{!LANG-5654eb5fec78abb3294aa954ad582cbb!}

{!LANG-a58fa1c5864e5298e25522bb137df8fc!}

{!LANG-538bdac636b98064906ba94547d1f312!}

{!LANG-25253424760eeda63b3949076a19bab1!}

{!LANG-bfc67b7695b10787a616267c2fe278bf!}

„Vokelio“ metodas - šiuo atveju pita duona yra padalinta į dvi dalis, ant vienos iš jų išklojamas padažas, o įdaras yra šiek tiek žemiau nei lapo vidurys. Dabar apatinį pita duonos kraštą reikia pakelti į centrą, išdėstyti maždaug pusę įdaro. Tada dešinysis ir kairysis kraštai taip pat užlenkiami link centro su įdaru. Paskutinis žingsnis yra užlenkti viršutinį lapo kraštą. Rezultatas bus mažas vokelis su įdaru. Ir dar vienas būdas – pita duonos lakštas aptepamas padažu ir centre išdėliojamas įdaras. Toliau pita duonos šoniniai kraštai traukiami link lakšto vidurio. Tada apatinis lakšto kraštas užlenkiamas vienu apsisukimu, kad padengtų įdarą. Po to shawarma sulankstoma į vamzdelį. 600x408_0_70b58fded2b979155ddd1f4ef9ebf90c@800x544_0x59f91261_4355067451389968439 Greito maisto vietose dažniausiai į shawarmą deda kečupą ir majonezą. Rečiau – padažai iš fermentuoto pieno produktų. Naminei shawarma geriau nenaudoti tik majonezo ir kečupo - patiekalas bus paprastas ir įprastas. Šaurmai geriau pasigaminti specialų padažą, naudojant žoleles, daržoves, prieskonius ir kitus ingredientus. Ko jums reikės: po pusę šaukšto grietinės , fermentuotas keptas pienas ir majonezas; ketvirčio citrinos; granuliuotas cukrus, druska, prieskoniai, pipirai; 3 skiltelės česnako. Kaip tai padaryti: Dubenyje sumaišykite skystus produktus, gerai išmaišykite. Ten išspauskite citrinos sultis. Česnaką sutriname spaude ir, spausdami šaukštu, sumaišome su prieskoniais. Supilkite mišinį į skystus ingredientus ir viską sutrinkite trintuvu. Palikite 2-3 valandas. Ko jums reikės: kelių alyvuogių; žiupsnelio pipirų mišinio; 100 ml natūralaus jogurtas jokių priedų; 1,5 šaukšto garstyčių; 3 šaukštai citrinos sulčių; šiek tiek raudonėlio. Sumaišykite prieskonius, citrinos sultis, šiek tiek druskos, garstyčias. Mišinį praskieskite jogurtu ir sutrinkite trintuvu. Smulkiai supjaustykite alyvuoges ir sudėkite į padažą. Ko reikia: 60 g pomidorų pastos; pomidoras; pusės paprikos; žiupsnelio maltų raudonųjų pipirų; mažas svogūnas; 50 ml aliejaus; kalendra; druska, granuliuotas cukrus. Kaip virti: Pomidorą užpilkite verdančiu vandeniu ir nuimkite odelę. Padalinkite į keletą dalių ir supjaustykite mažais kubeliais. Svogūną smulkiai supjaustykite ir pakepinkite aliejuje. Į svogūną suberkite pjaustytą pomidorą ir šiek tiek pakepinkite. Įpilkite pomidorų pastos, druskos, granuliuoto cukraus, raudonųjų pipirų. Virkite iki storio. Smulkiai supjaustykite pipirus ir sumaišykite su pomidorų padažu, viską gerai sutrinkite trintuvu. Ten nusiųskite susmulkintus žalumynus. pora agurkų; 130 ml majonezo; česnako skiltelė; paprika, druska; petražolės; 90 ml grietinės; 30 ml citrinos sulčių.

