Feijoa: korzyści i szkody wynikające z owoców zamorskich

Już blisko lato pora roku, ale to jest znaczy, co latem i jesienią na liczniki będzie zjawić się różnorodny owoce i jagody. Jeden z taki sezonowy owoc jest feijo. Prawdopodobnie, wiele o to słyszał, ale mało WHO jego wypróbowany. Jego Nazwa czy on jest Odebrane z człowiek, znaleziony  i kto opisał? jego pierwszy – Juana de Silva Feijo. Te, WHO chociaż czas jedli Zielony owoc, mówić, co na smak czy on jest jest podobny na mieszanina Ananas, truskawka i kiwi. O jego przydatny i szkodliwy cechy czytać w dany artykuł.

Przydatny nieruchomości feijo

Na widok to jest mały Zielony owoc, z soczysty miazga i mały Ilość nasionko. Najbardziej witamina część – skóra, ale jej smak na kochanek. Rośnie owoc w Krym, Krasnodar Brzeg, Główny pora roku dojrzałość – październik, lub listopad. W feijo zawiera wysoko los witaminy, pierwiastki śladowe i niezbędny dla człowiek organizm Substancje: żelazo, magnez, fosfor, wapń, potas, witaminy Z, ALE, PP, W 1, W 5, NA 6, W 3, foliowy i jabłko kwas, pektyna, garbowanie Substancje, etery, tanina.

Nie na próżno w ludzie feijo nazywany Zielony witamina bomba. Zawartość kalorii owoc – Całkowity 49 kcal na 100 r owoc. W owoc wysoko duży Ilość jod, co więcej czy on jest z łatwością wchłonąć. Dokładnie więc wiele specjalistów polecić konsumować sezonowy owoc dla uzupełnienie brak jod w organizm człowiek.

Gdy kupowanie potrzebować być wysoko uważny, po to aby nie wjechać na zły owoc. To jest lepsze Całkowity nabyć feijo na rynki, ale nie w supermarkety, w sumie na rynki jeszcze wybór i jeszcze prawdopodobieństwo, co owoc będzie dojrzały i pyszne. Na dotknąć owoc powinien być miękki, ale miazga przezroczysty. Jeśli miazga brązowy, następnie to jest już przejrzały owoc, i jego nie Zalecana nabyć. Jeśli miazga biały, następnie feijo jeszcze nie dojrzały, ale to jest nie straszny – para dni w ciepło Lokalizacja i czy on jest dojrzeje. Nawiasem mówiąc, jest on przechowywany  nie jeszcze pary tygodnie w lodówka.

Feijo przydatny w:

• niedobór witaminy;
• problemy z tarczyca;
• nieżyt żołądka;
• miażdżyca;
• zapalenie żołądkowo-jelitowy—jelitowy ścieżka;
• problemy z serce i nacisk;
• dna;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• problemy z skóra pokrywa;
• zaparcie;
• zapobieganie onkologiczny choroby;
• hipowitaminoza;
• leczenie przeziębienia choroby;
• wysoki cholesterol;
• niedokrwistość;
• nadciśnienie;
• reumatyzm;
• malaria;
• żółtaczka;
• problemy z statki;
• depresja;
• ciężkie okresy;
• zapalenie oskrzeli;
• grypa i ARI.

Feijo aktywnie posługiwać się w gotowanie. Z mu zrobić dżem, sosy, galaretka, marmolada, desery, ogórki konserwowe, nalewki, Dodaj w ciastka, sałatki, druga naczynia, gotować kompoty. Owoc Więcto samo zastosować w kosmetyk cele, dodawanie w maski. Taki procedury są utrzymywane dla odmłodzenie i nasycenie skóra witaminy, w tym samym czasie zabierać zapalenie na skóra i poprawa krążenie. DO do tego to samo maski pomoże pozbyć się z pryszcze, trądzik różowaty, pigmentacja.

Wysuszony skóra Dodaj dla smak i korzyści w herbata, specjalny pomocny w leczenie i zapobieganie przeziębienia, w sumie drink lub dżem z feijo ulepszać odporny system. Napar i wywar z feijo dobrze konsumować w zapalenie nerka, ale również spłukać im rany, cięcia, otarcia. Wiele dietetycy polecić zastąpić jeden Przyjęcie jedzenie kilka owoce feijo, lub aktywnie posługiwać się jego w diety. To gasi apetyt i w jego konsumpcja pochodzi uczucie nasycenie.

Zaszkodzić feijo

w jaki sposób by ani  był przydatny produkt, szkodliwy nieruchomości wszystko na równi tam są. Nie Zalecana nadużycie Zielony owoc, Więc tak jak mogą zdarzyć przedawkować, wynik który stanie się zwiększona temperatura ciało, nerwowy awarie, niepokój, apatia, częstsze O bicie serca. Gdy konsumpcja feijo z mleko mogą zdarzyć nieład żołądek.

Konsumować przejrzały owoc wysoko niebezpieczny, Więc to samo tak jak i niedojrzały, mogą po prostu zatruć Twój własny organizm. Nieświeży jeszcze 14 dni w lodówka owoc to jest lepsze wyrzucić. To jest niemożliwe połączyć feijo z mleczarnia produkty, czy on jest nie zasymilowany i zacznie się Problemy z żołądkowo-jelitowy—jelitowy ścieżka.

Przeciwwskazania feijo

Konsumpcja Zielony witamina bomby rygorystycznie przeciwwskazane:

• ludzie, cierpienie otyły, Więc tak jak w feijo duży zawartość Sahara;
• ludzie z tyreotoksykoza;
• mały Dzieci, im organizm nie zdolny strawić i wchłonąć produkt;
• diabetycy;
• ludzie z nadczynność tarczycy;
• kobiety w Kropka ciąża i laktacja tylko przez rekomendacje i pod obserwacja specjalista;
• ludzie z indywidualny nietolerancja produkt, w uniknąć uczulony reakcje.