Cum se restabilește și se menține elasticitatea pielii

Pielea umană își pierde elasticitatea și fermitatea nu numai din cauza modificărilor legate de vârstă, ci și ca urmare a unei alimentații necorespunzătoare, lipsa fluiduluiîn corp, îngrijire necorespunzătoare sau absența acesteia, sarcina Pierzând greutate. Cum să vă întoarceți la fosta tinerețe pieleși păstrați-l mult timp, veți învăța din acest articol.

Cum să oferi pielii tale elasticitate

Există multe motive pentru îmbătrânirea prematură a epidermei și nu este întotdeauna posibil să se urmărească totul. Cu toate acestea, este foarte posibil să vă mențineți pielea într-o stare de elasticitate și fermitate. Mai întâi trebuie să vă revizuiți dieta. Includeți produse lactate, nuci, legume și fructe proaspete, în general, produse care conțin cele mai sănătoase vitamineși oligoelemente. De asemenea, puteți lua zilnic complexe de vitamine, de exemplu, vitaminele A, E, grăsime de pește.

Mutați-vă mai mult, faceți mișcare. Mișcarea înseamnă viață, cu cât ești mai mobil, cu atât corpul tău arată mai bine, precum și pielea ta. Ar trebui să consumați mai multă apă curată, cel puțin doi litri pe zi. La urma urmei, dacă corpul nu are suficient lichid, atunci epiderma devine mai puțin elastică, apare pielea lentă.

Trebuie să ai grijă de corpul și fața ta. Trebuie să faci special masaje, împachetează, peeling, utilizați produse cosmetice speciale care vor hrăni și hidrata epiderma. Pentru diferite uleiuri pot fi utilizate plecândîn spatele pielii: migdale, piersici, nucă de cocos, ulei de germeni de grau, ulei de ricin, ulei de nuc și multe altele. Acestea conțin destul de multe vitamine și microelemente necesare organismului. Prin urmare, folosindu-le, îi oferi pielii tale ceea ce are nevoie pentru un aspect înflorit și sănătos.

Uleiurile pot fi folosite în formă pură sau adăugate la produsele tale preferate de îngrijire: șampoane, creme, loțiuni, balsamuri, măști. De asemenea, este recomandabil să faceți un duș de contrast și băi speciale. Cu un duș cu contrast, puteți folosi șervețele speciale, mănuși sau pensule.

La băi se pot adăuga uleiuri esențiale, sare de mare, ierburi. De exemplu, puteți face o baie de lapte, pentru aceasta va trebui să amestecați un litru de lapte încălzit cu un pahar de miere caldă, adăugând câteva linguri de ulei de trandafir. Se toarnă toate acestea într-o baie caldă. Sau poți face pe bază de plante baie: decocturi și infuzii pot fi făcute din diverse ierburi, ca mentă, mușețel, oregano, balsam de lămâie, mesteacăn.

De asemenea, puteți face proceduri minerale: turnați multă apă minerală încălzită în baie și culcați-o timp de 20-30 de minute. Sau puteți face o baie cu adaos de naturale sucuri proaspăt stoarse din portocala, lamaie, grapefruit. Sucurile de citrice și ceaiurile din plante pot fi congelate în cuburi gheaţă, și faceți-le un mic masaj.

Măști de elasticitate

Pentru a face pielea elastică, aveți nevoie nu numai de o nutriție adecvată, de sport și de multe lichide. Necesar necesar îngrijire a pielii. Măștile sunt unul dintre instrumentele excelente. Acestea pot fi achiziționate de la magazinele de cosmetice, precum și pot fi făcute din acele produse pe care probabil le are fiecare casă.