{!LANG-5df11ebf8b6929b0c01a47a6b8ff9977!}

{!LANG-51c0c8e37681c52631542a736f0dd89b!}

{!LANG-2058a2724181fb3f83ab7f7dc6886d25!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-e4051e4d86e2d8f7d9576e07406576fc!} {!LANG-708282e9bc96e8987e107e4dc8379510!}{!LANG-959e8a1f91093750be96c639465dca74!}
• {!LANG-57ff635f4cd74ccf106757ab3051ec8f!}
• {!LANG-48baf983fa0d8b0bb77d17368c524834!}
• {!LANG-54c67b6a919ee0e6b22a66d6f1fee023!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-dfd86a10ca134568dbc2d817b993186d!}
2. {!LANG-cfd344b8aefd9265a4a7887642410d80!}
3. {!LANG-93651ff21fd1f176abf4e3446c7a4dbe!}
4. {!LANG-90fb3f9ef2d0d017372f3e02469aa0e9!}
5. {!LANG-59ba77403c5a8126bd79f48eaf870dd2!}

{!LANG-0ea1db841511c834bd5e0ff93933201d!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-a70d0041669e44198e07bdded7d61bb3!}
• {!LANG-e38c059d26f4793ad5e22b8f5e17fc6c!}
• {!LANG-7a30818cb65f0a6c4cfd25f55f49773f!} {!LANG-951cc0ca02a14de066f26c0d571c1649!}{!LANG-eac5f0ea0ad33c37d7fc24ade4045935!}
• {!LANG-9c58b2292e1b90f6b257cc12fc99379f!}
• {!LANG-1dcfdd23a0e95d7a5334e96f59e11156!}
• {!LANG-513435ac2ea3111a2e7d36500132a01e!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-8a5ee73a9edb7ba72912d8bcad6ce1b3!}
2. {!LANG-7b4f8ebbae3906e1401470af5733ea7f!}
3. {!LANG-f3578ee3269f2e1ae3b0813c45763c7f!}

{!LANG-37d7897f227e19d6958aecfca30e0b13!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-485ea845d445ce67f676facd320c732e!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-059c1b001a2ea9ce3b0d0e04b842e90e!}
• {!LANG-41ee92f88e6a6dfe9d69da0bc2dc775a!}
• {!LANG-53afd9d17ac6bdb986f3237d5dd78d0f!}
• {!LANG-76b77090d15775f573a5195d121a6ab4!}
• {!LANG-fd46a926de8d4d8ff892631da3b16a85!}
• {!LANG-98b569e83c3eec83931b783337cd1569!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-b3e7b445341fca4b9adf6ddaa6dc0cc9!}
2. {!LANG-64ae6495acd31622e9a83f8b4b90df9d!}
3. {!LANG-5633eeb9190a9fc1c72491078be49c0b!}
4. {!LANG-752d9f59042fae97b0d5eb2ee10787a4!}
5. {!LANG-40b39befd85a1625850a2587e97c358c!}
6. {!LANG-b25cdb6ecdd245074dea1f6b6fb210ed!}

