Kakao pupiņu priekšrocības un kaitējums
Pilnīgi visi cilvēki labi zina, no kā sastāv šokolāde. Kakao pupiņas ir zināmi kopš seniem laikiem. Viņi aug kokos, tiem piemīt pīrāga, rūgta garša un tiem ir visnoderīgākās īpašības.
Kakao pupiņu priekšrocības
Šāda produkta sastāvs ir diezgan dažāds, tas satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrāti, organiskās skābes, magnijs, serotonīns, varš, dzelzs, noderīgi vitamīni, histamīns, arginīns. Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, pupiņas paātrina vielmaiņu, samazina apetīte, tāpēc tos var izmantot tie, kas cīnās ar lieko svaru un vēlas zaudēt svaru.
Ieguvumi iekšā kakao pupiņas neticami daudz. Tos var patērēt neapstrādātus vai pārstrādātus (kā kakao pulveri). Neapstrādātas pupiņas uzlabo sniegumu, redzi, tonusu un glābj jūs no depresijas. Ar ilgstošu, bet ierobežotu lietošanu kakao pupiņas cilvēka ķermenis ir manāmi atjauno, papilomas un kārpas izzūd, menstruāciju cikls uzlabojas.
Visbiežāk neapstrādātas pupiņas ieteicams lietot cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, kuri bieži saslimst. Produkts palielina ķermeņa aizsardzību, aizsargājot pret vēzi, sirdslēkmēm un insultu, sirds un asinsvadu slimībām un aterosklerozi. Pateicoties antioksidantiem, kakao pupiņas lieliski aizsargā ķermeni no vīrusiem, baktērijām un dažādām infekcijām. 
No kakao pupiņas padarīt saspiest eļļas kakao, kā arī sasmalcina tos pulverī. Kakao tiek pagatavots no pulvera, to pievieno dažādiem kokteiļiem, konditorejas izstrādājumiem, mērcēm, karstajai šokolādei, želejai, desertiem, un no tā tiek gatavota arī šokolāde. Sviests kakao tiek izmantots dažādiem kosmētikas līdzekļiem, tiek pievienots maskām, ietīšanai. To lieto arī klepus, strazds, apdegumi, ekzēma uz ādas, dzemdes kakla erozija.
Kakao ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu. Turklāt neapstrādātas pupiņas diezgan ātri sadzīst dažādas brūces kokohila kas veicina šūnu augšanu. Tajā pašā laikā kakao ir arginīns, un tas ir viens no dabīgajiem afrodiziaki... Ir arī sērs, kas uzlabojas kliņģerīšu izskats, matiem un ādas piesegt. Starp citu, ja jūs notīriet kakao pupiņas, tad ādu var izmantot izgatavošanai skrubis.
Kaitējums kakao pupiņas 
Kā arī par jebkuru produktu, par kakao pupiņas dažiem cilvēkiem var būt alerģiska reakcija, un tie jālieto piesardzīgi. Nav arī ieteicams dot kakao bērni līdz trim gadiem. Pupas ir kontrindicētas cilvēkiem ar nieru slimībām, kuņģa un zarnu traktu.
Pārmērīgs šī produkta patēriņš ir diezgan kaitīgs arī lielā kofeīna satura dēļ. Pēdējais slikti ietekmē sirds un asinsvadu cilvēkiem ar šādām slimībām vajadzētu atturēties no patēriņa.
Jāpatur prātā, ka vislabāk ir iegādāties šo produktu veikalos, nevis pats lasīt pupiņas vai ņemt tās no tirgiem. Viņi aug briesmīgos antisanitāros apstākļos, un jūs varat uzskriet dažādus kukaiņus, ieskaitot prusaku. Pārāk daudz kakao pupiņas nevajadzētu lietot, jo tie tiek audzēti ar dažādām ķīmiskām vielām, kas organismam nenāks par labu.
Kakao pupiņu šokolāde: video 
Kā jau minēts, no plkst kakao pupiņas ražo brīnišķīgi un garšīgi šokolāde pasaulē. Šādu saldumu var pagatavot arī pats mājās. Kā to izdarīt, jūs varat uzzināt zemāk esošajā videoklipā.
