir širdies priepuolio vystymuisi;
• valyti kūną.

Tačiau verta prisiminti, kad šis produktas nėra panacėja. Tai nėra stebuklingas jaunystės ir svorio metimo šaltinis. Todėl neturėtumėte manyti, kad tik aliejaus naudojimas suteiks jūsų išvaizdai norimą išvaizdą. Nepamirškite, kad geriausią rezultatą galima pasiekti tik naudojant priemonių rinkinį. Kuris apima:

1. Sportinė veikla.
2. Pozityvus mąstymas.
3. Žalingų įpročių atmetimas.
4. Geras sapnas.
5. Tinkama mityba.

Kaip gerti linų sėmenų aliejų svorio metimui

Linų sėmenų aliejų rekomenduojama gerti ryte nevalgius. Nusiprausus stikline paprasto vandens. Po to galite eiti ir atlikti įprastą rytinę mankštą. Taigi, galite švelniai „pabusti“ ir pradėti virškinimo sistemą, išvalyti žarnyną.

Aliejaus vartojimo laikotarpiu turite išgerti mažiausiai 2 litrus švaraus vandens per dieną.

Dieną taip pat reikia užbaigti šaukšteliu aliejaus. Po savaitės galite padidinti produkto dozę. Nepamirškite, kad rekomenduojama aliejaus dozė per dieną yra 2 šaukštai. Atkūrimo kursas su sėmenų aliejumi yra 2-3 mėnesiai. Jei reikia tęsti vartojimą, būtinai atlikite 14 dienų pertrauką ir vėl pradėkite kursą.

Pasiekus rezultatą, nereikia visiškai nutraukti aliejaus naudojimo. Galite tęsti. Ne kasdien ir mažesnėmis proporcijomis. Tačiau nepasiduokite iki galo - tai unikalus produktas, kuriame gausu vitaminų ir riebalų rūgščių.

Sėmenų aliejus: kontraindikacijos

Jei piktnaudžiaujama šiuo aliejumi, organizme gali kilti šių bėdų:

• viduriavimas;
• alergija;
• dujų susidarymas.

Atkreipkite dėmesį, kad šis produktas turi savo kontraindikacijas:

1. Kūdikio laukimo laikotarpis, žindymas.
2. Vaikai iki 6 metų amžiaus.
3. Bendras priėmimas su antivirusiniais, kontraceptiniais ar antidepresantais.
4. Hepatitas.
5. Pankreatitas
6. Tulžies takų ligos.
7. Moterų organų polipai, cistos ir kiti uždegiminiai procesai.
8. Tai lėtina kraujo krešėjimą, todėl šio proceso negalima vartoti žmonėms, turintiems sutrikimų.

Jūs neturėtumėte aukoti savo sveikatos, siekdami gražios figūros. Protingai naudokitės gamtos dovanomis, teisingai įvertinkite vitaminų galią.

Linų sėmenų aliejus svorio metimui: apžvalgos

Šį produktą galite įsigyti vaistinėje ar dideliuose prekybos centruose. Taigi jūs turėsite garantiją, kad produktas yra sertifikuotas, išlaikė visus būtinus patikrinimus ir nėra klastotė.

Aukštos kokybės sėmenų aliejus parduodamas tamsaus stiklo butelyje - aliejus greitai oksiduojasi šviesoje. Turi naudojimo instrukcijas. Gerame aliejuje neturėtų būti nuosėdų ir drumstumo.

Aliejų laikykite šaldytuve. Tiks skyrelis šoninėse durelėse. Būtina laikymo sąlyga yra sandariai užsuktas butelio dangtelis.

Atidarius žmonių, kurie naudojo linų sėmenų aliejų, apžvalgas, akivaizdu, kad naudojimas niekam nebuvo sėkmingas.

Išanalizavus apžvalgas, galima padaryti šias išvadas:

• sviesto stangrina odą, drėkina jį;
• gerai susidoroja su žarnyno problemomis;
• gerina medžiagų apykaitą ir padeda numesti 1-2 kg garantuotai;
• sprendžia odos, plaukų ir nagų problemas;
• palengvina pirmąją dieną mėnesinės.

Tarp šio produkto trūkumų norėčiau atkreipti dėmesį į specifinį jo kvapą ir skonį. Ne visiems jie patiks. Kvepia žaliomis upių žuvimis. O linų sėmenų aliejaus skonis yra gana ryškus, nemalonus, aštrus. Rekomenduojama išgerti šaukštą aliejaus su šiltu vandeniu ir citrina. Norėdami užgožti produkto skonį. Beje, šio aliejaus yra tablečių pavidalu. Tiems, kuriems jo skonis visai nepatinka. Bet minusas iš tablečių yra tas, kad prieš dedant į kapsulę, aliejus papildomai apdorojamas. Tai reiškia, kad maistinių medžiagų kiekis joje mažėja.

Atminkite, kad aliejų reikia vartoti teisingai ir išmintingai. Nereikėtų bandyti klijuoti visose salotose ir patiekaluose. Neviršykite dozės.