{!LANG-a76afde93018c81736fdb56c925ea4e4!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-a70500e18f80874c26024b5b64b74000!}
• {!LANG-2ba7eeb4b615043cdc64f070f9f2e668!}
• {!LANG-5d465fe5427ecb5d45f2316e1c0fdbd9!}
• {!LANG-e3e93d006e5da9e31f0feb9af9a9efb4!}
• {!LANG-9fc2772f0af5cfc41e994e79704a75b9!}
• {!LANG-613af2dd104839cd5c0063de0b6a3ae5!}
• {!LANG-dd50c4c1256af5a97fed5e1a93cb9274!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. Agurkus nulupkite ir sutarkuokite. Į tarkuotą masę suberkite smulkintą česnaką, prieskonius, grietinę ir majonezą. Ten supjaustykite žalumynus ir supilkite citrusinių vaisių sultis. Viską išplakti mikseriu. 3 česnako skiltelės; 60 g graikinių riešutų; 160 ml grietinės; šaukštas citrinos sulčių; apyniai-suneli, druska; šaukštas sojos padažo. Riešutus sumalkite, sumaišykite su smulkintu česnaku, citrusinių vaisių sultimis ir sojos padažu. Susmulkinkite žalumynus ir sumaišykite su prieskoniais. Skystą padažą sumaišykite su žolelėmis, supilkite grietinę ir viską lengvai išplakite. skelbimas6 lavašo lapas; vištienos filė; agurkai; Pekino kopūstas; 50 ml natūralaus jogurto be priedų; prieskoniai, druska; saulėgrąžų aliejus. Vištieną supjaustykite juostelėmis, pašlakstykite aliejumi ir pabarstykite prieskoniais pagal skonį. Kepkite iki auksinės rudos spalvos. Daržoves supjaustykite juostelėmis, pomidorus – pusžiedžiais. Česnaką susmulkinkite ir sumaišykite su jogurtu bei prieskoniais. Lavašo lakštą padalinkite per pusę, aptepkite padažu ir dėkite įdarą. Apvyniokite bet kokiu jums patogiu būdu. Galima kepti kepti ant grotelių , pašildykite mikrobangų krosnelėje. 90 g vištienos filė; pusės rauginto agurko; marinuoti svogūnai; 50 g korėjietiškų morkų; pusė šviežio pomidoro; šaukštas grietinės ir majonezo; khmeli-suneli žiupsnelis; česnako pagal skonį. Vištieną supjaustykite, galite virti, kepti ar kepti pagal savo skonį. Daržoves supjaustykite juostelėmis ir pusžiedžiais. Grietinę sumaišykite su majonezu, įberkite smulkinto česnako, šiek tiek druskos ir prieskonių pagal skonį. Lakštą aptepkite 20 minučių paliktu padažu, ant viršaus dėkite vištienos mėsą, pjaustytas daržoves, morkas ir marinuotus svogūnus. Ant įdaro galite užpilti dar šiek tiek padažo. Apvyniokite ir lengvai apkepkite, siūle žemyn. Prieš patiekiant patiekalą galite perpjauti į porą gabalėlių ir ant viršaus užpilti paruošto padažo. shaurma-iz-svininyi 250 g kiaulienos; vyšniniai pomidorai 5-6 vnt.; 90 g majonezo; šviežių krapų; druska, prieskoniai; česnako pagal skonį; 100 g kieto sūris pusė šviežio agurko. Mėsą supjaustykite griežinėliais ir apkepkite keptuvėje be aliejaus. Susmulkinkite žalumynus, susmulkinkite česnaką ir sumaišykite su majonezu. Iškeptą mėsą sumaišykite su paruoštu česnakiniu padažu. Sūrį sutarkuokite, daržoves supjaustykite juostelėmis, o pomidorus padalinkite per pusę. Pita duoną lengvai patepkite padažu, išdėliokite mėsą ir daržoves, įberkite tarkuoto sūrio. Indą suvyniokite ir pakaitinkite arba kepkite. Ko jums reikia: lavašas; 80 g Korėjos morkos švieži kopūstai; pusės agurko; po 70 ml majonezo ir kečupo; pora česnako skiltelių; 100 g pievagrybių; druskos, pipirų, kepsnių prieskonių. Mėsą supjaustykite juostelėmis, pakepinkite nedideliame kiekyje aliejaus su prieskoniais.
3. {!LANG-1409f2610ec1288cc1d758f69b0baf1d!}

{!LANG-c842352af8b24ef5eb170e3741cfaa10!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-08e4cda25b80c258d1a1fba1fe969697!}
• {!LANG-dd5feeac020f0ca87d33d323cad7de02!}
• {!LANG-2aee177f5cfdfe7103d9d8400a87f5fd!}
• {!LANG-fd46a926de8d4d8ff892631da3b16a85!}
• {!LANG-3261d6de5a744c7381ff656e19a9238c!}
• {!LANG-f3826b96d9bdc4bf63ac4ccdd94e7bff!}
• {!LANG-212680424f89accb89a896094d165a7d!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-81ce95ba2e7d0d95575aea5300c0327e!}
2. {!LANG-9b361ac0b678d778cb6bc09d3bf0432a!}
3. {!LANG-5b3cf2ecf0dbbf26c9ca245f05014f45!}

