Sviests: ieguvumi, kaitējums, receptes
PVO nē mīl uz brokastis ēst sviestmaize no sviests un nekā—kaut kad vēl, no ievārījums, uz piemērs? Noteikti tur būs nēmaz tādi cilvēku. Uz veikals plaukti var redzēt milzīgs daudzveidība krēmīgs eļļas: saldais krējums, Vologda, amatieris, skābais krējums, sāļš un nesālīts. BET vēl tur ir eļļas no piedevas: no mīļā, vanilīns, kakao—pulveris. Maz Skatīt vairāk parunāsim par to iekšā šo rakstu.
Ieguvums krēmīgs eļļas 
Krēmveida sviests parādījās jau iekšā devītais gadsimtā, priekš viņa izgatavošana izmantots skābs piens, skābais krējums vai krēms. Daudzi gadsimtā sviests neviens nē uzskatāms kaitīgs produktu, bet un uz šodienas diena ieguvumi iekšā to vairāk, nekā kaitējumu. Tur ir daudz savādāk analogi: izplatība, margarīns, bet krēmīgs var apsvērt tikai sviests, vārīti gada dabiski trekns krēms. Huz atklāt, tagadne vai tas ir sviests iekšā skaists iepakojums, nepieciešams pamatīgi mācīties struktūru. Vēlams, tā ka iekšā to nē Tas bija konservanti, emulgatori, aromatizētāji un krāsvielas.
tātad, apsvērt noderīga īpašības eļļas, kas iekšā to glīts—joprojām liels daudzums.
- Satur iekšā krēmīgs eļļa holesterīns ņem tieša līdzdalība iekšā stiprināšana sienas kuģiem.
- Kad palīdzība holesterīns ģenerēts dzimumorgānu un citi hormoni, gada—par kas plkst pūļi pārstāvji skaists dzimums tur ir neauglība un izbeigšana menstruācijas, skābe.
- IN eļļa satur vitamīni D un BET, kalcijs.
- Per rezultāts A vitamīns BET uzlabojas gremošana, bet arī vitamīns palīdz plkst saaukstēšanās slimības un plkst slimība bronhos un plaušas.
- Sviests stiprina organisms, uzlabo imūna sistēma, uzlabojas vīzija.
- Dod maksas jautrība un enerģija.
- Labvēlīgi ietekmes uz cilvēku no problēmas kuņģa-zarnu trakta—zarnu ceļš.
- Vitamīns BET veicina dziedināšana brūces un čūla, tātad sviests ieteicams iekšā mērens daudzumi cilvēki no holecistīts, pankreatīts.
- Oleinovaya skābe, satur iekšā eļļa, novērš aktivitāte gēns vēzis.
- Stabils patēriņš krēmīgs produktu uzlabo augstums un veselība kliņģerīšu, matiem, ādas piesegt.
- Stabilizējas darbs gļotādas čaumalas.
- Lauric skābe palīdz cilvēks organisms konfrontēt sēnīšu slimības un dziedē kandidoze.
- Palielinās smadzenes aktivitāte.
- Aizsargā emalja zobi no iznīcināšana.
- IN progresu eksperimenti Tas bija identificēti, kas patēriņš eļļas stabilizējas reproduktīva funkciju plkst sievietes, ciešanas neauglība.
Kaitējums krēmīgs eļļas 
kā jau teica, kaitējumu iekšā krēmīgs eļļa daudz mazāk, nekā ieguvumi, bet viss—joprojām vai viņš ir ir klāt. Kad ļaunprātīga izmantošana ar šo produktu var pelnīt aptaukošanās, ateroskleroze, sirsnīgi—asinsvadu slimība. Viss viņi ir rodas gada—par liels daudzums holesterīns, satur iekšā krēmīgs eļļa, kas koka tupelēm kuģiem.
Uz krēmīgs sviests iespējams alerģisks reakcijas, patiesība, viņi ir satikties glīts reti. Virs jūs iemācījies par Toms, kas iepakojums eļļas vajadzētu mācīties pamatīgi. Ja produktu nē dabiski, no krāsvielas, garšas un savādāk piedevas, pēc tam vai viņš ir var izsaukt daži slimības, Tātad kā bīstams trekns skābe kaitējumu sienas artērijas.
Recepte krēmīgs eļļas 
Ja jūs gribu būt uz 100 % pārliecināts, kas krēmīgs sviests pilnībā dabiski, bez piemaisījumi un piedevas, pēc tam tas ir labāk Kopā pavārs viņa patstāvīgi. Uz tas ir aizies prom diezgan Maz laiks, produktiem, bet rezultāts jūs apdullinās.
kas nepieciešama priekš gatavošana krēmīgs eļļas:
- stāvā litru visvairāk trekns dabiski krēms;
- sāls, zaļumi pēc garša.
kā Pavārs:
- Krēms pārlej iekšā dziļi bļoda. Tas ir labāk Kopā aizklāt filma, izgatavošana mazs caurumi zem korollas maisītājs.
- Uz visvairāk augsts ātrums maisītājs, vai blenderis pātaga krēms 10—15 minūtes.
- IN process pātagu būs parādās sviests un atdalīties šķidrums, kas nepieciešams iztukšot un Turpināt pātaga vēl daži minūtes.
- Iztukšojiet šķidrums vēl daži laiks, sviests jābūt būt blīvs. Viņa vākt iekšā vienreizējs un aiziet minūtes uz 10, tā ka gada viņu iznāca atlikušais šķidrums.
- Vienreizējs nedaudz krunka karote, iztukšot viss šķidrums un izlikt sviests uz pergaments. Jūs vai tu vari uzreiz atņemt viņa iekšā ledusskapis, vai pievienot iekšā viņu Maz sāls un mīcīt. Kad vēlme var pievienot zaļumi, garšviela, kakao un citi piedevas.
- Ja nē maisītājs, var pārlej krēms iekšā plastmasas pudele, cieši tuvu un krata viņu rokas par minūtes 15.