• Ulei - o mască din ulei de măsline este perfectă pentru orice piele. Este necesar doar să îl încălziți puțin, să ungeți zonele necesare ale epidermei și să vă înfășurați în haine calde. După 30 de minute, spălați uleiul și ungeți pielea cu cremă.
• Mierea - amestecați lapte de cocos, fulgi de ovăz și miere în proporții egale. Aplicați pe epidermă timp de o jumătate de oră.
• Masca-peeling- radeți pulpa de nucă de cocos, combinați cu o lingură de iaurt natural fără umpluturi, fulgi de ovăz și sare de mare... Aburiti pielea, aplicati peeling-ul in miscari circulare si lasati 15 minute.
• Iaurt- amestecați un ou de pui, o lingură mică de lichid vitamina Eși o lingură de iaurt natural fără umpluturi. Păstrați pe piele 20-30 de minute.
• Cremos - combinați un pahar de smântână grea, suc de lămâie, 100 ml de vodcă, o lingură de glicerină, un ou de pui. Aplicați masa înainte de culcare.
• Gelatinoasă - se toarnă o lingură de gelatină cu 100 ml de smântână grea, se încălzește la foc mic până se dizolvă. Adăugați o lingură de miere și glicerină.
• Cartof - radeți cartofii, stoarceți sucul. De asemenea, stoarceți sucul din pătrunjel, apoi combinați ambele sucuri și întindeți-le pe piele.
• Cidru de mere - faceți piure de cartofi dintr-un fruct, apoi adăugați gălbenușul, 6 g ulei de floarea soarelui, 5 ml oțet de mere, 13 ml miere.

Creme pentru elasticitatea pielii

Nu numai măștile și împachetările pot crește elasticitatea pielii, ci și cremă, care pot fi achiziționate de la magazinele de produse cosmetice, sau vă puteți crea singuri. Când cumpărați un produs, trebuie să revizuiți cu atenție ambalajul și compoziția. Cremele trebuie să conțină:

• elastina;
• colagen;
• D-pantenol;
• ceai verde;
• vitaminele A, E, B;
• hialuronic acid;
• Uleiuri esentiale.

Datorită acestor componente, fermitatea și elasticitatea pielii se îmbunătățesc, umflarea este eliminatăși inflamație. Umiditatea este reținută în celulele pielii, epiderma este hrănită și hidratează... Mai jos puteți găsi un rating de zece creme utile și eficiente.

1. „Silueta de modelare” a mărcii Pure Line;
2. « Liftul Fermete»Mărci Clarins;
3. Lapte „Terapie intensivă. Reziliență ”de la Garnier;
4. Planeta Organica Cremă de corp cu unt de karité organic;
5. „Deserturi de corp Сaramel Cappuccino "de la Organic Shop;
6. „Mătase corporală” de Dove;
7. Nutriextra de la Vichy;
8. « Fito Linie "din Eveline;
9. Body Excellence de Chanel;
10. "Spa belita"Din Vitex.

Pentru a face o cremă de casă, va trebui să amestecați câteva linguri de ulei de migdale, o lingură de bulion de mușețel, câteva linguri de vaselină, o jumătate de lingură de miere și sare de mare, gălbenuș. Se aplică cel mai bine înainte de culcare și se păstrează într-un loc răcoros.

Cum se menține elasticitatea

Pentru a menține pielea în perfectă elasticitate și elasticitate, trebuie să aveți grijă de ea în fiecare zi. Nu uitați să luați alimente, vitamine și lichide adecvate și sănătoase. Pentru a vă deplasa mai mult - este mai bine să mergeți la serviciu decât să mergeți cu mașina. Acest lucru vă va ridica spiritul, iar corpul vostru va simți încărcătura.

De asemenea, nu uitați de activitatea fizică - sport, yoga, fitness sau doar mersul pe jos sau dansul. De asemenea, merită să ne amintim despre procedurile cosmetice. Faceți împachetări corporale, coji, masați, faceți măști și nu uitați de mijloacele pentru hrănirea și hidratarea pielii. În același timp, trebuie amintit că obiceiuri proaste: fumatși alcool nu sunt aduse la bine și au un efect foarte rău asupra epidermei. Prin urmare, este mai bine să le abandonezi pentru a-ți păstra tinerețea și frumusețea.