{!LANG-b60f28569c3954c6e9ee5b0712a1409a!}

{!LANG-f8910c3aa141ed5f116336c2fd76fe36!}

{!LANG-c63460f4c906afde8c04ec7f1673381c!}

• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-5ed44e1467aefb0b0905a15577e19a6a!}
• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-3a723903715f7a464c0d09ee89411a71!}
• {!LANG-a4776949952a7356a5c18c0f0c14516b!}
• {!LANG-fd5f655bef235c917e5ee6bcd254f284!}
• {!LANG-5d465fe5427ecb5d45f2316e1c0fdbd9!}
• {!LANG-9f9ff218c165aa34b3b13976cb4c24e1!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-fcc48237757f5c07346d89daa2b967ed!}
2. {!LANG-ace71c2cc036b6948ea5cc50445afbf2!}
3. {!LANG-da6d262e839d7528aa63b0c988729bae!}
4. {!LANG-7f4e02477923ad52b0e9d3e1c05b65c0!}
5. {!LANG-9ccd60225ac5cfe89ebcf66d58cc2060!}
6. {!LANG-0706c8218168f838ee694c24812639f6!} {!LANG-33de7420ecb9aa59cacf2cb1eaef1433!}{!LANG-d7e3fd1a44f933c17554310eb1857dd9!}

{!LANG-35439f62d68684daae3d70517b0c37db!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-6264307a54609860627c4361abb6306e!}
• {!LANG-1da28380e7940a144e580822a236b517!}
• {!LANG-92337dfa4f8a18ad25087a7504ce2082!}
• {!LANG-a017c9980b3b228cf5c324a6fc04a7e1!}
• {!LANG-b295aed93a018764f94b8c88a2c20b8d!}
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-e54dd746b8f5ef7310e5779d80a9f2cc!}
• {!LANG-8cd68ff5c7cb0d765144cad471b9512d!}
• {!LANG-998200ac9590ab48655706b9c88ba859!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-3b15c3a7049f684c51e4bc0971a62e33!}
2. {!LANG-fb59d59ae132664a9b2f82bd9e1100dd!}
3. {!LANG-d932404b456b52c69d402a235707466a!}
4. {!LANG-a5b8f717cdaab94ca515febb9f95aafc!}
5. {!LANG-62e7a990196bb4f53588c57967bc8316!}
6. {!LANG-ef066ff054aa6d0c29260b6332672a67!}
7. {!LANG-b721d41c5739a9521d3d8274ba917bd4!}

{!LANG-d8509cf0ca03682dc0966953fda4ab7c!}

{!LANG-387e2071b3488f69d858d27a4343d5d9!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-1532ac85e771f55cd355c7042ff403dd!}
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-8732b090d0582515554bb160ada190af!}
• {!LANG-828bc4c0cdd0709a4e6c570bd2f3b838!}
• {!LANG-c299a1f9074243576a05c531a50d5840!}
• {!LANG-258beb07563a261e6e2737eebf10b7a2!}
• {!LANG-cb8528bfd28572dd7496a04fd56a4fc1!}
• {!LANG-a2bd3baf374be17e92938db7a8c68828!} {!LANG-feebe015468d8d48b6b29c796a782f29!};
• {!LANG-eb334d3900b3aff00a3af0033628d16c!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-08a973ed0dc96f243b0a0363a4209ad6!}
2. {!LANG-ab1d6595dbbe4a232823fea35f73be1a!}
3. {!LANG-b718c7022ab5be9aa084e48f59819e2e!}
4. {!LANG-e799368fd2fbcb5ede320612ac8a9896!}
5. {!LANG-b4a4cb4b10bfeff099533bc3eed0c9f7!}
6. {!LANG-48b87f416d5473b4dfa864acaf078f64!}

{!LANG-4262fcd44ed48180a10e5163a070f7c9!}

{!LANG-8bd62e09aae7e71671327b2585af00c7!}

• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-1532ac85e771f55cd355c7042ff403dd!}
• {!LANG-7b47ba83544a715c7baabe38eb94b1b2!} {!LANG-cef7a5d84867571ce25b0977b62063a1!};
• {!LANG-7d34b4b085e2696cff091cb31c78068b!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-51698cebb7f8fafd427e8eb1bf98d197!}
• {!LANG-1f526d22dbc20d6821eb92bc9a0cd71a!}
• {!LANG-8b5dc3050068b9fe5e343153aeff896a!}
• {!LANG-90b22ce7e79d0734c424ee5582633ced!}
• {!LANG-4f46bd3b82f675ff72008eafd1867fc5!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-a4bd53cb7b1f07dee8c283f1ce10b298!}
2. Daržoves supjaustykite juostelėmis. Grybus smulkiai supjaustykite ir pakepinkite nedideliame kiekyje aliejaus. Galite įdėti šiek tiek svogūno. Susmulkinkite česnaką ir sumaišykite su kečupu, majonezu, žiupsneliu druskos ir bet kokiais prieskoniais. Pitos duoną patepkite padažu, supilkite įdarą, suvyniokite ir kepkite. 9b25c608596c14bf37f601b77a0529da_shaurma 200 g jautienos; rauginto agurko džiovintas bazilikas; po 30 ml sojos padažo ir alyvuogių aliejaus; šviežių krapų ir petražolių, galite paimti žalius svogūnus; česnakai; 3 šaukštai majonezo. Jautieną supjaustykite juostelėmis, pabarstykite baziliku, įpilkite aliejaus ir sojų padažo. Šaldykite 3 valandas. Mėsą kepkite aliejuje ketvirtį valandos. Svogūną supjaustykite žiedais ir užpilkite sojos padažu. Smulkiai supjaustykite daržoves, supjaustykite žalumynus. Sumaišykite susmulkintą česnaką su žolelėmis ir majonezu. Lakštą patepkite padažu, išdėliokite mėsą, raugintus svogūnus, daržoves, ant viršaus užpilkite likusį padažą. Apvyniokite ir pašildykite. 100 g sūrio; 170 g maltos jautienos; šviežios žolelės; lemputė; poros šaukštų natūralaus jogurto; česnako skiltelė. Į keptuvę supilkite aliejų ir pakepinkite maltą mėsą su juodaisiais pipirais ir druska. Sūrį sutarkuokite, daržoves supjaustykite juostelėmis, žalumynus susmulkinkite. Jogurtą sumaišykite su prieskoniais ir česnaku. Ant pita duonos sudėkite padažą, pjaustytas žoleles, maltą mėsą, daržoves ir svogūnus. Ant viršaus užbarstykite sūrio, apvyniokite šavarmą ir apkepkite svieste. informacijos_elementai_20546 Toks patiekalas gali būti atviras iš vienos arba abiejų pusių, o vietoj pitos duonos galite naudoti meksikietišką tortiliją ar batoną. O įdaras gali būti mėsa, žuvis, dešrelės, jūros gėrybės, krabų lazdelės, kiaušiniai, sūris, grybai ir daug daugiau. šviežių agurkų; 100 g avienos; 50 g bulvių; prieskoniai, druska; poros šaukštų grietinės. Mėsą supjaustykite griežinėliais ir apkepkite keptuvėje, įberdami prieskonių ir druskos. Iš bulvių suformuokite lazdeles ir kepkite jas gruzdintuvėje. Daržoves supjaustykite juostelėmis. Grietinę sumaišykite su prieskoniais, kapotomis žolelėmis, smulkintu česnaku. Horizontaliai dėkite pita duoną, aptepkite padažu, o per vidurį dėkite įdarą – mėsą, daržoves, bulvytes, prieskonines žoleles. Sulenkite pita duoną per pusę ir susukite į vamzdelį, palikdami vieną atvirą kraštą. Į atvirą galą galite įdėti padažo ir šviežių žolelių. 100 g rūkytos vištienos krūtinėlės; meksikietiška tortilija; poros šaukštų konservuotų kukurūzų; poros šaukštų majonezo; šaukštas grietinės; 80 g Pekino kopūsto; 50 g sūrio; šaukštas sojos padažo. Vištieną supjaustykite griežinėliais, daržoves – juostelėmis. Sumaišykite mėsą, kukurūzus, daržoves, tarkuotą sūrį. Sumaišykite padažą, grietinę, prieskonius ir majonezą. Paplotį patepkite padažu, ant viršaus dėkite pekino kopūstą.
4. {!LANG-3aba0917e68de8146aa971ff1cc0cbc0!}
5. {!LANG-ddfe49cde6b73873d6475ed35d7904dd!}

{!LANG-2d8dff1aa68aa1378ca477ce9109319e!}

{!LANG-61e0a3588ad4b9be1d7ca639d4c157d7!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-9c10051cca159f4c5fb8f5cc13f1528a!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-16342fae4d45efede8b7750d67edc1cc!};
• {!LANG-1cae53f68933b32e7b379581ec97279e!}
• {!LANG-ca5f0af38d05b24fd1436baa2c199d92!}
• {!LANG-840b53b73a263171b49a4e7905e0a69c!}
• {!LANG-243aa7589ff16e5ec5144b0540e4c9d9!}
• {!LANG-53afd9d17ac6bdb986f3237d5dd78d0f!}
• {!LANG-c07904be634fb21aed082a6b68f2fca4!}
• {!LANG-800319cc162dc5441b35fa151f5c84a5!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-db2de7d5dc579cae3a5425c259708c14!}
2. {!LANG-02dd525e8e392176ded9bf3ed1788599!}
3. {!LANG-f97068a6c6b6062f3049088fdff48269!}
4. {!LANG-42ce9d39cafdccc5724bbcbaa8a67361!}
5. {!LANG-f41f4bbfe19edc34ea8fd5cf2f440f4b!}
6. {!LANG-3a6a8479e6c2474e449a5bc0973e5fbe!}
7. {!LANG-811e94a3f619a54d8cbe4687b2d0efaa!}

{!LANG-d093ca2787bf9d88026a628ce436564d!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-056acf8d319b994a934c065bb388da0f!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-890793bbf0a0491a2a88e3154802849f!}
• {!LANG-fbc1f83988135719eab17573cc2f925e!}
• {!LANG-44f249014dc0e098ab19e13f4dc9e6db!}
• {!LANG-0c322131aa8f40c05a6268b07088f1be!}
• {!LANG-258beb07563a261e6e2737eebf10b7a2!}
• {!LANG-a5be1b41a35756c4cce73e261baa002e!}

{!LANG-36f43accaeda8c7ab53eac832e845d7a!}

1. {!LANG-a6519f6c3e51223b52c8c564f749f06f!}
2. {!LANG-ea18bdcbc43aa5df71ae9cc404194560!}
3. {!LANG-69c2e71d95f9c552aa43474c84f8c4ad!}
4. {!LANG-cf18e290fdb1cfb06ead45d690076a59!}
5. {!LANG-1b4ac6a4dd6d6afd2b4db92073e25612!}

{!LANG-dca9a2bbe0b6022abf06667cbc694107!}

{!LANG-109736e996801b8fad4132e3b97159fc!}

{!LANG-fccbde79eb744220d9853c72561ab09e!}

{!LANG-b4255112521bc2b9a4d8eff4dfd02581!}

• {!LANG-bebc2d9e8b28e4878ffa1df69dff2844!}
• {!LANG-13116be81db449479ec212175a58cc85!}
• {!LANG-4c99f66b22a13c24ab205c0ab6b83354!}
• {!LANG-ec044f098022def54d26dc9ccd35fbca!}
• {!LANG-fbc1f83988135719eab17573cc2f925e!}
• {!LANG-ba91df0f9a270f3c1125637df88c1507!}
• {!LANG-c67a021fe791acfaaa643166d532b6dd!}
• {!LANG-c07904be634fb21aed082a6b68f2fca4!}
• {!LANG-022185bf0122de9c714bd86ad4608b20!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-1bec6bda45cfc0afbe6e74143b185e3a!}
2. {!LANG-ccc3d89bb15ed8c47769b89564be016a!}
3. {!LANG-668ec86b663350fa33935f1f2ba1bedb!}
4. {!LANG-896284ba417cfd19d014bf05bec7f173!}
5. {!LANG-eb30b574d218c41a6d6b3c215914a007!}
6. {!LANG-bd7f013976567f2a6a5bdb099840e4eb!}
7. {!LANG-cef9e422e5ae4318c2ad2099f39b5f87!}

{!LANG-01afad2ca475e8ee90dd02bdc0926a35!}

{!LANG-65b3fc0462853fc2fe25c8d9e7d58e53!}

• {!LANG-6c3eb56c2000e734d94b20a3f90c89fe!}
• {!LANG-c194aef88f78378d6d439d1eb4475a27!}
• {!LANG-43c7ae0ce81c36147a2f305d9e73cf52!}
• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-46ac1a7fcdc97ecb873cdcee76f8b6c6!}
• {!LANG-a2793f8bb81b1886f3fd9252c73216f0!}
• {!LANG-a5405f775a14a824ce18a462c88b0572!}
• {!LANG-3c3eb2fa206784e2b74dd36789e00c3f!}
• {!LANG-c210e3792044c55cd93349bd8882f98f!}

{!LANG-ec3979aee29f841366494cae8a424f5d!}

1. {!LANG-5c57f74f349ced24979be5edeb2e99bc!}
2. {!LANG-7ceef050fca7d5e307b2db9e1c9b6cd4!}
3. {!LANG-fbdb81895e670b2687ccfcc8075f89c9!}
4. {!LANG-3b76b8383e958ed5665a186aeef83aab!}
5. Visą įdarą dėkite į vidurį ir užlenkite pyrago kraštus į vidų. Naminės shawarma kalorijų kiekis priklauso nuo to, kokie ingredientai yra joje. Pavyzdžiui, patiekalas su vištienos mėsa ir jogurto užpilu bus maždaug 112 kcal 100 g. Jei vietoj jogurto naudosite majonezą, kalorijų kiekis padidės iki 175 kcal. Šviežios sezoninės daržovės ir žolelės praktiškai neturi įtakos patiekalo kaloringumui. Sūris, grybai, mėsos rūšis ir padažo tipas įtakoja. Ankstesnis straipsnis Nizoral šampūnas nuo pleiskanų Kitas straipsnis Kai kūdikis juda Panašūs straipsniai 5 skanūs braškių pyrago receptai Desertai ir kepiniai 2018 m. sausio 10 d Skanių skrebučių receptai 2018 m. sausio 8 d Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Naujausi pranešimai Kaip piešti antakius pieštuku Kaip dažyti antakius šešėliais Kaip dažyti antakius chna Neabejotina braškių nauda Naujausi komentarai Rita prie įėjimo Gydomosios plaukų kaukės Naminė grietinė Kategorijos Nėštumas Plaukai Vaikai Dietos Grožis Veidas Žmogus Nagai Poilsis Santykiai Pirmieji kursai Šventės Psichologija Kelionės ir turizmas Seksas Patarimai Sportas Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Registracija Prisijungti Tikrai paprastas sindikavimas RSS komentarus Svetainė sukurta naudojant WordPress – modernią asmeninio leidybos platformą. WordPress.org Kita

{!LANG-d042f6829300764fb86a033532bdadb4!}